Lienes Matvejevas masieres prakse

Lienes Matvejevas masieres prakse Sejas modelējošā masāža. Holistisks ceļš uz veselību un enerģiju. Organisma attīrīšana un atjaunošana ar dabas vielām.

Svara samazināšanas projekti 🌿

📩 Rezervē konsultāciju
🌿 Pievienojies detox ceļojumam

04/06/2026

🤍 Mana ikdiena salonā…

03/06/2026

❓Kāpēc viss ne vienmēr ir par kalorijām?
Bieži klienti saka:”Liekas, ka ēdu pareizi, kustos pietiekami,bet svars nekustas.”
❗️ Un tiešām, ne vienmēr pie vainas ir kalorijas.

👉 3 biežākie iemesli:
💧 Tūska.
Organisms var aizturēt šķidrumu, ja Tu dzer par maz ūdens , minerālvielu vai hormonālā disbalansa dēļ. Kā arī ja tev ir paaugstināts insulīna līmenis vai arī slikti strādā limfātiskā sistēma (piem.,ilgstoši sēdošs darbs);

🙁 Stress.
Ilgstošs stress un paaugstināts kortizola līmenis var ietekmēt apetīti, miegu un organisms nespēj ne efektīvi izmantot uzņemto uzturu enerģijā, ne arī atjaunoties.

🥬 Gremošana.
Ja gremošanas sistēma strādā slikti, organisms var signalizēt ar vēdera pūšanos, smaguma sajūtu, vēdera izejas traucējumiem.
Tas rada smaguma sajūtu visā ķermenī, patstāvīgu iekaisumu ,TŪSKU un enerģijas trūkumu.

💫 Ja Tev ir sajūta: “Visu daru pareizi, bet rezultāta nav!”, raksti komentārā VESELĪBA vai sūti ziņu personīgi, paskatīsimies uz situāciju plašāk.

02/06/2026

“Es neko neēdu! Man svars vispār nekrītas!”
Šo dzirdu ,oi , cik bieži 😉

Iesaku sākt pierakstīt katru uzkodu, ko tu garāmejot iemet mutē. Iznākums, kaloriju ziņā, var būt šokējošs.
Arī šie “veselīgie” musli batoniņi var būt milzīgs kaloriju slazds, kuram vēl piedevām ir pievienoti cukura aizvietotāji, kuri tavu veselību nevis uzlabo, bet tieši otrādi - bojā.

🍭 Tikai mazu cepumiņu pie lattes, vienu mazu končiņu….

Vai šis ir par tevi ?

01/06/2026

🙏 Labi vārdi no klienta, tā ir augstākā balva un labākā alga.

🙌 Ceļš uz veselību ne vienmēr ir viegls un arī ne vienmēr ātrs.
Sākot attīrīt un sakārtot organismu, bieži nākas sastapties ar saasinājumiem. Tajā brīdī ir svarīgi nenobīties, uzticēties savam konsultantam un iet no vienas mazas uzvaras līdz nākošajai 💪

🫶 Ja arī Tu jūti, ka organisms ir nospiedis uz bremzēm un kaut kas pašsajūtā nav īsti kārtībā, raksti un piesakies konsultācijai.

☎️ WhatsApp +37126732109, Liene Matvejeva

31/05/2026

🏃‍♀️Kustību izaicinājumā sacensība ir tikai katram ar sevi.
👉 Galvenais izaicinājums- katru dienu iziet pasoļot kaut minimumu 🙏

Zini, kas bieži notiek?
🤯 Tu esi pārgurusi, pēc darba vairāk neko negribas, brīvdienās dārza darbi, hokejs, mazbērni, oi, lietus, oi, vējš, par karstu, par aukstu ….
… mūžīgās atrunas…

Ko es tev iesaku ?
Nepieslēdz prātu un neļauj tam sevi atrunāt un ļauties sevis žēlošanai vai ieslēgties upurītim !
👟 Uzvelc sporta apavus un ej ! Tu noiesi vairāk nekā sākumā plānoji…
🫶 Noslēgumā - gandarījums un mīlestība pret SEVI ! ❤️

🏆 Pievienojies ! Mēs turpināsim DARĪT !

31/05/2026

🚶‍♀️Veiksmīgi noslēdzies kustību projekts “Nosoļo lieko!”

👌 Soļošana ir vispieejamākā slodze jebkuram un jebkādas fiziskās sagatavotības līmeņa cilvēkam.

🫶 Soļojot mēs dodam labumu ne tikai sirds un asinsrites sistēmai, bet arī mazinàm stresu, atbrīvojam ķermeni no uzkrātā sasprindzinājuma, kārtīgi saelpojamies skābekli un atgriežam vaigos sārtumu !

👉 Vienkārši izvēlies savu soļošanas tempu un veidu (ar nūjām vai bez)

👋 Svarīgi, lai tu soļotu nedaudz ātrāk kā vienkārši pastaigā (mugurai mazliet jāiesvīst un sirsniņai jāpasitas straujāk😉)

Daudzi man teikuši, ka soļot ir garlaicīgi, tajā pat laikā mēģina skriet, un pāris reizes noskrienot 3-5 km, aktivitātes pamet, jo tas ir gana grūti, prasa vismaz kaut kādu minimālo fizisko sagatavotību, veselas locītavas un mugurkaulu.
🫶 Soļot tu vari ar jebkādu fizisko sagatavotību un jebkurā vecumā ❤️

Mēs turpināsim soļot ! Pievienojies !

25/05/2026

🤨 Kuru no variantiem izvēlies Tu !

25/05/2026

🙌 Manas klientes atzīst, ka tieši pēc bukālās masāžas tehnikām ir sajūta, ka seja kļuvusi “vieglāka”, mazinājusies saspringuma sajūta vaigos, žoklī.

💆‍♀️ Bukālā masāža ir viena no sejas modelējošās masāžas tehnikām, kuras laikā tiek izstrādāti ne tikai sejas virspusējie audi, bet arī dziļākie muskuļi.

✨ Tā palīdz mazināt muskuļu saspringumu, uzlabot sejas ovālu un veicināt dabisku liftinga efektu. Mazina mīmikas krunciņas.

🌸 Bukālās masāžas tehnikas stimulē asinsriti un limfas plūsmu, palīdzot samazināt tūsku un atjaunot veselīgu ādas mirdzumu.

☎️ Pieraksts uz sejas modelējošo masāžu WhatsApp +37126732109, Liene Matvejeva

Address

Ganību Iela 36
Ventspils
3601

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+37163662100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lienes Matvejevas masieres prakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lienes Matvejevas masieres prakse:

Shortcuts

Share