A'SE Healthy Kitchen

Call Directions

A'SE Healthy Kitchen နူးအိနေအောင်ပေါင်းထားတဲ့ ဗမာကြက်ကောင်လုံး
ဂျင်စင်းနှင့် ဆေးမြစ်စုံပေါင်း

နူးအိနေအောင်ပေါင်းထားတဲ့ ဗမာကြက်ကောင်လုံး
ဆေးမြစ်စုံပေါင်းကို (၁၄,၀၀၀) ကျပ်တည်းနဲ့ မှာစားလို့ရပြီ !
စားလိုက်တာနဲ့ နူးညံ့ပျော့ပြောင်းတဲ့ အထိအတွေ့
လျှာပေါ်တင်လိုက်တာနဲ့ ထူးခြားလှတဲ့ အရသာ ...
သာမန်ဗမာကြက်ပေါင်းတွေနဲ့ မတူဘဲ
အနံ့ရော အရသာရော ထူးခြား ကောင်းမွန်နေအောင်
နာရီပေါင်းများစွာပေါင်းခံထားတဲ့ ဆေးမြစ်စုံကြက်ပေါင်း 🤗
✅ အခြားအသားတွေထက် အဆီပါဝင်မှုနည်းပါးပြီး
ပရိုတိန်းဓာတ် ကြွယ်ဝတယ်
✅ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးထားနိုင်တာကြောင့်
တော်ရုံရောဂါတွေ မဝင်နိုင်ဘူး
✅ Tryptophan လို့ ခေါ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်စစ်ဓာတ်ပါတော့
ကြက်ပေါင်းစာတဲ့သူကို လန်းဆန်းစေပြီး
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ကျသွားစေတယ်
✅ အမောလုံပြီး နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေတယ်
ရောဂါကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းချင်သူတွေ
အခုမှ နာလန်ထခါစ မိတ်ဆွေ မိဘ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို
ကြက်ကောင်လုံးပေါင်း ကျွေးလိုသူတွေအတွက်
ဆေးမြစ်စုံကြက်ပေါင်းက အာဟာရဓာတ်
အပြည့်အဝပေးပြီး လူကို ချက်ချင်းလန်းဆန်းသွားစေမှာပါ ။
မိသားစုထမင်းဝိုင်းမှာ စားနေကြထက်ပိုပြီး
မြိန်ရေယှက်ရေနဲ့ ခံတွင်းမြိန်အောင် ခွန်အားပြည့်အောင်
ရသာသတ္တိအပြည့်နဲ့ ဆေးမြစ်စုံကြက်ပေါင်းကို စားကြည့်ပါနော် 💁
👉ဈေးနှုန်းကတော့ ဗမာကြက်တစ်ကောင်လုံး
ဆေးမြစ်စုံပေါင်း တစ်ပွဲကိုမှ (၁၄,၀၀၀) ပဲ ကျပါတယ် 👈
>> မှာယူချင်တယ်ဆိုရင် Page Cb မှာ
✅ ယူမယ့်ပွဲအရေအတွက်
✅ ပို့ပေးရမယ့် လိပ်စာနဲ့ ဖုန်းနံပါတ်လေးပေးပြီး မှာယူနိုင်ပါပြီရှင်
🚴 ရန်ကုန်မြို့တွင်းဆို အိမ်တိုင်ရာရောက် ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်နော် !

20/10/2026

အရသာရှိပြီး အာဟာရလည်းပြည့်ဝတဲ့အပြင် မြင်လိုက်တာနဲ့ လက်မနှေးဘဲ ဝယ်ယူချင်စိတ်တွေ တန်းဖြစ်ပေါ်သွားစေမယ့် A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ ဟင်းပွဲလေးတွေ ရောက်ရှိလို့နေပါပြီရှင်။ 🍲
​🌿 ဘာကြောင့် A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ဟင်းပွဲတွေကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?
• 🐔 အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ အထူးညီညွတ်တဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း။
• 🍜 ချက်ချင်း အသင့်ဖောက်သောက်နိုင်မယ့် ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်ဗူး။
• 💯 အရသာလည်းရှိ၊ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်တာကြောင့် လူတိုင်းအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

