03/12/2025
📍Exercițiile Bobath pe minge sunt esențiale, alături de masaj pentru bebelușii începând cu vârsta de aproximativ 3 luni. Fiecare etapă de dezvoltare vine cu exerciții specifice, adaptate nevoilor copilului. Metoda Bobath urmărește facilitarea mișcărilor corecte, simetrice și funcționale, iar mingea oferă suport, mobilitate și stimulare senzorială.
⁉️Ce antrenăm prin exercițiile Bobath pe minge?
🔴Controlul capului (head control)– menținerea capului în linie mediană, ridicarea și stabilizarea acestuia.
🔴 Activarea musculaturii trunchiului– tonus corect, stabilitate, pregătirea pentru rostogoliri, târâre și stat în șezut.
🔴Simetria corporală– prevenirea sau corectarea preferințelor de poziție (ex.: înclinație pe o parte).
🔴Reacțiile de echilibru și protecție– copilul învață să răspundă la micile dezechilibre ale mingii.
🔴Coordonarea globală– integrarea mișcărilor brațelor, picioarelor și trunchiului.
🔴Tonusul muscular optim– normalizarea hipotoniei sau hiper tonusului.
🔴Integrarea senzorială– stimulare vestibulară (legănare, balans), proprioceptivă și tactilă
🔴Mobilitatea articulațiilor– mișcări fluide, pregătirea pentru etapele următoare (rostogolire, mers de-a bușilea).
🔴Schemelor motorii de bază– extindere, flexie, rotație, sprijin pe coate și palme.
🔴Respirația corectă– mișcările pe minge ajută la eliberarea trunchiului și la respirație ritmată.
🔴Pregătirea pentru posturile următoare– stat pe burtă activ, patru labe, șezut, ridicare în picioare.
