Psihosomatica Lorina Buga

Psihosomatica Lorina Buga Lorina Buga - Doctor de Suflete, facultatea de psihologie Paris 8, master psihologie clinică, școala Psihosomatica Psy 2.0, Doctorand în Management

14/08/2026

Am pregătit pentru voi un exercițiu simplu.

Sunt curioasă, cm l-ați trăit?

Scrie-ți în comentarii.

Cu drag,
Lorina ❤️

Medicina a evoluat enorm. Avem investigații, tratamente și intervenții cm nu am avut niciodată.Și totuși oamenii contin...
13/08/2026

Medicina a evoluat enorm. Avem investigații, tratamente și intervenții cm nu am avut niciodată.

Și totuși oamenii continuă să se îmbolnăvească.

Asta pe mine mă face să întreb:

Dacă știm atât de bine cm să ameliorăm un simptom, cât știm despre motivul pentru care corpul a ajuns să-l producă?

Ne doare — vrem să treacă.
Avem febră — vrem să scadă.
Apare o inflamație — vrem să dispară.

Dar stai puțin.

Dacă ai mâncat ceva alterat și corpul începe să elimine ceea ce îi face rău, vărsătura sau diareea sunt problema ori fac parte din apărarea lui?

Dacă apare febra în timpul unei infecții, organismul s-a defectat sau încearcă să facă față situației?

Și atunci ce numim, de fapt, boală?

Eu nu cred într-un corp care se strică fără nicio logică. Cred într-un organism viu, care reglează, repară, compensează, elimină și se adaptează permanent.

De aceea, pe mine nu mă mulțumește doar:

„Cum scap de simptom?”

Vreau să știu ce a fost înainte. Ce s-a schimbat. De ce tocmai acum. De ce tocmai așa.

Tratamentul are rolul lui. Dar să reduci simptomul și să înțelegi rădăcina apariției lui sunt două lucruri diferite.

Am evoluat enorm în felul în care intervenim asupra corpului.

E timpul să evoluăm și în felul în care îl înțelegem.

Pentru că organismul care astăzi te deranjează este același care te ține în viață în fiecare secundă.

Așa că, înainte să-l acuzi că nu funcționează, întreabă-l:

„De ce reacționezi așa?”

Să ameliorăm ceea ce doare este important.

Dar dacă ne oprim doar acolo, rămânem la suprafață.

13/08/2026

Recenziile participanților programelor în educație emoțională a Asociației în psihosomatică

12/08/2026

„Lorina, am pus aproape 10 kilograme în ultimii doi ani.”

Așa a început discuția noastră.

Încercase să slăbească, reușea pentru o perioadă, apoi kilogramele reveneau.

Am întrebat-o ce se întâmpla în viața ei în perioada în care corpul începuse să se schimbe.

Prima reacție a fost: „Nimic deosebit. Familie, copii, serviciu…”

Am mai stat puțin acolo și au început să-i curgă lacrimile.

În acea perioadă apăruse la serviciul soțului o colegă nouă, o femeie foarte frumoasă. Într-o zi îi văzuse discutând și, deși nu se întâmpla nimic evident, în ea se activase o frică:

„Dacă eu nu mai sunt suficientă pentru el?”

Imediat și-a spus că sunt prostii, că n-are niciun motiv să gândească așa și și-a văzut de viață.

Numai că, fără să-și dea seama, în următorii doi ani a început să evite să meargă la serviciul soțului și prefera să nu știe prea multe despre colega respectivă.

Atunci am întrebat-o:

„Dacă pentru tine totul era în regulă, de ce ai început să eviți?”

A tăcut și mi-a spus:

„Pentru că mi-era frică să nu descopăr ceva.”

Și aici am ajuns, de fapt, la ceea ce ținuse în ea tot acest timp.

Nu era despre femeia aceea. Era despre frica ei că nu este suficientă, că poate apărea cineva mai bun, că poate pierde omul pe care îl iubește.

Cu asta am lucrat.

După ședință mi-a scris că parcă se luase ceva de pe ea. Se simțea mai prezentă în relația ei și observase că nici nevoia aceea de a mânca impulsiv nu mai era la fel.

Și mi-a rămas cazul acesta pentru că noi ne grăbim foarte tare să schimbăm ceea ce vedem la exterior, fără să ne întrebăm ce trăiam în perioada în care corpul nostru a început să se schimbe.

Ce se întâmpla atunci cu mine? De ce îmi era frică? Ce nu voiam să recunosc?

Înainte să începi încă o luptă cu propriul corp, încearcă să începi de aici.

Tu îți amintești ce se întâmpla în viața ta când corpul tău a început să se schimbe? ❤️

11/08/2026

Să știi ce trebuie să faci nu este suficient.

Poți să știi că trebuie să spui „Nu”, să pui limite, să alegi diferit… și totuși, în momentul real, să faci exact ca înainte.

