Ney Minh Oung

28/01/2025

အားကစား နှင့် လောင်းကစား
-------------------------
လူတွေက ဘောလုံးဝါသနာ ပါတဲ့သူတွေဆိုရင် ဘောလုံးပွဲ လောင်းတဲ့သူတွေ၊ လောင်း ကစားလုပ်တဲ့သူတွေ လို့ပဲ တန်းမြင်ကြတယ်။ ကိုယ်တိုင်လည်း ကြားရပါတယ်။ ဒါတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့ စိတ်ထဲမှာ မခံချိမခံသာ ဖြစ်မိပါတယ်။
ပြေးလွားတတ်တဲ့အရွယ်ကနေ ဘောလုံးကစားခဲ့တာ ယနေ့ထိပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ထိ ဘောလုံးပွဲတွေကို ယောင်လို့တောင် မလောင်းခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော်ရဲ့ အပေါင်းအသင်းတွေက အသိဆုံးဖြစ်မှာပါ။
ဘောလုံး ပွဲတွေကြည့်တယ်။ သူတို့ရဲ့အယိမ်းအနွဲ့တွေ အားကစားစိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်မှုတွေ၊ ဘောလုံးပွဲရဲ့ အလှတရားတွေ၊ ရသတွေ ဒါတွေကို ခံစားပြီးကြည့်တာပါ။
ဘောလုံးကစားတဲ့အခါပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဘောလုံးပွဲတွေကြည့်တဲ့တခါပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဘောလုံးအားကစားပေါ်မှာ ထားတဲ့ ကျွန်တော်ရဲ့ စိတ်ထားကတော့ ရိုးရှင်းပါတယ်။
ဘောလုံးပွဲလောင်းတာတွေကို ကျနော် နားမလည်ပါဘူး၊ နားလည်ဖို့လည်း မကြိုးစားခဲ့ပါဘူး။
ဒါက သူ့အပေါ် ထားတဲ့ စိတ်ဓာတ်ပါ၊
သူ့ကို ဘယ်လောက် မြတ်နိုးတယ်ဆိုတဲ့ အရာပါ။
လူတွေကို ပျော်ရွင်စရာတွေ ဖန်တီးပေးတဲ့ အားကစားကို လူတွေကို ပူပင်သောကတွေ ပေးတဲ့ လောင်းကစားနင့် မယှဥ်တွဲပါနဲ့။
သပ်သပ်စီ ခွဲမြင်ပေးကြပါ။
အားကစားကို အရောင်မဆိုးပါနဲ့။ #အားကစားကိုချစ်မြတ်နိုးသူ

14/10/2023

" တကယ်တော့ မပျင်းပါဘူး"

တစ်ခါကပေါ့ သူငယ်ချင်း တယောက် ကျွန်နော့်ပြောတယ် 'ငါ့ကို အိမ်ကလူတွေက ပျင်းတယ်လို့ပြောကြတယ်တဲ့' ငါ အခု ပျင်းလို့လားတဲ့၊
နေ့လည် ၁ နာရီလောက် နေပူကျဲကျဲထဲ ရွာနား တောစပ်တစ်နေရာမှာ ဂိုင်းတိုင် လုပ်ဖို့ သစ်ပင်ပင်ရှာနေကြတာကိုး၊ ဇွဲဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့ သစ်ပင်ဖြောင့်ဖြောင့်လေးတွေကို ချွေး တစီစီကျအောင် ခုတ်နေရောပေါ့၊
သူမပျင်းပါဘူး ၊ သူဝါသနာပါတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ရဖို့ သူမပျင်းပါဘူး။
တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့တွေဟာ မပျင်းကြပါဘူး၊ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ အရာတွေအတွက်ဆိုရင် အမြဲတက်ကြွနေတတ်ကြပါတယ် ။ ဒါက လူတိုင်းပါပဲ။
ကိုယ်ဆန္ဒမရှိတဲ့အရာ ကိုစိတ်မပါတဲ့အရာတွေကိုပဲ ကျနော်တို့ ပျင်းကြတာပါ။
" တကယ်တော့ မပျင်းပါဘူး "

