https://www.facebook.com/100210759458757/

One Pack Program - Synergy, Yangon (2026)

25/03/2025

ခန္တာကိုယ်အထဲက
အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားချင်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက်
ဆီးချို၊သွေးချို၊အသည်း၊ကျောက်ကပ်
တစ်ခုခုကောင်းချင်တာဘဲဖြစ်ဖြစ်
ခနွာကိုယ်ထဲက မကောင်းတဲ့အဆီတွေချချင်တာဘဲဖြစ်ဖြစ် အရေးကြီးဆုံးကတော့
ခန္တာကိုယ်ထဲက သွေးနှင့်သွေးကြောကို
အရင်ဂရုစိုက်ရပါမည်။
ဒါမှသာ ကျွန်တော်တို့ခန္တာကိုယ်ထဲက သွေးကြောတွေ
သန့်ရှင်းမှ နေထိုင်ရတဲ့လူမူဘဝမှာ
ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်မှာပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့် Diet အတွက်ဆိုရင်
သွေးနှင့်သွေးကြောတွေကို အရင်ဂရုစိုက်ရမယ်။

24/03/2025

ကော်လာဂျင် ဆိုတာက အရွယ်တင်နုပျိုစေပြီး လှပနေစေတဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးပါ
ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိနေတဲ့ ပရိုတင်း တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး အရေပြား၊ အရိုး၊ ကြွက်သား၊ အရိုးနု၊ အရွတ်၊ သွေးကြော နဲ့ အူမကြီးတွေမှာရှိတဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေကို အားဖြည့်ပေးထားပါတယ်
ကော်လဂျင်ကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကို ကျန်းမာစေနိုင်သလို အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆစ်တွေနာတာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ် ကော်လာဂျင်က အသားအရေလှရုံ၊ ဆံသားတွေသန်စွမ်းရုံ နဲ့ လက်သည်းခြေသည်းလေးတွေ ကျန်းမာရုံဆိုတာထက် ပိုတယ်ဆိုတာကိုပြောပြချင်ပါတယ်
ကော်လဂျင်ကောင်းကျိုးတွေကတော့ ✔
-အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်
-အသားအရည်ကို နုပျိုစေနိုင်ပါတယ်
-ကြွက်သား တည်ဆောက်မှုပို အားပေးပြီး အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်
-အရေပြားရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေတယ်
-အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပေးပါတယ်
-အသားအရည်ကို တင်းရင်းစေပါတယ်
-ကြွက်သားနဲ့ အရိုးတွေကို အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်
-ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်
-အဆစ်အမြစ်တွေ အရွတ်တွေကို သန်မာစေပါတယ်
💌Synergy Timeless Gluta ကဆိုရင်တော့ double Nutri နည်းပညာနဲ့ထုတ်လုပ်ထားတာပြီး
သွေးနီထက်သေးငယ်တော့ မော်လကျူးများပါဝင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်က 2.33x အဆ စုပ်ယူမှုကောင်းစေပါတယ်
သောက်သုံးနည်း ✅
တစ်နေ့လျှင် 1 ထုပ်သောက်ပါ၊ အစာအိမ်မရှိချိန်တွင် (သို့) အစားနှင့်အနည်းဆုံး 2 နာရီခြားသောက်ပါ (တဘူးတွင် 15 ထုပ်ပါဝင်သည်)
မှာယူလိုပါ 📞
09699292250ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်
ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေစနစ် နှင့် တခြားမြို့နယ်များငွေကြိုရှင်းပြီး အိမ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်

#ကော််လဂျင်

24/03/2025

ဘယ်ရီသီးအမျိုးမျိုးနှင့်လက်ဖက်စိမ်းအနှစ်များမှ ပေါင်းစပ်ထားသော ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည် Mistica ဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်လိုက်ကြစို့
ကဖင်းဓာတ်ကင်းစင်တယ် antioxidants ကြွယ်ဝတယ်
ဆဲလ်များယိုယွင်းမှုကို နှေးကွေးအောင် ကူညီပေးတယ်
မျက်လုံးနဲ့ အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးပါတယ်
သောက်သုံးနည်း ✅
တစ်နေ့လျှင် စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းအထိသောက်နိုင်ပါတယ်
မနက်နိုးနိုးခြင်း သို့ အိပ်ခါနီးတွင်ရေနှင့်ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်
အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်ရောနှောသောက်နိုင်ပါတယ်
မှတ်ချက် ဗူးဖောက်ပြီးပါက ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တာသိမ်းဆည်းပေးပြီး အနည်ထိုင်တတ်တာကြောင့်မသောက်ခင်ဗူးကိုမွှေပြီးမှသောက်ပေးပါ (730ml)
◇144000Kyats◇

