Hammer Of Thor Company Limited Direct

Hammer Of Thor Company Limited Direct ယောက်ကျားတိုင်းအတွက် အိမ်ထောင်ရေးသ

ကျန်တော်တို့ page FDAထောက်ခံချက်ဆေးဝါးများကိုသာရောင်းပါသည်။ တရားမဝင်ဆေးဝါးများလုံးဝမရောင်းပါ။
ဥပဒေ နဲ့မလွတ်ကင်းတဲ့ဆေးဝါးများလုံးဝမရောင်းပါ။
အမျိုးသားတိုင်းရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအမြင့်ဆုံးထီ ရောက်အောင်အကောင်းဆုံးပုံပိုးပေးနိုင် Hammer of Thor .Made in USAကိုရောင်းချပေးနေပါပြီ.....

ပစ္စည်း အစစ်များသာရောင်းချပေးပြိး ဝယ်ယူသုံးစွဲသူတိုင်း စိတ်ကျေနပ်စေရသွားစေမယ့်Hammerအမျိုးသားအားဆေးကိုအခုဆိုရင်2023 up d

ateကိုစတင်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ
up dateမှာ ဘာတွေထူးခြားပြိး ဘယ်လိုအာနိသင်တွေ ပါဝင်လာသလဲစိုရင် ဝယ်သုံးကြည့်မှသိမယ်နော်သိုင်းလောကသားတို......

USA မှ ကြိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက်2022 ခုနစ် ကတည်းက ပစ္စည်းပြတ်လပ်နေလို့ အနူးအညွန့်တောင်းပန်ပါရစေယခင်ထက် ဗူးပုံစ...
03/01/2024

USA မှ ကြိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက်
2022 ခုနစ် ကတည်းက ပစ္စည်းပြတ်လပ်နေလို့ အနူးအညွန့်တောင်းပန်ပါရစေ
ယခင်ထက် ဗူးပုံစံ Design premium ဆန်ပြီးအာနိသင် ပိုမိုကောင်းတာ 2023 ခုနစ် နှစ်ဆန်းပိုင်းမှာေရာက်ရှိလာပါပြီ
တစ်ဗူး (၉၀၀၀၀) ကျပ်
(လိမ်းဆေးအဆီလက်ဆောင်ပေးပါသည်)
call
09 400697100
‼️Limited Edition‼️ အသစ်ထွက်တာကြီးဆိုတော့
PreOrder နဲ့ မှာယူတင်သွင်းလာရလို့ လ ကြာရှည်စောင့်ခဲ့ရတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက် ပိုကောင်းတဲ့အာနိသင်နဲ့ 2023 update လေးပါ။
ကိုယ့်ရဲ့ညီလေး မျက်နှာမငယ်ရဘဲ
စွမ်းဆောင်ရေအပြည့်ရစေမဲ့
တစ်ခါထိတွေ့တာနဲ့ အိမ်သူစွဲသွားစေမဲ့
အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးမဲ့
သဘာဝ နည်းပညာများဖြင့်
ေဖာ်စပ်ထုတ်လုပ်ပေးထားတဲ့ 2023 Update Hammer of Thor
ဘာတွေကိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုရင်
1.ဆေးတောင့် ၆၀ ပါ၀င်ခြင်း
2.ဆေးတောင့်တွင် Hammer of Thor Logo နှင့် အသားတံဆိပ်ပါ၀င်ခြင်း
3.နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာဖြင့် ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဆေးသောက်ချိန်နှင့် ဆေးသောက်ပြီးချိန်တွင် ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက် ရင်တုန်ပန်းတုန်မဖြစ်ခြင်း
4.ဆေးဗူးအခွံပေါ်နှင့် အတွင်းဆေးဗူးပေါ်တွင် Hammer of Thor ရွှေရောင်စတစ်ကာ နှင့် အတွင်းဆေးဘူးပေါ်ကစာသားများသည်လည်း အသားတံဆိပ်ပြောင်းလဲထားခြင်း
5.U.S Made ပစ္စည်းစစ်မှန်ကြောင်း QR Scan စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း
6.Verify Code ကို ခဲခြစ်ပီးမှရယူနိုင်ခြင်း
7.၎င်းVerification Code ကိုWebsite တွင် ဂဏာန်း 11 လုံး နှင့် ပစ္စည်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း
8.Hammer of Thor ထုတ်
Original လိမ်းဆေးလက်ဆောင်ပါ၀င်လာခြင်း
ဒီအချက်တွေ ပြည့်စုံမှ
2023 Update
အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါသည်။
မှာယူသူတိုင်းအတွက် ရန်ကုန်=မန္တလေးနေ့ချင်းရောက် Free Delivery Service ၊ မြို့ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ကို ပစ္စည်းရ ငွေချေ အမြန်ချောပို့နဲ့အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်
ပစ္စည်းရောက်ငွေချေမရသေး မြို့များက ငွေကြိုလွှဲပေးရပါသည်
Page Messager (or) Viber
09 400697100
အခုပဲ ဖုန်းဆက်ပြီး
မှာယူလိုက်ပါ

