23/09/2022
အကုန်အကျသက်သာဖို့ မနက်ခင်းမှာ Moisturizer အဆင့်ကိုကျော်ပြီး Sunscreen တန်းလိမ်းလို့ဖြစ်လား❓
ဖြစ်ပါတယ်, Nyi ကိုယ်တိုင်လဲ တခါတလေ မနက်ခင်း moisturizer ဘာသုံးရမလဲမသိရင် sunscreen ပဲတန်းလိမ်းဖြစ်လိုက်တယ်။ အဲ့လိုလိမ်းလို့ အဆင်ပြေလားမေးရင် ပြေတယ်ပြောရမှာပဲ, အချိန်ကုန်သက်သာတယ်, sunscreen ရယ်လို့ သတ်သတ်မှတ်မှတ် လိမ်းဖြစ်သွားမယ်, အထူးသဖြင့် ခုလိုချွေတာရမယ့်ကာလမျိုးဆို အနည်းနဲ့အများ အကုန်အကျသက်သာလို့ budget save ဖြစ်ချင်သူတွေ try ကြည့်သင့်တဲ့ skincare tip တခုပါပဲ👍
ဒါပေမဲ့ ဒီလို moisturizer ကျော်လိမ်းဖို့ဆိုရင် ကိုယ့်အသားအရေနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ sunscreen မျိုးတော့ ရွေးသုံးတတ်ဖို့လိုတယ်နော်။ မဟုတ်ရင် ကိုယ်က sunscreen လိမ်းပြီး အပေါ်က makeup ဘာညာထပ်လိမ်းတဲ့အခါ မိတ်ကပ်သားမညက်တာမျိုး, အသားထဲစိမ့်မဝင်ဘဲ product pilling ဖြစ်တာမျိုးတွေ ကြုံရတတ်တယ်။ နောက်ပြီး skin က လုံလောက်တဲ့ hydration မရလို့ အသားခြောက်တာ, over-moisturize ဖြစ်ပြီး အဆီပိုပြန်တာမျိုးတွေလဲ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။
ဆိုတော့ ဘယ်လို sunscreen ကိုရွေးရမလဲလို့ မေးစရာရှိမယ်။ ပထမဆုံး ကိုယ့်ရဲ့ skin type ကိုကြည့်ပါ, ကိုယ့်အသားအရေက oily, combination skin ဖြစ်တယ်, အဆီပြန်သလို တခါတလေလဲ dehydrated ဖြစ်လို့ အသားခြောက်တယ်ဆိုရင် sunscreen ကို texture ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ရေဓာတ်ပေးနိုင်တာမျိုး ရွေးပါ✅ အလွယ်မှတ်ချင်ရင် hyaluronic acid ပါဝင်မှုများတာမျိုး, drying alcohol ပါဝင်မှုနဲတာမျိုး။ ဥပမာ Isntree hyaluronic acid watery sun gel, Round Lab birch juice moisturizing sunscreen, Innisfree hyaluron moist sunscreen, etc.
မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်မျက်နှာက အဆီမပြန်တတ်ဘူး, အသားခြောက်တယ်ဆိုရင် texture နဲနဲပျစ်ပြီး(စေးကပ်တာကို ပြောတာမဟုတ်) moisture အဓိကပေးတဲ့ sunscreen တွေကို ရွေးနိုင်ပါတယ်✅ ဥပမာ Be Plain clean ocean moisture sunscreen, All natural houttuynia cordata moisture sun cream, Beauty of Joseon relief sun, etc. ခုရွေးပြသွားတဲ့ စံချိန်စံညွှန်းက ဒီအတိုင်းလိမ်းလို့ကောင်းရုံ sunscreen တွေကို ရွေးပြသွားတာ မဟုတ်ဘူးနော်။ မနက်ခင်းမှာ moisturizer မလိမ်းဘဲ တန်းလိမ်းလို့အဆင်ပြေမဲ့ sunscreen တွေကို ကိုယ့် skin type အလိုက် ရွေးချယ်နိုင်အောင် ပြောပြသွားတာပါ။
တလက်စထဲ အမှတ်မှားနေတာပါ ထောက်ပြရရင် sunscreen နာမည်မှာ moisturizing တို့ moisture တို့ပါတိုင်း moisturizer လိမ်းဖို့မလိုအောင် အစိုဓာတ်ပေးနိုင်တာမျိုး မဟုတ်ဘူးနော်။ တော်ကြာ အဲ့ဒါတွေမြင်တိုင်း မျက်စိမှိတ်ပြီး ရွေးနေမှာစိုးလို့ပါ။ ကိုယ့် skin type အတွက် မှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးချင်ရင် အပေါ်မှာပြောတဲ့အတိုင်း ရွေးချယ်ပါ, မရွေးတတ်ရင် လာမေးပါ။ အပေါ်မှာဥပမာပေးခဲ့တဲ့ sunscreen တွေလဲ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလောက်ပါပဲ, နောက်ရက်မှ moisturizer လိမ်းဖို့မလိုအောင် hydration အပြည့်ပေးနိုင်တဲ့ sunscreen review လေးတခုနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပါမယ်။ Bye👋