​ကိုယ့်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ချစ်ရတဲ့ မိသားစုတွေအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် အာဟာရလည်းပြည့်ဝပြီး စားလို့ကောင်းတဲ့ A'SE ရဲ့ ဟင်းပွဲလေးတွေကို ယခုပဲ မှာယူအားပေးလိုက်ရအောင်ပါရှင့်။

​📲 ဆက်သွယ်မှာယူရန်:
• ဖုန်းနံပါတ်များ - 09778895584, 09975164756
• Page Chatbox (သို့) TikTok ကနေလည်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

19/10/2026

🥣✨ "ဆီးချို ရှိ တဲ့ သူ တွေ စားချင်တာတွေရှိပေမယ့် အစားအသောက်ဆင်ခြင်နေရလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား?" 🤔
​ ဘာမှ စိတ်မညစ်နဲ့တော့နော်။
​A'SE Healthy Kitchen မှ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ "ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲ" လေးကတော့ ဆီးချိုရှိတဲ့သူတွေအတွက် အာဟာရလည်းပြည့်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်တဲ့ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
​🌿 ဘာကြောင့် A'SE ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?
• 🍜 Homemade စစ်စစ် ဂျုံကြမ်းခေါက်ဆွဲကို အသုံးပြုထားပါတယ်။
• 🐔 ဆေးမြစ်စုံ၊ ကြက်ဥ၊ ဗမာကြက်သားတစ်စိတ်နဲ့ သဘာဝဆေးမြစ်စုံတွေ အပြည့်အဝပါဝင်အောင် သေသေချာချာ အချိန်ပေးပေါင်းစပ်ထားတာဖြစ်လို့ အာဟာရလည်း အထူးပြည့်ဝပါတယ်။

​ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး စားချင်စရာကောင်းတဲ့ ဒီလိုခေါက်ဆွဲပွဲလေးကို သာမန်လူတွေရော ဆီးချို/သွေးတိုးသမားတွေပါ စိတ်ချလက်ချ စားသုံးနိုင်အောင် A'SE က အထူးဖန်တီးထုတ်လုပ်ပေးထားပါတယ်ရှင်။

​ယခုပဲ A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း နဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်ဗူးလေးများ (အပြင် ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲ) တို့ကို ဆက်သွယ်မှာယူပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အရသာရှိလှတဲ့ အစားအစာလေးတွေကို ခံစားလိုက်ရအောင်ပါရှင့်။

​📲 ဆက်သွယ်မှာယူရန်:
• ဖုန်းနံပါတ်များ - 09975164756၊ 09778895584,
• Page Chatbox (သို့) TikTok ကနေလည်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

18/10/2026

🏋️‍♂️💪 "Gym တွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နေပြီ... ဒါပေမဲ့ ကြွက်သားတွေ ပြန်လည်အားဖြည့်ဖို့နဲ့ Recovery သေချာလုပ်ဖို့ မေ့နေပြီလား?" 🤔

​ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့နဲ့ ကြွက်သားတွေ သန်မာပြီး ကြီးထွားလာဖို့ဆိုတာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့မပြီးပါဘူးရှင်။ အဓိကက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကြွက်သားတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေကို ဖြည့်တင်းပေးဖို့ အလွန်တရာမှ အရေးကြီးပါတယ်။