USA မှ ကြိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက်2022 ခုနစ် ကတည်းက ပစ္စည်းပြတ်လပ်နေလို့ အနူးအညွန့်တောင်းပန်ပါရစေယခင်ထက် ဗူးပုံစ...
17/11/2023

USA မှ ကြိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက်
2022 ခုနစ် ကတည်းက ပစ္စည်းပြတ်လပ်နေလို့ အနူးအညွန့်တောင်းပန်ပါရစေ
ယခင်ထက် ဗူးပုံစံ Design premium ဆန်ပြီးအာနိသင် ပိုမိုကောင်းတာ 2023 ခုနစ် နှစ်ဆန်းပိုင်းမှာေရာက်ရှိလာပါပြီ
တစ်ဗူး (၉၀၀၀၀) ကျပ်
(လိမ်းဆေးအဆီလက်ဆောင်ပေးပါသည်)
call
09 444599120
‼️Limited Edition‼️ အသစ်ထွက်တာကြီးဆိုတော့
PreOrder နဲ့ မှာယူတင်သွင်းလာရလို့ လ ကြာရှည်စောင့်ခဲ့ရတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက် ပိုကောင်းတဲ့အာနိသင်နဲ့ 2023 update လေးပါ။
ကိုယ့်ရဲ့ညီလေး မျက်နှာမငယ်ရဘဲ
စွမ်းဆောင်ရေအပြည့်ရစေမဲ့
တစ်ခါထိတွေ့တာနဲ့ အိမ်သူစွဲသွားစေမဲ့
အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးမဲ့
သဘာဝ နည်းပညာများဖြင့်
ေဖာ်စပ်ထုတ်လုပ်ပေးထားတဲ့ 2023 Update Hammer of Thor
ဘာတွေကိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုရင်
1.ဆေးတောင့် ၆၀ ပါ၀င်ခြင်း
2.ဆေးတောင့်တွင် Hammer of Thor Logo နှင့် အသားတံဆိပ်ပါ၀င်ခြင်း
3.နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာဖြင့် ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဆေးသောက်ချိန်နှင့် ဆေးသောက်ပြီးချိန်တွင် ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက် ရင်တုန်ပန်းတုန်မဖြစ်ခြင်း
4.ဆေးဗူးအခွံပေါ်နှင့် အတွင်းဆေးဗူးပေါ်တွင် Hammer of Thor ရွှေရောင်စတစ်ကာ နှင့် အတွင်းဆေးဘူးပေါ်ကစာသားများသည်လည်း အသားတံဆိပ်ပြောင်းလဲထားခြင်း
5.U.S Made ပစ္စည်းစစ်မှန်ကြောင်း QR Scan စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း
6.Verify Code ကို ခဲခြစ်ပီးမှရယူနိုင်ခြင်း
7.၎င်းVerification Code ကိုWebsite တွင် ဂဏာန်း 11 လုံး နှင့် ပစ္စည်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း
8.Hammer of Thor ထုတ်
Original လိမ်းဆေးလက်ဆောင်ပါ၀င်လာခြင်း
ဒီအချက်​တွေ ပြည့်စုံမှ
2023 Update
အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါသည်။
မှာယူသူတိုင်းအတွက် ရန်ကုန်=မန္တ​လေးနေ့ချင်းရောက် Free Delivery Service ၊ မြို့ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ကို ပစ္စည်းရ ငွေချေ အမြန်ချောပို့နဲ့အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်
ပစ္စည်းရောက်ငွေချေမရသေး မြို့များက ငွေကြိုလွှဲပေးရပါသည်
Page Messager (or) Viber
09 444599120
အခုပဲ ဖုန်းဆက်ပြီး
မှာယူလိုက်ပါ

