Great-24 Hours Clinic

Great-24 Hours Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Great-24 Hours Clinic, Medical and health, No. 558, UE Street, (2)Ward, Myaungtagar, Hmawbi.

ဦးရေပြား မှိုစွဲခြင်း (Tinea capitis) ဆိုရင် ပုံမှန်ဗောက်ထတာနဲ့ မတူပါဘူး။ ဦးရေပြားယားခြင်း၊ အခွံဖတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျိုးကျခြ...
24/08/2026

ဦးရေပြား မှိုစွဲခြင်း (Tinea capitis) ဆိုရင် ပုံမှန်ဗောက်ထတာနဲ့ မတူပါဘူး။ ဦးရေပြားယားခြင်း၊ အခွံဖတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျိုးကျခြင်း/ကွက်ကျွတ်ခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တခြားအရေပြားရောဂါတွေနဲ့လည်း ဆင်တူနိုင်လို့ ဆရာဝန်က စစ်ဆေးပြီး အတည်ပြုတာကောင်းပါတယ်။
ကုသရာမှာ အဓိက
• လိမ်းဆေးတစ်မျိုးတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ မှိုက ဆံပင်အမြစ်ထဲဝင်နိုင်တာကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် သောက်ရတဲ့ မှိုသတ်ဆေး လိုအပ်ပါတယ်။ Terbinafine, griseofulvin စတာတွေကို ဆရာဝန်က အခြေအနေအလိုက် ရွေးပေးနိုင်ပါတယ်။
• Ketoconazole 2% shampoo သို့မဟုတ် selenium sulfide shampoo ကို သောက်ဆေးနဲ့တွဲပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အခြားသူတွေဆီ မှိုပိုးပြန့်ပွားမှုကို လျှော့ချဖို့ အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။
• Betamethasone + antifungal ပေါင်းစပ်ဆေးတွေကို ကိုယ့်ဘာသာ မသုံးသင့်ပါ—steroid ပါတဲ့ဆေးတွေက မှိုရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
• ခေါင်းဖြီး၊ ဦးထုပ်၊ ခေါင်းအုံး၊ တဘက်တွေ မျှဝေသုံးတာကို ရှောင်ပြီး မကြာခဏလျှော်ဖွပ်ပါ။
အရေးကြီးတာက ဦးရေပြားမှာ အနီရောင်ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်၊ ဖောင်းထ၊ ပြည်ထွက်တာ (kerion) ဖြစ်လာရင် အမြန်ဆုံး အရေပြားဆရာဝန်ကို ပြပါ။ နောက်ကျရင် အမာရွတ်နဲ့ ဆံပင်အမြဲတမ်းကျွတ်နိုင်ပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

အမာရွတ်တွေကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ လုံးဝပျောက်အောင်လုပ်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အမာရွတ်ရဲ့အရောင်နဲ့ ထင်ရှားမှုကို တဖြည်းဖြည်...
16/08/2026

အမာရွတ်တွေကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ လုံးဝပျောက်အောင်လုပ်ဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အမာရွတ်ရဲ့အရောင်နဲ့ ထင်ရှားမှုကို တဖြည်းဖြည်း လျော့စေနိုင်ပါတယ်။
🌿 အိမ်မှာလုပ်နိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းများ
1. ရှားစောင်းလက်ပတ် (Aloe Vera)
◦ အမာရွတ်နေရာကို သန့်စင်ပြီး Aloe Vera
ပါးပါးလိမ်းပါ။
◦ တစ်နေ့ 1–2 ကြိမ် လိမ်းနိုင်ပါတယ်။
◦ အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး အရောင်မညီတာကို အနည်းငယ်ကူညီနိုင်ပါတယ်။

