Centrul de Psihosomatică

Centrul de Psihosomatică Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Centrul de Psihosomatică, Medical and health, Armenească 28/1, Chisinau.

Câtă energie consumăm zilnic încercând să părem bine…Să nu arătăm frica, să ascundem furia, să înghițim vinovăția, să nu...
04/06/2026

Câtă energie consumăm zilnic încercând să părem bine…

Să nu arătăm frica, să ascundem furia, să înghițim vinovăția, să nu lăsăm pe nimeni să vadă rușinea.

Nu emoțiile ne consumă. Ne consumă lupta de a nu le simți.

Frica ne ajută să evităm pericolul.
Vinovăția ne ajută să reparăm ceea ce am stricat. Furia ne ajută să ne apărăm limitele.
Rușinea ne ajută să rămânem conectați la valorile și comunitatea noastră.

Problema apare atunci când emoția rămâne prezentă mult timp după ce situația a trecut.
Atunci ea nu mai are doar rol de protecție, ci începe să ne limiteze și să ne conducă viața.

✨ Un exercițiu simplu pe care îl poți face chiar astăzi:

🔹 Dacă simți FRICĂ, întreabă-te: „Există un pericol real acum sau corpul meu reacționează la o experiență mai veche?”

🔹 Dacă simți VINOVĂȚIE, întreabă-te: „Am încălcat o valoare importantă pentru mine sau port o responsabilitate care nu îmi aparține?”

🔹 Dacă simți FURIE, întreabă-te: „Ce limită de-a mea are nevoie să fie protejată?”

🔹 Dacă simți RUȘINE, întreabă-te: „Am făcut o greșeală sau am ajuns să cred că eu sunt greșit?”

Vindecarea nu înseamnă să nu mai simți, ci să lași emoția să își facă treaba și apoi să îi dai voie să plece.

💬 Tu cu ce emoție simți că te lupți cel mai des?

Cu drag,

Când măștile cad, cine mai rămâne?La un moment dat începi să ascunzi părțile din tine care par greu de acceptat și arăți...
19/05/2026

Când măștile cad, cine mai rămâne?

La un moment dat începi să ascunzi părțile din tine care par greu de acceptat și arăți doar ceea ce îi face pe ceilalți să te vadă „bine”.

Apoi apare, încet, o distanță între ceea ce simți și ceea ce arăți.

Devii puternic când ești fragil.
Liniștit când în tine e haos.
„Ok” când, de fapt, nu ești.

Iar cu cât repeți mai mult aceste roluri, cu atât pierzi mai ușor contactul cu cine ești fără ele.

Pentru că, în esență, mulți dintre noi purtăm aceleași frici: frica de a nu fi suficienți, dorința de a conta, nevoia de a fi acceptați.

Și de aici apare contradicția:
vrei apropiere, dar te temi să fii văzut complet.
Vrei sinceritate, dar te retragi când adevărul doare.

Nu te pierzi dintr-odată. Te îndepărtezi de tine puțin câte puțin, de fiecare dată când ascunzi ceea ce simți doar ca să fii acceptat.

Dacă simți că te regăsești în astfel de stări sau tipare, cu drag te aștept la o sesiune de psihosomatică 🤍

Cu drag,
Ana Agachi

3 semne că ar fi timpul să vii la o sesiune de masaj.1️⃣ Te trezești deja obosit Chiar dacă dormi, corpul tău nu se sim...
18/05/2026

3 semne că ar fi timpul să vii la o sesiune de masaj.

1️⃣ Te trezești deja obosit
Chiar dacă dormi, corpul tău nu se simte odihnit.
Tensiunea acumulată poate menține corpul într-o stare constantă de încordare și oboseală.

2️⃣ Simți rigiditate în spate, gât sau umeri
După multe ore de lucru sau stres, corpul începe să reacționeze.
Masajul terapeutic ajută la relaxarea musculaturii și la îmbunătățirea mobilității.

3️⃣ Nu reușești să te relaxezi cu adevărat
Uneori mintea vrea pauză, dar corpul rămâne în alertă.
Masajul ajută sistemul nervos să intre într-o stare de calm și echilibru ✨

Corpul tău îți transmite semnale înainte să ajungă în blocaj 🤍

Te așteptăm la o ședință de masaj, contactează-ne pentru mai multe detalii 📩

Ritmul zilnic, stresul, oboseala și tensiunea acumulată rămân în corp 😣Umerii devin rigizi, spatele obosește, iar corpul...
14/05/2026

Ritmul zilnic, stresul, oboseala și tensiunea acumulată rămân în corp 😣
Umerii devin rigizi, spatele obosește, iar corpul rămâne încordat chiar și atunci când încerci să te relaxezi.

Masajul terapeutic ajută corpul să elibereze această tensiune acumulată 💆
Circulația se îmbunătățește, musculatura se relaxează, iar sistemul nervos intră într-o stare de calm și echilibru.

Tu simți mai multă ușurință în corp, mai mult confort și mai multă energie ✨

Sesiunile sunt realizate doar cu programare prealabilă.
Te așteptăm la o ședință de masaj, contactează-ne la numărul +373 (69) 213115 sau scrie mesaj.

