๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐›

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๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐› ๐–๐ž ๐๐ซ๐จ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ž๐ฌ ๐˜๐จ๐ฎ ๐“๐จ ๐†๐ž๐ญ ๐๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ซ , ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐€๐ง๐ ๐‡๐š๐ฉ๐ฉ๐ข๐ž๐ซ!

08/06/2026

"แ€แ€ญแŠแ€แ€บแ€แ€ปแ€”แ€ฑแ€แ€ฌ แ€€แ€ผแ€ฌแ€•แ€ผแ€ฎ... แ€’แ€ซแ€•แ€ฑแ€™แ€ฒแ€ท แ€—แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€กแ€†แ€ฎแ€€ แ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแŠแ€แ€™แŠแ€€แ€ปแ€˜แ€ฐแ€ธ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€œแ€ฌแ€ธ?" โŒ

โœ… Gym แ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€™แ€›แ€พแ€ญแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแŠ แ€€แ€šแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€›แ€ฎแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€›แ€แ€ฌ แ€แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฌแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแŠ แ€กแ€…แ€ฌแ€ธแ€กแ€žแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€ฑ แ€„แŠแ€แ€บแ€แ€ถแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€™แ€พ แ€•แ€ผแ€”แ€บแŠแ€แ€œแ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€ญแŠแ€แ€บแ€•แ€ปแ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€›แ€แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ...

๐Ÿ“ฑแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€ญแ€™แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€”แ€ฑแ€˜แ€ฒ แ€–แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธ แŠZoom Acc แ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ Internet แ€›แ€พแ€ญแ€›แ€ฏแ€ถแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ Master Trainer Sir Ougus แ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€ผแ€•แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ถแ€šแ€ฐแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแŠแ€แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแŠแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€•แ€…แ€บแ€™แ€šแ€ทแ€บ "๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐™๐จ๐จ๐ฆ ๐•๐ˆ๐ ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ" แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹ ๐Ÿ”ฅ

โœจ แ€’แ€ฎแ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€˜แ€ฌแ€แ€ฝแ€ฑแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€œแ€Šแ€บแ€ธ...

๐Ÿ’ฏ แแƒ แ€”แ€พแ€…แ€บแ€€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บ แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€ป Coaching แ€กแ€แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€กแ€€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€›แ€พแ€ญ Master Trainer Sir Ougus แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บ แ€•แ€ผแ€žแ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€Šแ€ทแ€บ Workout Masterclassesแ‹
๐Ÿ’ฏ แ€กแ€„แŠแ€แ€บแ€แ€ถแ€…แ€›แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€˜แ€ฒ แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€€แ€šแ€บแŠแ€€แ€ปแ€…แ€ฑแ€™แ€Šแ€ทแ€บ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บ Customized Diet Guidelinesแ‹
๐Ÿ’ฏ แ€‚แ€ปแ€ฐแ€”แ€ฎแ€šแ€ฌแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€•แ€ผแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€•แ€ซ แ€•แ€ฐแ€ธแ€•แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท Form แ€”แ€ฒแ€ท แ€…แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บ แ€…แ€…แ€บแ€†แ€ฑแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€Šแ€ทแ€บ Hybrid Support System แ€…แ€แ€ฌแ€แ€ฝแ€ฑแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€˜แ€šแ€บแ€™แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ทแ€”แ€šแ€บแ€€แ€•แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บแŠ แ€•แ€ผแ€Šแ€บแ€•แ€€แ€•แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€กแ€„แ€บแ€แ€ฌแ€”แ€€แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€›แ€ฏแ€ถแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€€แ€”แ€ฑ แ€แ€€แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€ทแ€บแ‹

๐Ÿ’ฐ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บ (Relaunch Promo):แ€กแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€•แ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€”แ€บแ€แ€”แ€บแ€€แ€ผแ€ฑแ€ธ 120,000 ks แ€›แ€พแ€ญแ€แ€ฒแ€ท แ„ แ€•แ€แ€บแ€…แ€ฌ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€กแ€…แ€ฎแ€กแ€…แ€‰แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€’แ€ฎแ€œแ€›แ€ฒแ€ท แ€•แ€‘แ€™แ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€žแ€ฐ แ€กแ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บ แƒแ€ แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€žแ€ฌ "89,000 ks" แ€แ€Šแ€บแ€ธแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€•แ€บแ€”แ€พแ€ถแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บ แ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

