منتدى دليل صحتك

12/06/2026

وصفة التخلص من الكرش وحرق دهون الجسم بسرعة

– مكونات وصفة التخلص من الكرش طبيعيا

– 1 لتر ماء

– 12 من أوراق الغار (أوراق سيدنا موسى)

– 2 من أعواد القرفة

2 – طريقة عمل وصفة التخلص من الكرش طبيعيا

– في قدر توضع جميع مكونات وصفة تخسيس البطن فوق نار هادئة، بعد الغليان يترك لمدة 15 دقيقة ليغلي

– يزال من فوق النار و يغطى بإحكاك و يترك حتى يصبح دافئا، ثم يصفى من القرفة و أوراق الغار

– على الريق يشرب فنجان من المشروب

ثم فنجانين آخرين فقط خلال اليوم

أي بمجموع ثلاث فناجين في اليوم كما يمكنك إضافة القليل من عسل النحل للوصفة

– يشرب يومياً والفرق واضح من الأيام الأولى و ستخسرين عدة سنتميترات من محيط خصرك في وقت وجيز جداً.
--------------
لضمان وصول منشوراتنا الى صفحتك باستمرار 💯 💯
👈لايك + تعليق ب (تم) + مشاركة
◘ لمشاهدة المعلومة كاملة لتستفيد اضغط على الصورة

12/06/2026

شير علشان تفيد غيرك
⚘💕⚘💕⚘💕⚘💕⚘💕
إذا كنت تتّبعين علاجاً ما بواسطة الأدوية، انتبهي! فبعض أنواع العصائر قد يصبح خطراً جداً في حال شربته أثناء تناولك الدواء.

وأشارت دراسة أجريت أخيراً في كندا إلى أنّ تناول عصير الغريب فروت مع الأدوية قد يسبب الموت الفوري. والسبب أنّ هذا يؤدي إلى تعطيل عمل الأنزيم الذي يحفّز عملية أيض الأدوية في الجسم. ويؤدي ذلك إلى نتيجة تشبه تلك التي تترتّب على تناول جرعة زائدة من الدواء. إذاَ الطريقة الأفضل هي أن يترافق تناولك للدواء مع شرب الماء فقط.

ومن الأدوية التي ننصحك بعدم تناولها مع عصير الغريب فروت: الأدوية المضادة للاكتئاب، الأدوية المنظّمة لضربات القلب، الأدوية المكافحة للكوليسرتول، أدوية السرطان...

ورغم ذلك، تذكّري أن الغريب فروت فاكهة مفيدة لأنها غنية بالفيتامينين C وB5 وبمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور علامات الشيخوخة لديك.

إذا ظهر لك هذا المنشور إضغط لتصلك باقي المنشورات و شكرا💐
#منشن لتفيد غيرك و جزاك الله خيرا

12/06/2026

فائدة وضع قطعة بصل في الأذن أثناء النوم - رهيب

من المعروف أن للبصل فوائد عديدة , و استخدامات مختلفة خلافاً لاستعماله في المطبخ, و في هذا المقال سنشرح طريقة مستوحاة من الطب الصيني القديم, حيث كانوا يضعون قطعة بصل في أذن الشخص أثناء النوم لعلاجه من مرض ما .

يمكنك وضع قطعة بصل في أذنك قبل النوم لمدة ليلة كاملة إذا ما كنت مصاباً بأعراض نزلة البرد أو الإنفلونزا, و سوف تفاجأ بالتأثير الذي يحدثه هذا الفعل كما سنشرح .

تأثير الأذن في أمراض الأذن و الأنف
لا يوجد غذاء طبيعي يمكنه منافسة البصل في قدرته على علاج أمراض الأذن و بالأخص في نزلات البرد و التي يمكن أن تسبب أوجاع الأذن و التهابات داخلية ( مصدر ), لأنه يعتبر مضاد حيوي و مضاد فيروسات طبيعي كما أن لها قدرة على تسكين آلام الأذن بشكل سريع .

كيف يقاوم البصل البكتريا و الميكروبات بأنواعها
أولاً, عندما تضع قطعة بصل في أذنك فإنه يعمل أثناء النوم على تقليل أي تراكمات للشمع , و يسهل من إزالته كما أنه يقلل الإلتهابات المسببة للآلام , نظراً لاحتوائه على حمض الفوسفوريك الذي يدخل إلى الدم و يعمل على تنقيته و قتل الفيروسات و البكتريا .

لذلك, إذا كنت من مناصري الطب البديل, و أُصبت بالإنفلونزا أو شعرت بألم في إحدى أذنيك أو كلاهما, فإننا ننصحك بتجربة وضع شريحة بصل صغيرة في أذنك قبل النوم و سترى التأثير بإذن الله .

