The WindMill - Hpa An

19/10/2025

#ကျန်းမာရေးနှင့်အစားအစာ
#ဟင်းချက်နည်း
#အစာလည်းဆေးဆေးလည်းအစာ

19/10/2025

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

19/10/2025

ကြက်သားငရုတ်သီးချက်နည်းလေး
#ကျန်းမာရေးနှင့်အစားအစာ
#ဟင်းချက်နည်း
#အစာလည်းဆေးဆေးလည်းအစာ

19/10/2025

မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ မျက်လုံးပြာခြင်း (ခေါင်းမူးခြင်း)၊ မူးဝေခြင်း၊ ခဏခဏ ထုံကျင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါး ခြေဖဝါးနှင့် ခြေလက်များတွင်) — ဒါတွေကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူးနော်!
ဒီနေ့မှာတော့ "သွေးခဲများကို အရည်ဖျော်ပေးပြီး" "သွေးကြောများကို သန့်စင်စေကာ လည်ပတ်မှုကောင်းစေတဲ့" ရိုးရာ သမားရိုးကျ ဆေးဖျော်ရည်နည်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ 💚
သွေးခဲဖျော် ဖျော်ရည် (ရိုးရာဖော်မြူလာ)
🌿 ပါဝင်ပစ္စည်းများ
• ကြက်သွန်ဖြူ (၃) မွှာကြီး – သွေးမွှာလေးတွေ စုပုံခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။
• ချင်း (၅-၆) ချပ် – သွေးခဲများကို အရည်ဖျော်ပေးပြီး သွေးကြောများကို ကျယ်စေသည်။
• ကြက်သွန်နီ (၃) လုံး – သွေးကြောများအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• သံပုရာသီး (၁) လုံး – ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) များပြီး သွေးကြောနံရံများကို အားဖြည့်ပေးသည်။
• ပျားရည်စစ်စစ် (၁) ဇွန်း (စားပွဲတင်) – ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ကို ကူညီပေးသည်။
• ရေသန့် (၅၀၀ မီလီမီတာ)
🥣 ပြုလုပ်နည်း
၁။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ထုထောင်းပြီး အနည်းငယ် ကြေအောင်လုပ်ပါ။
၂။ ရေကို ဆူအောင် တည်ပြီးနောက် ထုထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ထည့်ပါ။
၃။ မီးအရှိန်ကို လျှော့ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ် ဆက်တည်ပါ။
၄။ အအေးခံပြီးနောက် စစ်ကာ ပုလင်းထဲထည့်၍ ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းဆည်းပါ။
သောက်သုံးပုံ
သောက်မည့်အချိန်တွင် ဖျော်ရည်ထဲသို့ သံပုရာသီးညှစ်ထည့်ပြီး ပျားရည်ထည့် ကာ သမအောင် မွှေပေးပါ။
တစ်နေ့လျှင် (၁) ဖန်ခွက် ကို မနက် အစာမရှိခင် (သို့မဟုတ်) ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး သောက်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ရက် ဆက်တိုက် သောက်သုံးသင့်ပါသည်။
⚠️ သတိထားရန် အချက်များ:
• သွေးကျဲဆေး သောက်သုံးနေသူများသည် ဆေးနည်းကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။
• ကြက်သွန်ဖြူ၊ ချင်း သို့မဟုတ် သံပုရာသီးနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။
🍋 ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးကြောများကို သန့်ရှင်းစေကာ နှလုံးကို အားကောင်းစေပြီး ဆသွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းရောဂါများမှ 4ကင်းဝေးစေပါလိမ့်မည်။ူလ
#ကျန်းမာရေးနှင့်အစားအစာ
#ဟင်းချက်နည်း
#အစာလည်းဆေးဆေးလည်းအစာ

05/01/2023

2023

04/01/2023

27/02/2022

We apologise to all our customers and guests that we are not ready to restart our restaurant.
We will inform you all when we are ready back to service you with our best try.

With respectful
The Windmill Hpa An Restaurant.

02/02/2021

30/01/2021

လာအားပေးလို့ရပါပြီနော့

22/01/2021

လာမည့် ဇန်နဝါရီ လ ၂၅ရက် ၂၀၂၁
ညနေခင်းတွင် The Windmill Hpa An စားသောက်ဆိုင်ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်ပါသောကြောင့် ဧည့်သည်တော်များကို ကြိုတင်အသိပေးခြင်းအနေဖြင့် ၂၀၂၁ နှစ်မှာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ပြီး ပျော်ရွှင်နိင်ကြပါစေ......