Sann power

09/02/2019

Skin careနဲ႔တကိုယ္ရည္လွပဖို႔လိုလာၿပီဆိုရင္စံစြမ္းအားကိုသတိရလိုက္ေနာ္က်န္းမာေရးဗဟုသုတမွန္သမၽွေဘာ္ေဘာ္တို႔ကိုမၽွေဝရန္အသင့္ပါလို႔ေနာ္မွတ္ခ်က္(ေစ်းဝယ္ရန္တြက္အဓိကမဟုတ္ပါ)

08/05/2018

24/04/2018

ရိကၡာနဲ႔ သိကၡာလဲတဲ့ အင္ဂ်င္နီယာမ်ား ခိုးမွ ထမင္းစားရမွာလား

ရင္နာစရာေတာ့ေကာင္းပါတယ္။ အဂၤ်င္နီယာပညာေတြသင္၊ အဂၤ်င္နီယာ အလုပ္လုပ္တဲ့ သူေတြကို သူခိုးေတြလို႔ေျပာၾကတယ္။ ဘယ္အဂၤ်င္နီယာက ခိုးခ်င္ပါ့မလဲ။ ခိုးခ်င္တဲ့ သူလည္း ႐ွိခ်င္႐ွိမွာေပါ့ေလ။ ဒါေပမယ့္ ဒီေလာက္ပညာေတြ သင္လာၿပီးမွ ခိုးမွ စားရမယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ အမ်ားစုက ဘဝင္က်ႏိုင္မည္ မဟုတ္ပါ။ ဒါဆို မခိုးၾကဘူးလား။ ဟုတ္ကဲ့ ခိုးပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္လည္း အစိုးရအင္ဂ်င္နီယာ ဝန္ထမ္းဘဝနဲ႔ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္ ခိုးၿပီး မိသားစုကို ေကြၽးေမြးခဲ့ရပါတယ္။ မိသားစုကို ေကြၽးေမြးဖို႔ေလာက္ဆို အင္ဂ်င္နီယာေတြ ခိုးဖို႔လိုမည္ မထင္ပါ။ ကိုယ့္မိသားစု မဟုတ္တဲ့ သူေတြအတြက္ပါ ခိုးၿပီး ေကြၽးရ၊ ေပးရလို႔၊ မင္းတို႔လည္းခိုး၊ ငါတို႔ကိုလည္း percentage ေပးဆိုတဲ့ လူတန္းစားတစ္ရပ္ ဖန္တီးျဖစ္ေပၚလာတဲ့အတြက္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အင္ဂ်င္နီယာေတြ သူခိုးဘဝကို ေရာက္ၾကပါေတာ့တယ္။

Yellow Book လို႔ေခၚတဲ့ Analysis of Rates မွာ လုပ္ငန္း items အလိုက္ materials ကို Wastage ရာခိုင္းႏႈံးက material အေပၚမူတည္ၿပီး 5% ကေန 50% အထိ ခြင့္ျပဳထားပါတယ္။ ပစၥည္းအေလအလြင့္မ႐ွိေအာင္ လုပ္တတ္ရင္ ကိုယ္တြက္ က်န္ၿပီးသာပါ။ ဝယ္တဲ့ဆိုင္က ေဖာက္သည္ျဖစ္ေအာင္ commission ေပးတာလည္း ႐ွိပါတယ္။ ဟုတ္ၿပီ။ ဒါဆို ဘာျဖစ္လို႔ခိုးတာလဲ။ ဒီေနရာမွာ ဘာကို ဘယ္လို ခိုးသလဲဆိုတာ ႐ွင္းျပပါမယ္။

(၁) Quality အေပၚမွ ခိုးျခင္း
လုပ္ငန္းတစ္ခုေဆာင္႐ြက္ဖို႔ drawings နဲ႔ estimate ေတြ ႐ွိရပါတယ္။ details drawing ကိုဖတ္ၿပီး estimate ဆဲြရပါတယ္။ ဥပမာ brick work ဆိုပါစို႔။ details drawing မွာ 1:3 cement mortar နဲ႔ျပထားၿပီး estimate ကလည္း 1:3 cement mortar နဲ႔ materials ထုတ္တယ္။ field မွာလုပ္ေတာ့ composite mortar သုံးတယ္။ သို႔မဟုတ္ 1:5 cement mortar ကိုသုံးတယ္ဆိုရင္ cement ရဲ႕ quantity ေလွ်ာ့သုံးလိုက္တဲ့အတြက္ quality အေပၚမွ ခိုးျခင္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။