2. ပျားရည်
◦ သန့်ရှင်းတဲ့ ပျားရည်ကို အမာရွတ်ပေါ် ပါးပါးလိမ်းပြီး 10–15 မိနစ်ထားပါ။
◦ ပြီးရင် ရေနဲ့ဆေးပါ။
◦ အရေပြားခြောက်သွေ့တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
3. အုန်းဆီ
◦ အမာရွတ်ဟာ ပိတ်ပြီး အနာမရှိတော့တဲ့အခါ အုန်းဆီနည်းနည်းနဲ့ နူးညံ့စွာ လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
◦ သို့သော် ဝက်ခြံဖြစ်လွယ်သူတွေမှာ ပိုမိုဆိုးနိုင်တာကြောင့် သတိထားပါ။
◦
4. နေရောင်ကာကွယ်ခြင်း ☀️
◦ အမာရွတ်အရောင်မည်းလာတာကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးပါ။
◦ SPF 30–50 sunscreen သုံးပါ။
◦ နေရောင်ထိတွေ့မှုများရင် အမာရွတ်ပိုမည်းပြီး ပျောက်ဖို့ကြာနိုင်ပါတယ်။
❌ မလုပ်သင့်တာ
သံပုရာရည်၊ သွားတိုက်ဆေး၊ baking soda စတာတွေကို အမာရွတ်ပေါ် တိုက်ရိုက်မလိမ်းပါနဲ့။ အရေပြားယားယံ/လောင်ကျွမ်းပြီး အမာရွတ်ပိုမည်းနိုင်ပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေးပပ
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

မျက်စိအတွင်းတိမ် (Cataract) အကြောင်းမျက်စိအတွင်းတိမ်ဆိုသည်မှာ မျက်လုံးအတွင်းရှိ သဘာဝမှန်ဘီလူး (Lens) သည် ကြည်လင်မှုလျော့...
08/08/2026

မျက်စိအတွင်းတိမ် (Cataract) အကြောင်း
မျက်စိအတွင်းတိမ်ဆိုသည်မှာ မျက်လုံးအတွင်းရှိ သဘာဝမှန်ဘီလူး (Lens) သည် ကြည်လင်မှုလျော့နည်းကာ မှုန်ဝါးလာခြင်းကို ခေါ်သည်။ အလင်းရောင်က Retina သို့ ကောင်းစွာမရောက်နိုင်တော့သဖြင့် အမြင်အာရုံမှုန်ဝါးလာပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
• အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်း (အများဆုံးအကြောင်းရင်း)
• ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း
• မျက်လုံးထိခိုက်ဒဏ်ရာရဖူးခြင်း
• Steroid ဆေးများကို ကြာရှည်သုံးစွဲခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• နေရောင်ခြည် (UV) နှင့် ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်း
ရောဂါလက္ခဏာများ
• အမြင်မှုန်ဝါးလာခြင်း
• အရောင်များ မှိန်ဖျော့လာခြင်း
• ညဘက်မြင်ရခက်လာခြင်း
• မီးရောင်စူးစူးကို မခံနိုင်ခြင်း
• မီးအနားတွင် Halo (ဝိုင်းဝိုင်းအလင်း) မြင်ရခြင်း
• မျက်မှန်ပါဝါ မကြာခဏပြောင်းရခြင်း
ကုသမှု အစောပိုင်းတွင် မျက်မှန်ပြောင်းတပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ပိုကောင်းအောင် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အဆင်ပြေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပါက အတွင်းတိမ်ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် မှုန်ဝါးနေသော Lens ကို ဖယ်ရှားပြီး အစားထိုး Lens ထည့်သွင်းပေးပါသည်။ ယင်းခွဲစိတ်မှုသည် ယနေ့ခေတ်တွင် အောင်မြင်မှုနှုန်းမြင့်ပြီး လုံခြုံသောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ကို ပြသသင့်လဲ?
• အမြင်အာရုံ ရုတ်တရက်ကျဆင်းလာပါက
• ကားမောင်းရန် သို့မဟုတ် စာဖတ်ရန် ခက်ခဲလာပါက
• မီးရောင်စူးစူးကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများ အဆင်မပြေပါက
• မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်အမြင်ပြောင်းလဲခြင်း ဖြစ်ပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံ အမြန်ပြသသင့်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

#နွေရာသီ


#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#ဆီးချိုကျခြင်း (Hypoglycemia) အကြောင်းHypoglycemia (ဆီးချိုကျခြင်း) ဆိုသည်မှာ သွေးတွင်း သကြားဓာတ် (Blood Glucose) ပုံမ...
29/07/2026