​ဒါကြောင့် အချိန်ကုန်လည်းသက်သာ၊ အာဟာရလည်း အပြည့်အဝရရှိစေမယ့် A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ "ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းရည်ဗူး" လေးကို ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်ရှင်။
​
​🌿 ဘာကြောင့် A'SE ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်ဗူးကို သောက်သုံးသင့်တာလဲ?
• 🐔 သဘာဝဆေးမြစ်စုံနဲ့ ဗမာကြက်သားရဲ့ အဆီအနှစ်တွေ အပြည့်အဝပါဝင်တာကြောင့် အားအင်တွေကို ချက်ချင်းပြည့်ဝစေပါတယ်။
• 🔋 Gym ဆော့ပြီးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ချက်ချင်းဖောက်သောက်ရုံနဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး Recovery လုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံး အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• ⏱️ အချိန်ကုန်ခံပြီး ကြက်ပေါင်းရည် အကြာကြီးလုပ်စရာမလိုဘဲ အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

​ကြွက်သားတွေလည်း တက်လာမယ်၊ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်စေမယ့် ဒီလို Ready-made ကြက်ပေါင်းရည်ဗူးလေးတွေကို အမြဲဆောင်ထားပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အားကစားခရီးလမ်းကို ပိုမိုအောင်မြင်အောင် တည်ဆောက်လိုက်ရအောင်ပါရှင်။

​အိမ်မှာ နေထိုင်မကောင်းတဲ့သူတွေ ရှိ လို့ ပဲ ဖြစ်စေ၊ မိသားစုလိုက် အာဟာရပြည့်ဝဖို့အတွက်ဖြစ်စေ အသင့်ချက်ပြုတ်ပြီးသား ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း လေးများကိုလည်း မှာယူအားပေးနိုင်ပါတယ်နော်။

​📲 ဆက်သွယ်မှာယူရန်:
• ဖုန်းနံပါတ် - 09975164756
• Page Chatbox (သို့) TikTok ကနေလည်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

14/10/2026

အပြင်မှာ သွားစားရတာ ပင်ပန်းလို့ အိမ်မှာပဲ ကိုယ်ကြိုက်တာလေးတွေ ထည့်ပြီး HotPot ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး စားချင်နေပြီလားရှင်... 🥰🍲

​ဒီဗီဒီယိုလေးထဲကလို အိမ်မှာပဲ ကိုယ်တိုင်ချက်စားရတာ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး အရသာလည်း အထူးကောင်းမွန်စေဖို့ A'SE ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည် လေးကို သုံးထားပါတယ်။

​အိမ်မှာ မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပျော်ပျော်ပါးပါး ဟော့ပေါ့ဝိုင်းလေး ဖန်တီးချင်ရင်တော့ A'SE ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည် လေးကို ဆက်သွယ်မှာယူလိုက်တော့နော်။ 🤤✨

​📞 မှာယူလိုပါက Page Messenger (သို့မဟုတ်) ဖုန်းနံပါတ် 09975164756 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

12/10/2026

😩 အလုပ်တွေများလို့ ခေါင်းကိုက်ပြီး အာဟာရပြည့်တာလေး မစားရလို့ မအီမသာဖြစ်နေပြီလား? 🥺

​ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ် တွေ စားမယ့်အစား "A'SE Healthy Kitchen" ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲလေးကို သာ စားလိုက်ပါ!

​🌟 ဘာလို့ ဒါကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?

​သာမန်ခေါက်ဆွဲပြုတ် မဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အာဟာရပြည့် ဆေးမြစ်စုံ ခေါက်ဆွဲ ဖြစ်ခြင်း။

​ဆေးမြစ်စုံ၊ တရုတ်ဆီးသီး၊ ဂိုချီဘယ်ရီ နဲ့ ဗမာကြက်သားတို့ အပြည့်အစုံပါဝင်ပြီး အာဟာရလည်း အထူးဖြစ်စေခြင်း။

​ခေါင်းကိုက်၊ မအီမသာဖြစ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေချိန်တွေမှာ ပူပူနွေးနွေးလေး သောက်သုံးလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းလန်းဆန်းသွားစေခြင်း။

​အလုပ်တွေများလို့ အချိန်မလောက်တဲ့အခါမျိုးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အကောင်းဆုံး ဂရုစိုက်ဖို့အတွက် ဒီလိုအရသာရှိပြီး အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲလေးကို ဆောင်ထားလိုက်ပါစို့ 🥰