Htee Hla (ခွဆုံပြင်)

20/08/2023

သူနာပြု-သာဖွားဒီပလိုမာ(၃)နှစ်သင်တန်းဝင်ခွင့် လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ
===============================================

✔ (၁၈.၈.၂၀၂၃) မှ စ၍ (၁၃.၁၀.၂၀၂၃) ကိုနောက်ဆုံးထားကာ လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
✔ လျှောက်လွှာများကို မြို့နယ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန (သို့) မြိုနယ် ဆေးရုံများတွင် ဝယ်ယူ၍ လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
✔ စစ်တွေမြို့ သူနာပြု-သွားဖွားသင်တန်းကျောင်း အပတ်စဥ် (၃၀) ကို (၂.၁.၂၀၂၄)တွင် တက်​ရောက်ရ မည်ဖြစ်သည်။
✔ ၎င်းသင်တန်းအတွက် သင်တန်းသား (၈၀)ခန့်သာ ရွေးချယ် လက်ခံမည်ဟု သိရှိရပါသည်။
✔ လျှောက်လွှာနင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်အပြည့်အစုံများကို အောက်ပါပုံများတွင် ဖတ်ရှူနိုင်ပါသည်။

မှတ်ချက်။ ။ တချို့မြို့နယ်များတွင် လျှောက်လွှာနောက်ကျတတ်၍ စစ်တွေမြို့ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာနမှာ လျှောက်လွှာ မှာယူ၍လည်း လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

❗ လျှောက်လွှာများကို လုံးဝ တိကျမှန်ကန်စွာ ဖြည့်ပေးဖို့လိုအပ်ပါသည်။❗

အသည်းစစ်ကို အောက်ပါပုံတွင်ဖတ်ရန်.

(Nursing student, Sittwe).
Photo - Crd ပေးပါတယ် .

16/08/2023

ရေနစ်သူအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း(အရေးပေါ် အသက်ကယ်ခြင်း)
==============================================

၁။ ရေနစ်သူ ကမ်းပေါ်ရောက်လျှင် အသက်ရှူ၊ မရှူသေချာစစ်ဆေးရမည်။

၂။ အသက်ရှူပါက လူနာကို ဘေးစောင်းအနေအထား (သို့) လူနာကို ဒူးပေါ် သို့မဟုတ် ပခုံးပေါ် မှောက်လျှက် ရေတွေကို ပြန်ထုပ်ပေးရပါမည်။

၃။ အသက်မရှူပါက လူနာကို ပက်လက်ထားပါ။

၄။ လူနာဦးခေါင်းကို အနောက်ဖက်သို့လှန်လိုက်ပါ။

၅။ လူနာ နှာခေါင်းကို လက်ဖြင့်ညှစ်၍ ပိတ်ထားပါ။

၆။ လူနာမေးရိုးထောင့်နှစ်ဖက်ကို ကျန်လက်တစ်ဖက်နဲ့ မထားပါ။

၇။ သင် အသက်ပြင်းစွာ ရှူသွင်းပြီး လူနာပါးစပ်ကို ငုံ၍ လေကို မှုတ်သွင်းပါ။

၈။ လူနာရင်ဘတ် မြင့်တက်လာပါက လေမှုတ်သွင်းဟာ ရပ်လိုက်ပါ။

၆။ ဒါ့အပြင် လူနာ နှလုံးမခုန်ပါက နှလုံးပြန် နှိုးပေးခြင်း(CPR) စောစီးစွာလုပ်ပေးရမည်။

အသက်တချောင်းကို အလွယ်အကူမဆုံးရှုံးရအောင်.....