(၂) Substituted ခိုးျခင္း
ဒါကေတာ့ ပစၥည္းတစ္ခုကို တန္ဘိုးနည္း အမ်ိဳးအစားတူပစၥည္းျဖင့္ အစားထိုး ထည့္သုံးျခင္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ estimate မွာ cement ကို တံဆိပ္ေတြ၊ made ေတြ ေရးမထားဘူး။ ဒါေပမယ့္ price ကေတာ့ Thai brand နဲ႔ cost ျပထားတယ္။ တကယ္သုံးေတာ့ China made နဲ႔ တြယ္လိုက္တယ္ဆိုရင္ ဒါ ခိုးတာဘဲေပါ့။ တစ္ခ်ိဳ႕ဆို hardwood အစား Inn နဲ႔ေတာင္ ထည့္သုံးခဲ့ၾကတယ္။ ဒီမွာက Thai ရယ္၊ China ရယ္ Local ရယ္ဆိုၿပီး လြတ္လပ္စြာ ဝယ္ယူအသုံးခ်ခြင့္ ႐ွိေတာ့ ပက္ပက္စက္စက္ကို လုပ္ေနၾကတာ။ အရင္ေခတ္ေတြက ပိုဆိုးေပါ့။

(၃) Measurement ကို ခိုးျခင္း
အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အလြယ္တကူျမင္ေတြ႔လို႔မရတဲ့ Foundation အပိုင္းေတြမွာ ခိုးတာမ်ားပါတယ္။ depth ကို ေလ်ွာ့တူးတာ၊ Retaining wall ေတြမွာ steps ေတြ မထည့္တာေတြေပါ့။ Roads ေတြမွာ လမ္းခင္းေက်ာက္ထု မျပည့္တာ၊ လမ္းအက်ယ္ေတြ ေလ််ာ့တာေတြလည္း ဒီခိုးနည္းမွာ ပါတာေပါ့။

(၄) အေပ်ာက္႐ိုက္ခိုးျခင္း
ဒီခိုနည္းကို ဥပမာေပးဖို႔ ေတာ္ေတာ္စဥ္းစားရတယ္။ ဘယ္မွာေတြ႔လည္းဆိုေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂လေလာက္က fb မွာ ေက်ာင္းေဆာက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး tender ေအာင္လို႔ လုပ္ခြင့္ရတဲ့ ကုမၸဏီက စာသင္ေက်ာင္းေဆာက္ရာမွာ 9"x9" R.C.C plinth beam ထည့္ရမွာကို သံေခ်ာင္းမထည့္ဘဲ ထု 6" ေလာက္နဲ႔ concrete ေလာင္းထားတယ္။ "ခိုးခ်င္တာလည္း ျပာလို႔၊ အ,လိုက္တာလည္းခ်ာလို႔" ေျပာရမလိုျဖစ္ေနၿပီ။ တကယ္ဆို သံေခ်ာင္းမထည့္မွေတာ့ 2" ထုနဲ႔ D.P.C ဘဲ ေလာင္းလိုက္ေပါ့။ သိတဲ့သူက စစ္လို ႔ေပၚေတာ့ ႐ွက္စရာျဖစ္ေရာ။ 2" ထု D.P.C ေလာင္းထားလို႔ စစ္တဲ့သူလာရင္ အင္ဂ်င္နီယာကို လႊဲခ်လို႔ရတာေပါ့။ ကုမၸဏီပိုင္႐ွင္ေတြအတြက္ အင္ဂ်င္နီယာေတြရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ တစ္ခုေပါ့။ ဒီနည္းကေတာ့ ခပ္တည္တည္နဲ႔ သုံးရမယ့္ပစၥည္းကို လုံးဝထည့္မသုံးလို႔ အေပ်ာက္႐ိုက္ခိုးျခင္းမည္ေၾကာင္း ဂဏွာဟိ မွတ္ေလေလာ့။

(၅) Rate ကို ခိုျခင္း
ဒီခိုးနည္းကိုေတာ့ Local Rate ဆိုတဲ့ ေဒသေပါက္ေဈးႏႈန္းအေပၚမွီၿပီး ခိုးတာပါ။ လက္ေတြ႔သိခ်င္ရင္ေတာ့ မိမိတို႔ၿမိဳ႕က အတည္ျပဳ ထုတ္ေပးထားတဲ့ ေဒသေပါက္ေဈးႏႈန္းစာအုပ္ထဲကေဆာက္လုပ္ေရး ပစၥည္းေဈးနႈန္းေတြနဲ႔ အျပင္ ကုန္မာဆိုင္ေတြက ေရာင္းတဲ့ ေဈးနႈန္းေတြကို သုေတသနလုပ္ၾကည့္ၾကပါ။ ဘယ္ၿမိဳ႕မွာမဆိုေပါ့။