إذا ظهر لك هذا المنشور إضغط لتصلك باقي المنشورات و شكرا💐
#منشن لتفيد غيرك

12/06/2026

اللهم إني أسألك من النعمة تمامها ومن الصحة دوامها ومن الرحمة شمولها و من العمر أسعده.
يا رب نقي أيامنا من الهم والضيق والحزن وافتح لنا أبواب السعادة والراحة والأمل.
اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
.
Facebook Gaming Facebook Facebook for Creators

12/06/2026

إن تناول حفنة صغيرة (كمشة صغيرة) من بذر دوار الشمس 3-5 مرات أسبوعياً يؤمن كمية جيدة من فيتامين E ممايحافظ على بشرة نضرة خالية من التجاعيد ..
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
معلومه جميله يارب الكل يستفاد من الصفحه شاركو بالله عليكم و شكرا🌻🌻🌻

12/06/2026

إذا ظهر لك هذا المنشور إضغط لتصلك باقي المنشورات و شكرا💐
#منشن لتفيد غيرك

12/06/2026

تجنبوا هذه الحركات مع أطفالكم لأنها قد تسبب لهم ضررا كبيرا👇👇

لايك +شير 💔👍
لتصلك مواضيعنا باستمرار ❤❤❤
يسعدنا دعمكم لصفحتنا بلايك 👇👇👇

12/06/2026

12/06/2026

❤️❤️❤️
*💚 💚*
*سفينة مبحرة في نهر الإخاء*
*مرساها عند أبواب الجنة ..*
*يقول ابن القيم :*
*(إذا تقاربت القلوب فلا يضر تباعد الأبدان)*
*والطيبون أمثالكم كالجواهر المصونة*
*لا نراهم دائما ولكن نبحث عنهم كل* *صباح لندعو لهم بكل خير*
*غفر الله لكم*
*ورفع درجاتكم في الدنيا والآخرة*
*وصرف عنكم كل سوء ..*

🌹❤ * 🍃
اسعد الله اوقاتكم بكل ما تطمحون
🌹*❤🌹❤🌹

12/06/2026

فوائد_السمك
🐟🐟🐟🐟
دائماً يحتل السمك المرتبة الأولى من حيث جودة اللحوم والفائدة العائدة للجسم منه، حيث يمد الجسم والعقل بما يحتاجوه من عناصر غذائية مهمة كالبروتين واليود، الكالسيوم، الفسفور. كما أنه يقي الجسم من أمراض متعددة كالربو، السكري، القلب والجلطات في المخ وغيرها.
فوائد السمك العامة :
1- الوقاية من مضاعفات مرض التصلب اللويحي الذي يصيب النخاع الشوكي
2- تقوية القدرة الجنسية لاحتوائه على الفوسفور
3- تغذية الجسم
4- الوقاية من الربو وأعراضه
5- علاج الاكتئاب
6- تقوية العظام
7- ضروري لسلامة الأسنان
8- الوقاية من أمراض القلب
9- الحفاظ على أنسجة الجسم
أهميته لخلايا المخ :
يعمل السمك على تنشيط الذاكرة لاحتوائه على الفوسفور، كما أنه يقوي أنسجة المخ ويقاوم الزهايمر، يحمي من الصرع، التشنجات وبعض حالات التوحد.
دوره في عملية التخسيس :
عند تناول السمك المشوي بطريقة صحيحة فإنه يعمل بشكل كبير على إنقاص الوزن والتحكم به، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين وبالتالي يوحي بالشبع لفترات طويلة لأن البروتين تطول عملية هضمه.
أهميته للعظام :
نتيجة إفراز السمك مضاد للبروستاجلاندين، فإنه يعمل بشكل سريع على تسكين آلام المفاصل والالتهابات الناتجة من تناول اللحوم الحمراء والبقوليات.
تأثيره على القلب والأوعية الدموية :
له دور قوي في انخفاض ضغط الدم المرفع وذلك عند تناوله باستمرار، ويحمي الجسم من التعرض لجلطات الدم والأزمات القلبية وأيضاً يعمل على ارتفاع نسبة الكوليسترول الصحي وتقليل نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي يمنع تراكم الكوليسترول الضار على الأوعية الدموية، ويقي الجسم من تصلب الشرايين .
هل يستخدم السمك في علاج الاكتئاب :
عند تناول السمك بصورة منتظمة، فإنه يعمل على علاج الاكتئاب بشكل كبير لاحتوائه على أوميغا 3.
دوره في علاج أمراض العين :
يحتوي السمك على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يقي العين من الإصابة بالعشى الليلي وأمراض أخرى، كما أنه مفيد للطفل الرضيع إذا تناولت أمه السمك فإنه يقوي لبنها بالأوميغا 3، وبالتالي يعمل على الحفاظ على صحة العين للطفل .
تأثيره على الحمل :
ينصح دائماً الأطباء بتناول الحامل وجبتين سمك أسبوعياً ليساعد على نمو الجنين ومقاومة صغر حجم الجنين.
أهميته لجهاز المناعة :
يعمل السمك على تعزيز مناعة الجسم وبالأخص ضد مرض السرطان، وذلك لوجود الحمض الدهني أوميغا 3 الذي يعمل على الوقاية من الإصابة بالسرطان وبالأخص الثدي، القولون والرئة .
إذا أتممت القرائة علق بمتابعة و شير لتفيد غيرك و تستمر في متابعتنا