Phone-09699292250

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေစနစ် နှင့် တခြားမြို့နယ်များငွေကြိုရှင်းပြီး အိမ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်

24/03/2025

Pro Agi 9 Plus ကို သောက်သုံးသင့်တဲ့အချက် 22 ချက်
၁။ နှလုံးရောဂါများ၊သွေးကြောနှင့်သက်ဆိုင်သောရောဂါများ၊ကင်ဆာရောဂါများ၊ဆီးချိုရောဂါများ စသော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးသည်
၂။ သွေးကြောများကို ပုံမှန်အခြေနေအတိုင်းဖြစ်နေအောင် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးပြီး သွေးတိုးခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်
၃။ မှတ်ဉာဏ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အယ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်
၄။ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်
၅။ ဦးနောက်နှင့်အာရုံကြော အလုပ်လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးသည်
၆။ ကိုယ်ခံအားကို ကောင်းမွန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ် ကို ဒုက္ခပေးနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများကိုလဲ ကာကွယ်ပေးသည်
၇။ ဆီးချိုရောဂါ ကုသခြင်းအတွက်လဲအထောက်အကူရတဲ့အပြင် ဆီးချိုရောဂါ ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သောနောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုလဲ ကာကွယ်ပေးသည်။အထူးသဖြင့် အမြင်အာရုံကြောရှိ သွေးကြောများ ပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်
၈။ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်း ကင်ဆာဆဲလ်များ ပြန့်ပွားခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်
၉။ မကောင်းတဲ့အဆီတွေကို လျှော့ချပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုလက်စထရော အဆင့်ကို ထိန်းပေးသည်
၁၀။ အမျိုးသားများ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေသည်
၁၁။ ရုတ်တရက် နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် သွေးကြောပျက်ခြင်းများကို ဖြစ်စေသော သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်
၁၂။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဥ်အချိန်အတွင်းသွေးတိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်
၁၃။ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်သောသူများ၏ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ပိုမိုကျယ်အောင် လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရှုရလွယ်ကူအောင် ကူညီပေးသည်
၁၄။ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး လိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်
၁၅။ ကြွက်သားများကို တိုးပွားစေခြင်း၊အရိုးများကိုခိုင်မာလာစေခြင်းတို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ် အတွင်း အဆီစုခြင်းကိုပါ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသောသူများကို အထောက်အပံဖြစ်စေသည်
၁၆။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးသွားသော အဆုတ်များ ၊ သွေးကြောများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်
၁၇။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးသော ချုပ်ရိုးဒဏ်ရာများကို လျှင်မြန်စွာ သက်သာစေသည်
၁၈။ အဆုတ်နှင့် ကြွက်သားများ ပိုမိုအားကောင်းလာစေနိုင်အောင် ကူညီထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့် အားကစားသမားများအတွက် အားကစားများကို ပိုမို ဆော့ကစားနိုင်သည်
၁၉။ အရိုးများ ပိုမိုကြံခိုင်လာစေသောကြောင့် အရိုးပွရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်
၂၀။ ဆီးကျိတ်၏ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးသည်
၂၁။ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်တက်သော အစာအိမ်ရောဂါများကို သက်သာစေပါသည်
၂၂။ ကျောက်ကပ်၏ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးမြှင့်ပေးသောကြောင့် ကျောက်ကပ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်

