Mana Aptieka Saldū

02/04/2026

Aptieka būs atvērta arī Svētku dienās 🐰

02/04/2026

30/03/2026

30/03/2026

Vai pēc pārejas uz vasaras laiku jūties noguris vai grūtāk koncentrējies?
Bioritmu maiņa ietekmē organisma iekšējo pulksteni, kas regulē miegu, hormonu izdalīšanos un enerģijas līmeni. Pat viena stundas nobīde var radīt sajūtu, ka organisms īslaicīgi “izkrīt no ritma”.

🕒 Kā organisms reaģē uz laika maiņu?
– var pasliktināties miega kvalitāte un iemigšana
– biežāk jūtams nogurums un miegainība dienas laikā
– iespējamas galvassāpes un aizkaitināmība
– īslaicīgi var samazināties koncentrēšanās spējas

Parasti organismam nepieciešamas dažas dienas līdz pat nedēļai, lai pielāgotos jaunajam ritmam. Šajā laikā svarīgi ievērot regulāru miega režīmu, pavadīt laiku dienasgaismā un nepārslogot sevi ar papildu stresu.
Ja bioritmu maiņa izraisa ilgstošu diskomfortu, farmaceits var ieteikt piemērotus risinājumus miega kvalitātes un vispārējās labsajūtas atbalstam.

Mana Aptieka – vienmēr saprot un palīdz. 💚
https://manaaptieka.lv

27/02/2026

Vērtīgs apkopojums par mitru klepu 💦

27/02/2026

11/02/2026

Ārkārtas palīdzības tālrunis 112 ir vienotais numurs visā Eiropas Savienībā, uz kuru jāzvana situācijās, kad apdraudēta dzīvība, veselība vai drošība. Zvanot 112, operators izvērtēs situāciju un piesaistīs nepieciešamos dienestus – Neatliekamo medicīnisko palīdzību, Valsts policiju vai ugunsdzēsējus. Zinot, kad un kā rīkoties, Tu vari palīdzēt gan sev, gan citiem.

✅ Zvani 112 nekavējoties, ja:

• cilvēks ir bezsamaņā vai nereaģē
• ir stipras sāpes krūtīs, aizdomas par infarktu vai insultu
• ir apgrūtināta elpošana, pēkšņa aizdusa
• notikusi smaga trauma vai ir stipra asiņošana
• ir smagi apdegumi vai saindēšanās
• bērnam ir krampji vai ļoti augsta temperatūra ar strauju pašsajūtas pasliktināšanos
• noticis ceļu satiksmes negadījums vai cita dzīvībai bīstama situācija

❌ Nevajag zvanīt 112, ja:

• ir vieglas saaukstēšanās vai gripas pazīmes
• ir paaugstināta temperatūra, bet vispārējais stāvoklis ir stabils
• nepieciešama konsultācija par medikamentu lietošanu
• veselības problēma ir ilgstoša, bet nav akūta
• jautājumu iespējams risināt, sazinoties ar ģimenes ārstu vai farmaceitu

Noderīgi zināt – ārkārtas dienestu numuri Latvijā:

☎️ 113 – Neatliekamā medicīniskā palīdzība
☎️ 110 – Valsts policija
☎️ 112 – vienotais ārkārtas palīdzības numurs (ugunsdzēsēji, policija, mediķi)

💚 Atceries: Mana Aptieka farmaceiti vienmēr sniegs profesionālu padomu par simptomu mazināšanu, medikamentu lietošanu un brīdinās par situācijām, kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

11/02/2026

02/02/2026

Jauns mēnesis, jauns Mana Aptieka žurnāls.

Apskati to digitālā veidā šeit:
https://manaaptieka.lv/mana-aptieka-zurnals-februaris-2026/

16/01/2026

❗️❗️❗️
Zāļu pieejamība nav tik vienkāršs jautājums, kā varētu šķist. Zāles nav parasts patēriņa produkts, un lēmumi par to tirdzniecību ietekmē pacientu drošību, reģionu iedzīvotājus un visu veselības aprūpes sistēmu. Iemeslu un skaidrojumu ir daudz vairāk, taču šeit – vismaz 5 no farmaceita skatpunkta “Kāpēc bezrecepšu zāļu brīva tirdzniecība veikalos Latvijā nav racionāls risinājums”:

Šeit saite, kur aplūkot Ekonomikas ministrijas rīcības plānu tirdzniecības nozares atbalstam, kurā kā viens no punktiem ir bezrecepšu medikamentu tirdzniecības ieviešana ārpus aptiekām - pārtikas veikalos: https://tapportals.mk.gov.lv/legal_acts/60fff16f-a184-42cb-a517-208e32347ffb