Tetkatho Dental Medical Clinic

Tetkatho Dental Medical Clinic ` Smart Teeth for Smart Living ´

03/06/2026

သွားပိုးစားခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ

သွားပိုးစားခြင်းသည်
များသောအားဖြင့် သွားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အစက်အပြောက်လေးအဖြစ် စတင်ပေါ်ပေါက်တတ်ပြီး
အစပိုင်းတွင် မည်သည့်ဝေဒနာမျှ မခံစားရတတ်ပါ။
သို့သော် ဤကနဦးအဆင့်မှာပင်
ဘက်တီးရီးယားများက သွား၏ကြွေလွှာ (Enamel) ကို စတင်ဖျက်ဆီးနေပြီဖြစ်သည်။
ကုသမှုမပြုလုပ်ဘဲ ထားပါက ပိုးစားသည့်နေရာသည် တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုကြီးထွားလာပြီး သွားကို အားနည်းသွားစေပါသည်။
သွားပိုးစားသည့်နေရာသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသွားသောအခါ ကြွေလွှာအောက်ရှိ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ဒန်တင် (Dentin) အလွှာသို့ ရောက်ရှိသွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် အာရုံကြောနှင့် သွေးကြောများပါဝင်သော သွား၏အတွင်းပိုင်း (Dental pulp) ကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါသည်။ ဤအဆင့်သို့ ရောက်သောအခါတွင် သွားကျဉ်ခြင်း၊ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖောရောင်ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာတတ်သည်။ သိသာထင်ရှားသည့် ဝေဒနာများ စတင်ခံစားရချိန်တွင်မူ ပျက်စီးမှုမှာ များပြားနေပြီဖြစ်သဖြင့် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော ကုသမှုများ လိုအပ်လာနိုင်ပါသည်။
သွားပိုးစားခြင်းကို စောစီးစွာသိရှိခြင်းမှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သေးငယ်သော သွားပိုးစားခြင်းများကို ကုသရန် ပိုမိုလွယ်ကူခြင်း၊ အချိန်ကုန်သက်သာခြင်းနှင့် ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများထားရှိခြင်းက သွားပိုးစားခြင်းကို မပြန့်ပွားမီ ကြိုတင်သိရှိနိုင်စေပြီး သွား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကို ထိန်းသိမ်းကာ ရေရှည်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပေးပါသည်။
အရင်းအမြစ်/ခရက်ဒစ်: သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးပညာပေးနှင့် သွားပိုးစားရောဂါကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ သုတေသန
ရှင်းလင်းချက်: ဤအကြောင်းအရာသည် ပညာပေးအသိပညာပေးအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကုသမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအတွက် သင်၏သွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

01/06/2026

သွားစိုက်ရန် အချိန်ကာလအပိုင်းအခြား
သွားတစ်ချောင်း ဆုံးရှုံးသွားပြီးနောက် အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ (၃) လမှ (၆) လအတွင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤကာလကျော်လွန်သွားပါက အရိုးပျက်စီးမှုများ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာ မစိုက်မိပါက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ဆိုးကျိုးများ
သွားတစ်ချောင်း လစ်ဟာနေခြင်းသည် ရိုးရှင်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ " Domino Effect" (တစ်လုံးလဲလျှင် အားလုံးလိုက်လဲသကဲ့သို့) သက်ရောက်မှုများ ရှိလာပါသည် -
• သွားများ တိမ်းစောင်းခြင်း (Tilting/Drifting): လစ်ဟာနေသော နေရာဘေးနားရှိ သွားများသည် အဆိုပါနေရာလွတ်ထဲသို့ တဖြည်းဖြည်း တိမ်းစောင်းလာတတ်သည်။ ၎င်းကြောင့် သွားများ၏ ပုံမှန်အနေအထား ပျက်ယွင်းသွားပြီး သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါများ ပိုမိုဖြစ်ပွားစေသည်။
• သွားများ လျော့ရဲလာခြင်း (Super-eruption): နှုတ်လိုက်သောသွား၏ ဆန့်ကျင်ဘက် (အပေါ်သွားဖြစ်ပါက အောက်သွား၊ အောက်သွားဖြစ်ပါက အပေါ်သွား) သည် ထိန်းညှိမည့် သွားမရှိတော့သည့်အတွက် မူလနေရာမှ ပိုမိုထွက်လာတတ်သည်။ ဤသို့ဖြင့် ထိုသွား၏ အမြစ်များသည် ပိုမိုပေါ်လာပြီး သွားသည် လျော့ရဲကာ အချိန်စော၍ ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။
• သွားဖုံးရိုး ပျက်စီးခြင်း (Bone Resorption): သွားမရှိတော့သည့် နေရာတွင် ဝါးစားခြင်းအလုပ် မလုပ်တော့သဖြင့် ထိုနေရာရှိ မေးရိုးအရိုးသည် တဖြည်းဖြည်းပါးသွားခြင်း (သို့) ပျက်စီးသွားခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အရိုးများစွာ ပါးသွားပါက နောက်ပိုင်းတွင် Implant (သွားစိုက်) ရန် ခက်ခဲလာပါမည်။
• ကိုက်ခဲမှုနှင့် အဆစ်ပြဿနာများ (TMJ Problems): သွားများ တိမ်းစောင်းလာခြင်းကြောင့် ဝါးသည့်အခါ အားအချိုးမညီတော့ဘဲ မေးရိုးဆစ်များ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
အကြံပြုချက်
ကျွန်တော်တို့အနေဖြင့် သွားတစ်ချောင်း နှုတ်ပြီးသည့်အချိန်မှစ၍ အောက်ပါအတိုင်း ဆောင်ရွက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
1. အချိန်စောစီးစွာ စီစဉ်ပါ: ဖြစ်နိုင်လျှင် (၆) လအတွင်း သွားပြန်စိုက်ရန် စီစဉ်ပါ။ အကယ်၍ Implant ထည့်မည်ဆိုပါက အရိုးပျက်စီးမှု မများမီ စောစီးစွာ ပြုလုပ်ခြင်းက အောင်မြင်မှုနှုန်း ပိုများပါသည်။
2. ယာယီသွား ထည့်ထားပါ: သွားစိုက်ရန် အချိန်မပေးနိုင်သေးပါက ဘေးနားရှိ သွားများ တိမ်းစောင်းမသွားစေရန် ယာယီသွား (Temporary Denture/Bridge) တစ်ခုခုဖြင့် နေရာကို ထိန်းထားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