(Nursing Student, Sittwe)

02/08/2023

❗ ဘာကြောင့် မူးယစ်သားကောင်တွေ ဖြစ်နေရတာလဲ❗

*** WYသုံးစွဲထားရင်၂၄နာရီအတွင်း ဆီးစစ်ရင် ပေါ်ပါတယ် ။
၆လအတွင်း သွေးစစ်ရင် ပေါ်ပါတယ် ။

၂နှစ်အတွင်း ဆံပင်ကို ဓါတ်ခွဲ စစ်ရင် ပေါ်ပါတယ် ***

WYကို လူငယ်တွေက ကြယ်သီး လို့အလွယ်ခေါ် ကြပါတယ် ။
အရောင် အလိုက် ပုံစံအလိုက်
အမျိုးအစား ခွဲ ကြတယ် ။
-
အများ အားဖြင့် အရောင် က
ပန်းဆီရောင် လိမ္မော်ရောင်
ချောကလက်ရောင် ဒီလို ခွဲခြား
သတ်မှတ် ကြတယ် ။
-
အစိမ်းရောင် နဲ့ ငွေမှင်ရောင် ပါ တဲ့
အစက်အပြောက်ပါတဲ့ အခြားအရောင်တွေကို
အထူးထုပ် ကာလာတွေကို
တစ်ရာ နှစ်ရာ ယူမှ (ရာစီး)
လက်ဆောင် ၂လုံးလောက်ပါတတ်တယ် ။
-
နောက်..
WYထက် အဆင်ြ့မင့်ထားတဲ့
ICEက လည်း အဖြူ ရောင်
ကျောက်ချဉ်ခဲ အကြေနဲ့ တူပါတယ် ။
-
လူငယ်တွေ ဘာလို့စွဲလည်း
အရသာကလည်း စိတ်ပျော့သူဆို ဆွဲတယ် ။
မျောဘို့များပါတယ် ။
-
၃လုံး လောက် ရှူ ရှိုက်မိရင်
ကချင် ခုန်ချင် လှချင် ပ ချင် သွားချင် လာချင်
သုံးစွဲသူ အပေါ်လိုက်ပြီး
အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ် ။
-
၃လုံးလောက် ရှူမိသူဟာ
ထမင်း ၂ရက်လောက် မဆာပါဘူး ။
-
၃ညလောက် မအိပ်ပဲ
အိပ်ရေးဝ လန်းဆန်းနေတယ် ။
-
လွန် သွားရင် အာရုံ သေ သွားပြီး
တစ်ခုခုထဲ မြုတ်သွား သလို ပေါ့ ။
အလုပ်တစ်မျိုးမျိုး
ဝါသနာပါရာgame လို မျိုးကို နစ်ပီး
မအိပ်မနေ ဆော့နေတတ်တယ် ။
ဆေး ကျချိန် ရဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်တဲ့လူ
စွဲသွား တာပါပဲ ။
-
ဆေး ကျချိန်မှာ..
ဆေးအာနိသင် ပြယ်ချိန်ဟာ
ချက်ခြင်းလူမမာ တစ်ယောက်လို
ပျော့ခွေပြီး အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲ
အရိုးထဲ ကိုက်တဲ့ ဝေဒနာ
အားအင်ကုန်ခမ်း နွမ်းနယ်နေသူ တစ်ယောက်လို
ဒေါသ အလို လို ဖြစ်လာတာ ။
-
တကယ့်ကို လူမမာ လုံးလုံး ဖြစ်နေချိန်
တစ်ချက် နှစ်ချက် တစ်လုံးရဲ့ ၅ပုံ ၁ ပုံ လောက် အနံ့ရတာနဲ့
ငေါက်ခနဲ ထထိုင် ဇာတ်ကြိုးမနိုင်တဲ့ မြင်းလို
ခုနက မောပမ်း ကိုက်ခဲနေတာ ချက်ခြင်းပျောက် သွားတဲ့ သုခ
အဲ့ဒီ .... သုခ ကို စွဲလမ်းသွား တာပါ ။
-
စွဲသွားသူတစ်ယောက် ဆေးကျချိန် မှာ
ဆေးသာ ရမယ်ဆို ဒုစရိုက် လုပ်ဘို့
၇၀ ရာနူန်း တွန်းအားပေးပါတယ် ။
-
ဈေးကွက် ပေါက်ဈေးအရ
တစ်လုံး ၃ထောင် ကို စွဲလန်း သုံးစွဲသူ
လူငယ်တစ်ယောက်အနေ နဲ့
၃လုံး လောက် သုံးစွဲဘို့
တစ်နေ့ တစ်သောင်း လို အပ်ပါတယ် ။
-
ဒါဟာကျောင်သား လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့
ရေရှည် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး ။
-
ထိုအချိန်မှာ မူးယစ်သားကောင် လူငယ်ဟာ
ဆေး ရဘို့ မိမိကဲ့သို စမ်းသပ်မယ့်
သားကောင် အသစ် ရှာ ရပါတယ် ။
-
သားကောင်အသစ် ရရင်
ရောင်းဝယ်သူ ပေးတဲ့ကော်မရှင် နဲ့
ဈေးနူန်း ကွာတဲ့ ၅၀၀ လောက်ရဘို့
အပိုအဆစ် ဆယ်လုံး မှ တစ်လုံး
အပို လေး ကို မျှော်လင့်ပြီး
အလို လို ရောင်း ဝယ်သူ
ဆေး ကယ်ရီသမား ဖြစ်မှန်း မသိ
ဖြစ်လာပါတော့တယ် ။
-
နီးစပ်ရာ မိန်း ကလေး ယောကျာင်္း လေး သူငယ်ချင်း များ ကို
ဆွယ်ရပါတော့တယ် ။
-
နောက်ဆုံး မိမိ ပတ်ဝန်းကျင် လူစုမိပြီး
အားလုံး သားကောင်ဖြစ်သွားကြပြီး
သားကောင်အသစ် ထပ်မံ မရတော့တဲ့အချိန်
မသုံးစွဲရ မနေနိုင် အခြေအနေ မှာ
ဒုစရိုက်လုပ်ဘို့ ကြံစည်ပါတော့တယ် ။
-
ယခုတစ်လော လူငယ်တွေ အစုလိုက်အဖွဲ့လိုက် လုယက်မှု
ကျူးလွန်နေတာဟာ
မူးယစ် သားကောင်တွေပါ ။
-
ဒါကြောင့် လူငယ်များ မစမ်းသပ် သင့်ပါဘူး ။
-
မိမိသုံးစွဲတာ
တာဝန်ရှိသူတွေ မသိဘူး မထင်ပါနဲ့ ။
၂၄ နာရီအတွင်း ဆီးစစ်ရင် ပေါ်ပါတယ် ။
-
၆လအတွင်း သွေးစစ်ရင် ပေါ်ပါတယ် ။
-
၂နှစ်အတွင်း ဆံပင်ကို CID
အမျိုးသား ဓါတ်ခွဲ ဌာနပို့စစ်ရင် ပေါ်ပါတယ် ။
-
မိဘများကလည်း
ကိုယ့်သားသမီး ရဲ့အမူအကျင့် တွေ
ပြောင်းလဲလာရင် လစ်လျှူ မရှူသင့်ပါဘူး ။