23/03/2025

Synergy Omega 3 ကဆိုရင်တော့ အရေးပါတဲ့ EPA နှင့်အတူ DHA တို့ပါဝင်တာကြောင့် ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်အတွက်အထူးကောင်းမွန်စေတယ်
နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေ တွေးခေါ်ခြင်း အာရုံခံခြင်းစသည့်အရာအားလုံးက ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုတွေမှ ဆင်းသက်လာတာပဲဖြစ်တယ်
ဦးနှောက်အတွင်းမှာဆိုရင် အာရုံကြောဆဲလ်ပေါင်း ဘီလံကျော်ရှိပြီး လူ့ဦးနှောက်မှာဆိုရင် အဆီ 60% အထိရှိပြီးတေ့ာ အာရုံကြောဆဲလ်အမြှေးပါးအဖြစ်လုပ်ဆောင်ပေးတယ်
အိုမီဂါ ၃ ကဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်
အာရုံစူးစိုက်မှု မှတ်ဉာဏ် နှင့် အမြင်အာရုံများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေတယ်
ဦးနှောက်က အလွန်အရေးကြီးသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတခုဖြစ်တာကြောင့်အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်
ငယ်ရွယ်တဲ့အရွယ်မှာ ဦးနှောက်ကိုဂရုမစိုက်ရင် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်းစတဲ့ရောဂါဆိုးကိုကြုံတွေ့စေနိုင်ပါတယ်
ယနေ့ခေတ်မှာဆိုရင် ဖုန်မှုန့် မီးခို လေထုညစ်ညမ်းမှု ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များယိုယွင်းပျက်စီးလာတာနဲ့အတူ ဦးနှောက်ဆဲလ်များကိုပါ ပိုပြီးမြန်ဆန်စွာယိုယွင်းစေတယ်
ဒါကြောင့်မလို့ အသက်အရွယ်မရွှေး အိုမီဂါ ၃ ကိုမှီဝဲပြီး ဦးနှောက်ကို အခကတည်းကသေချာဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်
အိုမီဂါရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်တခုလုံးအတွက်လည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်

🔸သောက်သုံးနည်း
တနေ့ကို ၁ - ၂ လုံး သောက်နိုင်ရန်
🔸စျေးနှုန်းလေးကတော့
တစ်ဘူး - 88,000 ကျပ်( တစ်ဘူးတွင် အလုံးရေ 60 ပါဝင်သည်)

phone-09699292250

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်အရောက်ငွေချေစနစ် နှင့် တခြားမြို့နယ်များငွေကြိုရှင်းပြီးအိမ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်

23/03/2025

Synergy Noni Plus ကို နံနက် သို့ နေ့ဘက်တွင် သောက်သုံးစေချင်ပါတယ်
ဘာကြောင့်လဲဆိုတေ့ာ ရဲယိုသီးနှင့်ဘယ်ရီသီးတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဓိကအကျိုးပြုတဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များစွာကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်
ဒါကြောင့်မလို့ ဖျားနာခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအဓိကကောင်းမွန်အောင်ထားပါတယ်
Synergy Noini Plus ကို သောက်တာနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လည်းအကြံပေးချင်ပါတယ်နော်
ယနေ့ခေတ်မှာ ရောဂါပိုးမွှားတွေက ပတ်ဝန်းကျင်နေရာတိုင်းလိုလိုနီးပါးတွေ့နိုင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တည်ဆောက်သင့်ပြီး ရောဂါတွေကိုတိုက်ဖျက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်
ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကိုသေချာလေးဂရုစိုက်ကြပါနော်....
✅သောက်သုံးနည်း....
တနေ့ကို စားပွဲတင်ဇွန်း (၁-၃)ဇွန်းအထိသောက်နိုင်ပြီး အခြားသော Productများဖြင့်ရောသောက်ပါတယ်
စျေးနှုန်း - 132,000 (730 ml)
မှတ်ချက် ဗူးဖောက်ပြီးပါက ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တာသိမ်းဆည်းပေးပြီး အနည်ထိုင်တတ်တာကြောင့်မသောက်ခင်ဗူးကိုမွှေပြီးမှသောက်ပေးပါ
မှာယူလိုပါ

Phone-09699292250 ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေစနစ် နှင့် တခြားမြို့နယ်များငွေကြိုရှင်းပြီး အိမ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်

