𝕋𝕙𝕖 𝕊𝕋𝔸ℝ𝕊

14/06/2025

25/03/2022

♥𝑱𝑶𝑼𝑹𝑵É𝑬 𝑫𝑬 𝑳𝑨 𝑷𝑹𝑶𝑪𝑹𝑨𝑺𝑻𝑰𝑵𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵♥

"Je n'arrive pas à faire tout ce que je souhaite dans une journée" "J'ai une liste de tâches à rallonge"
"Je n'arrive pas à prendre du temps pour moi"
"J'ai un projet, mais je n'arrive pas à m'y mettre."
"Je ne sais pas par quoi commencer" 🤯

Au moins, une de ces phrases vous parle ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul !

Pourquoi avons-nous l'impression que certains arrivent à faire tout ce qu'ils veulent et pas nous ? Pourtant, nous avons tous 24h dans une journée.
Il est peut-être temps d'analyser posément votre journée et voir ce qui pose problème. 🧐

➡️ Est-ce que vous vous surchargez de tâches inutiles ? Est-ce que c'est à vous de toutes les faire ?

✅ Peut-être qu'il est temps de revoir l'organisation familiale et/ou professionnelle.
Je vous conseille pour cela la matrice d'Eisenhower, elle vous permet de classer les tâches en 4 catégories : urgent et important, Important mais pas urgent, urgent mais pas important et ni urgent ni important. 🗒

➡️ Est-ce que vous avez tendance à dire toujours oui ? Vous ne dites jamais non à quelqu'un qui vous demande de l'aide ?

✅ Votre temps précieux est surchargé de choses à faire pour les autres et vous n'avancez pas sur vos priorités. Apprenez à vous affirmer ! Vous avez le droit de dire non sans que votre relation à l'autre ne soit mise à mal. Il faut savoir prendre soin de vous pour pouvoir aider les autres 🙏

➡️ Est-ce que vous faites du multitasking ?

✅ On pense souvent que faire plusieurs choses à la fois nous fait gagner du temps, mais c'est faux. C'est une impression que l'on a, mais en réalité nous passons de micro tâche en micro taches. Cette façon de faire nous prend plus de temps et réduit notre capacité de concentration 🥵 Notre cerveau n'est plus habitué à se concentrer longtemps sur une seule tâche et va avoir de plus en plus de difficulté à le faire 🤯

✨ Alors on fait des TO DO List courtes avec les priorités de la journée/semaine, on apprend à s'écouter et à prendre du temps pour soi et on se concentre sur un objectif après l'autre ! 👊

07/03/2022

ASSUREE VE NY AMPITSONAO?

Maninona ny mpivarotra anana no tsy mivoatra mihintsy? io ny varotra ataony, rehefa miverina ianao afaka 10 taona, mbola io ihany no eo.

Maninona ny mpivarotra legioma no tsy mivoatra mihintsy? mivarotra tao antsena izy tamin'ny taona 2000, rehefa miverina ianao afaka 20 taona, mbola io ihany no eo, tsy nisy niova na ny kely aza.

Logique be raha mitaraina izy hoe mafy ny fiainana: ny vola miditra mitovy tamin'ilay noraisina tamin'ny 10taona ihany nefa ny fiainana miakatra, ny zaza tezaina mia-betsaka, ny andrina nefa miketrona, ny volo mia-fotsy...

Telo ny olany:
1 - Efa nanomboka nanao "investissement" ihany izy tamin'ny voalohany fa tsy "tsy nitohy nanao investissement"
2 - Tamana tao anaty "zone de confort"; efa ampy io vola io e, io aza tsy araka e...
3 - Maika hamita asa mba hangalana aina aloha loatra

Inona no hahazahoana tombony kokoa, ny mamboly manga iray dia mioty ny vokany, sa ny mamboly foana na dia efa mahazo vokatra be aza?

Sahia manao "investissement". Raha mpivarotra anana ianao, ampio ny point de vente nao; diovy, hatsarao, asio haingony, manaova publicité, mividiana tany dia mambole an'izay tinao ho jinjaina, trandrao izay mampiavaka anao, dévéloppeo...

Aza mihonona amin'io kely azo io; androany io possible ampy ho anareo... fa rahampitso io tsy ampy. Ny fiainana miakatra, ny loharanom-bola no mila mia-betsaka.

N'inona n'inona secteur d'activité hilomanosanao, sahia mihafy manao "investissement"
Aza maika iala sasatra aloha loatra
Ry tanora, aza rerakin'ny mamafy voa

Tsara ity alatsinainy ity
✍ Mianatra Mahomby