-
သုံးစွဲသူတွေက သိသာထင်ရှားပါတယ် ။
-
သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန် လျှော့လာမယ် ။

မလိုအပ်ဘဲ စကားများလာမယ် ။

မျက်ကွင်းညိုလာမယ် ။

အစား အသောက်ပျက်လာမယ် ။

အထူးခြားဆုံး က ချွေးနံ့ !

-
ကိုယ် နံ့ ဟာ လိမ်ညာမရအောင်
ချောကလက် အနံ့ အမြဲမွှေးနေပါတယ် ။

ဆပ်ပြာနဲ့ဆေးလို့ မပျောက်ပါဘူး ။
ဒါ ထူးခြားပါတယ် ။
-
သွားများ ကျိုးပဲကုန်ပါတယ် ။
ဒါနောက်ဆုံးအဆင့်ပါ !
-
လူငယ် အညွန့်အဖူးများ
အနာဂတ် လမ်းမမှားစေဘို့
တိုင်းပြည် သာယာ အေးချမ်းစေဘို့
အားလုံး ပူးပေါင်းပါဝင်စေလိုပါတယ် ။

Credit: Original Writer

18/07/2023

မင်းကျွေးတဲ့အခါ ငါစားမယ်
ငါစားတဲ့အခါ မင်းကျွေးပေါ့😁

🥰🤭🤭