23/03/2025

ယခုခေတ်မှာတော့ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်ခေတ်စားလာတဲ့ပရိုတင်းတစ်မျိုးရှိနေပါပြီ
ဒါကတော့ နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသူတွေအတွက်ရော ကြွက်သားတက်လာအောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတဲ့ သူတွေအတွက်ပါတော်တော်လေးထိရောက်မှုရှိတဲ့ အာဟာရဓါတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Whey Protein ပါ
ဒီအာဟာရဓါတ်က ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက်ရော ကြွက်သားတွေဖွံ့ဖြိုးသန်မာစေဖို့အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်
✨Whey Protein ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေက
-ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်တယ်
-ကင်ဆာကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်
-ကိုလက်စထ‌ရောကျစေနိုင်တယ်
-ပန်းနာရင်ကျပ်သက်သာစေနိုင်တယ်
-သွေတိုးကျဆင်းစေနိုင်တယ်
-နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါခံစားမှုနည်းစေတယ်
-အာဟာရပြည့်စေတယ်
-အနာကျက်စေနိုင်တယ်
-အင်ဆူလင်ထွက်စေတယ်
Whey protein ကကြွက်သားတွေကို သန်မာစေနိုင်သလို ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့လည်း အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်
Whey protein အမှုန့်မှာ ပရိုတင်းဓါတ်ပြည့်ဝစွာပါဝင်နေသလို ခန္ဓါကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်တာကြောင့်ကြွက်သားတွေ ဖွံ့ဖြိုးသန်မာဖို့ အထောက်အပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်
ဒါကြောင့် အဆီပိုတွေ ကင်းပြီး ကျစ်လျစ်လှပတဲ့ ခန္ဓါကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့လေဒီတွေနဲ့ ကြွက်သားလှလှနဲ့ ယောက်ျားဆန်ဆန်ကြည့်ကောင်းချင်တဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက်အာဟာရဓါတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်
✅သောက်သုံးနည်း....
မနက် သို့ ညအိပ်ခါနီး တနေ့ကို ၂ ဇွန်း သောက်ရန်
အခြားသော Product များဖြင့်ရောသောက်နိုင်ပါတယ်
( 497g)

◇ 160000 Kyats ◇
Phone-09699292250 ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်
#ပရိုတင်း

23/03/2025

💥ဘယ်လောက်ပဲ အိပ်ခဲ့ပါစေ အိပ်ငိုက်နေတုန်းပဲ...တစ်နေ့လုံး အိပ်ငိုက်နေသလို ခံစားရတယ်
ဒီနေ့ ပေါင်းမနည်းဘူး သမ်းနေခဲ့တယ်....မနက်ဆို အိပ်ယာကမထချင်ဘူး!!!!!!!!
ဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေကိုကိုယ်တိုင်ကြုံနေရပြီလား...

😅 စားလေ ပိုအိပ်လေလေ
😅 သမ်းလေ အိပ်ပျော်လေလေ
😅 အိပ်ငိုက်လေ အလုပ်ပိုပျင်းလေ

ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုရင်တော့
သင့်သွေးထဲမှာအောက်ဆီဂျင် ချို့တဲ့နေတာကြောင့်ပဲဖြစ်တယ်
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအချိန်ကြာကြာအောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်းက ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုပိုပြီး များလာစေပါတယ်

ဒါပေမယ့်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အဆင့်ကိုမရောက်ခင်မှာခန္ဓာကိုယ်ကို တတ်နိုင်သမျှအလွယ်ဆုံးကူညီနိုင်မယ့်နည်းလမ်းရှိပါတယ်
✅ ကလိုရိုဖီးလ်ကို ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးနီဥများကိုအားကောင်းစေနိုင်တယ်
💯 သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်တိုးပွားစေတယ်

ကလိုရိုဖီးလ်ကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ သွေးနီဥတွေကို ထပ်လောင်းရရှိနိုင်မယ့်အတူ တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းစေတယ်
migraine အကိုက်အခဲရောဂါလက္ခဏာစု၏အကျိုးဆက်များသက်သာစေခြင်း
ရာသီလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်း ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်

✅သောက်သုံးနည်း....
ရေတလီတာတွင် ကလိုရိုဖီးတဇွန်းထည့်၍ရေအစားထိုးသောက်ပါတယ်
📌မှတ်ချက်- အစားစားပြီးသောက်ပါက ဗိုက်ကယ်ခြင်းဖြစ်တတ်တာကြောင့် အစားစားပြီး နာရီဝက်ခန့်အကြာမှသောက်နိုင်ပါတယ်
◇ 84,800 Kyats ◇

Phone-09699292250

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေစနစ် နှင့် တခြားမြို့နယ်များငွေကြိုရှင်းပြီး အိမ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်

28/02/2025

😮အဝလွန်ပြီးစိတ်ညစ်နေရပြီလား ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်များလို့စိတ်ရောကိုယ်ရောပင်ပန်းနေရပြီလား...?
Synergy one pack နှင့်အတူ 7 ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းနည်း...

