https://www.facebook.com/112861087165983/

Dr.haritonova.liudmila

Home
Moldova
Kischinew
Dr.haritonova.liudmila

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.haritonova.liudmila, Medical and health, Kischinew.

меня зовут Людмила Харитонова, и здесь я рассказываю про акупунктуру, баланс между телом и душой (ведь именно про это китайская медицина) , а еще про красоту и здоровье

06/04/2026

Ловушка анальгетиков: почему вы лечите голову, а убиваете всё остальное?

Недавно на приеме была пациентка 70+. Практически всю жизнь, с 20 лет, она принимает обезболивающие на основе парацетамола и кофеина. На мой вопрос, принимает ли она что-то для поддержки печени, ответ был, разумеется, отрицательный.
— У меня, говорит, с печенью все хорошо… Только она немножко жирная…

Полвека системного разрушения печени, которое никто не пытался остановить. Никто не объяснил, что “немножко жирная “ печень - это не норма, а сигнал печени, что она уже не может работать.

А ведь когда-то всё начиналось с «просто разболелась голова».

Мы привыкли считать, что аптечные препараты без рецепта — это безопасная «скорая помощь». Голова заболела — выпила таблетку, побежала дальше. Но у каждой такой победы над симптомом есть цена, которую молча платит ваш главный фильтр.

Что происходит на самом деле?
(Продолжение в карусели)

23/03/2026

Уже несколько раз подряд прекрасный ФБ возмущается на тему моих постов о пептидах и всячески меня предупреждает
Боюсь, что так может дело дойти до полной блокировки. Конечно, я каждый раз оспариваю, меня "реабилитируют" но проходит время и посты никто не видит. Поэтому, если вам интересно то, про что я рассказываю и пишу , приглашаю на свою страничку в Инстаграм.

20/03/2026

Хотите убрать 5 кг на уколах? Забудьте. 💉❌

Вижу, как популярность семаглутида (Wegovy и аналоги) рождает опасную иллюзию: «Уколюсь пару раз, скину лишние 5 кг к отпуску и забуду».

Это так не работает. И вот почему:

Основной механизм препарата — влияние на центры насыщения. У вас пропадает чувство голода, вы перестаете есть и — о чудо — теряете эти 5–6 кг.

Но как только вы прекращаете инъекции, голод возвращается в полном объеме. Если за это время вы не изменили пищевые привычки и образ жизни, ваши килограммы вернутся к вам с «прицепом» в первые же месяцы.

Для кого этот препарат на самом деле?

Это серьезная медицинская помощь для тех, кто объективно не может справиться с голодом сам:

✅ Пациенты с высоким ИМТ и ожирением.
✅ Сахарный диабет 2 типа.
✅ Метаболический синдром.

Для них укол — это не «волшебная палочка», а только фундамент. На него мы накладываем нутрицевтики, работу с анализами, коррекцию образа жизни и физическую активность. Это долгий путь, а не спринт на две недели.

Мой совет: Если вы не готовы к глубокой работе над собой, не тратьте деньги на инъекции. Ничего нового, кроме дефицита калорий и движения, еще не придумали.

👇 В моем Telegram-канале сегодня написала: «Жизнь после укола». Что нужно делать, чтобы вес не вернулся х2 после отмены препарата. Ссылка в шапке профиля.

#семаглутид #нутрициолог

19/03/2026

Многие до сих пор уверены: сделал инъекцию — и жир начал плавиться сам собой, пока ты лежишь на диване. Вынуждена вас разочаровать: препараты с семаглутидом не сжигают жир.

Как это работает на самом деле?

Механизм действия Wegovy и его аналогов гениален, но прост:
✅ Они подавляют «пищевой шум» — те самые навязчивые мысли о еде.
✅ Они имитируют гормоны сытости, притупляя чувство голода.

В чем подвох?

Вы худеете не от лекарства, а от дефицита калорий, который наконец-то становится возможным выдержать без мучений. Никаких чудес и «магического растворения» клеток жира не происходит. Вы просто начинаете меньше есть.

Почему тогда нужен врач?

Если вы просто «перестали есть», организм начнет сжигать не только жир, но и ваши мышцы, волосы и ресурс кожи.

-Как не превратиться в «сдувшийся шарик»?
Как добирать норму белка и нутриентов, когда аппетита нет совсем?
Как помочь ЖКТ справиться с побочными эффектами (тошнотой и тяжестью)?

Я не просто выписываю рецепт. Я сопровождаю вас на этом пути, совмещая нутрициологию и методы ТКМ, чтобы похудение было здоровым, а лицо — свежим. Препарат официально продается в аптеках Молдовы, но это серьезное медицинское средство, которое требует контроля специалиста.

👇 В моем Telegram-канале сегодня разобрала 4 главные причины, почему вес может стоять даже на уколах. Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы узнать, как этого избежать.

#семаглутид #уколыдляпохудения #нутрициологмолдова

18/03/2026

Семаглутид официально в Молдове

Долгое время препараты с семаглутидом были у нас «невидимками»: их привозили частным порядком, доставали «из-под полы», рискуя качеством и условиями хранения.
Но ситуация изменилась. В аптеках Молдовы официально появился препарат Wegovy.

Что это значит для нас?

В основе тот же семаглутид, что и в Оземпике. Главные отличия:
🔹 Дозировки: У Wegovy они выше и разработаны специально для снижения веса.
🔹 Назначение: Если Оземпик — это препарат для лечения диабета II типа, то Wegovy официально одобрена именно для лечения ожирения.