31/05/2026
မေ လ  ၃ ၁ ရ က်က မ္ဘာ့  ဆေး လိ ပ်  မ သော က် ရေး နေ့
31/05/2026

မေ လ ၃ ၁ ရ က်

က မ္ဘာ့ ဆေး လိ ပ် မ သော က် ရေး နေ့

30/05/2026

မ န္တ လေး မြို့ မ ဟာ အော င် မြေ
မ ဟာ ဗော ဓိ ပ င် ဘု ရား

န ယု န် လ ပြ ည့် နေ့
မ ဟာ သ မ ယ သု တ် တော် ကြီး
ရွ တ် ဖ တ် ပူ ဇော် ပွဲ ၌

အ လှူ တော် ငွေ များ လှူ ဒါ န်း

မ ဟာ သ မ ယ သု တ် တော် ကြီး
နာ ယူ ကြ ည် ညို ပြီး

ကြ ည် နူး ဝ မ်း သာ

25/05/2026

သွားပွတ်ကြိုး (Flossing)
အသုံးပြုခြင်းနှင့်
နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ဆက်စပ်မှု

လူပေါင်း ၆,၀၀၀ ကျော်ကို (၂၅) နှစ်ကြာ လေ့လာခဲ့သည့် သုတေသနတစ်ခုအရ၊ ပုံမှန်သွားကြားပွတ်ကြိုးသုံးစွဲခြင်းသည် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း (Ischemic stroke) နှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Atrial fibrillation - AFib) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
သုတေသနပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှု အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရောင်ရမ်းမှုများ (Inflammation) သည် ခံတွင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးအကြား အလွန်အရေးပါသော ဆက်စပ်မှုရှိနေကြောင်း ယူဆရသည်။
သွားကြားပွတ်ကြိုး ပုံမှန်သုံးစွဲသူများသည် မသုံးစွဲသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက -
• ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း (Ischemic stroke) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၂၂% လျော့နည်းသည်။
• နှလုံးမှတစ်ဆင့် သွေးခဲသွားပြီး ဦးနှောက်လေဖြတ်ခြင်း (Cardioembolic stroke) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၄၄% လျော့နည်းသည်။
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (AFib) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၁၂% လျော့နည်းသည်။
ဤတွေ့ရှိချက်သည် ခံတွင်းကျန်းမာရေးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ ဆက်စပ်နေကြောင်း နောက်ထပ် သက်သေအထောက်အထားတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
ကိုးကား - American Heart Association News, ISC 2025
ဒီသုတေသနရလဒ်ဟာ သွားဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေနဲ့ လူနာတွေကို ပညာပေးရာမှာ အလွန်အသုံးဝင်တဲ့ အချက်အလက်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာတွေကို ပြောပြတဲ့အခါမှာလည်း "သွားကြားထဲက အညစ်အကြေးတွေကနေတဆင့် သွေးကြောထဲအထိ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ရောက်သွားနိုင်တယ်" ဆိုတဲ့အချက်ကို ပိုပြီးအလေးပေး ပြောပြနိုင်ပါတယ်။