ဒီေလာက္ဆို ျပည့္စုံသေလာက္႐ွိပါၿပီ။ ဒါကိုဖတ္ၿပီး ကုမၸဏီေတြနဲ႔ တစ္ခ်ိဳ႕ အင္ဂ်င္နီယာေတြက အကြၽႏ္ုပ္ကို ေမတၱာေတြ ပို႔ၾကေရာ့မယ္။ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဆဲခ်င္လည္း ဆဲလို႔ရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ အထက္မွာေျပာခဲ့သလိုဘဲ။ အင္ဂ်င္နီယာပညာဆိုတာ လူတိုင္းသင္ယူခြင့္ မရၾကပါဘူး။ ေနာက္ၿပီး အင္ဂ်င္နီယာျဖစ္ရတာလည္း ဂုဏ္ယူစရာတစ္ခုပါ။ ဒါေပမယ့္ ခိုးစားရတယ္ဆိုတာကေတာ့ ပညာတတ္ေတြရဲ႕ အလုပ္မဟုတ္သလို ဂုဏ္ယူစရာနဲ႔လည္း လုံးဝ ဆန႔္က်င္ဖက္ႀကီးပါ။ ခိုးတယ္ဆိုမွေတာ့ အဒိႏၷဒါနကံ ေျမာက္ေနပါၿပီ။

ဒါကို မသိလို႔လုပ္ေနတာလားဆိုေတာ့လည္း မဟုတ္ျပန္ဘူး။ သိသိႀကီးနဲ႔ လုပ္ေနၾကတာပါ။ ဘာသာတရားနဲ႔ေျပာရင္လည္း ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံျဖစ္ၿပီး အေျခခံ ၅ ပါးသီလမွ လုံျခံဳေအာင္ မေစာင့္ထိန္းႏိုင္တဲ့လူမ်ိဳးေတြပါလားဆိုၿပီး ႐ွက္ဖို႔လည္း ေကာင္းပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ႏိုင္ငံတစ္ခုကို တိုးတက္ေအာင္ တည္ေဆာက္ရာမွာ စာရိတၱမ႑ိဳင္ မခိုင္ဘဲနဲ႔ တည္ေဆာက္လို႔မရပါ။ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးရဲ႕ စာရိတၱမ႑ိဳင္ဟာ အေဆာက္အဦတစ္ခုရဲ႕ အုတ္ျမစ္ Foundation ပါ။ အားလုံးရဲ႕အၾကံဥာဏ္ေတြနဲ႔ စုေပါင္းၿပီး လက္႐ွိ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြကို ျပဳျပင္ဖို႔ လိုေနပါၿပီ။

ဒီလိုေျပာေတာ့ မင္းက ဝန္ထမ္းကထြက္ၿပီး ေသာက္ႀကီးေသာက္က်ယ္ေျပာတယ္ ထင္ခ်င္ ထင္ၾကမယ္။ ႀကိဳက္သလို ထင္ႏိုင္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ ဝန္ထမ္းဘဝကတင္ ထြက္ခဲ့တာမဟုတ္ပါ။ ေနာက္ဘဝေတြမွာ သီလမလုံလို႔၊ အဒိႏၷဒါနကံေၾကာင့္ ျဖစ္မယ့္၊ ခံရမယ့္ အပါယ္ဘံုဘဝေတြကေနကို လြတ္ဖို႔ဆိုၿပီး တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေ႐ွာင္ထြက္ျခင္းပါ။ ကြၽန္ေတာ့္အဖိုးေတြနဲ႔ ကြၽန္ေတာ့္အေဖဟာ ဘာသာေရး လိုက္စားသူေတြပါ။ ကြၽန္ေတာ္ အလုပ္ထြက္စာတင္ၿပီးတာနဲ႔ ႐ြာက ကြၽန္ေတာ့္အေဖဆီ စာတစ္ေစာင္ေရးပို႔ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္အလုပ္ထြက္ရျခင္းကို ကြၽန္ေတာ့အေဖ နားလည္ေစဖို႔ပါ။ အဓိကအေၾကာင္းျပတာကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ အင္ဂ်င္နီယာလုပ္ၿပီး ျပည္သူ႔ ဘ႑ာကို မခိုးခ်င္ေတာ့ေၾကာင္း၊ လုပ္တာတမ်ိဳး၊ စာရင္းျပေတာ့တစ္မ်ိဳးဆိုေတာ့ မုသာဝါဒကံပါ ခ်ိဳးေဖာက္ေနသလိုျဖစ္လို႔ အလုပ္ထြက္လိုက္တာျဖစ္ပါေၾကာင္း၊ ဒီလိုမခိုး၊မလိမ္ညာဘဲ ဘဝကိုရပ္တည္လို႔ရမယ္လို႔ ယုံၾကည္ေၾကာင္းေတြ ေရးလိုက္တာပါ။ အေဖလည္း ေက်နပ္မွာပါေလ။