ယခင်ထက် ဗူးပုံစံ Design premium ဆန်ပြီးအာနိသင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော 2023 update Hammer Of Thor နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။တ...
14/11/2023

ယခင်ထက် ဗူးပုံစံ Design premium ဆန်ပြီးအာနိသင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော 2023 update Hammer Of Thor နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
တစ်ဗူး (၉၀၀၀၀) ကျပ်
(လိမ်းဆေးအဆီလက်ဆောင်ပေးပါသည်)
Call-09 444599120
‼️Limited Edition‼️ အသစ်ထွက်တာကြီးဆိုတော့
PreOrder နဲ့ မှာယူတင်သွင်းလာရလို့ လ ကြာရှည်စောင့်ခဲ့ရတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက် ပိုကောင်းတဲ့အာနိသင်နဲ့ 2023 update လေးပါ။

ကိုယ့်ရဲ့ညီလေး မျက်နှာမငယ်ရဘဲ
စွမ်းဆောင်ရေအပြည့်ရစေမဲ့
တစ်ခါထိတွေ့တာနဲ့ အိမ်သူစွဲသွားစေမဲ့
အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးမဲ့
သဘာဝ နည်းပညာများဖြင့်
ေဖာ်စပ်ထုတ်လုပ်ပေးထားတဲ့ 2023 Update Hammer of Thor

ဘာတွေကိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုရင်

1.ဆေးတောင့် ၆၀ ပါ၀င်ခြင်း

2.ဆေးတောင့်တွင် Hammer of Thor Logo နှင့် အသားတံဆိပ်ပါ၀င်ခြင်း

3.နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာဖြင့် ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဆေးသောက်ချိန်နှင့် ဆေးသောက်ပြီးချိန်တွင် ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက် ရင်တုန်ပန်းတုန်မဖြစ်ခြင်း

4.ဆေးဗူးအခွံပေါ်နှင့် အတွင်းဆေးဗူးပေါ်တွင် Hammer of Thor ရွှေရောင်စတစ်ကာ နှင့် အတွင်းဆေးဘူးပေါ်ကစာသားများသည်လည်း အသားတံဆိပ်ပြောင်းလဲထားခြင်း

5.U.S Made ပစ္စည်းစစ်မှန်ကြောင်း QR Scan စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း

6.Verify Code ကို ခဲခြစ်ပီးမှရယူနိုင်ခြင်း

7.၎င်းVerification Code ကိုWebsite တွင် ဂဏာန်း 11 လုံး နှင့် ပစ္စည်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း

8.Hammer of Thor ထုတ်
Original လိမ်းဆေးလက်ဆောင်ပါ၀င်လာခြင်း

ဒီအချက်တွေ ပြည့်စုံမှ
2023 Update
အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါသည်။

မှာယူသူတိုင်းအတွက် ရန်ကုန်=မန္တလေးနေ့ချင်းရောက် Free Delivery Service ၊ မြို့ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ကို ပစ္စည်းရ ငွေချေ အမြန်ချောပို့နဲ့အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်
ပစ္စည်းရောက်ငွေချေမရသေး မြို့များက ငွေကြိုလွှဲပေးရပါသည်
Page Messager (or) Viber
09 444599120
အခုပဲ ဖုန်းဆက်ပြီး
မှာယူလိုက်ပါ

ယခင်ထက် ဗူးပုံစံ Design premium ဆန်ပြီးအာနိသင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော 2023 update Hammer Of Thor နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။တ...
03/11/2023

ယခင်ထက် ဗူးပုံစံ Design premium ဆန်ပြီးအာနိသင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော 2023 update Hammer Of Thor နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
တစ်ဗူး (၉၀၀၀၀) ကျပ်
(လိမ်းဆေးအဆီလက်ဆောင်ပေးပါသည်)
Call-09 400697100
‼️Limited Edition‼️ အသစ်ထွက်တာကြီးဆိုတော့
PreOrder နဲ့ မှာယူတင်သွင်းလာရလို့ လ ကြာရှည်စောင့်ခဲ့ရတဲ့ လူကြီးမင်းများအတွက် ပိုကောင်းတဲ့အာနိသင်နဲ့ 2023 update လေးပါ။