မနက် နှင့် ညနေ one pack juice ကိုသောက်မယ်
ဆီများတဲ့အစားအစာ ဂျုံနှင့်ပက်သက်သောအစားအစာ အချို အငံတွေကို သေချာလေးလျော့စားပြီး 7 ရက်အတွင်း Synergy 7days juice သောက်ပြီး ကိုယ့်အလေးချိန်ကျစေနိုင်တဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးကိုလည်းကောင်းစေမှာပါ

📌Onepack juice ထဲမှာဘာတွေပါဝင်လဲ...?
Proargi9 Plus - 2ထုပ်
Metalift - 1ထုပ်
Biomefiber - 1ထုပ်

7 days one pack juice ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့
- အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးတယ်
- အချိန်တိုအတွင်း Diet လုပ်နိုင်တယ်
-သွေးလှည့်ပတ်မှုပြဿနာများကို ပြုပြင်ပေးတယ်
-ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသားအရည်ကိုလျင်မြန်စွာတင်ရင်းစေပါတယ်

7 days one pack juice ပရိုဂရမ်မှာဆိုရင်တော့
မနက်အိပ်ရာနိုးတာနဲ့ One pack juice ကိုဖျော်ပြီး ၁ နာရီအတွင်းသောက်နိုင်ပါတယ်
ညနေပိုင်းမှာတော့ One pack juice ကိုဖျော်ပြီး မိနစ် ၃၀ အတွင်းသောက်ပေးရပါမယ်

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Chat box မှာမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်
မှာယူလိုပါ 📌
♧ 09699292250ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်
ุดมไปด้วยแอลอาร์จินีน

06/02/2025

ူနာများခံစားရ‌လေ့ရှိသောသွေးရောဂါများ
( )
#အရေပြားလေးဘက်နာရောဂါ

🧑‍⚕️သွေးရောဂါများသည် SLE လူနာများတွင် အဖြစ်များပါသည်။

🩺SLE လူနာ၏ သွေးစစ်ဆေးမှုများတွင် သွေးထဲတွင်လည်ပတ်နေသောဆဲလ်များနှင့်သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာအချက်များ (CP-Auto) ကို အစဉ်အမြဲ စစ်ဆေး‌လေ့ရှိပါတယ်။

🦋SLE တွင် အရေးကြီးသော သွေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာအချို့မှာ ဟေမိုဂလိုဘင် (Haemoglobin) နည်းသော သွေးနီဥများ (Red Blood Cells) တို့ကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ။

🦋သွေးဖြူဥများ (White blood cells) နည်းသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းစေသည့်အတွက် ဖြစ်ပွားလာသော ရောဂါများ (အဆုတ်ထဲပိုးဝင်ခြင်း၊ တုတ်ကွေးဖြစ်ခြင်းစသည်)။

🦋သွေးဥမွှား နည်းပါးခြင်း (Thrombocytopenia) ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ။

🦋သွေးခဲစေသည့်ဓာတ်များ ပိုလျှံလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ပုံမမှန်သွေးခဲခြင်း (Thrombosis) တို့ ပါဝင်ပါတယ်။

🩺SLE ကြောင့်ဖြစ်သော သွေးရောဂါများသည်လည်း ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့ အပြင်ပန်း ရောဂါလက္ခဏာများမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။

🧑‍⚕️သွေး၏ဖွဲ့စည်းပုံ

🩺သွေးသည် ဆဲလ်များနှင့် သွေးရည်ကြည်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ပြည့်ဝသော အရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပဋိပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်သည်။

🩺သွေးတွင် ပါဝင်‌သော ဆဲလ်များမှာ

🦋အောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်သည့် ဟေမိုဂလိုဘင် ပါဝင်သော သွေးနီဥဆဲလ်များ (RBCs)

🦋ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ပေးသော သွေးဖြူဥဆဲလ်များ (WBCs) WBCs အမျိုးအစား များစွာရှိပါသည်။ (Neutrophils , Lymphocytes စသည်)

🦋သွေးခဲခြင်းတွင်ပါဝင်လုပ်‌ေဆာင်သည့် သွေးဥမွှားများ (Platelets)

