Yoga & Shiatsu by Sophie

10/09/2026

Je vous donne rdv samedi 26 septembre au Centre Gaia 🫶🙏💫

06/09/2026

05/09/2026

01/09/2026

On se retrouve samedi 26 septembre à GAIA 🙏

ET SI LE PROBLÈME N’ÉTAIT PAS VOTRE CORPS… mais la façon dont vous avez appris à le regarder ? 🤍

Vous êtes-vous déjà regardée dans le miroir en vous disant :
« Je n’aime plus mon corps… »
« Je ne me reconnais plus… »
« Mon corps a tellement changé… »
« J’aimerais retrouver mon corps d’avant… »

Après une grossesse, des changements de vie, des années qui passent, des blessures ou simplement le temps… il arrive que le corps que l’on habite devienne un corps avec lequel on ne se sent plus en accord.

Et si, plutôt que de le combattre, vous appreniez à le retrouver, l’écouter et renouer avec lui ? 🌿

✨ À FLEUR DE SOI
Retrouver son corps, renouer à soi.
Une journée pour déposer le regard critique, faire la paix avec son image et redécouvrir son corps avec plus de douceur, de conscience et de bienveillance.

📅 Samedi 26 septembre
🕤 9h30 – 17h
📍 Centre de Gaïa – Androhibe
🤎 Atelier bien-être avec Anna RAF pour retrouver son corps
✨ Atelier beauté & style avec Guenaëlle R.
🍽️ Déjeuner
🧘‍♀️ Yoga & reconnexion à soi avec Sophie
💰 75.000 Ar

Vous n’avez pas besoin d’un nouveau corps.
Vous avez peut-être simplement besoin de vous retrouver dans celui que vous avez. 🤎
👉 Et si cette journée était le début d’une nouvelle relation avec vous-même ?

📩 Réservez votre place en mp jusqu'à Jeudi 24 Septembre

Beaute Vatimi Virginie Ralaiavomanana Ninani Alicia Nina Rakotoarimanana Jkionja Andriantseheno

31/08/2026

🧘‍♀️ RETRAITE « FLOW & YOGA » : L'OUEST MALGACHE AUTREMENT 🇲🇬
Et si vous preniez le temps de vous reconnecter à l'essentiel au cœur des grands espaces de Madagascar ?
Rejoignez-nous pour un voyage d'exception alliant aventure, itinérance et bien-être profond :
✨ Au programme :
• Pratiques de Hatha Yoga,
• Déconnexion totale lors d'une descente au fil de la rivière Tsiribihina 🚣‍♂️
• Séances de yoga uniques face au coucher de soleil sur la mythique Allée des Baobabs 🌅
• Moments de ressourcement et de détente entre Morondava et lagon bleu à Belo sur Mer 🌊
Un itinéraire pensé pour aligner corps et esprit, au rythme de la nature et de la douceur malgache.
📩 encore 4 places disponibles— Infos, programme détaillé et réservations en message privé !

31/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CSKFPQWQD/?mibextid=wwXIfr

25/08/2026

🤩Prêts pour une déconnexion totale ?💫✨
Je vous embarque pour ma prochaine retraite FLOW & YOGA au cœur des paysages légendaires du Grand Ouest malgache ! 🇲🇬✨
Au programme de cette aventure unique :
• Au fil de l’eau sur la Tsiribihina 🌊 — Laissez-vous porter par le rythme du fleuve et la quiétude de la nature environnante.
• Salutations au soleil sur l’Allée des Baobabs 🌅 — Un moment de pratique magique et hors du temps face aux géants centenaires.
• Douceur marine à Belo sur Mer & Morondava 🌴 — Une parenthèse iodée entre plages sauvages, détente et sérénité.
Chaque jour, nous partagerons une pratique de yoga exclusive, pensée pour vous connecter à l’énergie brute et apaisante de ces lieux d’exception. Une expérience immersive pour voyager autrement, alliant mouvement, découverte et pur lâcher-prise.
Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la convivialité du groupe.
📩 Renseignements et réservations en message privé.

25/08/2026

💫Prêts pour une déconnexion totale du 7 au 16 novembre à Madagascar 🇲🇬
Je vous embarque pour ma prochaine retraite FLOW & YOGA au cœur des paysages légendaires du Grand Ouest malgache ! 🇲🇬✨
Au programme de cette aventure unique :
• Au fil de l’eau sur la Tsiribihina 🌊 — Laissez-vous porter par le rythme du fleuve et la quiétude de la nature environnante.
• Salutations au soleil sur l’Allée des Baobabs 🌅 — Un moment de pratique magique et hors du temps face aux géants centenaires.
• Douceur marine à Belo sur Mer & Morondava 🌴 — Une parenthèse iodée entre plages sauvages, détente et sérénité.
Chaque jour, nous partagerons une pratique de yoga exclusive, pensée pour vous connecter à l’énergie brute et apaisante de ces lieux d’exception. Une expérience immersive pour voyager autrement, alliant mouvement, découverte et pur lâcher-prise.
Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la convivialité du groupe.
📩 Renseignements et réservations en message privé.