#ဆီးချိုကျခြင်း (Hypoglycemia) အကြောင်း

Hypoglycemia (ဆီးချိုကျခြင်း) ဆိုသည်မှာ သွေးတွင်း သကြားဓာတ် (Blood Glucose) ပုံမှန်ထက် အလွန်နည်းသွားသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် ဆီးချိုကျဆေး သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်အသုံးပြုနေစဉ် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ
• အစားအစာမစားဘဲ ဆေးသောက်ခြင်း
• အစားလျှော့စားခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချိန်နောက်ကျခြင်း
• အင်ဆူလင် သို့မဟုတ် ဆီးချိုဆေး အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း
• လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်စွာလုပ်ခြင်း
• အရက်သောက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ဗိုက်အလွတ်)
ရောဂါလက္ခဏာများ
• လက်တုန်ခြင်း
• ချွေးအလွန်ထွက်ခြင်း
• ဗိုက်ဆာခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း
• ခေါင်းမူးခြင်း
• မျက်စိဝေဝါးခြင်း
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စကားမပီခြင်း
• ပြင်းထန်ပါက သတိလစ်ခြင်း၊ တက်ခြင်း
ဆီးချိုကျနေချိန် ဘာလုပ်သင့်သလဲ
• သတိရှိနေပါက သကြား ၃–၄ လုံး၊ သကြားရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် အချိုရည်တစ်ခွက် သောက်ပါ။
• ၁၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ပြီး မသက်သာသေးပါက ထပ်မံသောက်ပါ။
• သက်သာလာပါက ထမင်း၊ ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့ အစာစားပေးပါ။
• သတိလစ်နေပါက ပါးစပ်ထဲသို့ အစာ သို့မဟုတ် အရည် မထည့်ပါနှင့်။ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူရန်လိုအပ်သည်။
ကာကွယ်နည်းများ
• အစားအစာကို အချိန်မှန်စားပါ။
• ဆေးနှင့် အင်ဆူလင်ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသာ အသုံးပြုပါ။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လုပ်ပြီးနောက် သကြားဓာတ်ကို ဂရုပြုပါ။
• အရေးပေါ်အတွက် သကြားလုံး သို့မဟုတ် ဂလူးကို့စ်တက်ဘလက်ကို အမြဲဆောင်ထားပါ။
ဆီးချိုကျခြင်းကို အချိန်မီသတိပြု၍ မှန်ကန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ပါက အန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#မကြာခဏပျို့ခြင်း (Nausea) အကြောင်းမကြာခဏ ပျို့ခြင်းဆိုသည်မှာ အန်ချင်သလိုခံစားရခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သလို မအန...
22/07/2026

#မကြာခဏပျို့ခြင်း (Nausea) အကြောင်း

မကြာခဏ ပျို့ခြင်းဆိုသည်မှာ အန်ချင်သလိုခံစားရခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သလို မအန်ဘဲလည်း ပျို့နေတတ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသာဖြစ်ခြင်းထက် မကြာခဏဖြစ်နေပါက အခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သတိထားသင့်ပါသည်။
ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများ
• အစာမကြေခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း
• အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း
• အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း (Acid Reflux)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်းကာလ
• ခရီးသွားရာတွင် မူးဝေခြင်း (Motion Sickness)
• စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• သောက်နေသောဆေးဝါးအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
• အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ နားအတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် အခြားရောဂါများ
တွဲဖက်ဖြစ်တတ်သော လက္ခဏာများ
• အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း
• ရင်ပူခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းခြင်း
သက်သာစေရန် နည်းလမ်းများ
• အစာကို နည်းနည်းချင်း မကြာခဏစားပါ။
• ဆီကြော်၊ အဆီများသောအစားအစာနှင့် အစပ်များကို လျှော့စားပါ။
• ရေကို လုံလောက်စွာသောက်ပါ။
• အရက်နှင့် ဆေးလိပ်ကို ရှောင်ပါ။
• လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နှင့်ပြသင့်သလဲ အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသင့်ပါသည်။
• ပျို့ခြင်း ၂၄–၄၈ နာရီကျော်ကြာ၍ မသက်သာခြင်း
• အန်ရာတွင် သွေးပါခြင်း
• ပြင်းထန်သော ဗိုက်နာခြင်း
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည့် လက္ခဏာများ (ရေငတ်လွန်ခြင်း၊ ဆီးနည်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း)
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ထပ်ဖြစ်နေခြင်း
မကြာခဏ ပျို့ခြင်းသည် ရိုးရိုးအစာမကြေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို အခြားရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်နေပါက အကြောင်းရင်းကို စစ်ဆေးကုသရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#အရေပြားကင်ဆာ (Skin Cancer) အကြောင်းအရေပြားကင်ဆာသည် အရေပြားရှိ ဆဲလ်များ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးထွားပွားများလာခြင်းကြောင့် ဖ...
14/07/2026