๐Ÿ—“๏ธ แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€…แ€แ€„แ€บแ€™แ€Šแ€ทแ€บแ€›แ€€แ€บ: แ€‡แ€ฝแ€”แ€บแ€œ แแ… แ€›แ€€แ€บ (แ€แ€”แ€„แ€บแ€นแ€œแ€ฌแ€”แ€ฑแ€ท)

โฑ๏ธ แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บ: แ€™แ€”แ€€แ€บแ€แ€„แ€บแ€ธ(แ†:แƒแ€-แ‡:แ‚แ€)am

โ—๏ธแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บ แ€กแ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแŠแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแŠแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€–แ€ผแ€แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€†แ€ฝแ€ฒแ€™แ€”แ€ฑแ€•แ€ซแ€”แ€ฒแ€ทแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท๐Ÿ‘‡ แ€กแ€แ€ฏแ€•แ€ฒ แ€กแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€ "Send Message (แ€™แ€€แ€บแ€†แ€ฑแ€ทแ€แ€บแ€ปแ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€”แ€บ)" แ€€แ€ญแ€ฏ แ€”แ€พแ€ญแ€•แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€žแ€ฑแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€ฏแ€ถแ€…แ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ฌ แ€”แ€ฑแ€›แ€ฌแ€ฆแ€ธแ€›แ€šแ€ฐแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ!

๐Ÿšจ แ€žแ€„แ€บแ€˜แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€›แ€ฌแ€€แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€กแ€†แ€ฎแŠแ€€แ€ป แ€แ€ญแ€แ€บแŠแ€แ€ป แ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€šแ€ทแ€บ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐•๐ˆ๐ ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎโ—๏ธ๐Ÿ“ฑ แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€”แ€ฑแ€›แ€„แ€บแ€ธ แ€–แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธ แ€”...
08/06/2026

๐Ÿšจ แ€žแ€„แ€บแ€˜แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€›แ€ฌแ€€แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€กแ€†แ€ฎแŠแ€€แ€ป แ€แ€ญแ€แ€บแŠแ€แ€ป แ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€šแ€ทแ€บ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐•๐ˆ๐ ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎโ—๏ธ

๐Ÿ“ฑ แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€”แ€ฑแ€›แ€„แ€บแ€ธ แ€–แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธ แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ Zoom Acc แ€›แ€พแ€ญแ€›แ€ฏแ€ถแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ Master Trainer Sir Ougus แ€”แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ฐ แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€ผแ€•แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ถแ€šแ€ฐแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแŠแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒ แ€กแ€†แ€ฎแŠแ€€แ€ปแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€šแ€ทแ€บ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹
แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€”แ€ฑแ€•แ€ฑแ€™แ€ฒแ€ท แ€แ€ญแŠแ€แ€บแ€™แ€€แ€ปแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€ญแŠแ€แ€บแ€•แ€ปแ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ฌแ€•แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บแŠ Gym แ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€™แ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ฒ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€กแ€†แ€ฎแŠแ€แ€ปแ€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€ฌแ€•แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บ... แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€กแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€•แ€ฏแ€ถแ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€šแ€ทแ€บ "๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐•๐ˆ๐ ๐‚๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ" แ€€แ€ญแ€ฏ แ€šแ€”แ€ฑแ€ทแ€€แ€…แ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

