Karine Auffret Hypnotherapeute

Karine Auffret Hypnotherapeute Diplômée de l’EFPHQ Canada au Maroc
Hypnothérapeute / Pédohypnose
Praticienne PNL
Praticienne Reiki Niveau I

Diplômée de l’EFPHQ Canada au Maroc
Hypnothérapeute / Pédohypnose
Facilitatrice Innerdance | Transe Consciente
Facilitatrice Access Consciousness (access bars)
Guide FlowNergy®
Professeure Hatha Yoga Traditionnel

30/08/2026

Avant : combler le vide
Maintenant : y habiter pleinement 🙌
Ça te parle ? dis-moi pourquoi ou met un 💚

Oui, je m’arrête pour regarder un lever et coucher de soleil.Je peux partir marcher sur un coup de tête.Je préfère les e...
27/08/2026

Oui, je m’arrête pour regarder un lever et coucher de soleil.

Je peux partir marcher sur un coup de tête.

Je préfère les endroits qui me font vibrer aux choses qu’on possède.

Je mets une chanson en boucle quand elle me touche et/ou me fait danser.

Je prends trop de photos… surtout quand un paysage me bouleverse.

Je crois profondément que la nature remet les choses à leur juste place (moi avec 😉)

Je fais encore des vœux, je crois aux petits signes et aux synchronicités.

J’aime danser, bouger, respirer, sentir que je suis pleinement vivante.

Et avec le temps, je crois de plus en plus que les plus beaux souvenirs ne sont pas forcément les grands événements… mais ces petits moments où, simplement, on se sent exactement là où on doit être. ✨

Et toi, qu’est-ce qui te ressemble le plus dans cette liste ?

26/08/2026

Le son du silence 🤫

On a désappris à écouter.

Sur le chemin, quand j’ai ralenti, arrêté de parler (bon même si je n’avais personne à qui parler hein 😉), de penser, de remplir chaque silence…

J’ai commencé à entendre, mes pas, l’eau, le vent, les oiseaux, des cloches pleins ! Jusqu’à ce tout petit animal 🐛
Rien d’extraordinaire, me direz-vous….

Et pourtant, c’est ce qui m’a le plus marquée ! Et ce qui va le plus me manquer.

🎧 Monte le son, ferme les yeux une seconde, écoute et dis-moi quel son t’apaise.

25/08/2026

Oui, je suis « cette » personne qui s’arrête devant un arbre comme une bouse de vache fraîche … 🤭

Ralentir, c’est le seul moyen de voir ce qui est là 🌿
S’émerveiller devant chaque détail 🧚🏻‍♀️

23/08/2026

**JUSTE POUR RIRE***

Premier jour de marche sur le GR65. 17 km qui m’ont paru une éternité : marche « pas » méditative 🤪 la preuve en images 😝

Ce que je ne savais pas encore, c’est que les jours suivants passeraient tout seuls, le nez en l’air…

Ces dernières semaines m’ont forcé à adopter un autre rythme…Un rythme moins confortable pour la part de moi qui aime bo...
20/03/2026

Ces dernières semaines m’ont forcé à adopter un autre rythme…

Un rythme moins confortable pour la part de moi qui aime bouger, créer, avancer…mais sans doute plus juste.

J’apprends à écouter ce que mon corps essaie de me dire,
à accueillir le repos sans le vivre comme une faiblesse, et à me rappeler que ralentir n’est pas renoncer.

Le corps a une intelligence immense.
Encore faut-il lui laisser la place de parler !

Et toi, est-ce que tu écoutes ton corps dès les premiers signes… ou seulement quand il crie ?

19/03/2026

Tu peux tout comprendre…
et pourtant rien ne change.

Parce que le mental analyse,
mais le corps… retient.

Les tensions.
Les émotions.
Les blocages.

Et puis un moment,
tu lâches.

Et là…
le corps reprend.

Il libère.
Il relâche.
Il remet en mouvement.

L’InnerDance, c’est ça.

Moins de contrôle.
Plus de ressenti.
Pleine conscience.

Si ta tête a déjà compris
mais que ton corps résiste encore…

C’est peut-être là que tout commence.

Prochaine session d’Innerdance : Samedi 28 Mars de 11h à 12h30 .elam - Casablanca | Reserve ta place via MP

Address

62 Rue Qadi Lass
Casablanca

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