​🛒 အခုပဲ အမြန်ဆုံး မှာယူအားပေးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ -

📞 ဖုန်းနံပါတ် - 09-975164756 ကို ဆက်သွယ်ပြီး မှာယူနိုင်ပါပြီရှင်။

​ #ဗမာဆေးမြစ်စုံခေါက်ဆွဲပြုတ် #ခေါက်ဆွဲပြုတ်

11/10/2026

စာကျက်ရင်း စိတ်ပင်ပန်းလာချိန်၊ ဦးနှောက်ခြောက်လာချိန်တွေမှာ ခဏအနားယူဖို့ A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ဆေးဖြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်ပူပူလေးက အသင့်တော်ဆုံးပါရှင်။

​📚 စာတွေများလို့ ခေါင်းတွေထူပူ၊ စိတ်တွေညစ်နေပြီလား? 🤯

​စာမေးပွဲနီးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်တာဝန်တွေများလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဦးနှောက်တွေ ခြောက်ပြီး ပင်ပန်းလာပြီဆိုရင် A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ "ဆေးဖြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်ပူပူလေး" နဲ့ ခဏလောက် အနားယူလိုက်ပါ။

​🍲 တစ်ခွက်သောက်လိုက်ရုံနဲ့...

• ကုန်ခမ်းသွားတဲ့ အားအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ဦးနှောက်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေပါတယ်။

• စာကျက်ရင်း၊ အလုပ်လုပ်ရင်း စိတ်ဖိစီးနေတာတွေကို သက်သာစေပြီး အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကို ပိုကောင်းစေပါတယ်။

• ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေတဲ့ A'SE ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည် လေး နဲ့ အတူ စာမေးပွဲမှာ A တွေပဲ သေချာပေါက် ရယူလိုက်ပါ။

​အလုပ်တွေများလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတဲ့အချိန်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်လေးကို အိမ်မှာ အမြဲဆောင်ထားလိုက်ပါနော်။

​📥 မှာယူလိုပါက Page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ်ကို ယခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင်။

​ #ကြက်ပေါင်းရည် #စာကျက်ရင်းအားဖြည့်မယ်

10/10/2026

အပင်ပမ်းခံ ပြီး ဆေးမြစ်စုံ၊ ဂျင်ဆင်း၊ ရှီးပတီးတို့ ရှာဝယ်၊ အချိန်ကုန်ခံပြီး ကြက်ပေါင်းအိုး တည်နေစရာမလိုတော့ဘူးနော်။ A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်လေး ထဲ ကြက်သားလေး ခဏမျှ ထည့်ပြုတ်လိုက်ရုံနဲ့ အနံ့အရသာနဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်း ပူပူလေးကို အလွယ်တကူ ဖန်တီးနိုင်ပါပြီ။

​💪 ဘာလို့ A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ကြက်ပေါင်းရည်ကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?

• ဆေးမြစ်စုံ နှင့် အာဟာရဖြစ်စေမည့် တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းများ ပါဝင်ခြင်း

• အလုပ်များသူများ၊ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်သူများအတွက် အလွန်အဆင်ပြေခြင်း

• သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး ကြာရှည်ခံဆေး လုံးဝမပါဝင်ခြင်း

• ကြက်သားအရသာကို အပြည့်အဝရရှိစေပြီး မွှေးကြိုင်သင်းပျံ့သော အရသာရှိခြင်း

​တစ်ခါသောက်ရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး အားအင်ပြည့်ဖြိုးစေမယ့် ဒီလို ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်လေးကို အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ဆောင်ထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့...