2009 ခုနစ္ ရန္ကုန္မွာ ကြၽန္ေတာ့္ကို Staad. Pro သင္ေပးတဲ့ ဆရာမေလးက သူ႔အေၾကာင္းကို ေျပာျပပါတယ္။ က်ေနာ့္ထက္ အသက္ ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ ငယ္ပါတယ္။ သူ႔အဖိုး၊ သူ႔အေဖလည္း အင္ဂ်င္နီယာေတြျဖစ္ေၾကာင္း။ ဆည္ေျမာင္းနဲ႔ ေဆာက္လုပ္ေရးဌာနေတြမွာ ဝန္ထမ္းေတြ လုပ္ခဲ့ၾကၿပီး သူ႔ကိုေတာ့ ဝန္ထမ္းမလုပ္ခိုင္းလို႔ အခုလို ရန္ကုန္မွာလာၿပီး အခ်ိန္ပိုင္း သင္တန္းဆရာ လုပ္ေနေၾကာင္းေျပာပါတယ္။ သူဘာကိုဆိုလုိတယ္ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္ နားလည္ပါတယ္။ အဲဒီ 2009 က ကြၽန္ေတာ္ ဝန္ထမ္းက ထြက္တဲ့ႏွစ္ပါ။ အခု ကြၽန္ေတာ္ အျပင္က ပုဂၢလိက အေဆာက္အဦးေတြ လိုက္ေဆာက္းေပးတယ္။ ႀကိဳက္ေရာင္း၊ ႀကိဳက္ဝယ္ဘဲ။ ဘာမွ ခုိးစရာ၊ လိမ္စရာ မ႐ွိေတာ့ဘူး။ ဘယ္သူ႔မွ မေပးခ်င္ေပးခ်င္နဲ႔ ေပးရတဲ့ percentage ေတြလည္း မ႐ွိဘူး။ ႐ွင္းတယ္။ ဘဝဆိုတာ အ႐ႈပ္ထဲမွာ ႐ွင္းေအာင္ေနတတ္ရမယ္လို႔ မဟာၿမိဳင္ဆရာေတာ္ ေရးတဲ့ စာအုပ္မွာ ဖတ္ဖူးပါတယ္။

စာဖတ္ေပးသူအားလုံးကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။ မ်ားမ်ားလည္း share ေပးၾကပါ။ မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြအတြက္ေပါ့။

အိပ္မက္လွလွေလးေတြ မက္ပါေစ။

Crd. .M Swe Fone
Credit # Sayar Kaung
Photo # Facebook

21/02/2018

► ႐ံုးထဲမွာ ထုိင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရတာက ေနပူထဲထြက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရသူ ဒါမွမဟုတ္ မတ္တတ္ရပ္ၿပီး အလုပ္လုပ္သူေတြထက္....

07/02/2018

တန္ဖိုးရွိလွပါတယ္။

အခုမဖတ္ျဖစ္ေသးလည္း ေနာင္ဖတ္ဖို႔

Share ထာားရင္မေပ်ာက္ေတာ့ဘူးေပါ့။
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

