Yoga & Shiatsu by Sophie

Yoga & Shiatsu by Sophie Respire la Vie par le Yoga !

✨ Pour la Journée internationale du bien-être, venez découvrir mes pratiques à prix doux ! 🌿Rejoignez-moi le jeudi 2 jui...
13/06/2026

✨ Pour la Journée internationale du bien-être, venez découvrir mes pratiques à prix doux ! 🌿
Rejoignez-moi le jeudi 2 juillet à La Parenthèse pour deux mini-ateliers détente :
🌸 12h30 : Exploration du souffle (30 min)
🌸 13h30 : Do In & Auto-massage (30 min)
🍵 Le petit plus ? Une dégustation de thé est offerte après chaque session pour prolonger ce moment ensemble.
📌 Infos & Réservation au 034 47 177 27 :
Tarif : 10.000 Ariary la séance

Un vrai bonheur ! C'est toujours une immense satisfaction de voir une équipe s'approprier la pratique, se détendre et s'...
10/06/2026

Un vrai bonheur !
C'est toujours une immense satisfaction de voir une équipe s'approprier la pratique, se détendre et s'intéresser aussi concrètement aux bienfaits du yoga.
Le courant est vraiment bien passé, et leur réceptivité a rendu la session super fluide et vivante.
Merci à vous l’équipe de Vetclinic

🌸 Oups… Je l’oublie un peu trop souvent ! 🌸C’est vrai, je partage beaucoup de choses ici, mais j’en oublie parfois de vo...
17/05/2026

🌸 Oups… Je l’oublie un peu trop souvent ! 🌸
C’est vrai, je partage beaucoup de choses ici, mais j’en oublie parfois de vous rappeler le cœur de mon métier : je suis praticienne en SHIATSU ici à Tananarive ! ✨
Le shiatsu est une discipline énergétique japonaise millénaire qui utilise la pression des doigts sur les méridiens du corps. C’est une merveilleuse alternative naturelle à la gestion du stress quotidien et aux tensions accumulées.
Si vous cherchez une approche douce pour prendre soin de vous, voici ce que le shiatsu peut vous apporter :
🌿 Les bienfaits du Shiatsu :
• Libération des tensions : Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
• Réduction du stress : Apaise l’esprit, l’anxiété et favorise un lâcher-prise total.
• Sommeil retrouvé : Améliore grandement la qualité du sommeil et lutte contre la fatigue chronique.
• Boost d’énergie : Rééquilibre les énergies du corps et renforce le système immunitaire.
• Harmonie globale : Reconnecte le corps et l’esprit pour un bien-être durable.
🏡 Le bien-être, directement chez vous
Pas besoin de courir après le temps ou de vous stresser dans les transports après votre séance : je me déplace à votre domicile, sur rendez-vous, avec tout le matériel nécessaire pour vous créer une bulle de sérénité.
📩 Envie de tester ou besoin d’en savoir plus ?
Contactez-moi directement en MP (message privé) pour toute demande d’information ou pour bloquer votre créneau. Prenez soin de vous ! 🤍

Flow & Yoga 🧘🏽‍♀️ Madagascar 🇲🇬 Je vous embarque pour ma prochaine retraite FLOW & YOGA au cœur des paysages légendaires...
17/05/2026

Flow & Yoga 🧘🏽‍♀️ Madagascar 🇲🇬
Je vous embarque pour ma prochaine retraite FLOW & YOGA au cœur des paysages légendaires du Grand Ouest !

Au programme :
• Fil de l'eau sur la Tsiribihina 🌊
• Salutations au soleil sur l'Allée des Baobabs 🌅
• Douceur marine à Belo sur Mer & Morondava 🌴
Chaque jour, une pratique de yoga exclusive pour vibrer avec l'énergie de ces lieux uniques. Une aventure entre découverte, mouvement et pur bonheur.

💶 Informations & Tarifs
• Tarif indicatif :
À partir de 1 415 € par personne (sur la base d'une chambre double/twin).
• Supplément single : 198 €.
• Inclus : Le vol domestique (Morondava - Tana), l'encadrement par la professeure de yoga certifiée, les transferts (dont les bacs), les excursions et la pension selon programme.
• Non inclus : Les vols internationaux, les visas, les assurances personnelles et les boissons/dépenses personnelles.

N’hésitez pas je suis à votre entière disposition 🙏

Mes très chers 💫Prêts pour une déconnexion totale ? Je vous embarque pour ma prochaine retraite FLOW & YOGA au cœur des ...
11/05/2026

Mes très chers 💫
Prêts pour une déconnexion totale ?
Je vous embarque pour ma prochaine retraite FLOW & YOGA au cœur des paysages légendaires du Grand Ouest !

Au programme :
• Fil de l'eau sur la Tsiribihina 🌊
• Salutations au soleil sur l'Allée des Baobabs 🌅
• Douceur marine à Belo sur Mer & Morondava 🌴
Chaque jour, une pratique de yoga exclusive pour vibrer avec l'énergie de ces lieux uniques. Une aventure entre découverte, mouvement et pur bonheur.

N’hésitez pas je suis à votre entière disposition 🙏

11/05/2026

BORN TO RUN !👟
19 éme édition le 18 JUILLET 2026
Trailer, Traileuse & Randonneur, Randonneuse ?!🚶‍♀️🚶🏃‍♀️🏃‍♂️🏃
Profitez du PACKAGE SPÉCIAL ISALO RAID 2026 ! ☀👑🇲🇬Renseignez- vous !☎️034 02 123 29 📧[email protected]

10/05/2026

🧘🏽‍♀️ Trek & Yoga nomade dans l’Isalo Nord 🍃 🇲🇬 Madagascar

Une expérience brute et essentielle, entre puissance minérale et calme absolu

07/05/2026
Trek & Yoga avril 2026 dans le Nord de l’Isalo !!! On l’a fait et rempli tous les objectifs en mode bien-être ✅ Prochain...
03/05/2026

Trek & Yoga avril 2026 dans le Nord de l’Isalo !!! On l’a fait et rempli tous les objectifs en mode bien-être ✅
Prochaine édition en avril 2027 🤗
N’oublie pas de réserver ta place dans l’aventure 🍃

Alerte évasion 🌴 Votre tapis de yoga s’ennuie dans votre salon, et vos chaussures de rando réclament justice. 🧘‍♀️🥾

Du 25 avril au 3 mai, on vous emmène dans l’Isalo pour une retraite où l’on prend de la hauteur (au sens propre comme au figuré). Au menu : du Yoga Shiatsu pour dénouer les tensions, et des treks épiques pour explorer les joyaux de Madagascar. 🇲🇬
Pourquoi venir ?
• Parce que vos chakras ont besoin d’un meilleur alignement que celui de votre planning de la semaine.
• Parce qu’on vous promet une ambiance de groupe si incroyable qu’on finit par oublier son code de déverrouillage de téléphone.
• Parce que, soyons honnêtes, vous méritez mieux qu’une pause café devant un écran.
✨ Zéro stress, 100% déconnexion.
✨ Le bonus sérénité : La retraite est en pension complète. On s’occupe de tout, du petit-déjeuner au dîner, pour que votre seule préoccupation soit de choisir entre une posture de guerrier ou une sieste face au canyon.

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Antananarivo

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