စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် အကူသင်တန်း

02/01/2025

စံထူးမှာ
#သူနာပြုအကူသင်တန်း
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း
#အခြေခံကွန်ပျူတာသင်တန်း
#ဂျပန် စာN5/N4သင်တန်းအားလုံးပေါင်း(4)သိန်းကျပ်ဖြင့်လက်ငင်း သို့မဟုတ်အရစ်ကျဖြင့်တက်ရောက်နိူင်မည်ဖြစ်သည်။
(ကြိုတင်စာရင်းပေးအပ်နှံနိူင်ပါပြီ)
Page messenger မှ​သော်လည်းကောင်း 📞09-775834402/09761928819/09980768659/သို့လည်းကောင်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစာရင်းပေးသွင်းနိူင်ပါသည်။

29/10/2023

ဝါလကင်းလွတ်သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှာမြန်မာနိူင်ငံသူနိူင်ငံသား ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားအပေါင်းစိတ်ချမ်းမြေ့ ကိုယ်ချမ်းသာ၍ လုပ်စီးပွား ကြံစီးပွား ဒီရေအလားတိုးတက်ကြပါစေကြောင်း #စံ ထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်းမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။

07/06/2023

မင်္ဂလာပါ # စံထူးသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်းမှကြိုဆိုပါတယ်😊😊😊👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️
# မြစ်ကြီးနား မြို့အတွင်း ဆေးရုံတက်လူနာများအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်နေသူများ
# ဆေးရုံ(သို့မဟုတ်)အိမ်တွင်း မွေးကင်စကလေးသူငယ်များအားပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်နေသူများ
# လေဖြတ်လူနာ များအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် stroke exercise ပေးရန်လိုအပ်နေသူများ
# ဆရာဝန် orderအရ အိမ်အရောက်နှာခေါင်းပိုက် ဆီးပိုက်ထည့်ရန်လိုအပ်နေသူများ
# အိမ်ရောက်သွေးဖောက်ရန်လိုအပ်နေသူများ
#ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာအနာဆေးထည့်ရန်လိုအပ်နေသူများအတွက်
# စံထူး(သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်း)မှအိမ်တိုင်းရာရောက်အထူးဝန်ဆောင်မူပေးလျက်ရှိပါသည်။
ဆက်သွယ်ရန်>>>လမ်းသွယ်(2)ဗက်လင်လမ်း မန်ခိန်ရပ်ကွက် မြစ်ကြီးနားမြို့
☎09-775834402/09980768659

05/06/2023

✨ အနာဂတ်ရဲ့ လူ့အသက်ကယ်တဲ့ လက်ပိုင်ရှင်တွေဖြစ်ဖို့အတွက် စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း✨

သင့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးရည်မှန်းချက်က လူသားတွေအပေါ်မှာ ကျန်းမာရေး‌စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်တဲ့ သူနာ​ပြုအကူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်တော့ စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းမှာ လာရောက်အပ်နှံနိုင်ပါပြီ။

ယခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ စံထူးသူန​ပြုအကူနှင့်​ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း​ကျောင်းဟာဆိုရင် မြစ်ကြီးနားမြို့တွင် ဖွင့်လှစ်ထားသည့်အပြင် ဆေးပညာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူနာပြုဆရာ/မများမှ သင်ရိုးတွေကို သင်ကြားပေးနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ရိုးတွေကိုလည်း ဆရာ/မများမှ အနီးကပ်စာ​တွေ့ လက်​တွေ့ တွဲဖက်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့ အခက်အခဲများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

သင်ကြားပေးမယ့် ဘာသာရပ်များကတော့-
🩺သူနာပြုအကူ
🩺ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်
🩺 အခြေခံပ ဓာတ်ခွဲပညာတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

သင်တန်း​​ကျောင်းလိပ်စာ လေးကတော့
========
ဗယ်လင်း(၂)လမ်း/မန်ခိန်ရပ်ကွက်/မြစ်ကြီးနားမြို့။

‼လူဦးရေကန့်သတ်ထားသောကြောင့်အမြန်စာရင်းပေးသွင်းမှစိတ်ချရပါမည်‼
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