ဆရာေတာ္သုံးပါးတို႔၏
အသိေပးစကားစုမ်ား
**************

(၁)
စိတ္ဆုိးေနတဲ႔အခါ ေကာင္းတဲ႔စိတ္နဲ႔လဲလုိက္ပါ၊
ရွဳပ္ေနရင္ ရွင္းတဲ႔စိတ္၊ ပူေနရင္ ေအးတဲ႔စိတ္၊
ေနာက္ေနရင္ ၾကည္တဲ႔စိတ္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္း လဲလုိက္ပါ။
(၂)
ေကာင္းတာကိုလုပ္ဖုိ႔ လြယ္တယ္ဆုိရင္
ေကာင္းတဲ႔လူ ၊
မေကာင္းတာကိုလုပ္ဖုိ႔ လြယ္တယ္ဆုိရင္??
(၃)
သူမ်ားေပးစာ ေကြ်းစာ တစ္ေထာင္ဖုိး
စားရတာထက္
ကိုယ္႔လုပ္စာ တစ္က်ပ္ဖုိးက
ပုိျပီးျမိန္တယ္။
(၄)
ေလးစားထုိက္တဲ႔သူရဲ႕ စကားကုိမွ
နားေထာင္ၾကတာာ။
ကုိယ္႔စကား နားေထာင္ေစခ်င္ရင္
ေလးစားထုိက္ေအာင္ ေနပါ။
(၅)
တျခားပစၥည္းေတြကို ေရာင္းလုိက္ရင္
အရွဳံးမဟုတ္ရင္ အျမတ္ ရေသးတယ္၊
စိတ္ခ်မ္းသာမွဳကို ေရာင္း စားရင္
အရွဳံးပဲ ရင္ဆုိင္ရမယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမွဳကို ဘာနဲ႔မွ်
ေရာင္းမစားပါနဲ႕။
(၆)
ေကာင္းတဲ႔အလုပ္ဟာ
ေနာက္က်တယ္ဆုိတာ
မရွိဘူး။
မစရေသးတာပဲ ရွိတယ္။
(၇)
ေစတနာေကာင္းေကာင္းနဲ႔
ျပည္႔ျပည္႔စုံစုံ ေကြ်းလုိက္ရလုိ႔
ဝမ္းသာတယ္ဆုိရင္
သူစားႏုိင္သေလာက္ စားတာကိုလည္း
ေက်နပ္ႏုိင္ပါေစ။
(၈)
မမွားေသာေရွ႕ေန
မေသေသာ ေဆးသမား တဲ႔
ဒီေျဖေဆးဟာ ေဆးယဥ္သြားရင္
ေရာဂါကြ်မ္းတတ္တယ္၊
မမွားတာ အေကာင္းဆုံးပဲ။
(၉)
ျဖစ္ခ်င္တာကို ဦးစားေပးခဲ႔လြန္းလို႔
ျဖစ္ႏုိ္ငတာေတြပါ ဆုံးရွဳံးလုိက္ရျပီ၊
ျဖစ္ႏုိင္တာကိုသာ ဦးစားေပးရင္
ျဖစ္ခ်င္တာေတြပါ အားလုံးျဖစ္လာမယ္။
(၁၀)
လုပ္သင့္တာကုိ မလုပ္မိရင္
မလုပ္သင့္တာကို လုပ္မိေနတတ္္တယ္။
(၁၁)
ျမင္တဲ႔အတုိင္း အမွန္ျဖစ္မွ
အမွန္အတုိင္း ျမင္တယ္လုိ႔ေခၚတယ္။
ျမင္တဲ႔အတုိင္း မွန္၊ မမွန္
ၾကားတဲ႔အတုိင္း မွန္၊ မမွန္
ဆန္းစစ္ရမယ္။
(၁၂)
အရာရာကိုေအာင္ျမင္ႏုိင္ဖို႔
မိမိရဲ႕ အရာေရာက္မွဳကို
ျမွင့္တင္ေပးရမယ္။
(၁၃)
အဟုတ္ပါလားလုိ႔ ထင္တားသမွ်ေတြဟာ
လြဲေနတတ္သလုိ
မဟုတ္ဘူးလုိ႔ ျမင္သမွ်ေတြကလည္း
မွန္ေနတတ္ျပန္တယ္။
(၁၄)
ကုိယ္႔စကားကုိ
သူ နားေထာင္ေစခ်င္ရင္
သူ႔ စကားကုိ
အရင္ ေသေသခ်ာခ်ာ
နားေထာင္ေပးလုိက္ပါအုံး။
(၁၅)
အေရးအၾကီးဆုံး ဆုိတာေတြဟာ
ဘာမွ်မဟုတ္ပါလား လုိ႔
နားလည္ျပီးေတာ႔
ဘာမွ် မဟုတ္တဲ႔သေဘာ ကုိ
သိဖို႔က အေရးၾကီးဆုံးပါပဲ။
(၁၆)
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြသာ
ေရွ႕တန္းတင္ရင္
ကိုယ္႔အတြက္ အဆင္ေျပသလုိ
ထင္ရေပ႔မယ္႔
အမ်ားနဲ႔ေတာ႔ အဆင္ေျပဖုိ႔
မလြယ္ပါဘူး။
(၁၇)
ကေလးမွားရင္ တစ္ျပား၊
လူၾကီးမွားရင္ တစ္ဆယ္၊
ဘယ္အမွားမွ မေကာင္းဘူး။
တစ္ဆယ္က ပုိဆုိးတယ္။
(၁၈)
ေမတၱာပုိ႔ေနရုံနဲ႔ မျဖစ္ေသးဘူး၊
ေမတၱာ ဓာတ္ေတြ ရွိေနဖုိ႔က
လုိအပ္တယ္။
(၁၉)
ျဖစ္လည္းျဖစ္ခ်င္တယ္၊
ျဖစ္လည္းျဖစ္သင့္တယ္၊
ဆုိရင္ေတာင္မွ
ျဖစ္ႏုိင္တာကုိ ေရြးျပီးလုပ္ပါ။
(၂၀)
ျဖစ္ခ်င္တုိင္း ဓိဌာန္ရင္
ေအာင္ျမင္ဖုိ႔မလြယ္ဘူး
ျဖစ္ႏုိင္တာကို ၾကိဳးစားမွ
အဓိဌာန္ ေအာင္ျမင္မယ္။

(ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ)

Credit to Thaw Thaw.

-------------------------

ျမင့္ျမတ္သူတိုင္း
**************
အေတြးႏွစ္မ်ိဳးသာ ေတြးၾကသည္
***************************

ျမင့္ျမတ္သူတိုင္း
ဘာဝနာအေတြး၊
ပရဟိတအေတြး၊
ႏွစ္မ်ိဳးပဲ ေတြးပါတယ္။

ျမင့္ျမတ္သူတိုင္း
ဘာဝနာအလုပ္၊
ပရဟိတအလုပ္၊
အလုပ္ႏွစ္မ်ိဳးပဲ လုပ္ပါတယ္။

ပရဟိတအလုပ္
လုပ္ေနရင္းတန္းလန္းနဲ႔လည္း
ဘာဝနာအလုပ္
ႀကိဳးၾကားႀကိဳးၾကား
တြဲလုပ္သြားလို႔ရပါတယ္။
အသိဉာဏ္႐ွိရင္၊
အေလ့အက်င့္လုပ္ထားရင္ေပါ့။

