SirdsVirtuve - Wholehearted Cuisine

23/04/2026

Vai Tu jau esi bijusi/-is Pļaviņās Kafevego? Turpmāk tur varēsiet baudīt arī manus veselīgos & garšīgos & funkcionālos desertus. 💚

04/04/2026

Jūs prasījāt un es uzfilmēju - aprīļa īpašais, funkcionālais deserts 💫

augstākās kvalitātes zaļās pistācijas
putots, fermentēts BEZ-piena krēms
ar Spānijas bio citroniem / paldies .me.softly 🫶/
ar balto vaniļas - agaves - zirņu proteīna & zaļo pistāciju - matcha glazūru

bez cukura
bez glutēna
bez piena un laktozes
piemērots vegāniem
ar uztura zinātni un mīlestību

! jo veselīgs var būt garšīgs !

vairāk info - video 😉

Pasūti bio 👆

-

08/03/2026

WOW 😍

Es tikko sapratu, ka šodien aprit 8 gadi, kopš, sekojot saviem sirds impulsiem, izveidoju šo SirdsVirtuve kontu, kurā iedvesmot sevi un citus dzīvot & gatavot garšīgi un veselīgi! 🌸

Un atceros, ka šo dienu es neizvēlējos nejauši, jo caur šo iniciatīvu vēlējos arī iedvesmot citas sievietes sekot savai sirdbalsij un piedzīvot savu dzīvi autentiski.🧚‍♂️

Toreiz es vēl nenojautu, ka tas mainīs visu manu dzīvi. 🥹

Pateicoties savam impulsam, esmu ne vien realizējusi tik daudz skaistu projektu, kas saistīti ar veselīgu & dabai draudzīgu uzturu, (t.sk. uzrakstījusi maģistra darbu uzturzinātnē, izveidojusi uzņēmumu un uzvarējusi balvas ar savām idejām Eiropas projektos 😅), bet arī iepazinusi daudz brīnišķīgu sieviešu, kas arī iedvesmojušas mani turpināt iesākto ceļu, par ko esmu bezgala pateicīga! 💫

Pat ja vairākkārt esmu apšaubījusi savas dzīves izvēles, es šodien nevienu no tām nenožēloju, jo ticu, ka mans kompass, mana sirdsbalss mani ved mana patiesā dzīves aicinājuma ceļā, kas ir brīnišķīgu piedzīvojumu pilns. 🧚‍♂️

Un tieši tāpēc novēlu katrai no jums sadzirdēt savu sirdsbalsi un sekot tai, mīļās dāmas! 🤍

Skauju,
Kristīne

📸 LindaReig Art

03/03/2026

Man iet labi. 🤍
Un šis posms man jau ir daudz ko iemācījis, pat ja vēl nav noslēdzies.

Paldies jums par pacietību un gaidīšanu! Tas nav pašsaprotami. 💚
Drīz atkal kustēšos jaunā ritmā — un jūs varēsiet saņemt savus ilgi gaidītos pasūtījumus. 🕊️

Un, tā kā es mācos lūgt palīdzību, atgādinu , ka šobrīd aktīvi meklēju kolēģi virtuves darbiem 2–3 dienas nedēļā (ilgtermiņā). 👩‍🍳👨‍🍳
Ja jūti, ka tas varētu būt Tu, uzraksti man DM. 😉

Sirsnībā,
Kristīne 💌

06/02/2026

Vēlos iepazīstināt jūs ar garšu un tekstūru salikumu, ko rūpīgi esmu slīpējusi, lai iepriecinātu jūs mīlestības svētkos! 💝

Februāra īpašais deserts apvieno izsmalcināto pistāciju un bioloģisko citronu svaigumu ar maigo, putoto bezpiena krēmu baltās šokolādes - proteīna un pistāciju - matcha glazūrā. 🍋

Nenokavē & dodies uz https://forms.gle/B7QXHX9xpKwNpzVE7 un PASŪTI savus īpašos desertus līdz 10.02.! ✨