#အရေပြားကင်ဆာ (Skin Cancer) အကြောင်း
အရေပြားကင်ဆာသည် အရေပြားရှိ ဆဲလ်များ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးထွားပွားများလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်မှ ထွက်လာသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV Rays) ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့ရခြင်းသည် အဓိကဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ
• နေရောင်ခြည်နှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့ခြင်း
• အရေပြားဖြူသောသူများ
• မိသားစုတွင် ကင်ဆာဖြစ်ဖူးသော ရာဇဝင်ရှိခြင်း
• ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေခြင်း
• အရေပြားတွင် အမဲစက် (Mole) များစွာရှိခြင်း
ရောဂါလက္ခဏာများ
• အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအသစ် ပေါ်လာခြင်း
• အမဲစက်၏ အရွယ်အစား၊ အရောင် သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲလာခြင်း
• မပျောက်ကင်းသော အနာဖြစ်နေခြင်း
• ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း
• အရေပြားတွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် အကွက်များ ပေါ်လာခြင်း
ကာကွယ်နည်းများ
• နေရောင်ပြင်းချိန် (မနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း) တွင် နေရောင်ထဲ မနေသင့်ပါ။
• Sunscreen (SPF 30 နှင့်အထက်) အသုံးပြုပါ။
• ဦးထုပ်၊ မျက်မှန်၊ လက်ရှည်အင်္ကျီများ ဝတ်ဆင်ပါ။
• အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
ကုသမှု
• ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း
• ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး (Radiation Therapy)
• ဓာတုကုထုံး (Chemotherapy)
• Immunotherapy နှင့် Targeted Therapy ကုသမှုများ
အရေပြားကင်ဆာသည် စောစီးစွာ တွေ့ရှိပါက ကုသပျောက်ကင်းနိုင်သည့် ရောဂါဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အရေပြားတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြောင်းအလဲများ တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#လသားအရွယ်ကလေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလသားအရွယ် (မွေးပြီး ၁ လမှ ၁၂ လအထိ) သည် ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးတ...
06/07/2026