13/05/2026

Te-ai săturat să faci totul de una singură?
Vrei să te simți mai relaxată, dar când lași controlul apare senzația că nimeni nu va face mai bine decât tine? 👀

Atunci acest reel e pentru tine, realizat de specialista centrului .cheibas.psihosomatica

Pentru programări la ședință în psihosomatică, lasă-ne un mesaj în privat. 💌

Uneori corpul are nevoie doar de o detensionare rapidă. Alteori are nevoie de o reglare profundă 🌿 La Centrul de Psihos...
13/05/2026

Uneori corpul are nevoie doar de o detensionare rapidă.
Alteori are nevoie de o reglare profundă 🌿

La Centrul de Psihosomatică, fiecare sesiune este adaptată în funcție de reacțiile și nevoile corpului tău.

✨ Reset corporal – pentru relaxare rapidă și eliberarea tensiunii
✨ Eliberare corporală – pentru relaxare profundă și calmarea corpului
✨ Reglare profundă – lucru complet pe zonele unde corpul păstrează tensiuni mai vechi
✨ Experiență completă – sesiune complexă, personalizată în timp real

Nu oferim un masaj standard.
Fiecare ședință este realizată individual, în funcție de ceea ce are nevoie corpul tău 🤍

Te așteptăm la o ședință de masaj, contactează-ne la numărul +373 (69) 213115 sau scrie mesaj📩

Dacă relația ta pare „toxică”, nu este neapărat doar despre acest cuvânt.Uneori, ceea ce trăiești în relație sau comport...
07/05/2026

Dacă relația ta pare „toxică”, nu este neapărat doar despre acest cuvânt.

Uneori, ceea ce trăiești în relație sau comportamentul partenerului îți poate arăta ce înseamnă relația pentru tine.

Nu doar ceea ce crezi la nivel mental, ci și ceea ce simți în corp.

Pentru că în corpul tău există deja anumite percepții și emoții despre relații — formate în timp, din experiențe și din ceea ce ai preluat de la familia ta, fără să-ți dai seama.

Ce îți poate transmite corpul despre relația ta:

🔸 Te doare capul după ce vezi că iar se supără?

Corpul îți traduce: „Mă simt vinovată când el se supără pe mine și nu pot tolera această stare. Pun presiune pe mine să fie totul bine, iar când nu reușesc, simt că pierd controlul.”

🔸 Te apasă pieptul după o ceartă cu el?

Zona pieptului răspunde de cât de tare ne dăm voie să simțim iubirea. Corpul îți transmite: „Îmi este frică că nu voi fi iubită și am senzația că, fără el, voi fi în nesiguranță.”

🔸 Simți un nod în gât când nu-i poți spune ce simți?

Zona gâtului transmite: îmi este frică că nu voi fi înțeleasă corect și că tot ce voi spune va fi folosit împotriva mea, așa că tac. Îmi vine să plâng, dar mă abțin pentru că nu vreau să creadă că sunt slabă în fața lui și să își bată joc de mine.
⠀
Corpul spune: „Îmi blochez vocea ca să mă protejez.”

Nu e întâmplător.
Corpul tău îți arată nu doar ce se întâmplă în relație,
ci și cm trăiești tu relația pe interior.

….(Vezi continuarea în comentarii) 🔎

03/05/2026

Te îndepărtezi de tine… fără să-ți dai seama?
Nu pentru că nu simți, ci pentru că nu-ți mai permiți.

💬 Dacă te-ai regăsit, lasă o inimioară în comentarii
doina.gratii

21/04/2026

Personalitatea ta poate fi și o formă de protecție.
Ai observat asta?
👇Scrie răspunsul tău în comentarii

Funcționăm.Mergem înainte.Ne facem responsabilitățile.Din exterior, totul pare în regulă.Și totuși… în interior apare o ...
21/04/2026

Funcționăm.
Mergem înainte.
Ne facem responsabilitățile.

Din exterior, totul pare în regulă.
Și totuși… în interior apare o stare greu de explicat: nu mai simțim.
Nu mai e anxietatea clară.
Nu mai e criza.
E ceva mai subtil:
o formă de gol.

În ședințe auzim des: „Nu mai simt nimic.”
Și mulți cred că asta înseamnă liniște. Dar nu este liniște. Este o formă de protecție.
Pentru că, la un moment dat,
a fost prea mult.

Prea intens.
Prea dureros.
Prea greu de dus singur.

Și atunci, fără să ne dăm seama,
am început să ne oprim din a simți.

Corpul a făcut asta ca să ne ajute.

➡️ nu mai doare la fel
➡️ dar nici nu mai trăim cu adevărat

De aceea, când nu mai simți,
nu înseamnă că e ușor.

Înseamnă că te-ai deconectat de tine.

Nu pentru că e ceva în neregulă cu tine,
ci pentru că, la un moment dat,
a fost prea mult.

Întrebarea nu este:
“De ce nu mai simt?”

Ci:
👉 „Când a devenit prea mult pentru mine, încât a trebuit să mă închid?”

Cu drag,
Doina Gratiigratii

Address

Armenească 28/1
Chisinau

Telephone

+37369213115

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul de Psihosomatică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Centrul de Psihosomatică:

Shortcuts

Share

Category