💥 စစ်မှန်သော အရည်အသွေးနှင့် တောက်ပသောသင့်အနာဂတ်အတွက်
စံထူး💥

☎ Reception Phone Number
Ph - 09980768659
Ph - 09 775834402
Ph - 09 772542809

12/05/2023

ကနေ့ကျရောက်သူနာပြုများနေ့ကိုစံထူး(သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း)မှ ကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။

01/05/2023

သင်ဘဝအနာဂတ်အတွက်လှမ်းလာခဲ့ပါ။

✨ အနာဂတ်ရဲ့ လူ့အသက်ကယ်တဲ့ လက်ပိုင်ရှင်တွေဖြစ်ဖို့အတွက် စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း✨

သင့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးရည်မှန်းချက်က လူသားတွေအပေါ်မှာ ကျန်းမာရေး‌စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်တဲ့ သူနာ​ပြုအကူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်တော့ စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းမှာ လာရောက်အပ်နှံနိုင်ပါပြီ။

ယခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ စံထူးသူန​ပြုအကူနှင့်​ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း​ကျောင်းဟာဆိုရင် မြစ်ကြီးနားမြို့တွင် ဖွင့်လှစ်ထားသည့်အပြင် ဆေးပညာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူနာပြုဆရာ/မများမှ သင်ရိုးတွေကို သင်ကြားပေးနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ရိုးတွေကိုလည်း ဆရာ/မများမှ အနီးကပ်စာ​တွေ့ လက်​တွေ့ တွဲဖက်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့ အခက်အခဲများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

သင်ကြားပေးမယ့် ဘာသာရပ်များကတော့-
🩺သူနာပြုအကူ
🩺ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်
🩺 အခြေခံ ဓာတ်ခွဲပညာတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
သင်တန်းကြေးမှာ အပြီးအစီး (3)သိန်းကျပ်ဖြစ်သည်။

သင်တန်း​​ကျောင်းလိပ်စာ လေးကတော့
========
ဗယ်လင်း(၂)လမ်း/မန်ခိန်ရပ်ကွက်/မြစ်ကြီးနားမြို့။

‼လူဦးရေကန့်သတ်ထားသောကြောင့်အမြန်စာရင်းပေးသွင်းမှစိတ်ချရပါမည်‼
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

💥 စစ်မှန်သော အရည်အသွေးနှင့် တောက်ပသောသင့်အနာဂတ်အတွက်
စံထူး💥

☎ Reception Phone Number
Ph - 09756462058
Ph - 09 980768659
Ph - 09 258905785

01/05/2023

ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်နေကြောင်း
သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာ (၇) ရပ်

(၁) ဆီးသွားနည်းတာနဲ့ ဆီးသွားတဲ့အခါ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်တာဟာ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်နေကြောင်း သိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲကို ပိုးဝင်တဲ့အခါမှာလည်း ဖော်ပြထားတဲ့ လက္ခဏာမျိုးကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

(၂) ခါးနာခြင်းဟာ ရိုးရိုးသာမန်ကျန်းမာရေးပြဿနာတခုလို့ ပြောလို့ရပေမယ့် မကြာခဏ ဆိုသလို ခါးနာကျင်မှု ဖြစ်နေပြီ ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်တွင်း ကျောက်တည်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။

(၃) ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်နေတဲ့အခါ ဆီးအရောင်ဟာ ပုံမှန်ထက်ပိုရင့်ပြီး လိမ္မော်ရောင်ဘက် သမ်းနေတတ် ပါတယ်။ ဆီးအနံ့ဟာ သာမန်ထက်ပိုပြီး ဆိုးဆိုးဝါးဝါး အနံ့မျိုး ဖြစ်နေတဲ့အခါမှာလည်း ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ခြင်း ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

(၄) ဆီးထဲမှာ သွေးတစွန်းတစပါလာပြီဆိုရင်တော့ ဒါဟာ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သလို ကျောက်ကပ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တခုခုလည်း ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးသွားရောက်ပြသသင့် ပါတယ်။

(၅) ဝမ်းဗိုက်နဲ့ ခါးအောက်ပိုင်းတွေ မကြာခဏဆိုသလို နာကျင်နေတာဟာလည်း ကျောက်ကပ်တွင်း ကျောက်တည်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတရပ်ဖြစ်ပါတယ်။