Tu ai nevoie dă treci de la „ȘTIU” la „FAC”.

Asta înseamnă practică, experiență și un proces prin care începi, pas cu pas, să transformi ceea ce astăzi te ține pe loc.

În Academia de Psihosomatică, mergem dincolo de informație. Lucrăm cu tine, cu experiențele tale și cu ceea ce vrei să schimbi în viața ta.

📩 Scrie “ACADEMIE” în comentarii și îți trimitem toate detaliile despre programele noastre.

Începem în luna septembrie 🩷

10/08/2026

Când a fost ultima dată când te-ai ales pe tine? Nu din egoism, ci din respect pentru omul care ești, pentru corpul tău și pentru viața pe care îți dorești să o trăiești?

Să te pui pe primul loc înseamnă să începi să te asculți cu adevărat.

Dacă simți că a venit momentul să faci acest pas, te invit la Modulul I al Academiei de Psihosomatică. Începem în luna septembrie.

📩 Pentru detalii și înscrieri, scrie-ne în mesaj privat sau contactează-ne la +373 69 213 115.

Încă un pas prin care ducem educația emoțională dincolo de sala de curs, către profesioniștii care lucrează direct cu oa...
10/08/2026

Încă un pas prin care ducem educația emoțională dincolo de sala de curs, către profesioniștii care lucrează direct cu oameni aflați în situații de vulnerabilitate.

Mulțumesc Misiunii Sociale „Diaconia” pentru deschidere și încrederea acordată APAEE. 🤍 Misiunea Socială „Diaconia” APAEE - Asociația de Psihosomatică Aplicată și Educație Emoțională

10/08/2026

De ce îți este atât de greu să spui „NU”? De teamă să nu dezamăgești, să nu fii judecat, să nu pierzi un om?

De fiecare dată când nu-ți dai voie să spui ceea ce simți, cine rămâne cu povara?

Transformarea începe atunci când începi să te înțelegi. Dacă simți că acesta este următorul tău pas, te invit la Modulul I al Academiei de Psihosomatică. Începem în septembrie.

📩 Pentru detalii și înscrieri, scrie-ne în mesaj privat sau contactează-ne la +373 69 213 115.

07/08/2026

Te-ai săturat să te lupți cu aceleași probleme?

Nu ai nevoie de mai multă informație, ai nevoie de o experiență care să te transforme.

În Academia de Psihosomatică vii să trăiești, să exersezi, să înțelegi și să treci prin propriul tău proces de transformare.

Adevărata schimbare nu apare atunci când știi mai multe. Apare atunci când începi să trăiești diferit.

📩 Scrie ACADEMIE în comentarii și îți trimitem toate detaliile despre programele noastre.

Începem în luna septembrie.

Ce mi-a rămas după live-ul de ieri despre durerile de stomac?Mi-a rămas încă o dată convingerea că una dintre cele mai i...
06/08/2026

Ce mi-a rămas după live-ul de ieri despre durerile de stomac?

Mi-a rămas încă o dată convingerea că una dintre cele mai importante calități ale unui om este curiozitatea.

Curiozitatea de a-și pune întrebări, de a nu accepta automat orice explicație doar pentru că a auzit-o de multe ori, de a avea curajul să spună:

„Oare mai există și o altă perspectivă?”

Cred că evoluția începe exact în momentul în care începem să ne punem întrebări.

Nu doar despre simptome, ci și despre noi.

Despre felul în care gândim, despre convingerile cu care am crescut, despre interpretările pe care le facem în fiecare zi.

Mi se pare fascinant că organismul nostru se regenerează permanent.

Celulele se schimbă, țesuturile se refac, corpul este într-o continuă adaptare.

Și atunci mă întreb… De ce am crede că doar felul nostru de a gândi ar trebui să rămână neschimbat?

Poate că și mintea are nevoie, din când în când, să-și revizuiască propriile convingeri.

Nu ca să renunțăm la ele, ci ca să vedem dacă ne mai ajută să trăim mai bine.

De aceea, astăzi nu vreau să vă las cu un răspuns.

Vreau să vă las cu câteva întrebări:

- De unde știu că ceea ce cred este adevărat?

- Cine m-a învățat să văd lucrurile în felul acesta?

- Această convingere mă ajută să trăiesc mai bine… sau mă limitează?

- Dacă aș privi aceeași situație dintr-o altă perspectivă, ce s-ar schimba?

Transformarea nu începe atunci când găsim răspunsul, începe în clipa în care avem curajul să punem o întrebare nouă.

❤️ Care este convingerea pe care ai început să o privești diferit în ultimii ani?

Address

Armenească 28/1
Chisinau

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+37369365517

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihosomatica Lorina Buga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Psihosomatica Lorina Buga:

Shortcuts

Share

Category