06/12/2021
💁♀️ အစေ့စုံ ထပ်ရောက်ပါပြီရှင့် ❤️
1ထုတ် 14000
💁♀️. အခွံမာသီးတွေရဲ့ အစေ့အဆံတွေဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး နေ့စဉ် စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အစားအသောက်အမျိုးအစားထဲမှာပါဝင်ပါတယ်ရှင့်
💁♀️ အခွံမာသီးတွေမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်ပြီး သဘာဝအဆီဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ vitamin E ပါဝင်ပြီး amino acid လည်းပါဝင်တာကြောင့် မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။
💁 ဗံဒါစေ့နဲ့ သစ်ကြားစေ့တွေက ဦးနှောက်အာရုံကြောအတွက် ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ လူကြီးသူမများ၊ Diet လုပ်သူများ၊ ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ်။ သင့်တင့်တဲ့ ပမာဏအတိုင်း နေ့စဉ်စားသုံးမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
💁♂️အခွံမာသီးများရဲ့ အစေ့အဆံများဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကင်ဆာ၊ သတိမေ့ ရောဂါတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကနေ လျော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်