Юридическая безопасность

Для нас, врачей, это возможность работать в правовом поле, а для вас — уверенность в оригинальности препарата.

Важное напоминание:

Несмотря на доступность в аптеках, Wegovy — это не средство для самостоятельного применения. Это серьезный медицинский препарат с четкими протоколами и противопоказаниями.

Прежде чем принять решение — проконсультируйтесь со специалистом.
👇 Знали, что теперь Wegovy можно купить официально? Или всё еще ищете «через знакомых»? Обсудим в комментариях.

16/03/2026

Оземпик, Голливуд и реальность: что важно знать? 💉

О нем говорят все. Его называют «магическим уколом», а ленты соцсетей пестрят результатами «до и после». Но как врач, я хочу, чтобы вы видели не только картинку, но и суть.

Что такое Семаглутид?

Изначально это вещество создали для помощи людям с сахарным диабетом II типа. Его задача — имитировать работу наших гормонов, которые сигнализируют мозгу: «Я сыт, еды достаточно».

Почему на нем худеют?

Снижение веса изначально было лишь побочным эффектом. Препарат:
✅ Притупляет «волчий аппетит».
✅ Помогает справиться с тягой к еде при инсулинорезистентности.
✅ Регулирует уровень сахара в крови.

В чем ловушка?

Из-за огромной популярности многие забыли, что это рецептурный лекарственный препарат, а не витаминка для коррекции 2–3 лишних килограммов. У него есть свои «за» и «против», свои показания и, что немаловажно, правила «выхода» из терапии.

Я начинаю серию постов и видео, где мы без мифов разберем:
🔹 Кому этот метод действительно необходим?
🔹 Какие риски важно учитывать?
🔹 Почему в Молдове теперь говорят не только про Оземпик, но и про Вейговию?

👇 Если вы когда-либо задумывались об этом методе или уже пробовали — делитесь в комментариях. Будем разбираться вместе.

#похудениекишинев #нутрициологмолдова

04/02/2026

Обычный жест ласки — на самом деле древнейший способ активации мозга.

Когда ладонь ложится на макушку, она накрывает точку Бай-Хуэй (VG 20). На Востоке её называют «точкой ясного ума». Она отвечает за память, внимание и ресурс нервной системы.

У взрослых эта точка работает так же эффективно:

✅ Помогает убрать «туман» в голове.
✅ Снимает ментальную усталость.
✅ Возвращает фокус и четкость мышления.

Я использую этот метод в своей работе, когда пациенту нужно «перезагрузиться» и вернуть ясность мыслей. Это мягкий, но очень точный инструмент настройки вашего состояния.

👇 Замечали, что после такого поглаживания становится спокойнее? Пишите в комментариях!

#акупунктуракишинев #иглоукалываниекишинев #рефлексотерапиякишинев

03/02/2026

Думали, «Сорока-ворона» — это просто игра? На самом деле это мощный метод работы с телом, который нам передали предки.

Как это работает в Су-Джок:

📍 Центр ладони — проекция внутренних органов.
📍 Кончики пальцев — наши руки и ноги.
📍 Большой палец — головной мозг.

То, что начиналось как детская потешка, во взрослом возрасте превращается в серьезный инструмент для здоровья. Если знать, куда нажимать, можно снять боль, улучшить пищеварение и перезагрузить мозг.

Приходите на прием, и мы настроим ваш организм уже по-взрослому.

👇 А вы знали, что в этой игре скрыт такой смысл? Пишите в комментариях!

#акупунктуракишинев #иглоукалываниекишинев #рефлексотерапиякишинев

02/02/2026

Бесполезно «красить фасад», если внутри перегорела проводка.

Акупунктура — это работа с вашей нервной системой как с электрической сетью. Там, где боль или усталость, обычно зажим или «замыкание». Иголки помогают восстановить подачу энергии к органам и тканям.

Коротко о главном:

📍 Убираем причину, а не симптом.
📍 Возвращаем питание клеткам.
📍 Перезапускаем ваш ресурс.

Не ждите, пока система отключится полностью. Время привести «электрику» в порядок.

👇 Запись на техобслуживание организма — в Директ #акупунктуракишинев #иглоукалываниекишинев #рефлексотерапиякишинев

31/01/2026

Лечим горло без таблеток 💬
Сейчас у многих — простуды и боли в горле. Поэтому я решила записать для вас серию коротких видео с точками «скорой помощи» из Су Джок терапии 🌿

👉 Сегодня работаем с точкой, которая помогает облегчить боль в горле:

можно наклеить семена (гречку или чёрный перец) и оставить до 24 часов;

или массировать точку тупым карандашом, специальной палочкой или даже ногтем.

⚠️ Каждый организм реагирует по-своему — у кого-то эффект моментальный, у кого-то мягче.
Но метод абсолютно безопасный, и навредить себе вы не сможете.

💚 Лично мне хватило одного раза — пару часов с семечками, и на утро я уже «огурчик».

📌 Сохрани это видео, чтобы не искать, когда заболит горло.
✨ А в следующих видео покажу точки от насморка и кашля — подписывайся, чтобы не пропустить 👇

Address

Kischinew

Telephone

+37360450069

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.haritonova.liudmila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr.haritonova.liudmila:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Kischinew?