ကိုယ့်ရဲ့ညီလေး မျက်နှာမငယ်ရဘဲ
စွမ်းဆောင်ရေအပြည့်ရစေမဲ့
တစ်ခါထိတွေ့တာနဲ့ အိမ်သူစွဲသွားစေမဲ့
အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးမဲ့
သဘာဝ နည်းပညာများဖြင့်
ေဖာ်စပ်ထုတ်လုပ်ပေးထားတဲ့ 2023 Update Hammer of Thor

ဘာတွေကိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုရင်

1.ဆေးတောင့် ၆၀ ပါ၀င်ခြင်း

2.ဆေးတောင့်တွင် Hammer of Thor Logo နှင့် အသားတံဆိပ်ပါ၀င်ခြင်း

3.နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာဖြင့် ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဆေးသောက်ချိန်နှင့် ဆေးသောက်ပြီးချိန်တွင် ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက် ရင်တုန်ပန်းတုန်မဖြစ်ခြင်း

4.ဆေးဗူးအခွံပေါ်နှင့် အတွင်းဆေးဗူးပေါ်တွင် Hammer of Thor ရွှေရောင်စတစ်ကာ နှင့် အတွင်းဆေးဘူးပေါ်ကစာသားများသည်လည်း အသားတံဆိပ်ပြောင်းလဲထားခြင်း

5.U.S Made ပစ္စည်းစစ်မှန်ကြောင်း QR Scan စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း

6.Verify Code ကို ခဲခြစ်ပီးမှရယူနိုင်ခြင်း

7.၎င်းVerification Code ကိုWebsite တွင် ဂဏာန်း 11 လုံး နှင့် ပစ္စည်းအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးနိုင်ခြင်း

8.Hammer of Thor ထုတ်
Original လိမ်းဆေးလက်ဆောင်ပါ၀င်လာခြင်း

ဒီအချက်​တွေ ပြည့်စုံမှ
2023 Update
အစစ်အမှန်ဖြစ်ပါသည်။

မှာယူသူတိုင်းအတွက် ရန်ကုန်=မန္တ​လေးနေ့ချင်းရောက် Free Delivery Service ၊ မြို့ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ကို ပစ္စည်းရ ငွေချေ အမြန်ချောပို့နဲ့အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါသည်
ပစ္စည်းရောက်ငွေချေမရသေး မြို့များက ငွေကြိုလွှဲပေးရပါသည်
Page Messager (or) Viber
09 444599120
အခုပဲ ဖုန်းဆက်ပြီး
မှာယူလိုက်ပါ

"မျက်စိနာ..မျက်ရည်ပူကျ.မျက်စိမှုံ မျက်စိပူစပ်ခြင်း  အတွက်ဆေးနည်းကောင်းလေးပါ....မူရင်းနည်း မှာတော့ ဖန်ခါးသီး အခြောက် ပါ ။...
17/10/2023

"မျက်စိနာ..မျက်ရည်ပူကျ.မျက်စိမှုံ မျက်စိပူစပ်ခြင်း အတွက်ဆေးနည်းကောင်းလေးပါ....

မူရင်းနည်း မှာတော့ ဖန်ခါးသီး အခြောက် ပါ ။

ဖန်းခါးသီးအခြောက် မရလျင်အစိမ်းကို ထောင်းပြီးဆနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်ထဲ့ ရေအနည်းငယ်ထဲ့ပီးညအိပ်ခါနီး မျက်ခွံမှာ လူးပီးအိပ်။

တပတ်ကို သုံးရက်လောက်လုပ်။လူးပီးတာနဲ့မျက်လုံးကို အေးနေတာပဲ။

မျက်လုံး ကိုက်တာ ခဲတာကအစ ပျောက်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး

လူတိုင်းအလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘယ်လောက်များလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား⁉️🚶🚶🚶🚶𝑬𝒖𝒓𝒐𝒑𝒆𝒂𝒏 𝑱𝒐𝒖...
05/10/2023