๐ŸŽฏ แ€’แ€ฎแ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€Ÿแ€ฌ แ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธ Online แ€•แ€ฑแ€ซแ€บแ€€ แ€—แ€ฎแ€’แ€ฎแ€šแ€ญแ€ฏแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€›แ€ฏแ€ถแ€žแ€€แ€บแ€žแ€€แ€บ แ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฒ Master Trainer Sir Ougus แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บ แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€…แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€•แ€ฏแ€ถแ€…แ€ถ (Diet Plan) แ€€แ€กแ€…แŠ แ€กแ€†แ€ฎแ€กแ€™แ€ผแŠแ€”แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€€แ€ปแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€€แ€ผแ€ฝแ€€แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€€แ€ปแ€…แ€บแ€œแ€…แ€บแ€…แ€ฑแ€™แ€šแ€ทแ€บ Workout Program แ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€œแ€™แ€บแ€ธแ€Šแ€ฝแ€พแ€”แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

๐Ÿ’ข แ€šแ€แ€ฏ Online แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€œแ€ฑแ€ธแ€Ÿแ€ฌ แ€•แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€Šแ€บแ€…แ€แ€„แ€บแ€–แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€พแ€…แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€•แ€‘แ€™แ€ฆแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€กแ€•แ€บแ€”แ€พแ€ถแ€žแ€ฐ แ€กแ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บ(แƒแ€)แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€ทแ€ˆแ€ฑแ€ธแ€œแ€ฑแ€ธแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ แ€œแ€€แ€บแ€แ€ถแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€ทแ€บแ‹

๐Ÿ—“๏ธ แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€…แ€บแ€…แ€แ€„แ€บแ€™แ€Šแ€ทแ€บแ€›แ€€แ€บ: แ€‡แ€ฝแ€”แ€บแ€œ แแ… แ€›แ€€แ€บ (แ€แ€”แ€„แ€บแ€นแ€œแ€ฌแ€”แ€ฑแ€ท)

โฑ๏ธ แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บ :แ€™แ€”แ€€แ€บแ€แ€„แ€บแ€ธ (แ†:แƒแ€-แ‡:แ‚แ€)am

โณ แ€€แ€ผแ€ฌแ€™แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บ: 4Weeks

๐Ÿ’ฐแ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฑแ€ธแ€กแ€ฌแ€ธ ๐Ÿ‘‡๐Ÿป"Comment Box" แ€‘แ€ฒแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ผแ€•แ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€ทแ€บแ‹

"Invest in yourself. Your body will thank you later."

๐Ÿšจ แ€™แ€”แ€นแ€แ€œแ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€˜แ€ฒแ€–แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€พแ€…แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท AUGUST Fit Club แ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฌแ€™แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€™แ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ฒแ€ท แ€žแ€ฐแ€แ€ฝแ€ฑ แ€›แ€พแ€ญแ€œแ€ฌแ€ธ?๐Ÿ’ฆ แ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€แ€Šแ€บ...
05/06/2026

๐Ÿšจ แ€™แ€”แ€นแ€แ€œแ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€˜แ€ฒแ€–แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€พแ€…แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท AUGUST Fit Club แ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฌแ€™แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€™แ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ฒแ€ท แ€žแ€ฐแ€แ€ฝแ€ฑ แ€›แ€พแ€ญแ€œแ€ฌแ€ธ?

๐Ÿ’ฆ แ€žแ€„แ€บแ€นแ€€แ€ผแ€”แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€แ€Šแ€บแ€ธแ€€ Online Class แ€แ€ฝแ€ฑ แ€แ€แ€”แ€ฌแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ "Online แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€•แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€–แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€˜แ€ฐแ€ธแ€œแ€ฌแ€ธ?" แŠ "แ€›แ€”แ€บแ€€แ€ฏแ€”แ€บแ€€แ€”แ€ฑ แ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€แ€ปแ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€•แ€ซ" ," แ€กแ€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€˜แ€šแ€บแ€™แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ทแ€”แ€šแ€บแ€€แ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€•แ€ซ "แ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท Message แ€แ€ฝแ€ฑ แ€”แ€ฑแ€ทแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€ฎแ€ธแ€•แ€ซแ€ธ แ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€”แ€ฑแ€€แ€ผแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ‹

โญ๏ธ แ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธ แ€…แ€ฑแ€ฌแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€ปแ€พแ€ฑแ€ฌแ€บแ€”แ€ฑแ€€แ€ผแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บ แ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€แ€„แ€บแ€—แ€ปแ€ฌแ‹