Piedāvājumā arī citi veselīgi deserti bez rafinētiem miltiem un cukura. 😉

---

AUTO PIEGĀDES PLĀNOTAS:

✨Ce 12.02. Rīgā un Pierīgā /Mārupē, Piņķos, Baložos, Medemciems, Katlakalns u.c./

✨Pk 13.02. Siguldā, Ulbrokā, Ādažos, Berģos, Raganā

PAKOMĀTUS sūtu tā, lai pasūtījumus saņemat piektdien. 💝

---

06/02/2026

Dažus mirkļus atpakaļ mēs visi priecājāmies par super veselīgajām piparkūkām, kuras biju sarūpējusi jums svētkos. 🎄

Pateicoties jūsu pirkumiem, mīļie draugi, par piparkūkām & veselīgu karsto dzērienu no Sirdsvirtuves pavisam nesen nepriecājās arī labdarības fonds Laimes pilieni, VSAC Rīga jaunieši, kuriem kopīgi uzburām & pagarinājām svētku sajūtu janvārī. 💝

No sirds uz sirdi. 🫶

12/12/2025

KO IR LABI ZINĀT, PĒRKOT PIPARKŪKAS 👀

Jūs prasījāt, un es ļoti pacentos, lai maksimāli ātri nodotu svarīgāko informāciju.
Te varētu runāt vēl un vēl, droši uzdodiet savus jautājumus komentāros - atbildēšu (kad būs laiks 😅).

Tagad eju turpināt gatavot savu superīgo & iespējams labāko piparkūku mīklu, ko jūs šogad varat iegādāties. 🫡

GRIBI PASŪTĪT?
Raksti komentārā un atsūtīšu Tev saiti. 😉

VAI TIEKAMIES RĪT .lv x .radosarupnica ZIEMASSVĒTKU TIRDZIŅĀ pl. 12-19 🎄

Lai garšīgi, veselīgi un smaržīgi jūsmājās! ❄️
Kristīne ❣️

-----
plant-based

29/11/2025

Iespējams garšīgākā, smaržīgākā un veselīgākā mīkla no izmeklētām, kvalitatīvām sastāvdaļām un ar svaigi maltām garšvielām. 😍

PIEEJAMI 2 VEIDI:

❄️ mandeļu /bez glutēna/
❄️ mandeļu - p/g rudzu

Bez kviešiem, bez laktozes, bez rafinētā cukura, bez augstas fruktozes sīrupiem, un bez dzīvnieku izcelsmes produktiem (kā jau viss, kas top SirdsVirtuvē). 💚

❗️Arī es šogad “melnās piektdienas” iedvesmota piedāvāju iespēju

IEGĀDĀTIES PIPARKŪKU MĪKLU LĪDZ 5.12. (ieskaitot)
AR -22% ATLAIDI,

laicīgi piesakot pasūtījumus visam decembrim❗️ -

izdevīgāk jums un mierīgāks pirmssvētku laiks man, laicīgi plānojot produktu gatavošanu - vai nav forši? Noteikti izmanto šo iespēju! 😍

PASŪTĪJUMU SAITE https://forms.gle/iNpMnKccARDkkvpHA

----

13/11/2025

Šīs krēmīgās smalkmaizītes iepriecinās īstenus šokolādes un ceremoniālā kakao cienītājus. Tās ir ar izteiksmīgu un piesātinātu kakao garšu, ko piešķir augstas kvalitātes raw kakao pulveris un tumšā beļģu šokolāde. Ja intensīvas šokolāde notis nav Tev pa prātam, izmanto attaukotu kakao, kas nav tik spēcīgs. 🍫

SASTĀVDAĻAS
[10 bulciņām]

♡ 4 sloksnes kārtainās mīklas
♡ 400 g Gutopiafoods bez-p!ena
♡ 70 g kokosriekstu cukura
♡ 70 g magoņu sēkliņu [var bez]
♡ 2 tk kanēļa
♡ 40 g tumša, raw kakao pulvera