လူတိုင်းအလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘယ်လောက်များလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား⁉️🚶🚶🚶

🚶𝑬𝒖𝒓𝒐𝒑𝒆𝒂𝒏 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒂𝒍 𝒐𝒇 𝑷𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑪𝒂𝒓𝒅𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒚 ကပြုလုပ်တဲ့ စစ်တမ်းတွေအရ တ‌နေ့ကို ခြေလှမ်း (၄၀၀၀) လျှောက်ခြင်းက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

🚶လမ်းလျှောက်ခြင်းက စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်
ကအဆီပိုတွေကိုလည်း လောင်ကျွမ်းစေနိုင်တာကြောင့် နေ့လည်စာစားပြီးချိန် ဒါမှမဟုတ် ညစာစားပြီးချိန်မှာ နေ့စဥ် အနည်းဆုံး မိနစ် (၃၀) လောက် အချိန်ပေးပြီး လမ်းလျှောက်သင့်ပါတယ်။

🚶ဒါ့အပြင် လမ်းလျှောက်ခြင်းက စက်ကိရိယာမပါဘဲ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ငွေကုန်ကြေးကျသက်သာတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ယနေ့မှ စတင်ပြီး လမ်းလျှောက်ဖို့ စတင်လိုက်ကြရအောင်။

🚶လမ်းလျှောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုတော့ ပုံလေးမှာဆက်ကြည့်ပေးပါဦး။

 #မျက်မှန်လွတ်နည်းမနက် အိပ်ရာ ထ တာ နဲ့ရေ လုံးဝ မသောက်ရ ပါနိုးနိုးချင်း ရေသောက်တဲ့ အကျင့်ကို👉 ဒီနေ့ က စ ပြီး မလုပ်ရ ပါ ။အ...
04/10/2023

#မျက်မှန်လွတ်နည်း

မနက် အိပ်ရာ ထ တာ နဲ့ရေ လုံးဝ မသောက်ရ ပါ
နိုးနိုးချင်း ရေသောက်တဲ့ အကျင့်ကို
👉 ဒီနေ့ က စ ပြီး မလုပ်ရ ပါ ။

အိပ်ရာ က နိုးတာ နဲ့ .........
🚩ပထမဦး ဆုံး
#ဒူးခေါင်းအထက်ခြေထောက် [၂ ] ဖက်စလုံး ကိုရေ ၅ ခွက် အနည်းဆုံးလောင်း ပေးပါ ၊

ခြေထောက် ရေဆေးပြီးတာ နဲ့
#လေ့ကျင့်ခန်း(၂ )မျိုးလုပ်ပေး ရပါ မယ်
လွယ်လွယ်လေး ပါ
(၁) ခေါင်း လေ့ကျင့်ခန်း နဲ့
(၂) လက် လေ့ကျင့်ခန်း ပါ

#ခေါင်းလေ့ကျင့်ခန်း ဆိုတာက ....
ခေါင်း ကို အရှေ့ ငိုက် နိုင် သမျှ
အနောက်ကို လှန်နိုင် သမျှ
ဘေး ညာဘက် ကို စောင်းနိုင် သမျှ
ဘေး ဘယ်ဘက် ကို စောင်းနိုင် သမျှ
မတ်တပ် အနေအထား ၁၀ ကြိမ် ခန့် လုပ်ပေး ပါ
(ခေါင်းထဲ က အပူတွေ ထွက်အောင်)

#လက်လေ့ကျင့်ခန်း ဆိုတာက .....
လက် ၂ ဖက်ကို အပေါ်ကို မြှောက်
အောက် ကို ချ
ဘေး ကို ကား
အောက်ကို ချ
မတ်တပ် အနေအထား၁၀ ကြိမ် ခန့် လုပ်ပေး ရုံပါ ပဲ
( #ချိုင်းအောက်ကအပူတွေထွက်အောင်)

#လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတာ နဲ့
မျက်နှာ သစ် လို့ ရပါပြီ
ပါးစပ် လုံးဝ မဖွင့် ရပါ
ပါးစပ်ထဲ ရေ ဝင် လို့ မရလို့ ပါ
နှုတ်ခမ်းကို တင်းတင်း စေ့ထား ရပါမယ် ။
မျက်နှာ သစ်ပြီး တာ နဲ့
မျက်နှာ ကို ပြောင်အောင် သုတ်ပေးပါ ။