๐Ÿ“ฑแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธ แ€–แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€…แ€แ€›แ€„แ€บแ€™แ€บแ€›แ€พแ€ฑแ€ทแ€™แ€พแ€ฌ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€ฏแ€ถแ€žแ€€แ€บแ€žแ€€แ€บ แ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฒแŠ Master Trainer แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บ แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€ผแ€•แ€บ Liveแ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€บ แ€žแ€„แ€บแ€€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€šแ€ทแ€บ แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€”แ€ฑแ€›แ€„แ€บแ€ธ แ€กแ€‘แ€ญแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€ปแŠ แ€€แ€ผแ€ฝแ€€แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€€แ€ปแ€…แ€บแ€œแ€…แ€บแ€…แ€ฑแ€™แ€šแ€ทแ€บ "AUGUST Fit Online VIP Class" แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€™แ€€แ€ผแ€ฌแ€แ€„แ€บ แ€•แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€™แ€šแ€บแ€แ€„แ€บแ€—แ€ปแ€ฌแ‹

๐Ÿ”ฅ VIP Master Class แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€žแ€€แ€บแ€žแ€ฌแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€›แ€œแ€’แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ผแ€”แ€บแ€…แ€ฑแ€™แ€šแ€ทแ€บ "Hybrid แ€…แ€”แ€…แ€บแ€žแ€…แ€บแ€แ€ฝแ€ฑ" แ€”แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ฐแŠ แ€€แ€ปแ€ฝแ€”แ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€บ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บ แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ Masterclass แ€แ€ฝแ€ฑ แ€แ€„แ€บแ€žแ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ‹

๐Ÿ—“๏ธ แ€œแ€ฌแ€™แ€šแ€ทแ€บ แ€‡แ€ฝแ€”แ€บแ€œ (แแ…) แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ท (แ€แ€”แ€„แ€บแ€นแ€œแ€ฌแ€”แ€ฑแ€ท) แ€™แ€พแ€ฌ แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€…แ€บแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ‹
แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€กแ€ฌแ€›แ€ฏแ€ถแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏ แ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€แ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€œแ€ฐแ€ฆแ€ธแ€›แ€ฑ แ€€แ€”แ€ทแ€บแ€žแ€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€œแ€ญแ€ฏแŠ แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€”แ€ฒแ€ทแ€•แ€แ€บแ€žแ€€แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€žแ€ฑแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€”แ€ฒแ€ท (Early Bird) แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€›แ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€€แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธ แ€€แ€ผแ€ฑแ€Šแ€ฌแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€™แ€šแ€บแ€แ€„แ€บแ€—แ€ปแ€ฌแ‹

แ€’แ€ฎแ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€…แ€บแ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€žแ€ฐแ€แ€ฝแ€ฑแ€‘แ€€แ€บ แ€กแ€›แ€„แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€žแ€ญแ€›แ€พแ€ญแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€™แ€šแ€ทแ€บ "Priority VIP" แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ...

๐Ÿ‘‡ แ€กแ€แ€ฏแ€•แ€ฒ Comment แ€™แ€พแ€ฌ "VIP" แ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€›แ€ฑแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€•แ€ซ (แ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บ) Chat Box แ€€แ€”แ€ฑ "VIP" แ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแ‹

Team AUGUST แ€€แ€”แ€ฑ VIP แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€žแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฐแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€ฎแ€ธแ€žแ€”แ€ทแ€บ แ€กแ€›แ€„แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€†แ€€แ€บแ€žแ€ฝแ€šแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€•แ€ซแ€™แ€šแ€บแ€แ€„แ€บแ€—แ€ปแ€ฌแ‹
Are you ready to transform?
- Master Trainer August.

๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฒ #แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€ปแŠแ€แ€ญแ€แ€บแ€แ€ปแ€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€ฐแ€แ€ฝแ€ฑแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ

01/06/2026

๐ŸŽฏ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€กแ€ฌแ€™แ€แ€ถ #แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€ป แแ‚แ€•แ€ซแ€แ€บ แ€กแ€•แ€ผแ€€แ€บ แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€šแ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹ แ€žแ€€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€œแ€ฐแ€ฆแ€ธแ€›แ€ฑ แ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท (แƒ)แ€ฆแ€ธแ€žแ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธ #แ€กแ€™แ€ผแ€”แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ป แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€œแ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ #แ€แ€ปแ€€แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธ แ€…แ€ฏแ€ถแ€…แ€™แ€บแ€ธแ€กแ€•แ€บแ€”แ€พแ€ถแ€‘แ€ฌแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

31/05/2026

๐Ÿ’ช๐Ÿป แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€ปแ€แ€ฒแ€ทแ€กแ€แ€ซแ€™แ€พแ€ฌ แ€šแ€แ€ฏแ€œแ€ญแ€ฏ แ€กแ€œแ€ฑแ€ธแ€™แ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€œแ€Šแ€บแ€ธ แ€™แ€™แ€ฑแ€ทแ€•แ€ซแ€”แ€ฒแ€ทแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹

๐ŸŽฏ แ€Šแ€ฎแ€™แ€แ€ญแ€ฏแ€ท AUGUST Fit Club แ€™แ€พแ€ฌแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท แ€กแ€†แ€ฎแ€แ€ปแ€›แ€ฌแ€™แ€พแ€ฌ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บ แ€แ€…แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€€แ€ปแ€…แ€บแ€œแ€…แ€บ แ€žแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€…แ€ฑแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€œแ€ฑแ€ธแ€™ Training แ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€ฆแ€ธแ€…แ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธ Training แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฌแ€˜แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

แ€™แ€”แ€€แ€บแ€–แ€ผแ€”แ€บ June(1)แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ท แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ป แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€…แ€บแ€แ€ฝแ€ฑ แ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธ แ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€™แ€ผแ€”แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€œแ€พแ€• แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ปแ€œแ€ญแ€ฏแ€žแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฌแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ธแ€…แ€ฌแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€–แ€ญแ€แ€บแ€แ€ฑแ€ซแ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€œแ€ญแ€•แ€บแ€…แ€ฌแ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ท

๐Ÿข ๐Œ๐š๐ง๐š๐ฐ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐›
แ€œแ€™แ€บแ€ธแ†แ€แŠ แแ€แ‰ร—แแแ€แ€œแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฌแ€ธแŠแ€แ€ปแ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ผแ€žแ€ฌแ€…แ€Šแ€บแ€™แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ทแ€”แ€šแ€บแŠแ€™แ€”แ€นแ€แ€œแ€ฑแ€ธแ€™แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ทแ‹
โ˜Ž๏ธ09 266 996 845 , 09 758 111 164

25/05/2026

June(1) แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ปแ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ Ready แ€˜แ€ฒแ€œแ€ฌแ€ธแ€›แ€พแ€„แ€ทแ€บ โ€ผ๏ธ #แ€แ€ญแ€แ€บแ€แ€ปแ€€แ€ผแ€™แ€šแ€บ๐Ÿ’ช #แ€แ€ญแ€แ€บแ€€แ€ปแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ #แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ปแ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ

21/05/2026

โ—๏ธแ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€กแ€ฌแ€™แ€แ€ถ (แแ‚)แ€•แ€ซแ€แ€บแ€กแ€•แ€ผแ€แ€บแ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ June (1)แ€•แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€Šแ€บแ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€™แ€พแ€ฌแ€˜แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€™แ€พแ€”แ€บแ€กแ€€แ€”แ€บ แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ป แ€•แ€ญแ€”แ€บแ€žแ€ฝแ€šแ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€–แ€ผแ€แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€แ€ปแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€…แ€ฌแ€›แ€„แ€บแ€ธแ€™แ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€™แ€พแ€ฎ แ€กแ€™แ€ผแ€”แ€บ แ€…แ€ฏแ€ถแ€…แ€™แ€บแ€ธแ€กแ€•แ€บแ€”แ€พแ€ถแ€‘แ€ฌแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€œแ€ญแ€ฏแ€™แ€šแ€บแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹
Special Gifts แ€แ€ฝแ€ฑแ€›แ€›แ€พแ€ญแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€€ May(22)แ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€กแ€•แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€›แ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€™แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

