د.هديل ناجم أخصائية تغدية علاجية

07/06/2026

مساء الخير
حالات مصحة المسرة
سأعلن عن تواجدي معكم من خلال هذه الصفحة
وبإمكان حالات المتابعة متابعتي عبر رقم التواصل

31/05/2026

27/05/2026

كل عام وانتم بالف خير

26/05/2026

سلاطات العيد ،،، مع الصورة الأخيرة لتنفيد

وكل عام وانتم بخير ...

26/05/2026

كل عام وانتم بخير ...

لاتنسوا الدعاء في يوم عرفة ❤️

23/05/2026

مساء الخير

حالات المسرة ...

أعتذر عن الدوام غدا بسبب ضروف سفر مفاجيء

سوف أعلن عن موعد العودة للقاء بكم في مصحة المسرة من خلال منشور في هذه الصفحة

وكل عام وانتم بخير

#دهديل

17/05/2026

صباح الخير من داخل مصحة المسرة 🫡

15/05/2026

مساء الخير

يلي يسالوا فيا أمتى بداومي في السرايا (الخمس)

باذن الله ح نحط اعلان بالخصوص

تنسيق جدول فقط

شكرا لكم❤️

14/05/2026

مساء الخير

منشور مهم جدا 👌 ...لزملاء، وللحالات👍

يعتبر أخصائي التغذية العلاجية حلقة الوصل الأساسية في منظومة الاستشفاء، لكن الطريق إلى النتائج المثالية يتطلب الحذر من بعض "العثرات المهنية" التي قد تؤخر تقدم الحالة. إليكم أبرز هذه الأخطاء:
1. التركيز على "الرقم" وإهمال "التركيب"

الاعتماد الكلي على الميزان التقليدي دون النظر إلى **تكوين الجسم (InBody Analysis)** من عضلات ودهون وسوائل. فقدان الوزن لا يعني دائماً النجاح إذا كان على حساب الكتلة العضلية.
والحل هنا✋🏻

تتبع القياسات الحيوية، مستويات الطاقة، وتحسن الفحوصات المخبرية كمعيار أساسي للنجاح.
>
سياسة "الورقة الجاهزة" (One Size Fits All)
وهذه أنا شخصيا أكثر سيء يستفزني وخصوصا من ممارسي المهنة😡

إعطاء نفس النظام الغذائي لكل الحالات التي تعاني من نفس المرض. كل حالة لها خصوصيتها من حيث:
* النشاط البدني.
* التفضيلات الشخصية والقدرة المادية.
* التاريخ المرضي الدقيق.
* العادات الثقافية والاجتماعية.
3. إهمال الجانب النفسي والسلوكي

التعامل مع الحالة كـ "معدة" فقط وليس كإنسان. التوتر، الجوع العاطفي، واضطرابات الأكل هي محركات أساسية للسلوك الغذائي.
والحل هنا كما أعتادوا حالاتي ✋🏻
الاستماع الجيد وتطبيق تقنيات **المقابلة التحفيزية (Motivational Interviewing)** يبني جسر ثقة يضمن استمرار الحالة.
>
المبالغة في الحرمان والتقييد الصارم

وهذه النقطة تحديدا يستخدمها العديد من ممارسي المهنة 😡

منع مجموعات غذائية كاملة دون ضرورة طبية (مثل الكربوهيدرات لمرضى السكري بشكل مبالغ فيه) يؤدي غالباً إلى الانتكاس السريع.
القاعدة:-التغذية العلاجية هي "تعديل سلوك" وليست "عقاباً

5. نقص التواصل مع الفريق الطبي

العمل بشكل منفصل عن الطبيب المعالج للحالة قد يؤدي لتضارب في التوصيات، خاصة فيما يتعلق بالتداخلات الدوائية والغذائية.
التوجه الصحيح:** التنسيق الدائم مع الطبيب لضمان تكامل الخطة العلاجية.. ولكن بحدود المعقول(مش الساعة 3 ليلا عادي دكتورة ناكل حاجة؟🫣)
>
6. الوعود بنتائج سريعة وغير واقعية

تعديل الأيض وتحسين الصحة يتطلب وقتاً. الوعود بنتائج "سحرية" تضع ضغطاً نفسياً كبيراً على المراجع وتفقده الثقة عند حدوث أول ثبات في الوزن.

كلمة أخيرة لزملائي الأخصائيين:
التميز في التغذية العلاجية ليس في "حرمان" المريض، بل في تمكينه من الأدوات التي تجعل من الغذاء وسيلة للشفاء وجودة الحياة.

وهناك العديد من الملاحظات ولكن حاولت إختصارها في منشور

دامت عليكم صحتكم ❤️
بقلم د/هديل ناجم