Strong Gym Zuwara

11/05/2026

إعلان رسمي – سترونج جيم 🔥

نرحب بانضمام الكوتش عمر دباب إلى فريق عمل سترونج جيم 💪

🏆 إنجازاته:
• بطولة المنطقة الغربية 2017
• بطولة ليبيا 2018
• بطولة الحدود 2019

🥊 مدرب معتمد:
The official HIIT Boxing (HIIB) Coach Certification

🔥 بداية قوية تنتظركم!
حصص الملاكمة تنطلق ابتداءً من غداً الثلاثاء الساعة 8 مساءً مع الكوتش عمر

⏰ كونو في الموعد… وابدأ رحلتك نحو القوة والانضباط

مع تحيات فريق عمل سترونج جيم

11/05/2026

بما إن النافطة وصلت 3 دينار للتر… نبو نعطوكم فوائد مهمة في المرحله القادمه 😅

التدريب في الظلمة مع الحرارة عنده فوائد عظيمة:

* تحمل أعلى… جسمك يتعود على أصعب الظروف
* لياقة ذهنية… تتعلم تصبر وتكمل مهما كانت الظروف
* عرق أكثر = حرق دهون أسرع 🔥
* تركيز عالي… لأنك مش شايف حد أصلاً 😂
* تحس بروح التحدي… كأنك تتمرن في معسكر خاص 😎
*استنشاق الروائح تجعلك تتدرب بسرعه بدون توقف 💪

المنشور الجاي نقوللكم على فوائد الاستحمام في البيت 😅

08/05/2026

لأننا نعلم إن البيئة هي نصف النتيجة…

كل ما كانت مريحة ونظيفة، كانت النتيجة أفضل💪

في سترونج جيم صنعنا فرق حقيقي:
✔️ نظافة يومية بمعايير عالية مش مجرد كلام
✔️ أجواء باردة ومنعشة تخليك تعطي 100% بدون تعب
✔️ تصميم مريح ومدروس يخليك تركز على تمرينك فقط
✔️ بيئة محترمة تحفّزك وتخليك تحب ترجع كل يوم

هنا تجربة مختلفة تماماً عن أي مكان اخر 💪

لسنا وحدنا… لكننا سترونج جيم 🔥

05/05/2026

لقطات من أجواء التمرين 🏋️‍♂️
حماس تركيز تحدي مستمر 💪
النتائج الحقيقية تبنى بالصبر وتظهر مع الوقت 🔥

29/04/2026

نحن نشجع على التغذية الصحية والبروتين وكل ما يفيد الجسم 💪
لكن السلوك هذا لا يعكس أبداً وعي الرياضي الحقيقي!

النظافة جزء من الثقافة الرياضية والاحترام للمكان ولغيرك من المشتركين.
مش معقول تتمرن على تطوير نفسك داخل الصالة… وتترك أثر سلبي خارجها.

نرجو من الجميع الالتزام بالنظافة ورمي المخلفات في المكان المخصص ♻️
الرياضي الحقيقي أخلاقه تسبق قوته

28/04/2026

28/04/2026

التدريب في الصالة لوحده لا يكفي!
جسمك يحتاج توازن كامل:
نوم كافي 🛌
غذاء صحي 🥗
التزام وانضباط 🔥

النتائج الحقيقية تبدأ خارج الصالة… مش بس داخلها

مع تحيات فريق عمل سترونج جيم 💪

24/04/2026

تمرين متكامل يعني تركيز على كل جزء في جسمك
التنوع في التمارين يعطيك قوة وتوازن ونتائج أوضح مع الوقت استمر وخلي التزامك هو سر تقدمك💪

11/04/2026

نرجو من جميع المشتركين الكرام في سترونج جيم الالتزام بالهدوء داخل الصالة 🙏

لوحظ وجود أصوات مرتفعة، سواء بالحديث أو الضحك، مما يؤثر سلبًا على تركيز وراحة باقي المشتركين أثناء التمرين.

نحب نذكّر أن الهدوء واحترام الآخرين من أهم شروط الاشتراك داخل الصالة، وقيمة الاشتراك لا تعطي الحق في إزعاج الغير أو التسبب في تشويش أجواء التدريب.

⚠️ في حال تكرار المخالفة من أي مشترك، سيتم إلغاء الاشتراك بشكل نهائي.

خلّونا نحافظوا على بيئة مريحة ومحترمة للجميع 💪
شاكرين تعاونكم وتفهمكم

مع تحيات فريق عمل سترونج جيم

06/04/2026

من 115 إلى 90 كجم 💪🔥
رحلة كفاح وإنجاز مشرف للبطل ربيع الحجاج

تحت إشراف الكوتش الدولي إسلام سليم 👏

ما شاء الله تبارك الرحمن

في سترونج جيم النتائج تتحدث عن نفسها

ونتمنى له المزيد من النجاح والتقدم،
وأن تكون هذه الرحلة مصدر إلهام لكل من يسعى للتغيير وبداية حياة صحية أفضل 💪

29/03/2026

الكل لازم يتمرن 💪
ومع سترونج جيم الاقتصادية - رجال
الاشتراك الشهري فقط 90 دينار 🔥

🏋️‍♂️ أحدث الأجهزة الرياضية الأمريكية
🕗 يوميًا من 8 مساءً إلى 2 ليلاً
ما عدا يوم الجمعة

📍 الموقع:
نفس مبنى سترونج جيم – الدور الأرضي – الواجهة على طريق الشاحنات