(၆) ကျောက်ကပ်တွင်း ကျောက်တည်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက အညစ်အကြေးတွေကို မဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့အခါ မအီမသာဖြစ်ပြီး ပျို့အန်ခြင်းတွေကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

(၇) ကိုယ်အင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတွေ ရောင်ရမ်းခြင်းဟာလည်း ကျောက်ကပ်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါ ပြလေ့ရှိတဲ့ လက္ခဏာတရပ်ဖြစ်တာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။

26/04/2023

✨ အနာဂတ်ရဲ့ လူ့အသက်ကယ်တဲ့ လက်ပိုင်ရှင်တွေဖြစ်ဖို့အတွက် စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း✨

သင့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးရည်မှန်းချက်က လူသားတွေအပေါ်မှာ ကျန်းမာရေး‌စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်တဲ့ သူနာ​ပြုအကူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်တော့ စံထူး သူနာပြုအကူနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းမှာ လာရောက်အပ်နှံနိုင်ပါပြီ။

ယခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ စံထူးသူန​ပြုအကူနှင့်​ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း​ကျောင်းဟာဆိုရင် မြစ်ကြီးနားမြို့တွင် ဖွင့်လှစ်ထားသည့်အပြင် ဆေးပညာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သူနာပြုဆရာ/မများမှ သင်ရိုးတွေကို သင်ကြားပေးနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ရိုးတွေကိုလည်း ဆရာ/မများမှ အနီးကပ်စာ​တွေ့ လက်​တွေ့ တွဲဖက်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့ အခက်အခဲများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

သင်ကြားပေးမယ့် ဘာသာရပ်များကတော့-
🩺သူနာပြုအကူ
🩺ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်
🩺 အခြေခံ ဓာတ်ခွဲပညာတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။
သင်တန်းကြေးမှာ အပြီးအစီး (3)သိန်းကျပ်ဖြစ်သည်။

သင်တန်း​​ကျောင်းလိပ်စာ လေးကတော့
========
ဗယ်လင်း(၂)လမ်း/မန်ခိန်ရပ်ကွက်/မြစ်ကြီးနားမြို့။

‼လူဦးရေကန့်သတ်ထားသောကြောင့်အမြန်စာရင်းပေးသွင်းမှစိတ်ချရပါမည်‼
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

💥 စစ်မှန်သော အရည်အသွေးနှင့် တောက်ပသောသင့်အနာဂတ်အတွက်
စံထူး💥

☎ Reception Phone Number
Ph - 09756462058
Ph - 09 980768659
Ph - 09 258905785

25/04/2023

"စနစ်တကျ သွေးပေါင်ချိန်နည်း"

ဒီနေ့မှာတော့ သွေးပေါင်ချိန်နည်းမှန်စေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ပြောပြချင်ပါတယ်။

ခုနောက်ပိုင်းမှာ digital သွေးပေါင်ချိန်စက်တွေလည်း ပေါ်လာပြီဆိုတော့ လူတိုင်းနီးပါး အလွယ်တကူ သွေးပေါင်ချိန်တတ်ကြမှာပါ။

ဒါပေမယ့် ကိုယ်က တကယ်ရော သွေးပေါင်ချိန်နည်း မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ချိန်နေရဲ့လားဆိုတာ သိချင်ရင်တော့ အောက်မှာမေးထားတဲ့ မေးခွန်းလေးကို အရင်ဖြေကြည့်ပါ...

သွေးပေါင်တိုင်းတဲ့အခါ...

(၁) ကုတင်ပေါ်မှာ အိပ်ပြီးတိုင်းမှ မှန်တယ်

(၂) ခုံပေါ်မှာထိုင်ပြီး လက်ကို နှလုံးနဲ့တစ်တန်းထဲ ထားပြီးတိုင်းမှ မှန်တယ်

❓ဘယ်ဟာ အဖြေမှန် ဖြစ်မလဲ 🤔..
--------------------------။ ။------------------------------

သွေးပေါင်ချိန်နည်းလေး မပြောခင်မှာ ဘာကြောင့် သွေးတိုးရောဂါဟာ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာလေး အရင်ပြောပြမယ်နော်...

