06/08/2023
🌸 Body Scrub လုပ်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး နှစ်ဖြာ 🌸
ကိုယ်ခန္ဓာ အသားအရေ ကြည်လင်ဖို့အတွက် body spa သွားတာ၊ body scrub လုပ်တာတွေ ရေပန်းစားလာတော့ body scrub နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဆောင်ရန်များ 🌸
- ဓာတုပစ္စည်း (Phthalates, Paraben) တွေ ပါဝင်တဲ့ body scrub အသုံးပြုခြင်းက အခန့်မသင့်ရင် အသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ body scrub တွေကို ပိုမိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
- ယခင်အသုံးမပြုဖူးတဲ့ body scrub မသုံးခင်မှာ အရေပြားပေါ် နာရီအနည်းငယ်ခန့် အရင်တင်ပြီး စမ်းသပ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုများ ( ပူ၊ စပ်၊ နီရဲ ၍ အဖုအပိန့်များထွက်လာလျှင်) အသုံးမပြုသင့်ပါ။
- body scrub ပြုလုပ်ပြီးပါက အသားအရေကို ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့ moisturizer သို့ lotion တစ်မျိုးမျိုး လိမ်းသင့်တယ်။
ရှောင်ရန်များ 🌸
- body scrub ကို မျက်နှာအတွက် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ခန္တာကိုယ်အတွက် အသုံးပြုတဲ့ scrub အမျိုးအစားမှာ မျက်နှာအတွက် ကြမ်းလွန်းပါတယ်။
- နေ့စဉ် body scrub မပြုလုပ်သင့်ပါ။
- လတ်တလော အမွှေးရိတ်ထားသော (သ်ို့) အမွှေးနှုတ်ထားသော ကိုယ်ခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းများအပေါ် body scrub တိုက်ခြင်း ရှောင်သင့်ပါတယ်။
- နေလောင်ထားသော အသားအရေပေါ် ချက်ချင်း body scrub မတိုက်သင့်ပါ။
- Chemical peeling ပြုလုပ်ပြီး လတ်တလော body scrub တိုက်ရန် မသင့်တော်ပါ။
- အင်းဆက်ပိုးမွှားများ တုပ်ခံထားရသော အရေပြားပေါ် body scrub တိုက်ခြင်းသည် အဆိပ်များကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်၍ အင်းဆက်ကိုက်ခံထားရတဲ့ နေရာကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး body scrub တိုက်သင့်ပါတယ်။
ကျန်းမာလှပသော ဘဝတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်စေရန် ရည်ရွယ်လျက် 💟