​📥 အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Page Messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ်ကနေ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီရှင်။

​ #ကြက်ပေါင်းရည် #ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစား

09/10/2026

ဆောင်းမှာပိုးကောင်၊ နွေမှာသစ်ပင်လို့ တင်စားကြတဲ့ ရှီးပဒီးပါဝင်တဲ့ ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း 🍲🐛

​ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ စားပြထားတာကတော့ ရိုးရိုးကြက်ပေါင်းမဟုတ်ဘဲ ရှီးဗဒီး ရယ် ဆေးမြစ်တွေ ရယ် နဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ ရှီးဗဒီး ဗမာကြက်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။
အထဲမှာပါတဲ့ ပိုးကောင်လေးကတော့ တကယ့်ပိုးကောင်မဟုတ်ဘဲ "ရှီးပဒီး" လို့ခေါ်တဲ့ သဘာဝကပေးတဲ့ တန်ဖိုးကြီး ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

​ဒီကြက်ပေါင်းရဲ့ ထူးခြားချက်လေးတွေကတော့ -
🐔 ​နာမကျန်းဖြစ်နေသူတွေ၊ အားပြတ်နေသူတွေနဲ့ အသက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ခွန်အားကို အထူးတိုးပွားစေပါတယ်။
​🐔 ကြက်သားက ကိုင်လိုက်တာနဲ့ အရိုးကနေ ပြုတ်ထွက်လာလောက်အောင်ကို နူးအိနေပါတယ်။
🐔 ​ရှီးဗဒီး နဲ့ ဆေးမြစ်တွေပါပေမယ့် ဟင်းရည်က လုံးဝမအီပါဘူး။ A'SE ရဲ့ Signature sauce ချဉ်စပ်ရည် နဲ့ အချဉ်ရည် နှစ်မျိုးနဲ့ တွဲစားရင် ပိုပြီးလိုက်ဖက်ပါတယ်။

​ကြက်ပေါင်းအပြင် ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။

​ကိုယ်တိုင်ပဲ အားဖြည့်ချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ လူကြီးမိဘတွေကိုပဲ ကန်တော့ချင်တာဖြစ်ဖြစ် ဒီလို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ကြက်ပေါင်း တွေ ကို မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ A'SE Healthy Kitchen page ကနေ တစ်ဆင့် သွားရောက်မှာယူနိုင်ပါတယ်။

​ #ဗမာကြက်ပေါင်း #ရှီးပဒီး #ဆေးမြစ်စုံကြက်ပေါင်း

08/10/2026

ချစ်ရတဲ့သူ နေမကောင်းဖြစ်ပြီး ပါးစပ်ပျက်နေချိန်မှာ ဘာကျွေးရမလဲ စဥ်းစားရခက်နေပါသလား?
​ဗီဒီယိုလေးထဲကလို နေမကောင်းလို့ အစားအသောက်ပျက်နေသူတွေ၊ အစားမဝင်သူတွေနဲ့ နလန်ထစလူနာတွေအတွက် ခွန်အားပြည့်ဝစေမယ့် A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ဆေးဘက်ဝင် ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်းလေးတွေ ရှိပါတယ်နော်။
​A'SE Healthy Kitchen ကနေ ရွေးချယ်မှာယူနိုင်တဲ့ Menu လေးတွေကတော့ -
တော်ဝင် (သို့) ရှီးဗဒီး (သို့) ဂျင်ဆင်း (သို့) ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း:
ဗမာကြက်စစ်စစ်ကို ရှီးဗဒီး၊ ဂျင်ဆင်း၊ ဆီးသီးခြောက်၊ ဂိုချီဘယ်ရီ၊ ဆေးမြစ်စုံတွေနဲ့ သေချာ အချိန်ယူ ပေါင်းထားလို့ အာဟာရ​ပြည့်ဝစေတဲ့အပြင် အသား က နူးအိပြီး အရိုးကနေ အလွယ်တကူ ကွာထွက်သွားတဲ့အထိ စားလို့ကောင်းပါတယ်။ အီမသွားစေဘဲ ပါးစပ်မြိန်စေမယ့် ချဉ်စပ်ဆော့စ်၊ မန်ကျည်းဆော့စ်လေးတွေလည်း ပါဝင်ပြီး ပရိုတင်းဓာတ် အပြည့်အဝပါဝင်လို့ အားအင်ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးစေပါတယ်။