ကဲ
အခု ချိန်က စ ပြီး
ရေ သောက် လို့ ရပါပြီ
မျက်နှာ သစ်လို့ ရပါပြီ
သွား တိုက် လို့ ရပါပြီ
အစာ စားလို့ ရပါပြီ ဗျာ

#အိပ်ရာနိုးနိုးခြင်းရေသောက်မိခြင်း က
ခံတွင်း နဲ့ မျက်စိ ကို အပူ ကန် စေ ပါတယ် ၊

#ရေအရင်မသောက်ဘဲ
👉ခြေထောက်ကို ရေ ဆေး ပေး ခြင်း
👉လေ့ကျင့်ခန်း လုပ် ပေး ခြင်း
ပါးစပ် ထဲ ရေ မဝင် စေ ဘဲ
မျက်နှာ သစ် မျက်နှာ သုတ် ပေးခြင်းကြောင့်
ခန္ဓာကိုယ် မှ အပူများ ကင်းစင် ပြီး
ခံတွင်း ကို ကျန်းမာ လာစေတာ ပါ
#မျက်စိကိုအားကောင်းလာစေတာပါ

အခု လို
နေ့စဉ် လုပ်ပေးခြင်းဖြင့်ခံတွင်း နဲ့ ပတ်သတ် တဲ့
ရောဂါ တွေ လည်း ဖြစ် မလာ တော့ပါဘူး ၊
(သွားကိုက် ၊သွားနာ ၊သွားဖုံးနာ)
မျက်လုံး ရောဂါ တွေ လည်းမဖြစ် လာတော့တဲ့ အပြင်ပါဝါ ဒီဂရီ တွေ လည်း
တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်း လာမှာ ဖြစ်ပြီး
#နောက်ဆုံးမျက်မှန်ပါကျွတ်မှာ
ဧကန် ဖြစ် ကြောင်း စေတနာ ထား
ပြောပြ လိုက်ပါတယ် ဗျာ ။

