Association AMAH

23/05/2026

09/05/2026

08/05/2026

بكل فخر واعتزاز وبمناسبة الذكرى 23 لميلاد صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير مولاي الحسن ومع اليوم العالمي للثلاسيميا، نظمت الجمعية المغربية لفقر الدم الوراثي والغير الوراثي حملة تحسيسية وتوعوية مميزة بالمستشفى الإقليمي الزموري بالقنيطرة، إستهدفت المرضى والأطفال،وجسدت روح العطاء والتواصل الإنساني.
شهدت الحملة أنشطة متنوعة جمعت بين التوعية والترفيه، حيث تم توزيع قنينات مياه للتأكيد على أهمية شرب الماء في دعم الصحة العامة،إلى جانب نماذج من الخضروات والفواكه لتعزيز ثقافة التغذية الصحيةكجزء أساسي من الوقاية.
لماذا التغذية الصحية مهمة لمرضى الثلاسيميا ؟
المصاب بالثلاسيميا غالبا ما يعاني من :
ـ فقر دم مزمن .
ـ تراكم الحديد في الأعضاء بسبب نقل الدم المتكرر.
ـ زيادة إحتياجات الطاقة والسعرات الحرارية.
ـ سوء إمتصاص بعد العناصر الغذائية.
لذا، فإن النظام الغذائي المناسب يساعد في:
ـ تقليل مضاعفات زيادة الحديد.
ـ تعزيز المناعة.
ـ تحسين النمو عند الأطفال.
ـ دعم فعاليةالعلاجات.
نصائح غذائية أساسية لمرضى الثلاسيميا (خاصة للأطفال).
1ـ تقليل الحديد في الطعام.
يتراكم الحديد في دم مرضى الثلاسيميا بسبب نقل الدم، لذا ينصح بتجنب :
ـ الأغذية الغنية بالحديد: الكبد، اللحوم الحمراء بكثرة، العدس، الفول.
ـ الطهي باستخدام أواني حديدية.
2ـ تناول الأغذية لتعزيز طرح الحديد:
بعض الأطعمة تحد من امتصاص الحديد، مثل:
ـ الشاي والقهوة ( بعد الوجبات بساعة).
ـ الأطعمة الغنية بالكالسيوم (الحليب ،السمك ،الجبن ).
ـ الحبوب الكاملة.
3ـ الحرص على كثرةشرب الماء:
شرب كميات كافية من الماء يحسن الدورة الدموية ، ويخفف الإرهاق، و لقد قامت الجمعية بتوزيع قنينات الماء لتعزيز هذه العادة الصحية .
4ـ دعم المناعة بالفيتامينات:
ينصح بتناول:
ـ فيتامين C من الفواكه (كيوي، برتقال،فراولة) ولكن بكميات معتدلة لأنه يزيد من إمتصاص الحديد.
ـ فيتامين D و الكالسيوم لصحة العظام (خاصه لمن يتناولون أدوية تزيل الحديد).
ـ حمض الفوليك،أو الفيتامينB9 الموجود في الخضروات الورقية مثل الخس .
5ـ تجنب الأغذية المصنعة والسكريات :
لأنها تضعف المناعة وتزيد الإلتهابات والإرهاق.
ولإدخال البهجة على قلوب الأطفال ، وفرت الجمعية بالونات ملونة ، ونشاط الرسم على الوجه، كل ذلك في أجواء إحتفالية تهدف إلى تقريب المفاهيم الصحية بطريقة مبسطة ومحببة.
هذه المبادرة بمناسبة اليوم العالمي للثلاسيميا ،الذي يكتسي أهمية خاصة بالنسبة للجمعية ،إذ يجدد التذكير بضرورة التضامن مع مرضى إضطرابات الدم الوراثية، وتحسين جودة حياتهم ،
ونشر الوعي حول سبل الوقاية والدعم النفسي والإجتماعي.
تتقدم الجمعية المغربية لفقر الدم الوراثي والغير الوراثي بجزيل الشكر لكل المتطوعين، والطاقم الطبي و الإداري بالمستشفى الزموري، كل من ساهم في إنجاز هذه الحملة، مؤكدة إستمرارها في أداء رسالتها النبيلة لخدمة المرضى والمجتمع.
إن توعية الأسر بمبادئ التغذية الصحية لمرضى التلاسيميا هوجزء لايتجزأ من العلاج ، وتؤكد الجمعية المغربية لفقر الدم الوراثي والغير الوراثي من خلال حملتها بمصلحة الأطفال المستشفى الزموري بمدينة القنيطرة ، إن التغذية السليمة إلى جانب المتابعة الطبية والعلاج المنتظم، تمنح الأطفال المصابين
فرصة أكبر للنمو السليم و الحياة بجودة أفضل.
لا تنسى : استشارة أخصائي التغذية قبل تغيير النظام الغذائي للطفل، لأن إحتياجات كل مريض تختلف عن الآخر ، حسب حالته الصحية وجرعات نقل الدم و أدوية زيادة الحديد.
تتقدم الجمعيةالمغربية لفقر الدم الوراثي والغير الوراثي بجزيل الشكر والإمتنان إلى السيد مدير المستشفى الزموري البروفيسور ياسين الحفياني ، وكذلك إلى الدكتورة غزلانة والأطر الإدارية والطبية والتمريضية والشكر الموصول أيضا إلى المجتمع المدني على الدعم والمساندة والشكر أيضا إلى المنابر الإعلامية على التغطية.

08/05/2026

النشاط التحسيسي والتوعوي لفائدة مرضى فقر الدم المنجلي وتلاسيميا بمناسبة اليوم العالمي للتلاسيميا في مستشفى الزموري مصلحة الأطفال بالقنيطرة
جميعا من أجل محاربة فقر الدم المنجلي وتلاسيميا

القنيطرة// عبد الكامل بوكصة شهدت مصلحة طب الأطفال بالمستشفى الإقليمي الزموري بالقنيطرة، صباح اليوم الجمعة، تنظيم حملة تحسيسية وتوعوية بمناسبة اليوم العالمي للتلاس...

07/05/2026

جميعا من أجل محاربة فقر الدم المنجلي وتلاسيميا في المغرب

07/05/2026

يوم الغد هو اليوم العالمي للتلاسيميا