𝐏𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 - ပန်ဒါ

𝐏𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 - ပန်ဒါ 👑အလှအပနှင့်ဗဟုသုတ ဝေမျှ 👑

မြို့မဈေး အပြေးပို့ပေး ✅အမဲကောင်လေးတွေ ရှယ်သွက်နေ✅ #ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်
08/06/2024

မြို့မဈေး အပြေးပို့ပေး ✅

အမဲကောင်လေးတွေ ရှယ်သွက်နေ✅

#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်

ဘယ်လောက်ပူပူ မျက်နှာမဲမှာတော့ မကြောက်ဘူးရှင့်💚ဘာလို့ဆို အမဲကောင်လေးကို နေတိုင်း လိမ်းပေးနေတယ်လေ ✅အဲ့ကြောင့် တင်းတိတ် ဖြစ...
30/05/2024

ဘယ်လောက်ပူပူ မျက်နှာမဲမှာတော့ မကြောက်ဘူးရှင့်💚

ဘာလို့ဆို အမဲကောင်လေးကို နေတိုင်း လိမ်းပေးနေတယ်လေ ✅

အဲ့ကြောင့် တင်းတိတ် ဖြစ်မှာလဲ မပူရတော့ဘူး✅

#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်

ညနေခင်းလေး အကုန်ပတ်ပို့💚💚💚Post မတင်ပေမဲ့ အမြဲခုန်ထွက်နေတာ HEFFEY လေးတွေပါ✅✅✅ #ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်
29/05/2024

ညနေခင်းလေး အကုန်ပတ်ပို့💚💚💚

Post မတင်ပေမဲ့ အမြဲခုန်ထွက်နေတာ HEFFEY လေးတွေပါ✅✅✅

#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်

#တစ်ခါမှာရင် ဒီလိုအတွဲ လိုက်💚အမှီ‌ပို့ပေးလိုက်ပါအုံးမယ်ရှင့်... #ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်
29/05/2024

#တစ်ခါမှာရင် ဒီလိုအတွဲ လိုက်💚

အမှီ‌ပို့ပေးလိုက်ပါအုံးမယ်ရှင့်...



#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စာလှယ်

ရုံးဝန်ထမ်းက မမလေးတွေတောင် HEFFEY ကုန်တာနဲ့ မနေနိုင်ဘူးနော်😍 ထပ်မှာကြပြီ✅ ဒီကလည်းအရောက်ပို့ပေးတာနော် အဆောင်ထိ🥰ဝန်ဆောင်မှ...
29/04/2024

ရုံးဝန်ထမ်းက မမလေးတွေတောင် HEFFEY ကုန်တာနဲ့ မနေနိုင်ဘူးနော်😍

ထပ်မှာကြပြီ✅ ဒီကလည်းအရောက်ပို့ပေးတာနော် အဆောင်ထိ🥰

ဝန်ဆောင်မှုက အဲ့လိုအပြည့်ပေးတာ 😁နယ်ဝေးက ချစ်တို့ဆို လိုချင်တဲ့ပစ္စည်းလေးကို ငွေလေးလွဲပြီးတာနဲ့ အိမ်က ထိုင်စောင့်နေရုံပဲနော် 😍



#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စားလှယ်

နေရာအစုံလေးပေါ့ ❤️အဲ့လို တိတ်တိတ်လေး ရောင်းပါတယ်🤭အလုတော့ မရှာရအောင် အားတာနဲ့ အမြဲလာတင်မယ်နော်✅ #ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကို...
28/04/2024

နေရာအစုံလေးပေါ့ ❤️

အဲ့လို တိတ်တိတ်လေး ရောင်းပါတယ်🤭

အလုတော့ မရှာရအောင် အားတာနဲ့ အမြဲလာတင်မယ်နော်✅


#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စားလှယ်


အရင်ဆုံး တစ်ဗူးလောက် အစမ်းလိမ်းကြည့်ပါအုံး 😍ရလဒ်လေးက မြင်တဲ့အတိုင်းပဲနော် ....ရှားစောင်းနဲ့ မတည့်တဲ့ ကိုယ်တွေတောင် အရမ်း...
27/04/2024

အရင်ဆုံး တစ်ဗူးလောက် အစမ်းလိမ်းကြည့်ပါအုံး 😍

ရလဒ်လေးက မြင်တဲ့အတိုင်းပဲနော် ....

ရှားစောင်းနဲ့ မတည့်တဲ့ ကိုယ်တွေတောင် အရမ်းကြိုက်နေရပြီရှင့်🫶🏻




#ရှမ်းတောင်အကြီးဆုံးကိုယ်စားလှယ်

Skincare တွေ သေချာလုပ်နေပေမဲ့ ဝက်ခြံတွေ ပျောက်မလာသေးဘူးဆိုရင် ဘာတွေ လုပ်သင့်ပြီလဲ?‼️ဝက်ခြံ သက်သာစေမယ့် skincareတွေကို ဈေ...
21/03/2024

Skincare တွေ သေချာလုပ်နေပေမဲ့ ဝက်ခြံတွေ ပျောက်မလာသေးဘူးဆိုရင် ဘာတွေ လုပ်သင့်ပြီလဲ?‼️

ဝက်ခြံ သက်သာစေမယ့် skincareတွေကို ဈေးကြီး ဝယ်သုံးပြီး ဝက်ခြံတွေလည်း မသက်သာလာဘူးဆိုရင်တော့ ဒီအချက်တွေကို လိုက်လုပ်ကြည့်သင့်ပါပြီနော်⬇️⬇️

