08/08/2022
ဘာကြောင့် Detox လုပ်သင့်လဲ?
ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ အရေပြားရောဂါနှင့် သွေးချိုရောဂါများအပါအဝင် ရောဂါများ၏ 90 ရာခိုင်နှုန်းသည် အူမကြီးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို သတိရသင့်ပါတယ်သည်။
တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာခြင်းသည် ကုသခြင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပါသည်။ ထိုကြောင့် ရေားဂါ သက်သာပျောက်ကင်းရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံမှန်အဆိပ်ထုတ်ရန် လိုအပ်သည်။
ဘာကြောင့်လဲ?
ဥပမာ အနေနဲ့ အမှိုက်ကို တွေးကြည့်ပါ။ မိမိရဲ့ အမှိုက်တွေကို မစွန့်ပစ်ဘူး ဆိုရင် ပုပ်စော်နံလာပါလိမ့်မည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အတူတူပါပဲ - သင့်ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းမှ စွန့်ပစ်ရမည့် အရာတွေကို သန့်စင်ပြီး မဖယ်ရှားဘူးဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအလျှောက် စွန့်ထုတ်စနစ်တွေရှိပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ မစင်၊ အရေပြား၊ ကျောက်ကပ်၊ အသက်ရှုထုတ်ခြင်း ဖြင့် အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
ရေများများသောက်ခြင်းအားဖြင့် အဆိပ်တောက်ကို ကျောက်ကပ်မှ သန့်စင်ပြီးမလိုအပ်သည်များကို ဆီးမှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။
အမျှင် ဓါတ်များသောအစာအစာများက ကိုယ်တွင်းမှ အမှိုက်များကို မစင် အဖြစ် စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။
အရေပြားမှ ခြွေးထွက်ခြင်းဖြင့် လည်း အရေပြားအောက်တွင်ခိုအောင်းနေသော အဆိပ်များကို စွန့်ထုန်ပေးပါ တယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း အသက် ပြင်းပြင်းရှူ ပေးခြင်းအားဖြင့် အဆုပ်ကို သန့်စင်ပေးပါတယ်။
အချို့အဆိပ်အတောက်များက ကိုယ်စားသုံးလိုက်သော အစားအသောက်များ မှတစ်ဆင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဥပမာ - အသင့်စား အစားအစာများ၊ လူတို့ဖန်တီးထားသော သဘာဝမဟုတ်သည် အစားအစာများ နှင့် ဓါတုဓါတ်ပေါင်းများ
စားသုံးမိသောအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် ဓာတုပစ္စည်းများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို မသိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ သန့်စင်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။
အဆိပ်များသည် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ အဆိပ်သင့်မှုပမာဏ အနည်းငယ်သာဖြစ်သော်လည်း တစ်ဖြည်းဖြည်းအဆိပ်များစုပုံလာရင် ကိုယ်ခန္ဓာ အဆိပ်သင့်ခြင်းကိုခံစားလာရနိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းကိုဘယ်လိုသိနိုင်လဲ?
အောက်ပါလက်ခဏာများက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းကို မိမိခန္ဓာကိုယ်က သတိပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ လက်သည်းကျဉ်ခြင်း၊ သန်ကောင်များ၊ ဖောင်းလာခြင်း၊ ဖောရောင်လာခြင်း နှင့် ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးများထွက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
ထို အခြေအနေများက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အဆိပ်များ စုဆောင်းနေပြီဆိုတာ စတင် နိမိတ်ပြနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ထို့ပြင် ပင်ပန်းလွယ်ခြင်း၊ ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ် လွယ်ခြင်း အစရှိသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများ ပြသနာများပါ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။
တကယ်လို့ သဘာ၀အတိုင်းအစားအစာများကို စားသုံးမည်ဆိုလျင် သင်စားလိုက်သောအစား အစာကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းစွာသိပြီး ကောင်းစွာ လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်- ဥပမာ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်က ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်တိုးစေမည်၊ ကလယ်စီယမ် က အရိုးများခိုင်မာစေရန် စသဖြင့် ခွဲခြားနိုင်မည်။
သဘာဝအတိုင်းမဟုတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ က ခန္ဓာကိုယ် က မခွဲခြားနိုင် တာဟာ အံ့ဿြစရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အပို ပစ္စည်းများ အဖြစ် သဘာဝအလျှောက် စွန့်ပစ် စနစ် များ ဖြစ်သည့် ကျောက်ကပ်၊ အသဲ နှင့် အရေပြားများဆီကို ပို့ဆောင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ molecules ကသေးငယ်ပါ က သဘာဝအတိုင်း ပြင်ပသို့ စွန့်ပစ် ပေးနိုင်ပေမယ့် ကြီးပါက စွန့်ပစ်ရန်မလွယ်ကူတော့ပါဘူး။
ခန္ဓာကိုထဲမှ မစွန့်ပစ်နိုင်တဲ့ အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အတင်းစွန့်ထုတ်ဖို့ သတိပေး လာပါလိမ့်မည်။ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ နောက်ဆက်တွဲရောဂါ တွေဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
Detox Lab မှထုတ်လုပ်သော Detox Tea များသည် စွမ်းအားမြင့် သဘာဝ ပစ္စည်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ဖန်တီးထား ပါသည်။ ထို့ ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်ထုပ်ခြင်း အပြင် အခြားသော ကျမ်းမာရေးကောင်းကျိုးများပါရရှိစေနိုင်ပါသည်။ မိမိတို့ ဆန္ဒရှိသော Detox Lab မှထုတ်လုပ်သည့် Detox Tea Bags များကို စိတ်ချစွာ ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