ဘာဝနာအလုပ္
လုပ္ေနရင္းတန္းလန္းနဲ႔လည္း
ပရဟိတအလုပ္
ႀကိဳးၾကားႀကိဳးၾကား
တြဲလုပ္သြားလို႔ရပါတယ္။
ေမတၱာက႐ုဏာ ႐ွိရင္၊
အေလ့အက်င့္လုပ္ထားရင္ေပါ့။

ပရဟိတအလုပ္
လုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္
လက္ေတြ႕အက်ဆံုးနဲ႔
အလြယ္ကူဆံုး ပြားမ်ားႏိုင္တဲ့
ဘာဝနာ ကေတာ့
ေမတၱာ ဘာဝနာပါပဲ။
ပရဟိတ အလုပ္ကိုက
ေမတၱာ အလုပ္ပါပဲေလ။

အ႐ွင္ဆႏၵာဓိက (ေရႊပါရမီေတာရ)

-------

ေန႔စဥ္အားထုတ္မွာလား
*******************
ေနစဥ္အားထုတ္မွာလား
********************

ေန႔စဥ္အားထုတ္တယ္ဆိုတာက
တစ္ေန႔ကို ဆယ့္ငါးမိနစ္၊
နာရီဝက္၊ တစ္နာရီေလာက္
အခ်ိန္သတ္မွတ္ၿပီးေတာ့
အားထုတ္တယ္။

အဲဒီသတ္မွတ္ထားတဲ့
တရားထိုင္ခ်ိန္ ျဖဳတ္လိုက္တာနဲ႔
တစ္ၿပိဳက္နက္တည္း ကိုယ္နဲ႔
တရားနဲ႔ ဘာမွမဆိုင္ေတာ့ဘူး။
တရားကို ႏွလံုးမသြင္းေတာ့ဘူး။
အားမထုတ္ေတာ့ဘူး။
မ႐ႈမွတ္ေတာ့ဘူး။

အဲဒီလို ပုဂိၢဳလ္မ်ိဳးကို
ေန႔စဥ္အားထုတ္နည္းနဲ႔
တရားအားထုတ္တယ္လို႔
ေခၚပါတယ္။
ေန႔စဥ္ေတာ့ အားထုတ္တယ္။
ေနစဥ္ အားမထုတ္ဘူးေပါ့။

ေနစဥ္ဆိုတာက
သြားေနစဥ္၊ ရပ္ေနစဥ္၊
ထိုင္ေနစဥ္၊ ေလ်ာင္းေနစဥ္၊
ေကြးေနစဥ္၊ ဆန္႔ေနစဥ္၊
စားေနစဥ္၊ ေသာက္ေနစဥ္၊
ဒါက ႐ုပ္အမူအရာေတြ၊
နာမ္နဲ႔ပတ္သက္လို႔လည္း
ဒီအတိုင္းပဲ
ေလာဘျဖစ္ေနစဥ္၊ ေဒါသျဖစ္ေနစဥ္၊
လိုခ်င္ေနစဥ္၊ တပ္မက္ေနစဥ္၊
စိတ္ဆိုးေနစဥ္၊ စိတ္တိုေနစဥ္၊
ဘဝင္ျမင့္ေနစဥ္၊ မာနႀကီးေနစဥ္၊
မနာလိုေနစဥ္၊ ဝန္တိုေနစဥ္၊
အဲဒီ ေနစဥ္တိုင္း ေနစဥ္တိုင္းကို
႐ႈမွတ္တာကို
ေနစဥ္အားထုတ္နည္းနဲ႔
တရားအားထုတ္တယ္လို႔
ေခၚပါတယ္။

အ႐ွင္ဆႏၵာဓိက (ေရႊပါရမီေတာရ)

-----------------------------

အက္စစ္လိုလူ ႏွင့္
*************
ေရခဲတံုးလိုလူ
************

တခ်ိဳ႕က
စိတ္သေဘာထား
သိပ္ည့ံပါတယ္။
အဲဒီလို
စိတ္သေဘာထားည့ံတဲ့လူနဲ႔
ဆက္ဆံလိုက္ၿပီဆိုရင္
ႏွစ္ရက္သံုးရက္ေလာက္ကို
စိတ္ဆင္းရဲ ကိုယ္ဆင္းရဲေတြ
ျဖစ္သြားရေတာ့တာပါ။
ၿပီးေတာ့
သူ႔ကို အမွီျပဳၿပီး
ကိုယ္ရင္ထဲကို
အကုသိုလ္ ေတြြကလည္း
အတံုးလိုက္ အတစ္လိုက္
ဝင္လာေတာ့တာပါ။
ဒီလို ေလာင္တတ္တဲ့လူမ်ားကို
အက္စစ္လိုလူလို႔
ေခၚပါတယ္။