GLAZŪRAI

♡ 70 g 71% tumšās šokolādes
♡ 70 g 100% riekstu krēma [izmantoju mandeļu]
♡ 30 g pekanriekstu [vai citi riekstu gabaliņi]

PAGATAVOŠANA:

1. Sajauc bez-p!enu ar kokosriekstu cukuru, magonēm, kanēli un kakao viendabīgā masā.

2. Divas mīklas sloksnes salipina kopā un mazliet izrullē, iegūstot mīklas taisnstūri, kurā ieklāj pusi no pildījuma, atstājot 1cm no garākās malas bez pildījuma.

3. Mīklu rullē ciet pa garāko malu, beigās rullīti aizlīmē ciet ar to 1cm tīrās mīklas maliņas. Rulli sagriež 5 vienādos gabaliņos, katram aizlpina apakšu un liek uz cepamās plātnes.

4. Cep 190 °C temperatūrā ~20 minūtes, līdz virspuse kļūst zeltaini brūna. Atdzesē.

5. Šokolādi izkausē ūdens peldē un samaisa ar riekstu krēmu līdz viendabīgai konsistencei. Kad bulciņas atdzisušas, pārlej pāri un rotā ar riekstu gabaliņiem.

Atstaj komentāru, ja arī Tu esi šokolādes cienītājs un gatavosi šīs smalkmaizītes! 😉

29/10/2025

Vai zināji, ka arī deserti var būt gan garšīgi, gan veselīgi? 🎂

Tieši tādi ir mani SirdsVirtuve deserti — radīti no pilnvērtīgām 100% augu sastāvdaļām, rūpējoties par sabalansētu garšu un par Tavu labsajūtu. ❣️

Šie deserti nav ātro ogļhidrātu un tukšu kaloriju “bumba”, kā lielākā daļa klasisku desertu. Tie ir gatavoti pēc “whole foods” principa, apvienojot dabisku saldumu un vērtīgas uzturvielas (kādas - šķir pa labi un uzzini bilžu karuselī). ✨

🕊️ Sirdsvirtuve desertus vari PASŪTĪT AR PIEGĀDI uz mājām vai ofisu (vai ar pakomātu) — saite ir šī: https://forms.gle/prqhPox9mUaTFBX59.

VAI

IEGĀDĀTIES IKDIENĀ:

📍 Lapsas Māja (Tērbatas 28, Rīga)
📍 Stockmann Riga
📍 Brokolis.farm food Jurmala
📍 Cafe Sezona(Cēsis)
📍 Dabas Laboratorija(Stabu iela 40, Rīga) – ✨ jauna vietiņa ✨, kur KATRU TREŠDIENU visas dienas garumā notiek vietējo & veselīgo produktu tirgus dienas. 🛍️

Ieraksti komentārā, kuras vietās vēl Tu vēlētos baudīt šos desertus?

Jaunas, garšīgas lokācijas top! 😇
Uz tikšanos! 🍫

📸 - paldies par garšīgiem foto!

-----
sirdsvirtuve

17/10/2025

Pavisam svaigā tikšanās vieta Rīgā ❣️

Tigus diena Dabas laboratorijā! 🎉
📅 22. oktobris
🕙 10:00–18:00
📍 Rīga, Stabu iela 40

Nāc ciemos uz garšu piedzīvojumu: būs īpaša iespēja iegādāties mūsu Dabas laboratorijas un partneru produktus, kā arī baudīt degustācijas un satikt pašus ražotājus klātienē. 🛍️

Mūsu partneri, kuru produktus atradīsi Dabas laboratorijas veikaliņa plauktos: Rade Cacao • SpirulinaNord • Smalkais muslis • Spēka maize • Bliss Gelato • SirdsVirtuve - Wholehearted Cuisine

Atzīmē kalendārā un tiekamies Stabu ielā 40! ✨