လူ (၁၀၀) မှာ အယောက် (၅၀) က ကိုယ့်မှာ သွေးတိုးရောဂါ ရှိနေမှန်းမသိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်လည်း သွေးတိုးရောဂါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ သေနှုန်းအများဆုံးရောဂါတွေထဲမှာ တစ်ခုအပါအဝင် ဖြစ်လာပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့ အချိန်မလွန်ခင် ကိုယ့်မှာ သွေးတိုးရောဂါ ရှိ/မရှိကို သတိထားပြီး စစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်ပြီး သွေးတိုးရောဂါရှိတဲ့သူတွေကလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။ သွေးပေါင်ချိန် အမြဲတိုင်းသင့်ပါတယ်။..

အဲဒီတော့ သွေးပေါင်ချိန် ဘယ်လောက်ရှိရင် သွေးတိုးရောဂါ ရှိပြီလို့ ယူဆရမလဲ.....?

မိမိအိမ်မှာ မှန်ကန်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းနည်းနဲ့ တိုင်းကြည့်လို့ အပေါ်သွေး (၁၃၀) အောက်သွေး (၈၀) အထက်ရှိပြီဆိုရင် သွေးတိုးရောဂါရှိပြီလို့ အကြမ်းဖျဥ်းသတ်မှတ်လို့ ရပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါရှိသူတွေရော သွေးပေါင်ချိန် ဘယ်လောက်မှာ ရှိနေအောင် ထိန်းထားဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ...?

အသက် (၈၀) အောက် သွေးတိုးလူနာတစ်ယောက်ဟာ အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်နည်း မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ချိန်လို့ ၁၃၅/၈၅ အောက် (ဒါမှမဟုတ်) အသက် ၈၀ ကျော် လူနာတစ်ယောက်အတွက်ဆို ၁၄၀/၈၅ အောက်မှာ ရှိနေသင့်ပါတယ်။

ကဲ ဒါဆိုရင် သွေးပေါင်ဘယ်လိုချိန်ကြမလဲ ဆိုတာ ကြည့်ကြည့်ကြရအောင်....

၁။ ဘယ်အချိန် သွေးပေါင်ချိန်သင့်လဲ ?

ပုံမုန်အားဖြင့်တော့ တစ်နေ့တာလုံးမှာ လူတစ်ယောက်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်က အနည်းငယ် ကွဲပြားမှုရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ တစ်ကြိမ်တစ်ခါထဲတိုင်းရုံနဲ့ သွေးပေါင်အမှန် မသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သွေးပေါင်တစ်ခါတိုင်းရင် တစ်မိနစ်ခြားပြီး အနည်းဆုံး (၂) ခေါက်ချိန်ပြီး ပျမ်းမျှသွေးပေါင်ချိန်ကိုပဲ ယူရပါမယ်။

သွေးတိုးရောဂါရှိတဲ့သူတွေဆိုရင် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ်၊ တစ်ခါချိန်ရင် အနည်းဆုံး (၂) ခေါက် ပုံမှန်ချိန်သင့်ပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က သွေးပေါင်မတိုင်းခင် အနည်းဆုံး (၅) မိနစ်လောက် အေးဆေး အနားယူပြီးမှသာ တိုင်းသင့်ပါတယ်။

သွေးပေါင်တိုင်းတဲ့အခါ ထိုင်ပြီးမှတိုင်းတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့ လှဲအိပ်ပြီး မတိုင်းရတာလဲဆိုရင် အိပ်ပြီးတိုင်းတဲ့အခါ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ထက် အနည်းငယ် ပိုကျတတ်လို့ပါ။

ဒါ့ကြောင့် ပညာရှင်တွေက သွေးပေါင်ချိန်ရင် ထိုင်ပြီး ချိန်ဖို့ကို အကြံပြုကြပါတယ်။

၂။ သင့်တော်တဲ့ Pressure Cuff ကို ရွေးချယ်ခြင်း

Digital သွေးပေါင်ချိန်စက်တွေ ဝယ်တဲ့အခါ လက်မောင်းကိုပတ်တဲ့ စက်တွေက လက်ကောက်ဝတ်မှာပတ်တဲ့ စက်တွေထက် ပိုတိကျတာ တွေ့ရပါတယ် ။နောက်တစ်ချက်ကတော့ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တဲ့ လက်ပတ်ဖြစ်နေဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