တခ်ိဳ႕က
စိတ္သေဘာထား
သိပ္ၿပီး မြန္ျမတ္ပါတယ္။
အဲဒီလို
စိတ္သေဘာထား မြန္ျမတ္တဲ့သူနဲ႔
ဆက္ဆံလိုက္ၿပီဆိုရင္
တစ္ပတ္၊ ဆယ္ရက္ေလာက္
စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္ခ်မ္းသာနဲ႔
႐ွိေနေတာ့တာပါ။
ၿပီးေတာ့
သူ႔ကို အမွီျပဳၿပီး
ကိုယ့္ရင္ထဲကို
ကုသိုလ္ေတြလည္း
ေရာက္ေရာက္လာရေတာ့တာပါ။
ဒီလို လူမ်ိဳးက်ေတာ့
ေရခဲတံုးလိုလူပါ။

အ႐ွင္ရာဇိႏၵ (ရေဝႏြယ္ -အင္းမ)

------------

ပါရမီ အခ်စ္
***********

ေလာကႀကီးၿငိမ္းခ်မ္းဖို႔အတြက္
ပါရမီ အခ်စ္ေတြ
အမ်ားႀကီး လိုအပ္ပါတယ္။
ပါရမီ အခ်စ္ရဲ႕ သေဘာက
သူတစ္ပါးအက်ိဳးကို ငဲ့ပါတယ္။
မိမိအက်ိဳးကို လံုးဝမငဲ့ပါဘူး။
ကိုယ္က အေျခခံသေဘာေလးကို
အာ႐ုံျပဳထားႏိုင္ရပါမယ္။

ဒီေတာ့
ပါရမီအခ်စ္နဲ႔ ခ်စ္ႏိုင္ဖို႔
အသက္႐ွင္ေနသူ
တစ္ဦးခ်င္းဆီမွာကို
တာဝန္႐ွိပါတယ္။
အားလံုးအားလံုးဟာ
ပါရမီအခ်စ္ေတြနဲ႔သာ
ခ်စ္ေနၾကမယ္ဆိုရင္
႐ုပ္ဝတၱဳေတြ အလ်င္အျမန္
မတိုးတက္ဦးေတာ့
စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတာ့
အစဥ္သျဖင့္ ၿငိမ္းေအးေနမွာပါ။
အဲဒီၿငိမ္းေအးမႈကို အေျခခံၿပီး
ဝိပႆနာဘက္ကို ကူးလိုက္ရင္
တကယ့္ပန္းတိုင္အစစ္ရဲ႕
လမ္းေၾကာင္းေပၚကို
တန္းကနဲ
ေရာက္သြားေတာ့မွာပါ။

အ႐ွင္ရာဇိႏၵ (ရေဝႏြယ္ -အင္းမ)

Credit to လႈိင္ တိုး။

------------------

ဆရာေတာ္ သုံးပါးတို႔၏

ထိထိမိမိ ဩဝါဒ ဓမၼစာစုမ်ား။
●●●●●●●●●●●●●●●●

အထင္မလြဲပါနဲ႔
■□■□■□■□■

ဆံုးျဖတ္ရဲသူကို
ဇြတ္တရြတ္ဆန္တယ္။

ခ်င္႔ခ်ိန္တတ္သူကို
သူရဲေဘာ ေၾကာင္တယ္။
္
ရက္ေရာသူကို
လက္ဖြာတယ္။

စည္းကမ္းနဲ႔ ေပးသူကို
ကပ္ေစးနည္းတယ္။

ဦးေဆာင္ႏိုင္သူကို
ေနရာယူတယ္။

ကြ်မ္းက်င္သူကို
လည္လြန္းတယ္လို႔...

အထင္မလြဲပါနဲ႔။
္
ဓမၼဒူတ
ေဒါက္တာ အရွင္ေဆကိႏၵ။

(အသိေပးစကားစုမ်ားမွ)

■■■■■■■■■■■■■■■■■

ေဝးေလေကာင္းေလ
●○●○●○●○●○●○

ကာမဂုဏ္နဲ႔ နီးေပမယ့္
ကာမဂုဏ္ေၾကာင့္
ကုသိုလ္ျဖစ္ေနရင္
ကာမဂုဏ္နဲ႔
ေဝးေနတာပါပဲ။

လူနဲ႔ နီးေပမယ့္
လူေၾကာင့္
အကုသိုလ္ျဖစ္မေနရင္
လူနဲ႔ ေဝးေနတာပါပဲ။

ကိေလသာနဲ႔ ေဝးဖို႔က
အဓိက ပဓာနပါ။

ဒါေပမဲ့.. ...
ကာမဂုဏ္နဲ႔
ေဝးေဝးေနမွ
လူနဲ႔ ေဝးေဝးေနမွ
ကိုယ့္ရဲ႕
အဓ္ိကပဓာနအလုပ္
ထိေရာက္တြင္က်ယ္မယ္
ဆိုရင္ေတာ့...