25/05/2026

သွားရင်းမြစ်တစ်ဝိုက်ရှိ နက်ရှိုင်းသော ပိုးဝင်ခြင်းများသည် တစ်ကိုယ်လုံးတွင် နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိမှုကိုပင် အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက တွေ့ရှိထားသည်။
"Apical infections" ဟုခေါ်ဆိုသည့် ဤသွားပိုးဝင်ခြင်းမျိုးသည် များသောအားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိတတ်သည့်အတွက် သွားဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်သည့်အခါမှသာ သိရှိရလေ့ရှိပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ သတိမပြုမိဘဲ ရှိနေတတ်သည်။ သုတေသီများ၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ၊ ဤပိုးဝင်ခြင်းများအတွက် "အာရုံကြောကုထုံး" (Root canal treatment) ပြုလုပ်ပြီးသူများတွင် ကုသမှုအပြီး၌ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုနှုန်း လျော့ကျလာခြင်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းတို့ကို တွေ့ရှိရသည်။
ဤအချက်သည် "Root canal ကုသမှုဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကို ကုသနိုင်သည်" ဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် အလွန်အရေးကြီးသည့် အချက်တစ်ခုကို မီးမောင်းထိုးပြနေသည်မှာ- ခံတွင်းအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းသည် တစ်သီးပုဂ္ဂလ ပြဿနာတစ်ခုသာ မဟုတ်တော့ဘဲ၊ ပိုးဝင်နေသော သွားကို ကုသပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုဖိအား (Inflammatory stress) ကို လျော့ချပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်းကို ပြသနေခြင်းဖြစ်သည်။
ရင်းမြစ်: The Conversation. "This silent tooth infection could be hurting your whole body." ScienceDaily. မေလ၊ ၂၀၂၆။

“ဝါးစားနိင်မှမှတ်ဉာဏ်ကောင်းမယ်”၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် Neurology ဂျာနယ်၌ ဖော်ပြခဲ့သော လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ဂျပန်နိုင်ငံရှိ သက်ကြီးရွ...
25/05/2026

“ဝါးစားနိင်မှမှတ်ဉာဏ်ကောင်းမယ်”

၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် Neurology ဂျာနယ်၌ ဖော်ပြခဲ့သော လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ဂျပန်နိုင်ငံရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများအား လေ့လာခဲ့ရာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံတို့အကြား အရေးကြီးသော ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ သုတေသီများ၏ လေ့လာချက်အရ သွားအရေအတွက် နည်းပါးသူများ၊ အထူးသဖြင့် နောက်ဆုံးရှိ အံသွားများ ဆုံးရှုံးနေသူများသည် မှတ်ဉာဏ်နှင့် သင်ယူမှုအတွက် အဓိကကျသော ဦးနှောက်၏ ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ် (hippocampus) အပိုင်းတွင် အပြောင်းအလဲများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ခံစားကြရကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
နှစ်ပေါင်းများစွာ ကောက်ယူခဲ့သော ဦးနှောက်စကင်န်ဖတ်ခြင်း ရလဒ်များအရ ဝါးစားနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်းသည် ဦးနှောက်ကျုံ့ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ဝါးစားခြင်းသည် ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်တွင် သိမြင်နိုင်စွမ်း (cognitive function) ကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူပြုကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။
ဤတွေ့ရှိချက်များသည် သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက သွားတုတပ်ဆင်ခြင်းတို့ဖြင့် ဝါးစားနိုင်စွမ်းကို ကာကွယ်ခြင်း၏ တန်ဖိုးကို အလေးပေးဖော်ပြနေသည်။ သွားများကို ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်တွင် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းအားကို ထောက်ပံ့ပေးရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ရင်းမြစ်/ကိုးကားချက် - Neurology (2023) — ဂျပန်နိုင်ငံ၏ ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ အိုမင်းခြင်း လေ့လာချက်။

25/05/2026

နောက်အံသွားများဖြင့် ဝါးစားခြင်းသည် အစာခြေစနစ်အတွက်တင်မကဘဲ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးပါလှပါသည်။ သွားများမစုံလင်ခြင်းသည် -
• မေးရိုးကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု နည်းသွားခြင်း။
• ဦးနှောက်သို့ သွေးနှင့် အောက်ဆီဂျင် ပေးပို့မှု လျော့နည်းသွားခြင်း။
• ဦးနှောက်အတွက် လိုအပ်သော အာရုံခံလှုံ့ဆော်မှု နည်းသွားခြင်း။
စသည့်အကြောင်းရင်းများကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဆိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆေးပညာဆိုင်ရာ အချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်အနေဖြင့် သွားများဆုံးရှုံးနေပါက သွားအတုတပ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားစိုက်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပြီး ဝါးစားမှုစွမ်းရည်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
ဤအချက်အလက်များသည် ယေဘုယျကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာမျှသာဖြစ်ပြီး၊ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်ရရှိရန် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်စ

Address

Mandalay

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+9592003101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tetkatho Dental Medical Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share