မှတ်ချက်
~~~~~~
အိပ်ရာ နိုးနိုးချင်း
အိမ်သာ တက်လို့ ရပါတယ် ၊
ညဘက် တစ်ရေးနိုး
ရေ ထ သောက် မိလည်း ကိစ္စ မရှိပါ ။

ရေမသောက်ခင် သွားအရင်တိုက်ခိုင်း
တာက အသက်ကြီး သွားမကောင်းသူ
တွေမှာ သွားထဲမှ သွားရိုးရည်(သွားရေ
မဟုတ်)များ ဗိုက်ထဲ မကြာခဏ ကျသွား
ရင် တစ်ခြားဆိုးကျိုးအပြင် ဒူးနာရောဂါ
ဖြစ်တတ်လို့ ရှေးက ပန်ချာဆရာဝန်ကြီး
များ ဒူးနာလာပြရင် သွားကောင်းလား
အရင်မေးပြီး သွားကိုအရင်ကုခိုင်းတယ်
သွားကောင်းရင်(Excess body weight
ကြောင့်မဟုတ်ရင်) ဒူးပါသက်သာ​စေတယ်။
ဒီသဘောပါဘဲ။ ရေအရင်စသောက်ရင်
သွားရိုးရည်များပါသွားမစိုးလို့ဟုယူဆ
ပါတယ်။ဆိုလိုတာက ခြေထောက်ရေဆေး
ပြီးရင် သွားမတိုက်ချင်တောင် စားဆော်ဒါ
ရေကြဲကြဲနဲ့ ပလုတ်ကျွင်းတာလောက်တော့
သွားသန့်ရှင်းရေးအရင်လုပ်တာမမှားဘူး
လို့ယူဆပါတယ်(သံလွင်ဆီ အုံးဆီစစ်စစ်
နှမ်းဆီ တစ်မျိုးမျိုးနှင့် တပတ် တစ်/နှစ်
ကြိမ် ခန့်ငုံပြီး ပလုပ်ကျင်းနိုင်ကပို
ကောင်း)ကောင်းတဲအချက်များယူရုံပါဘဲ။
မေတ္တာဖြင့်မျှဝေပါသည် ။

ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုး၊ အာရုံကြောအားနည်း၊ စိတ်မရွှင်လန်း၊ အိပ်မက်သုတ်လွတ်၊ သုတ်လွတ်မြန်ရောဂါများအတွက် ဆေးနည်းဆေးနည်း(၁) ဖီးကြ...
04/10/2023

ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုး၊ အာရုံကြောအားနည်း၊
စိတ်မရွှင်လန်း၊ အိပ်မက်သုတ်လွတ်၊
သုတ်လွတ်မြန်ရောဂါများအတွက် ဆေးနည်း

ဆေးနည်း(၁)
ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို နှမ်းဆီနဲ့ ကြော်စားပါ။ တစ်ခါစားရင် ၂လုံး၊ တစ်ရက်ကို၂ကြိမ်၊ စားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တိတိ စားပေးပါက အားနည်းနေတဲ့ အာရုံကြောများ အားတိုးလာစေမည်။

ဆေးနည်း(၂)
ခွေးလှေးယားသီးနက်စေ့ကို နွားနို့နဲ့ပြုတ်၊ ထောပတ်နဲ့ပြန်လှော်၊ အမှုန့်ပြုလုပ်၊ သဘာ၀ပျားရည်စစ်စစ်နဲ့ မန်ကျည်းစေ့ခန့် ဆေးလုံးလေးများ လုံးထားပြီး အချောက်ခံထား၊ လေလုံတဲ့ဗူးထဲထည့်ထားပြီး ညတိုင်း ၃လုံးစီ သောက်ပါ။

ဆေးနည်း(၃)
ဖီးကြမ်း၊ ကြက်ဥ၊ ပျားရည်တို့ကို ရောနှယ်ပြီး စားပေးပါ။ နွားနို့ ပူပူလေးကိုလည်း တစ်နေ့တစ်ခွက် သောက်ပေးပါ။

ပန်းသေ၊ ပန်းညှိုး၊ အာရုံကြောအားနည်း၊ စိတ်မရွှင်လန်း၊ အိပ်မက်သုတ်လွတ်၊ သုတ်လွတ်မြန်ရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ဘီယာ၊ မူးယစ်ဆေးများ ရှောင်ပါ။ ကျားဟော်မုန်းဓါတ်ကို ခမ်းခြောက်စေမယ့် လက်တော့ပ်၊ လက်ကိုင်ဖုန်းတို့ရဲ့ အပူငွေ့ကို ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဝေးအောင် ထားပါ။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းတို့ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ပါ။

အိမ်ထောင်ရေးသုခ ပြည့်ဝကြပါစေ
Credit to U Aung Khant

👉🏻ပန်းမညှိးရန် တစ်ပါတ်သုံးကြိမ်❗️💥အမေရိကန်ဆေးပညာဂျာနယ်ရဲ့ ၂၀၀၈ခုနှစ်တုန်းက လေ့လာမှုတစ်ခုမှာကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ လိင်ဆက်...
03/10/2023

👉🏻ပန်းမညှိးရန် တစ်ပါတ်သုံးကြိမ်❗️

💥အမေရိကန်ဆေးပညာဂျာနယ်ရဲ့ ၂၀၀၈ခုနှစ်တုန်းက လေ့လာမှုတစ်ခုမှာကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အကြိမ်ရေများတဲ့သူတွေဟာ မဆက်ဆံတဲ့သူတွေထက် ပန်းသေပန်းညှိးဖြစ်နိုင်စွမ်းနည်းပါတယ်။လူအယောက်၁၀၀၀ကိုစမ်းသပ်ကြည့်ခဲ့တဲ့ရလဒ်အရ တစ်ပတ်ကို သုံးကြိမ်လောက် ဆက်ဆံလေ့ရှိတဲ့သူတွေထဲမှာ ၁၆ယောက်သာလျှင် ပန်းသေပန်းညှိးဖြစ်နိုင်စွမ်းရှိတာကို တွေ့ရပါတယ်ဗျ💯💯