#လသားအရွယ်ကလေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
လသားအရွယ် (မွေးပြီး ၁ လမှ ၁၂ လအထိ) သည် ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အလွန်မြန်ဆန်သည့် ကာလဖြစ်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၁။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း
• မွေးပြီး ၆ လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ကျွေးသင့်သည်။
• ၆ လကျော်မှ အာဟာရဖြည့်စွက်အစားအစာများကို စတင်ကျွေးပြီး မိခင်နို့ကို ၂ နှစ်အထိ (သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍) ဆက်တိုက်ကျွေးနိုင်သည်။
• မိခင်နို့တွင် ရောဂါကာကွယ်ပေးသော အာဟာရနှင့် ကိုယ်ခံအားဓာတ်များ ပါဝင်သည်။
၂။ ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်း
• အသက်အရွယ်အလိုက် ကာကွယ်ဆေးများကို အချိန်မီထိုးပေးရမည်။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သော ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
၃။ အာဟာရပြည့်ဝစွာ ကျွေးမွေးခြင်း
• ၆ လနောက်ပိုင်းတွင် ဆန်ပြုတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသား၊ ငါး၊ ဥအနှစ်၊ အသီးအနှံတို့ကို အသက်အရွယ်နှင့် ကိုက်ညီအောင် ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပါ။
• သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အစားအစာများကိုသာ ကျွေးပါ။
၄။ သန့်ရှင်းရေး
• ကလေးကို မကြာခဏ လက်ဆေးပေးပါ။
• နို့ဘူး၊ ဇွန်း၊ ပန်းကန်များကို သန့်ရှင်းစွာ အသုံးပြုပါ။
• အနှီးကို မကြာခဏလဲပေးပြီး အနှီးအဖုမဖြစ်စေရန် ဂရုစိုက်ပါ။
၅။ အိပ်စက်အနားယူခြင်း
• လသားကလေးများသည် တစ်နေ့လျှင် ၁၂–၁၆ နာရီခန့် အိပ်စက်ရန် လိုအပ်သည်။
• အိပ်စဉ်တွင် ကျောပေါ်အနေအထားဖြင့် သိပ်ပေးခြင်းက ပိုမိုလုံခြုံသည်။
၆။ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု စောင့်ကြည့်ခြင်း
• ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်ကို ပုံမှန်တိုင်းတာပါ။
• ကလေး၏ လှုပ်ရှားမှု၊ အပြုံး၊ အသံတုံ့ပြန်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။
၇။ ဆရာဝန်ထံ အမြန်ပြသသင့်သည့် လက္ခဏာများ
• အဖျားကြီးခြင်း
• နို့မစို့နိုင်ခြင်း
• အသက်ရှူမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူခက်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောပြင်းခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းများခြင်း
• တက်ခြင်း၊ အိပ်ငိုက်လွန်းခြင်း၊ မတုံ့ပြန်ခြင်း
လသားအရွယ်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ကာကွယ်ဆေးအချိန်မီထိုးခြင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာကျွေးခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း တို့ကို ဂရုစိုက်ဆောင်ရွက်သင့်ပါသည်။ ယင်းတို့သည် ကလေး၏ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ ဦးနှောက်နှင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အခြေခံအရေးကြီးသော အချက်များဖြစ်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#လူငယ်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ် လူငယ်များသည် နိုင်ငံ၏ အနာဂတ်အင်အားဖြစ်ကြပြီး ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးဖွံ့ဖြိုးတ...
29/06/2026

#လူငယ်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ်

လူငယ်များသည် နိုင်ငံ၏ အနာဂတ်အင်အားဖြစ်ကြပြီး ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍတွင် ပါဝင်ကြသည်။ သို့သော် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် လူငယ်များ၏ ဘဝကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေသော အန္တရာယ်ကြီးတစ်ရပ် ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေး ထိခိုက်ပျက်စီးနိုင်ပြီး မှတ်ဉာဏ်လျော့နည်းခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ပညာသင်ကြားမှုတွင် စိတ်ဝင်စားမှု ကျဆင်းလာပြီး ကျောင်းပျက်ခြင်း၊ စာမေးပွဲကျရှုံးခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းလာသော လူငယ်များသည် မိသားစုနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အချို့မှာ ဥပဒေချိုးဖောက်မှုများနှင့် ရာဇဝတ်မှုများတွင် ပါဝင်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူငယ်များအနေဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါး၏ ဆိုးကျိုးများကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး မကောင်းသော အပေါင်းအသင်းများမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
မိဘများ၊ ဆရာဆရာမများနှင့် လူမှုအဖွဲ့အစည်းများကလည်း လူငယ်များအား မှန်ကန်သော လမ်းညွှန်မှုများ ပေးကာ အားကစား၊ ပညာရေးနှင့် လူမှုရေးလုပ်ငန်းများတွင် ပါဝင်စေရန် အားပေးသင့်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသည် လူငယ်များ၏ အနာဂတ်ကို ဖျက်ဆီးနိုင်သော အန္တရာယ်ကြီးတစ်ရပ် ဖြစ်သဖြင့် လူတိုင်း ပူးပေါင်းကာ ကာကွယ်တားဆီးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#အမျိုးသမီးများနှင့်နှလုံးကျန်းမာရေးနှလုံးရောဂါသည် အမျိုးသားများသာမက အမျိုးသမီးများတွင်လည်း အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿန...
20/06/2026