🦋သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာပဋိပစ္စည်းများ (Clotting factors) ဟုခေါ်သော အထူးပရိုတင်းများသည်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတို့က ပုံမှန်ဖြစ်သော သွေးခဲခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။

🩺သွေးစစ်ချက်သည် သွေးထဲတွင် လည်ပတ်နေသော သွေးနီဥများနှင့် ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်သည့် ဟေမိုဂလိုဘင်၊ သွေးဖြူဥများနှင့် သွေးဥမွှားများ ပမာဏကို တိုင်းတာ‌ေပးပါတယ်။

🩺သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာ ပဋိပစ္စည်းများကို အကဲဖြတ်ရန် အထူးစစ်‌ေဆးမှုများလည်း ရှိပါသည်။

🧑‍⚕️SLE တွင် တွေ့ရသော သွေး‌ရောဂါများ

🧑‍⚕️(၁) သွေးအားနည်းရောဂါ

🩺SLE တွင် အဖြစ်များသော သွေးရောဂါသည် သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပြီး SLE ရောဂါကြွသောသူအားလုံး၏ ထက်ဝက်ခန့်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

🩺သွေးအားနည်းခြင်းဆိုသည်မှာအောက်ဆီဂျင်သယ်ဆောင်ရန် ဟေမိုဂလိုဘင် နည်းပါးသော သွေးနီဥဆဲလ်များ သွေးထဲတွင် ရှိသင့်သည်ထက် နည်းပါးလာခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

🩺ဟေမိုဂလိုဘင်သည် အဆုတ်မှ အောက်ဆီဂျင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တစ်ရှူးများအားလုံးသို့ သယ်ဆောင်ပေးသည့် သွေးနီဥဆဲလ်အတွင်းရှိ ပရိုတင်းဖြစ်ပါသည်။

🩺သွေးနီဥဆဲလ် အရေအတွက်နည်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဟေမိုဂလိုဘင်နည်းခြင်းသည် သွေးနီဥဆဲလ်များ တိုက်ခိုက်ခံရခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ဘာသာ၎င်းတို့ ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် ရလဒ်ဖြစ်သည့် Hemolytic Anemia ဟုခေါ်သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

🩺သို့သော် ရိုးတွင်းခြင်ဆီတွင် သွေးနီဥဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှု အားနည်းခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်းမှာ ပိုအဖြစ်များပါသည်။

🩺များသောအားဖြင့် SLE ကြောင့် ဖြစ်သော ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။

🩺ဆေးဝါးများ‌ကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော်လည်း အလွန်ဖြစ်ခဲပါသည်။

🩺သွေးအားနည်းခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းမှာ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ နောက်ဆုံးရလဒ်မှာ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (အလွန်အဖြစ်များ) ဖြစ်သည်။

🩺ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရရှိသောကြောင့် လူနာသည် အဆုတ်ရောဂါမရှိသည့်တိုင် အသက်ရှုကြပ်လာနိုင်ပါသည်။

🧑‍⚕️(၂) သွေးဖြူဥဆဲလ်များနည်းခြင်း ‌

🩺သွေးဖြူဥဆဲလ် အရေအတွက်နည်းခြင်း (Leukopenia) ကို SLE လူနာများ၏ 95 ရာခိုင်နှုန်းခန့်တွင် တွေ့ရှိရသည်။

🩺၎င်းသည် သွေးဖြူဥများကို ဖျက်ဆီးသည့် ပဋိပစ္စည်းများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

🩺ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီမှ သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်နှုန်းသည် ပိုများသောကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်စေသည်။

🩺အထူးသဖြင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကြောင့် ဖြစ်သောရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန် လုံလောက်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

🩺အချို့သော ဆေးဝါးများကို အများအပြား သောက်သုံးခြင်းသည် သွေးဖြူဥများ ထုတ်လုပ်မှုကို ကျဆင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို ကျဆင်းစေပါသည်။

🩺Cyclophosphamide သည် ကျောက်ကပ်‌ရောင် ရောဂါကဲ့သို့သော SLE ၏ ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် ရံဖန်ရံခါ အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး ဤအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။

🩺ထို့ကြောင့် Cyclophosphamide သောက်သူများသည် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိနိုင်စေရန် ၎င်းတို့၏ သွေးဖြူဥဆဲလ်အရေအတွက်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