1. ခေါင်းအုံးစွပ်၊ အိပ်ရာခင်း၊ တဘက်တွေကို ပုံမှန်လျှော်ပေးပါ
- တစ်ကိုယ်ရေသုံး ပစ္စည်းတွေမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကပ်နေတတ်တာမို့လို့ တစ်ပတ်တစ်ခါလောက် လျှော်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲနော်။ မလျှော်ပဲ ဆက်သုံးနေမယ်ဆိုရင် skincareတွေ ဘယ်လောက်ပဲ သုံးသုံး ဝက်ခြံကတော့ ဆက်ထွက်နေဦးမှာပဲနော်🩷

2. Dairy Food, Instant Foodတွေကို ရှောင်ပါ
- နို့ထွက် ပစ္စည်းတွေက ဝက်ခြံထွက်နေတုန်း စားလိုက်မယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံတွေကို ပို ယောင်လာစေတတ်ပါတယ်။ Instant foodတွေမှာ ဆိုရင်လည်း ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းမွန်တဲ့ chemical တွေ ပါဝင်တာမို့လို့ ဝက်ခြံကို ပိုမို ဆိုးသွားစေတတ်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစား အသီးအရွက်၊ အသား၊ငါးတွေကို ပိုစားပေးပါနော်🩷

3. အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ💤💤
- အိပ်ရေး ပျက်ရင်လည်း ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာတတ်တာမို့လို့ အချိန်မှန်လေး အိပ်ပေးဖို့တော့ လိုပါတယ်။ ည ၁၁နာရီကို နောက်ဆုံးထားပြီး အိပ်ရာဝင်တာက အသားအရေအတွက်ရော ကျန်းမာရေး အတွက်ရော အကောင်းဆုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်

4. Cleansing လုပ်တဲ့ နည်းလမ်း🧼
- ဝက်ခြံ ထွက်တတ်တဲ့သူတွေဆိုရင် သေချာပေါက် double cleansing လုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ မျက်နှာသစ်ရင်လည်း အမြှုပ်တွေကို ဆံပင်နားတွေမှာ မကျန်ခဲ့အောင် ဂရုစိုက်ပေးပါနော်

5. Skincareတွေ လိမ်းပေးပါ 💟
- အသားအရေအတွက် Moisturizingနှင့် clamingက အရေးကြီးတာမို့လို့ ဝက်ခြံအတွက်ထုတ်ထားတဲ့ skincareတွေကို သုံးဖို့ အပြင် moisturizerကို လိမ်းပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ဝက်ခြံ ထွက်တတ်သူဆိုရင် Maskကပ်မယ်ဆိုရင်တောင် modeling maskကို ကပ်ပေးပါနော်။ modeling maskတွေက calmingဖြစ်စေပြီး moisture အတွက်ရော အရမ်းကို သင့်တော်တဲ့ mask မို့လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်

6. နေလောင်ကာ သေချာပေါက်လိမ်းပေးပါ 🔆🔆
- ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့သူ တော်တော်များများက suncreamလိမ်းရင် ဝက်ခြံက ပိုဆိုးလာတတ်တယ်ဆိုပြီး suncreamကို မလိမ်းရဲကြတာ များပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နေလောင်ဒဏ်ကို ကာကွယ်ဖို့နှင့် အရေးကြောင်း၊ အမဲစက်၊ တင်းတိပ်တို့ မဖြစ်ရအောင် ကာကွယ်ပေးဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းကတော့ နေလောင်ကာ ခရင်မ်တစ်ခုခုကို လိမ်းတာပါပဲ။ Suncreamကို မလိမ်းရဲဘူးဆိုရင်တောင် အခုခေတ်မှာ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Sunspray, Sun Stick, Gel Type အစရှိတဲ့ အမျိုးအစားတွေ အများကြီး ရှိတာကြောင့် တစ်ခုခုကိုတော့ သေချာပေါက် လိမ်းပေးပါနော်💟

💗 Skincareရတာ စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတွေအတွက် အခြား စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ contentလေးတွေ တင်ပေးဦးမှာမို့လို့ page ကို like & followလေး လုပ်ထားကြပါဦးနော် 💗

Morning 🌞မနက်အိပ်ယာနိုးလို့မျက်စိနှစ်လုံးဖွင့်တာနဲ့ဘာစိတ်ရှပ်စရာစိတ်ညစ်စရာကိုမှမတွေးဘဲစိတ်ကြည်ကြည်လင်လင်ထားပါ။ပျော်စရာတွ...
21/03/2024

Morning 🌞
မနက်အိပ်ယာနိုးလို့မျက်စိနှစ်လုံးဖွင့်တာနဲ့
ဘာစိတ်ရှပ်စရာစိတ်ညစ်စရာကိုမှမတွေးဘဲ
စိတ်ကြည်ကြည်လင်လင်ထားပါ။
ပျော်စရာတွေ စိတ်ချမ်းသာစရာတွေကိုပဲ
စတွေးပါ။
ဒါမှတစ်နေကုန်အတွက်လည်း
စိတ်ပျော်ရွှင်မှာပါ။

အစိမ်းကောင်လေးအစွမ်းပြနေပြီ😯Review က သက်သေပဲနော်✅ #09696514954ဆက်သွယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်
19/03/2024

အစိမ်းကောင်လေးအစွမ်းပြနေပြီ😯

Review က သက်သေပဲနော်✅



#09696514954ဆက်သွယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်

Address

Taunggyi, Shan State
Taunggyi

Telephone

+959696514954

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝐏𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 - ပန်ဒါ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 𝐏𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 - ပန်ဒါ:

Shortcuts

Share