အဓိကကတော့ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်မယ့် မကြီးလွန်း (မချောင်လွန်း) ၊ မကျပ်လွန်းတဲ့ လက်ပတ်ဖြစ်နေဖို့ လိုပါမယ်။ ပုံမှန် အိမ်မှာတိုင်းတဲ့ digital စက်လေးတွေက medium sized cuff လေးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ အကယ်၍ ကိုယ့်ရဲ့လက်မောင်းက ပုံမှန်ထက် ကြီးလွန်း၊ သေးလွန်းရင်တော့ တစ်ခြား cuff မျိုး ရှာဝယ်သင့်ပါတယ်။ တိုင်းတဲ့အခါမှာလည်း တအားကြီးမကျပ်အောင်၊ ချောင်မနေအောင် ပတ်ပြီးမှတိုင်းဖို့လည်း အရေးကြီးပါသေးတယ်။

၃။ သွေးပေါင်ချိန်နည်း

အရင်ဆုံး (၅) မိနစ်လောက် အနားယူပါ။

ပြီးရင် သက်တောင့်သက်သာ အနေအထားနဲ့ ခြေထောက်နှစ်ဘက်လုံးကို ချထားပြီး ခုံပေါ်မှာထိုင်ပါ ။ နောက်...သွေးပေါင်ချိန်မယ့်လက်ကို နှလုံးနဲ့တပြေးညီ စားပွဲပေါ်မှာတင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာအနေအထား ထားပြီးမှ တိုင်းရပါမယ်။

သွေးတိုးရောဂါရှိသူတွေဆိုရင် တိုင်းပြီးသား သွေးပေါင်ချိန်ကို စာအုပ်ထဲမှာ မှတ်တမ်းလုပ်ထားပြီး မိမိရဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ဆရာဝန်နဲ့ ပြတဲ့အခါတိုင်း ဒီမှတ်တမ်းစာအုပ်လေးကို မမေ့မလျော့ယူသွားဖို့ လို့ပါတယ်။..

ကဲ.....အခုဆိုရင်တော့ အပေါ်မှာ ​မေးထားတဲ့မေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေမှန်ကိုလည်း ဖြေနိုင်ကြပြီလို့ ထင်ပါတယ်နော်။