🩺SLE တွင် အများအားဖြင့်အသုံးပြုသောဆေးများဖြစ်သည့် Azathioprine၊ Mycophenolate Mofetil နှင့် Methotrexate ကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်လည်းရိုးတွင်းခြင်ဆီကိုထိခိုက်သော်လည်း Cyclophosphamide ‌ေလာက် မထိခိုက်ပါ‌။

🩺ပုံမှန်သွေးစစ်ခြင်းဖြင့် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိနိုင်ပြီး ဤနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

🧑‍⚕️(၃) သွေးဥမွှားဆဲလ်များနည်းခြင်း

🩺သွေးဥမွှား ပမာဏနည်းပါးခြင်းသည် အများအားဖြင့် SLE ကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ခဲပါသည်။

🩺အလွန်နည်းသောအ‌ခြေအနေတွင် သွေးခြေဥခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာ‌စေပါသည်။

🩺ကံကောင်းစွာဖြင့် သွေးဥမွှားဆဲလ်များနည်းခြင်သည် SLE တွင် အလွန်ဖြစ်ခဲပါသည်။

🩺SLE ကြောင့်ဖြစ်သော ပဋိပစ္စည်းတစ်မျိုးသည် သွေးဥမွှား၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးခဲနှုန်းကို မြင့်တက်စေပြီး သွေးခဲများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

🩺ထိုသွေးခဲသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေးသော သွေးကြောများတွင် သွားရောက် ပိတ်ဆို့ပြီး အလွန်အမင်း နာကျင်စေကာ ထိုအစိတ်အပိုင်းကို ပျက်စီးစေပါသည် ( ဥပမာ- ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောတွင်ပိတ်ဆို့ခြင်း (Deep Vein Thrombosis) နှင့် အဆုတ်သို့သွားသော သွေးကြောတွင် ပိတ်ဆို့စေပြီး အဆုတ်ကို ပျက်စီးစေခြင်း (Pulmonary Embolism))

🩺အခုလို သွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့စေသော သွေးခဲများကို ဖြစ်စေသည့် အဓိက တရားခံမှာ ဖြစ်ပါသည်။
(Antiphospholipid Antibodies Syndrome အကြောင်းကို ဒီလင့်ခ်မှာ ဖတ်ပေးပါ
https://www.facebook.com/109238868100941/posts/197056499319177/)

🩺၎င်းသည် ‌ပဋိပစ္စည်းများကို ထုတ်လွှတ်ပြီး သွေးဥများတွင်ရှိသော Phospholipids နှင့် သွေးခဲခြင်းတွင် ပါဝင်သော ဆဲလ်များနှင့်ပရိုတင်းများကို ‌အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးခဲခြင်းများကို ဖြစ်စေပါသည်။

🧑‍⚕️မှန်ကန်သောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရှာပါ။

🩺SLE ရှိသောလူများတွင်ဖြစ်သော သွေးရောဂါများသည် ကုသ၍ရနိုင်ပါတယ်။

🩺၎င်းတို့ကို ကုသနိုင်သော ဆေးဝါးများစွာရှိပါတယ်။

🩺သင်၏ အရိုးအကြောအဆစ်/လေးဘက်နာအထူးကုသမားတော်သည် သင့်အတွက် အဆင်ပြေမည့် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

❤️❤️❤️လေးဘက်နာ ရောဂါများအကြောင်း စဉ်ဆက်မပြတ်တင်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ ဆရာ့ Page ကို Like and Follow လုပ်ပေးခဲ့ပါဦးနော်။❤️❤️❤️

🌟🌟🌟ဤစာကို မိတ်ဆွေတို့ ကြိုက်နှစ်သက်ပါက သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတို့အတွက် အကျိုးရှိသည်ဟု ခံစားရပါက Page ကို Like လုပ်ခြင်း၊ Post ကို share ပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပေးကြပါနော်။ https://www.facebook.com/ဒေါက်တာ-ထက်အာကာ-109238868100941/ဒေါက်တာ ထက်အာကာေးဗဟုသုတ
#လေးဘက်နာရောဂါဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#အရေပြားလေး‌ဘက်နာရောဂါ

