12/03/2021
Anul 2020 la multe persoane a introdus schimbari in viata, la cineva bune, la cineva mai putin bune. Eu n-am fost o exceptie, dar.... viata ma invatat sa extrag din orce situatie tot сe este mai bun.
D**a carantina petrecuta cu familia un termen indelungat, care mia luat libertatea miscarii, in schimb mia dat kg in plus.
In iulie avind nevoe de o investigatie chirurgicala, acel medic mia recomandat urgent sa las ceva din kg pe care le am.
Slabire? Dieta? Eu si DIETA? Am gindit ca glumeste, dar nu a fost sa fie gluma, ma trimis acasa.
Constietizind ca nu am alta cale decit sa arunc min 5-7 kg, am apelat la cele mai apropiate de suflet femei (partea femenina permanent ceva, indeva au cu slabirea) printre care si Lozovan Viorica. Inpreuna cu ele am convenit la un program de alimentare si hidratare, dar intelegeam ca eu (сel care imi place bine sa mininc, cel care si pastele le mincam cu piine, trebue sa ma dezic de multe si de alimentatia “sanatoasa” pe care o duceam atunci) nu ma voi ispravi de unul singur si ar trebui implicat vre-un profisionalist.
Am gasit-o, si cit de mare mea fost mirarea, cind mi sa spus ca voi minca de 5 ori pe zi. URA asta-i pentru mine. Dar….
In final, corectitudinea alimentatiei sanatoase, datorita antrenorului personal, si hidratarea corespunzatoare a organizmului, si-au facut meseria.
Rezultatul il vizualizati mai jos. (11kg in 3 luni, acum - minus 16 kg)
Ce ma impus sa ma dezvalui? O fraza citita pe net: Orice succes personal, trebue sa devina averea comunitatii, daca sincer ii doresti miscare innainte.
Nu va fie teama sa incepeti ceea ce nu ati practicat nici odata in viata.
P.S. D**a ce am lasat 11 kg si necesitatea in investigatia chirurgicala a disparut.
Daca crezi ca ai nevoe de rezultate similare, contacteaza-ma, si te ajut cu mare drag