Ref: www. bloodpressureuk .org

24/04/2023

နှစ်စဥ် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမူဖြစ်စဥ်ကြောင့်ပြင်းထန်သောအပူချိန်အပူလှိုင်းပြောင်းလဲမူသည်လူသားအားလုံးအပေါ်ကြီးမားသောသက်ရောက်မူကိုခံစားရစေသည်။ပြင်ပအပူချိန်မြင့်မားလာမူကြောင့်လူခန္ဓကိုယ်မှပုံမှန်အပူချိန်သည်ပိုမိုမြင့်တက်လာပြီခန္ဓကိုယ်၏အပူချိန်လုပ်ငန်းစဥ်ထိန်းသိမ်းမူစနစ်ကိုယိုယွင်မူဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ထို့အထဲ့တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ နို့တိုက်မိခင်များ မွေးကင်စနှင့်ကလေးသူငယ်များ ကာယလုပ်သားများနှင့်အာကစားသမားများ သက်ကြီးရွယ်အိုများ နာတာရှည်ရောဂါအခံရှိသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ နှလုံးသွေးကြော့ဆိုင်ရာ သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါရောဂါရှိသူများသည် အပူဒဏ်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားသည်အခြေအနေကိုခံစားရစေနိူင်ပါသည်။
Heat stroke၏လက္ခဏာရပ်များ
ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန်(103°f သို့မဟုတ် 39.4°c)အထက်ရှိခြင်း
နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
ပျို့အန်ခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ကြွက်တက်ခြင်း
သတိလစ်ခြင်း တက်ခြင်း
စိတ်ရှုတ်ထွေးခြင်း
အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း(သို့) ချွေးအထွက်လွန်ခြင်းတို့ဖြစ်စေပါသည်။
(ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်အရေးပေါ်ရှေးဦးပြုစုနည်း)
အိမ်အဆောက်အအုံးများ၌လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ရေးဆောင်ရွက်ပါ။
ပြင်းထန်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမူကိုရှောင်ရှားပါ။
နေခင်းအပူဆုံးအချိန်များတွင် အပြင်ထွက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဥ်ပါ။
အရိပ်ရ၍အေးမြသောနေရာတွင်နေထိုင်ပါ။
ရေများများသောက်ပါ။
နေပူထဲ့မှပြန်လာပြီ ချက်ချင်းရေချိုးခြင်းမှရှောင်ကြဥ်ပါ။
အရောင်ဖျော့သည်ပွပွချောင်ချောင်ချည်ထည်များကိုသာဝတ်ဆင်ပါ။
အပူရှိန်ပြင်းထန်သည်အချိန်များတွင်ကလေးငယ်များ သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအလုံပိတ်ထားသည်အခန်းအတွင်း မော်တော်ကားအတွင်း တဦးတည်းထားခဲ့ခြင်းမှရှောင်ကြဥ်ပါ။
ပူပြင်းချိန်များတွင် အရက်သေစားသောက်သုံးခြင်းမှရှောင်ကြဥ်ပါ။
နေလယ်နေခင်း အပြင်သို့ထွက်မည်ဆိုပါကထီး ဦးတုပ်ဆောင်းသွားပါ။ နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။ ခြေညှပ်ဖိနပ်ကိုသာစီးပါ။
ပူပြင်းသောနေရောင်ခြည်အောက်မှ အလွန်အေးသော အခန်းနှင့်ကားအတွင်သို့ဝင်ရောက်ခြင်း အလွန်အေးသောအခန်း ကားအတွင်းမှ ပူပြင်းသောနေရောင်ခြည်အောက်သို့ချက်ခြင်းထွက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဥ်ပါ။
(အရေးပေါ်ရှေးဦးပြုစုနည်း)
လူနာကို အရိပ်ရအေးမြသောနေရာ(သို့မဟုတ်)ပန်ကာ လေအေးပေးစက်ရှိသောနေရာသို့ရွှေ့ထားပါ။
လူနာကောင်းမွန်စွာသတိရနေပါက ရေအေးအေးတိုက်ပါ။ဓာတ်ဆားရည်တိုက်ပါ။
အဝတ်အစားများကိုချွတ်ပေးပါ။
ခြေရင်းကိုမြှင့်ထားပေး၍ပက်လက်အနေအထားဖြင့်ထားပါ။
လည်ပင်းချိုင်းနှစ်ဖက်ခြား ပေါင်ခြံနှစ်ဖက်တို့ကို ရေအေးအေးသို့မဟုတ် ရေခဲစိမ်ထားသောအဝတ်များဖြင့်ရေပတ်တိုက်ပေးပါ။
မသက်သာပါက နီးစပ်ရာဆေးခန်းဆေးရုံသို့အချိန်မှီပို့ဆောင်ပါ။
# စံထူး (သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်း)

24/04/2023

မင်္ဂလာပါ # စံထူးသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်းမှကြိုဆိုပါတယ်😊😊😊👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️
# မြစ်ကြီးနား မြို့အတွင်း ဆေးရုံတက်လူနာများအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်နေသူများ
# ဆေးရုံ(သို့မဟုတ်)အိမ်တွင်း မွေးကင်စကလေးသူငယ်များအားပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်နေသူများ
# လေဖြတ်လူနာ များအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် stroke exercise ပေးရန်လိုအပ်နေသူများ
# ဆရာဝန် orderအရ အိမ်အရောက်နှာခေါင်းပိုက် ဆီးပိုက်ထည့်ရန်လိုအပ်နေသူများ
# အိမ်ရောက်သွေးဖောက်ရန်လိုအပ်နေသူများ
#ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာအနာဆေးထည့်ရန်လိုအပ်နေသူများအတွက်
# စံထူး(သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်း)မှအိမ်တိုင်းရာရောက်အထူးဝန်ဆောင်မူပေးလျက်ရှိပါသည်။
ဆက်သွယ်ရန်>>>လမ်းသွယ်(2)ဗက်လင်လမ်း မန်ခိန်ရပ်ကွက် မြစ်ကြီးနားမြို့
☎09-756462058/09980768659