22/05/2026
Vai lidojumi ietekmē vēnu veselību? ✈️
Garāks lidojums nozīmē:
• ilgstoša sēdēšana bez kustībām
• saliektas kājas un traucēta asins plūsma
• sausāks gaiss un dehidratācija
👉 Tas viss palēnina asinsriti un veicina asiņu uzkrāšanos kājās.
Kam risks ir lielāks?
🔹 ja jau ir vēnu problēmas
🔹 ilgstoši lidojumi (3+ stundas)
🔹 liekais svars
🔹 grūtniecība
🔹 hormonālo līdzekļu lietošana
Ko vari darīt, lai samazinātu risku?
✔️ regulāri izkustēties (pieceļoties, pastaigājoties)
✔️ kustības arī sēdus - kustināt pēdas, potītes
✔️ dzert pietiekami daudz ūdens
✔️ izvēlēties ērtu, neierobežojošu apģērbu
✔️ nepieciešamības gadījumā - kompresijas zeķes
🩺 Flebologa konsultācijas pie Dr. I.Bruņenieka:
🔸 Aizkraukles klīnika, t. 65 133 875, www.aizkrauklesklinika.lv, Bērzu iela 5, Aizkraukle.
🔸 Dr. Gundegas Provais privātprakse, t. 26223326, www.gplazerepilacija.lv, Rīgas iela 115, Jēkabpils.
🔸 Bauskas slimnīca, T. 63923433, 28694552, www.bauskasslimnica.lv, Dārza iela 7/1, Bauska.
🔸ARS slimnīca 67201007, www.arsmed.lv, J. Asara iela 3, Rīga