24/04/2025
အမြဲ review ကောင်းတွေနဲ့ပဲနော်
Collagen သောက်ချင်တယ် budget လဲသက်သာချင်တယ်ဆို အခု Stella သောက်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ collagen လေး share ပါရစေနော် ❤
ဒီ collagen ကတော့ Stella review ပေးတာတောင်နောက်ကျနေလောက်ပါပြီ 😁 နာဘီ collagen ဆိုသိကြမှာပါ။
အရင်ဆုံး budget အနေနဲ့ပြောမယ်ဆိုတော်တော်သက်သာတယ်ပြောရမယ် တစ်ဗူးမှာ အထုပ်သေးလေး ၆၀ ပါတယ်။ ၂ လစာလောက်ကအေးဆေးပဲ။
နောက်တစ်ချက်ကအရသာ ရေတောင်မလိုဘူး အထုပ်လေးဖောက် ဒီတိုင်းသောက်ရုံပဲ၊ သံပုရာလိုချဉ်ချဉ်လေးရတယ်။
ဘာတွေသိသာလဲအပိုင်းပြောရရင် ၁ လလောက်နေတော့ သိသာလာတယ် ကိုယ့်ဘာသာတော့သတိမထားမိပေမယ့် ဘေးနားကသူတွေကအသားကြည်လာတယ်ပြောတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာသတိထားမိတာတော့ အသားလေးညက်လာတယ်တော့ထင်တာပဲ။ Gluta မပါလို့ဖြူလာတာတော့မရှိဘူး Collagen နဲ့ Vitamin C အဓိကမို့ ဖြူချင်သူတွေသောက်မယ်ဆိုရင်တော့အဆင်မပြေလောက်ဘူး။
သောက်နည်းက ၁ နေ့ ၁ ထုပ် (သို့) ၂ ထုပ် သောက်လို့ရပါတယ်။ ရေနဲ့ဖျော်သောက်လဲရသလို ဒီတိုင်းအမှုန့်စားချင်လဲအရသာကမဆိုးတာမို့စားလို့ရပါတယ်။
* လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ လလောက်ကသောက်ပြီးရေးမယ်ဆိုပြီးမရေးဖြစ်တဲ့ review လေးပါ။ အခုတော့ collagen သောက်တာအကုန်နားထားပါတယ်။ *
တန်ဆေးလွန်ဘေးမို့ supplement တွေသောက်တဲ့အခါမှာလဲသင့်တော်မယ့်ပမာဏ၊ ဆက်တိုက်ကြီးမဟုတ်ပဲ နားရမယ့်အချိန်နားတာမျိုး၊ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးသောက်တာမျိုးတွေကပိုကောင်းပါတယ်။
အခု post လေးက review လေးတစ်ခုပါပဲနော်။ ဆရာဝန် မဟုတ်တဲ့အတွက် supplement တွေအကြောင်းပြောပြတဲ့အခါလိုအပ်တာတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ အခု review လေးကြောင့် အကျိုးရှိသွားမယ်ဆိုပျော်ပါတယ် ❤