15/05/2026

โ€ผ๏ธ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€กแ€ฌแ€™แ€แ€ถ แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ป แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€แ€ฒแ€ท Private Class แ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฌแ€™แ€šแ€ทแ€บ June (1)แ€›แ€€แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€Šแ€บแ€…แ€แ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€™แ€พแ€ฌแ€˜แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹ May (20,21,22)แ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€พแ€ฌ แ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€แ€„แ€บแ€กแ€•แ€บแ€”แ€พแ€ถแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ Early Brids Gifts แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€šแ€ฐแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹ #แ€แ€ญแ€แ€บแ€€แ€ปแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ #แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ปแ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ

14/05/2026

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€แ€ฒแ€ท training แ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฒแ€ท AUGUST Fit Club แ€•แ€ซแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹ #แ€แ€ญแ€แ€บแ€€แ€ปแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ #แ€กแ€†แ€ฎแ€€แ€ปแ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ #แ€กแ€™แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€ฌแ€แ€ฒแ€ทแ€€แ€ผแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ๐Ÿ˜

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€œแ€ญแ€•แ€บแ€…แ€ฌแ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ท

๐Ÿข ๐Œ๐š๐ง๐š๐ฐ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐›
แ€œแ€™แ€บแ€ธแ†แ€แŠ แแ€แ‰ร—แแแ€แ€œแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ผแ€ฌแ€ธแŠแ€แ€ปแ€™แ€บแ€ธแ€™แ€ผแ€žแ€ฌแ€…แ€Šแ€บแ€™แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ทแ€”แ€šแ€บแŠแ€™แ€”แ€นแ€แ€œแ€ฑแ€ธแ€™แ€ผแ€ญแ€ฏแ€ทแ‹
โ˜Ž๏ธ09 266 996 845 , 09 758 111 164

๐Ÿ’ฏแ€กแ€›แ€™แ€บแ€ธแ€กแ€แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฐแ€ธ... แ€—แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€•แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€€แ€ปแ€…แ€บแ€œแ€…แ€บแ€€แ€ฌ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บ แ€œแ€พแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€˜แ€ฒแ€œแ€ญแ€ฏแ€แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท แ€™แ€™ แ€Šแ€ฎแ€™แ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€†แ€ญแ€ฏ แ€™แ€กแ€ญแ€กแ€ญแ€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏ แ€•แ€ผ...
11/05/2026

๐Ÿ’ฏแ€กแ€›แ€™แ€บแ€ธแ€กแ€แ€€แ€ผแ€ฎแ€ธแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฐแ€ธ... แ€—แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€•แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€€แ€ปแ€…แ€บแ€œแ€…แ€บแ€€แ€ฌ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บ แ€œแ€พแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€˜แ€ฒแ€œแ€ญแ€ฏแ€แ€šแ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท แ€™แ€™ แ€Šแ€ฎแ€™แ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บแ€†แ€ญแ€ฏ แ€™แ€กแ€ญแ€กแ€ญแ€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏ แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€œแ€พแ€•แ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท Women Body Shape แ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ Join แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ๐Ÿฅฐ

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ท
แ€™แ€”แ€€แ€บแ€แ€„แ€บแ€ธ (แแ€:แƒแ€-แแ:แƒแ€)am

แ€Šแ€”แ€ฑแ€แ€„แ€บแ€ธ (แ„:แ€แ€-แ…:แ€แ€)pm แ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€ทแ€บแ‹

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€œแ€ญแ€•แ€บแ€…แ€ฌแ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ท

๐Ÿข ๐Œ๐š๐ง๐š๐ฐ ๐€๐”๐†๐”๐’๐“ ๐…๐ข๐ญ ๐‚๐ฅ๐ฎ๐›
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