#အမျိုးသမီးများနှင့်နှလုံးကျန်းမာရေး

နှလုံးရောဂါသည် အမျိုးသားများသာမက အမျိုးသမီးများတွင်လည်း အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်နှင့် သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားလာသည်။
နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများ
• သွေးတိုးရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ
• သွေးတွင်းအဆီဓာတ် (Cholesterol) မြင့်မားခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အဝလွန်ခြင်း
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း
• စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း
• အိပ်ရေးမဝခြင်း
အမျိုးသမီးများတွင် တွေ့ရနိုင်သော နှလုံးရောဂါ လက္ခဏာများ
အမျိုးသားများကဲ့သို့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသာမက အောက်ပါလက္ခဏာများလည်း တွေ့ရနိုင်သည်။
• မောပန်းလွယ်ခြင်း
• အသက်ရှူမဝခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• လည်ပင်း၊ မေးရိုး၊ ပခုံး သို့မဟုတ် ကျောဘက် နာကျင်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• ချွေးထွက်များခြင်း
နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေရန်
✅ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံများ များများစားပါ။
✅ ငါး၊ ပဲမျိုးစုံနှင့် အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးပါ။
✅ ဆီကြော်နှင့် အဆီများသော အစားအစာများ လျှော့စားပါ။
✅ တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပါ။
✅ ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
✅ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။
✅ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနှင့် ကိုလက်စထရော အခြေအနေများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
အရေးကြီးသော အချက်
အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံ မသိသာဘဲ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းသည် အသက်ရှည်ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်ရန် အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ❤️

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

မိုးရာသီနှင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေး (Dengue Fever)မိုးရာသီရောက်လာသည့်အခါ ခြင်များ ပိုမိုပေါက်ဖွားလာသောကြောင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေ...
13/06/2026

မိုးရာသီနှင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေး (Dengue Fever)
မိုးရာသီရောက်လာသည့်အခါ ခြင်များ ပိုမိုပေါက်ဖွားလာသောကြောင့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးသည် Aedes အမျိုးအစားခြင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါဖြစ်ပြီး ကလေးများသာမက လူကြီးများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေး၏ လက္ခဏာများ
🦟အဖျားကြီးခြင်း
🦟ခေါင်းကိုက်ခြင်း
🦟မျက်လုံးနောက်ဘက် နာကျင်ခြင်း
🦟ကြွက်သားနှင့် အဆစ်များ ကိုက်ခဲခြင်း
🦟အရေပြားတွင် အဖုများထွက်ခြင်း
🦟ပျို့အန်ခြင်း၊ အစာမစားချင်ခြင်း
ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင်
🦟နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း
🦟သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း
🦟ဗိုက်အလွန်နာခြင်း
အားနည်း၍ မူးဝေခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
ကာကွယ်နည်းများ
🦟ရေတင်ကျန်နေသော အိုးခွက်များ၊ တာယာဟောင်းများနှင့် ရေစုနိုင်သောနေရာများကို ဖယ်ရှားပါ။
🦟ရေအိုးများကို အဖုံးလုံခြုံစွာ ဖုံးအုပ်ထားပါ။
🦟ခြင်ဆေးဖျန်းခြင်းနှင့် ခြင်ထောင်အသုံးပြုခြင်း ပြုလုပ်ပါ။
🦟လက်ရှည်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်များ ဝတ်ဆင်ပါ။
🦟ပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေးကို အပတ်စဉ် ဆောင်ရွက်ပါ။

သတိပြုရန်သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်သည်ဟု သံသယရှိပါက ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသို့ အမြန်ဆုံး သွားရောက်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် အဖျားကျသွားပြီးနောက် ၂၄–၄၈ နာရီအတွင်း အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများ ပေါ်ပေါက်နိုင်သောကြောင့် ဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

"မိုးရာသီတွင် ခြင်မပေါက်ဖွားစေရန် ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေးကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီး သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ကြိုတင်ကာကွယ်ကြပါစို့။"

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက ၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။


#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

Address

No. 558, UE Street, (2)Ward, Myaungtagar
Hmawbi

Telephone

09777152613

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Great-24 Hours Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category