 #ကြက်သွန်မိတ်နှင့်ကျန်းမာရေး  ၁ - ​သွေး​တိုးရောဂါကို​လျော့ချ​ပေးခြင်း  ၂ -  အိုမင်းခြင်းနဲ့ နာတာရှည်ဖြစ်ခြင်း  ဆီးချို ...
03/10/2023

#ကြက်သွန်မိတ်နှင့်ကျန်းမာရေး
၁ - ​သွေး​တိုးရောဂါကို​လျော့ချ​ပေးခြင်း
၂ - အိုမင်းခြင်းနဲ့ နာတာရှည်ဖြစ်ခြင်း ဆီးချို အဝလွန် ကို ​လျော့ကျ​စေခြင်း
၃ - ​ ​ရောင်ရမ်းမူကို ​လျော့ကျ​စေခြင်း
ကြက်သွန်မိတ်စားခြင်းသည် ​ ​သွေးကြောနံရံ​တွေကို အကာအကွယ်​ပေးပါတယ်
​သွေး​ကြော​တွေကို ကျန်းမာ​စေ ​နှလုံး​သွေးသွေး​ကြောကျယ်​စေပြီး ​သွေးတိုး​ရောဂါ​ဖြစ်နိုင်​ချေ ​
လျော့ချ​ပေး။
နှလုံး​သွေး​​ကြောများ ကျန်းမာ​​စေသလို ​ကိုယ်ဝန်​ဆောင်သည်များအတွက် ဖောလစ်အက်ဆစ်ဓါတ်
ရရှိ​စေ - ​ရောင်ရမ်းမူကို ​လျော့ချ​ပေးတယ် ။
ကြက်သွန်မိတ်မှာ ​အရိုးအဆစ် ရောင်ရမ်းမူကို ​လျော့ကျ​စေတယ်
ဗီတာမင် စီ , ဗီတာမင် ​​​ကေ , ဘီ 6 , ပိုလီဖီ​နှော , မဂ်ဂနစ် , သံဓါတ် များစွာပါဝင်ခြင်း​ကြောင့်
အနာကျက်​စေခြင်း ​သွေးခဲခြင်း ဆီးချို​ရောဂါ အဝလွန်​ရောဂါ အရိုးအဆစ်​ရောင်နာ ​လျော့ချ​ပေးတယ်။
ကိုလက်စ်ထ​ရောကိုကျ​စေတို့​ကြောင့် ကြက်သွန်မိတ်ကို စား​ပေးသင့်ပါတယ်။
Credit

ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့်နဲ့ ဆီးတစ်စက် တစ်စက် ကျသည့် ဆီးရောဂါ ခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်းဆီး...
03/10/2023

ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့်နဲ့ ဆီးတစ်စက် တစ်စက် ကျသည့် ဆီးရောဂါ ခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေမည့် ဆေးနည်း

ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် လုံးဝကျော်မသွားသင့်တဲ့ စာလေးပါ။ ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက် ထွက်ဖို့ သေမလောက် ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆေးနည်း

အုန်းသီး အနုတစ်လုံးကို ထိပ်ကဖောက်။ ပြီးရင် ကျောက်ချဉ် ကွမ်းသီး လုံးမျှ အုန်းရည်ထဲထည့် (မိနစ်၃၀) လောက်စိမ် ဒါပါပဲ။ ပြီးရင် အကုန် သောက်လိုက်တာပါပဲဗျာ။

စမ်းကြည့်ကြပါ ပျောက်ရင် လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါ။ ဆီးဝေဒနာရှင်တို့ များလှပါရဲ့ ဆီးပူ ဆီးအောင့်နဲ့ ဆီးတစ်စက်စက် ကျသည့် ဆီးရောဂါ ခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းခြင်း ကြုံရပါမည်။

စာကိုး - နက္ခတ္တရောင်ခြည်၊ အမှတ်-၃၆၅ ဇာ(တောင်ငူ)၏ ဆီးအောင့် ဆီးပူနှင့် ဆီးတစ်စက်ပြီး တစ်စက် ကျနေတဲ့ ဆီးရောဂါ ခံစားနေရသူများအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးနည်းမှ ပြန်လည် ဖော်ပြခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

Credit : Original Writer

Address

တာမွှေမြို့နယ် Banyar Dala Road လမ်းမကြီး 157st
Yangon
11211

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hammer Of Thor Company Limited Direct posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hammer Of Thor Company Limited Direct:

Share