ကာမဂုဏ္နဲ႔လည္း
ေဝးေလေကာင္းေလ။

လူနဲ႔လည္း
ေဝးေလေကာင္းေလ.. .။

ဆရာေတာ္ အ႐ွင္ဆႏၵာဓိက
(ေရႊပါရမီေတာရ)

လိႈင္ တိုး

■■■■■■■■■■■■■■■■■■

ျမင့္ျမတ္သူတို႔၏ လုပ္ငန္း
○■○■○■○■○■○■○■○

`ျမင့္ျမတ္သူတို႔၏လုပ္ငန္း -

ပါရမီဟူသည္မွာ
အရင္းခံအားျဖင့္
တပ္မက္ေသာတဏွာကိုသတ္ရန္
အားထုတ္ျခင္းပင္ျဖစ္၏။

တဏွာေသေရးသည္
ျမင့္ျမတ္သူတို႔၏
ပန္းတိုင္ျဖစ္၏။

တဏွာ႐ွိသေရြ႕
တပ္မက္စရာမ်ားကို
တပ္မက္ေနေပမည္။

တပ္မက္စရာမ်ားကို
တပ္မက္ေနသေရြ႕
ဤေလာကသည္
မည္သည့္အခါမွ
ၿငိမ္းခ်မ္းလိမ့္မည္ မဟုတ္။

ဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၲရာဇိႏၵ
(ရေဝႏြယ္ -အင္းမ)
ဓမၼရေဝေတာရ၊ မဂၤလာဒံု

{စံေတာ္ခ်ိန္ သတင္းစာ }

လိႈင္ တိုး

■■■■■■■■■■■■■■■■■

ေရာင့္ရဲျခင္း။
•••••••••••

"ေရာင့္ရဲႏိုင္တယ္" ဆိုတာ
အခြင့္အေရးကို
ရသေလာက္နဲ႔
ေက်နပ္ႏိုင္တာ။

အလုပ္ကို
ေရာင့္ရဲေနရင္ေတာ့
အပ်င္းႀကီးတယ္ ဆိုတဲ့
ဂုဏ္ပုဒ္ပဲ ရသြားမယ္။

ဓမၼဒူတ
ေဒါက္တာ အရွင္ေဆကိႏၵ။

------------------------

သတိပ႒ာန္ေရစင္နဲ႔ သြန္းေလာင္းမွ
•••••••••••••••••••••••••••••••
ျဖဴေဖြးသန္႔စင္သြားမယ္
•••••••••••••••••••••

သတၱဝါေတြရဲ႕ စိတ္အစဥ္ဟာ
ပံုမွန္အားျဖင့္
ကိေလသာအညစ္အေၾကးေတြနဲ႔
ညစ္ႏြမ္းေပက်ံေနပါတယ္။

စိတ္တက္ႂကြမႈမ်ိဳးစံု၊
စိတ္ပ်က္က်မႈမ်ိဳးစံုနဲ႔
ညစ္ပတ္ခ်င္တိုင္းညစ္ပတ္ေနတဲ့
စိတ္အစဥ္ကို
သတိပ႒ာန္ေရစင္နဲ႔
သြန္းေလာင္းေဆးေလွ်ာ္မွသာ
ျဖဴေဖြးသန္႔စင္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ဆရာေတာ္ အ႐ွင္ဆႏၵာဓိက
(ေရႊပါရမီေတာရ)

-------------------------

ေမတၱာျဖင့္သာ
•••••••••••••

ေလာကကို ေမတၱာျဖင့္
ဖြဲ႔စည္းထားေသာအခါ
ေလာကသည္ သိပ္သည္း၏။

ေလာကကို ေဒါသျဖင့္
ဖြဲ႔စည္းလွ်င္
ေလာကသည္ ဖ႐ုိဖရဲျဖစ္၏။

ထို႔ေၾကာင့္
ေလာက မၿပိဳကြဲေစေရးအတြက္
ေမတၱာကို လိုအပ္၏။

ေလာက သိပ္သည္းျခင္းဆိုသည္မွာ
ၿငိမ္းခ်မ္းျခင္းျဖစ္၍
ေလာကဖ႐ုိဖရဲ ၿပိဳကြဲျခင္းဆိုသည္မွာ
ဆူပြက္ျခင္းျဖစ္၏။

ေမတၱာထားမႈအားေကာင္းေလ၊
ေလာကသည္ ၿငိမ္းခ်မ္းေလျဖစ္၏။
တစ္ဦးက တစ္ဦးအေပၚ ခ်စ္ႏိုင္ေလ
ေလာကသည္ သာယာေလျဖစ္၏။

ေလာကသာယာေလ
ေလာက၌
လူျဖစ္ရက်ိဳးနပ္ေလျဖစ္၏။

ဘဒၵႏၲရာဇိႏၵ (ရေဝႏြယ္ -အင္းမ)
ဓမၼရေဝေတာရ၊ မဂၤလာဒံု။

-----------------------

Credit to လိႈင္တိုး

ေမတၱၱာျဖင့္…


( 4 Jan 2017 ) Min Khaing