​ဆေးမြစ်စုံ ဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲ:
ဆီးချို၊ သွေးတိုးသမားတွေနဲ့ ဝိတ်ချနေသူတွေအတွက်ပါ သင့်တော်တဲ့ Buckwheat Noodle (ဂျုံကြမ်းခေါက်ဆွဲ) လေးကို အသုံးပြုပေးထားပါတယ်။

​ဆေးမြစ်စုံ ​ကြက်ပေါင်းရည် သီးသန့်ပုလင်း: အဖတ်မစားချင်ဘဲ အရည်လေးပဲ သောက်ချင်သူတွေအတွက် အသင့်သောက်လို့ရတဲ့ ကြက်ပေါင်းရည် ပုလင်းလေးတွေလည်း ရနိုင်ပါတယ်။ (ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပြီး အေးအေးလေးသောက်လို့လည်း ရပါတယ်)။

​သေချာအချိန်ယူ ပေါင်းရတာဖြစ်လို့ (၁) ရက်ကြိုတင်ပြီး ဖုန်း 09-975164756 သို့မဟုတ် 09-974042485 ကို ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

​

08/10/2026

နေမကောင်းလို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားမလိုအားမရဖြစ်ပြီး စိတ်ညစ်နေတဲ့ရက်တွေအတွက် အာဟာရလည်းပြည့်၊ ခံတွင်းလည်းမြိန်စေမယ့် A'SE Healthy Kitchen ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဂျင်ဆင်း ဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း ရယ် ဆေးမြစ်စုံဗမာကြက်ကောင်လုံးပေါင်း ရယ် ရှိနေပါပြီ!

​ကိုရီးယားစတိုင်လ် ဂျင်ဆင်းနဲ့ ဗမာကြက်တစ်ကောင်လုံးကိုမှ အာဟာရအပြည့်ပါဝင်အောင် သေသေချာချာပေါင်းပေးထားတာမို့ အသားလေးတွေကလည်း နူးညံ့ပြီး အရမ်းစားလို့ကောင်းပါတယ်။ ဟင်းရည်သောက်လိုက်တာနဲ့ တစ်ကိုယ်လုံး အားပြည့်သွားစေမယ့်အပြင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကိုပါ သက်သာစေပါတယ်။

​🌿 ရရှိနိုင်တဲ့ မီနူးများ:

​ဂျင်ဆင်းဗမာကြက်ပေါင်း / ဆေးမြစ်စုံဗမာ​ကြက်ပေါင်း - ဗမာကြက်တစ်ကောင်လုံးကိုမှ ဂျင်ဆင်း၊ မှိုစုံ၊ ကြက်ဥ နှင့် ဆေးမြစ်စုံတို့ဖြင့် သေချာပေါင်းစပ်ထားခြင်း

ဆေးမြစ်စုံဲဗမာကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲ (Buckwheat Noodle) - ကျန်းမာရေးအတွက် ဘက်ဝိဒ်ခေါက်ဆွဲနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမှ အရသာရှိတဲ့ ဗမာကြက်ပေါင်းရည်တို့ဖြင့် တွဲဖက်စားသုံးနိုင်ခြင်း

​ ဆေးမြစ်စုံ ကြက်ပေါင်းရည်သီးသန့် (500ml) - အာဟာရပြည့်ဝပြီး နေ့စဉ်သောက်သုံးရန် သင့်တော်ခြင်း

​အချိန်ယူပြီး သေချာပေါင်းပေးထားတဲ့ ဆေးဖက်ဝင် ဗမာကြက်ပေါင်းအရသာကိုမှ ကိုယ်တိုင်လည်း အားမွေးရင်း မိသားစုနဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေကိုပါ တိုက်ကျွေးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ရက်ကြိုတင်ပြီး အော်ဒါမှာယူနိုင်ပါပြီရှင်။

​📞 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ:

09-975164756, 09-253507586

Address

Yangon

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+959974042485

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A'SE Healthy Kitchen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share