ှင့်သွေးရောဂါများ

05/02/2025

#သွေးစစ်တဲ့အခါ_ဘယ်ဟာက_ဘာကိုစစ်တာလဲဆိုတာ_သိထားရင်ကောင်းပါတယ်
...CP(Auto) ကတော့ သွေးဖြူဥ သွေးနီဥ သွေးမွှားတွေရဲ့ အခြေအနေနဲ့ သွေးအားကောင်း မကောင်း သိရှိအောင် စစ်ဆေးတဲ့ စစ်ဆေးမှုမျိုးပါ
....Creatinine က တော့ ဆီးချို ရောဂါဟာ ကျောက်ကပ် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်လို့ ကျောက်ကပ်အတွက် စစ်ဆေးမှုမျိုးပါ ( Urea) လည်း တူပါတယ်
....Electrolytes ကတော့ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဆီးများများသွားတဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ sodium potassium chloride ဆိုတဲ့ ဓာတ်ဆားတွေ အတွက်စစ်ဆေးမှုပါ
......HBA1c ကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃လအတွင်း ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိမရှိ သိရှိနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုမျိုးပါ
.......Urine RE ကတော့ ဆီးချိုရောဂါကို သိရှိနိုင်ရုံသာမက၊ ကျောက်ကပ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ကောင်းမကောင်း သိနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုမျိုးပါ
.......FBS ( Fasting Blood Sugar ) ကတော့ ည၁၀နာရီနောက်ပိုင်း ဘာအစာမှ မစားဘဲ မနက်အစော အိပ်ရာထမှာ စစ်ဆေးပါက သွေးထဲရှိ သကြားပမာဏ မြင့်တက်မှုကို တိုက်ရိုက် သိစေနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုမျိုးပါ
.......HbsAg ကတော့ အသားရောင်အသားဝါ Bပိုးစစ်တာပါ
......Alkaline Phosphates ကတော့ အသည်းရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကောင်း၊မကောင်း သိရန် စစ်ဆေးတာပါ
.......Lipid profile ကတော့ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ပမာဏကို စစ်တာမျိုးပါ ( ကောင်းကျိုးပေးသော အဆီနဲ့ မကောင်းတဲ့ အဆီတွေကိုကြည့်ပြီး နှလုံးကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်နိုင်ရန်)စစ်ဆေးတာမျိုးပါ
......ECG ကတော့ နှလုံးစစ်ဆေးတာ(နှလုံး ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ နှလုံးရောဂါများကို စစ်ဆေးတာ)မျိုးပါ
.......Blood Sugar ကတော့ သွေးတွင်းသကြားပမာဏ စစ်ဆေးတာမျိုးပါ
(ဆီးချိုးရောဂါရှိမရှိ သိရှိရန် အတွက် စစ်ဆေးမှုမျိုးများ )
.....Serum Bilirubin,ALT,AST
အသည်းရဲ့စွမ်းဆောင်ရည် အင်ဇိုင်းပမာဏနဲ့ သွေးတွင်း ဘီလီယူဘင်ကိုစစ်တာမျိုးပါ(အသားဝါစေသော ဓာတ်ကို အကဲဖြတ်မလို့ စစ်ဆေးမှူမျိုးများ)
......Cholesterol ကတော့
သွေးထဲရှိ ကိုလက်စထရောစစ်တာမျိုးပါ
......HDL Cholesterolကတော့
သွေးထဲရှိ အကျိုးပြုတဲ့ ကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ် ကိုစစ်တာမျိုးပါ
......LDL Cholesterol အကျိုးမပြုတဲ့ မကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ်ကိုစစ်တာမျိုးပါ
....HBs Antigen ,HCV Antibodyကတော့
အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး,စီပိုး ရှိမရှိစစ်တာမျိုးပါ
..... Thyroid Function Test ကတော့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းစစ်တာမျိုးပါ
........T3,T4,TSH ကတော့
သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းစစ်တာမျိုးပါ
....Uric acid (Gout ) ကတော့
အဆစ်အမြစ်ရောဂါ . ဂေါက်ရောဂါ အတွက်စစ်ဆေးတာမျိုးပါ
.....RA ကတော့
သွေးလေးဖက်နာရောဂါကို စစ်တာမျိုးပါ

#ဒေါက်တာထက်အာကာ
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
#ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ
#ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ
photo crd

One Pack Program - Synergy

25/03/2025

24/03/2025

24/03/2025

24/03/2025

23/03/2025

23/03/2025

23/03/2025

23/03/2025

28/02/2025

06/02/2025

05/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category