Yaung Chi Pharmacy

20/11/2025

Fertina Myanmar
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်တိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးဆို Fertina (ဖါတီးနား) ကိုသောက်ဖို့အတွက် ဘာကြောင့်ညွှန်းရတာလဲ?
Fertina (ဖါတီးနား)မှာ
✅ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ Folic acid 600 microgram ပါဝင်တာမို့ သန္ဓေသားကျန်းမာစေဖို့အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။
✅Hemoglobin synthesis ပါဝင်တာကြောင့် ရင်သွေးလေးရဲ့ Birth Defects များကိုပါကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
✅Folic Acid အပြင် Iron နဲ့ B12ပြည့်စုံစွာပါဝင်တာမို့ Pregnancy anemia ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ပြီးကုသပေးပါတယ်။
✅ Daily Recommended dose ဖြစ်တဲ့အတွက် Iodine 150microgrm ပါဝင်တာမို့ ရင်သွေးလေးရဲ့ brain & growth development နဲ့ မိခင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ Thyroid Hormone Synthesis အတွက်ကိုစိတ်ချရပါတယ်။
✅Vit-B2 (Riboflavin), Vit-B5 (Pantothenic Acid) နဲ့ Vit-B6 (Pyridoxine) တို့လည်းပါဝင်တာမို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မေမေတို့စိတ်ညစ်ရတဲ့ (Pre-eclampsia) ၊ Morning sickness၊ ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလည်း သက်သာစေတာမို့ တစ်မျိုးတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်။

#မေမေ့ရဲ့ပထမဆုံးလက်ဆောင်မွန်

20/02/2022

ချောင်းဆိုး​​နေ​သောသူများအတွက်

20/02/2022

နှာ​စေးနှာ​ချေသမားများအတွက်

#နှာစေးသက်သာစေမယ့်ဆေးတွေ
နှာစေး နှာချေ နှာရည်ယိုပါက နှာရည်ယိုစေနိုင်တဲ့ Histamine ဓာတ်တွေကို ပိတ်ဆို့ပေးတဲ့ Antihistamines ပါတဲ့ ဆေးတွေကို သောက်ရပါမယ်။

ချောင်းဆိုးတဲ့အခါမှာလည်း နှာရည်တွေယိုတဲ့အခါ အရှေ့ကို မယိုဘဲ လည်ချောင်းထဲ ယိုဆင်းတဲ့အခါ လည်ချောင်းယားပြီး ချောင်းဆိုးတာ ဖြစ်နိုင်လို့ ဒီလို ချောင်းဆိုးတာမျိုးဆိုရင်လည်း Antihistamines ဆေးတွေ သောက်သင့်ပါတယ်။

Antihistamine က အအေးမိပျောက်ဆေး၊ ချောင်းခြောက် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတို့မှာ ပါလေ့ရှိပါတယ်။ မသောက်ဘူးသူ မရှိသလောက် အသုံးများလှတဲ့ဆေးပါ။

Antihistamine ကို နှာစေးနှာရည်ယို အပြင်
ယားယံ၊ အဖုအပိမ့်ထွက်၊ အင်ပျဉ်ထွက် စတဲ့ ဓာတ်မတည့်လို့ဖြစ်တဲ့ လက္ခဏာတွေပေါ်ရင်လည်း သောက်လို့ရပါတယ်။
ဘယ်နေရာက ဘာလို့ယားယား ဒီဆေးကို အသုံးများကြပါတယ်။

---------------------------
Cetrizine (စီထရင်ဇင်း)
---------------------------
Antihistamine ထဲမှာ အပေးများ၊ အသုံးများတာက Cetrizine (စီထရင်ဇင်း) အမျိုးအစား ဆေးတွေပါ။
ဆေးဗူးတွေပေါ်မှာ Cetrizine လို့ရေးထားတတ်ပါတယ်။

ဈေးကွက်ထဲ အလွယ်ဝယ်ရနိုင်တဲ့ ဆေးနာမည်တွေက..
• Alatrol,
• Allercet,
• Cetzine,
• Cetrine,
• Cetrisav,
• Cetzilab,
• Rizin,
• Trizin,
• Set-10,
• Zyncet

--------------------------------------
တခြား Antihistamine အမျိုးအစားတွေ…
--------------------------------------
တခြား Antihistamine အမျိုးအစားတွေကတော့…
Brompheniramine, Chlorpheniramine, Diphenhydramine, Doxylamine, Fexofenadine, Levocetirizine, Loratadine စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

အလွယ်ဝယ်ရနိုင်တဲ့ ဆေးနာမည်တွေက..
• ဘာမီတွန် (Chlorphemanine Malenate)
• Alerday (Fexofenadine)
• Robitussin (Brompheniramine)
• Claritin (Loratidine)
• NyQuil (Doxylamine) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

--------------------------------------
Combination Pills (ဆေးပေါင်း)
--------------------------------------
တချို့ဆေးတွေကတော့ အအေးမိနှာစေးပျောက်ဆေးဆိုပြီး ပါရာစီတမော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနဲ့ Antihistamine နှစ်မျိုးကို ပေါင်းထားတတ်ပါတယ်။
• ဥပမာ- Decolgen နဲ့ Fluza ပါ။

ဒီဆေးတွေ သောက်ထားရင် ပါရာစီတမောနဲ့ စီထရင်ဇင်းကို ထပ်သောက်စရာမလိုတော့ပါဘူး။
နှာပဲစေးပြီး မဖျားဘူးဆိုရင်လည်း ဒီဆေးတွေသောက်စရာမလိုပါဘူး။ စီထရင်ဇင်းနဲ့တင် လုံလောက်ပါတယ်။

---------------
သတိပြုရမှာက
---------------
တချို့ Antihistamine ဆေးတွေက အိပ်ငိုက်တတ်လို့
ကားမောင်းရမယ့်သူတွေ သတိထားရပါမယ်။ ❗

အားလုံးပဲ နေကောင်းကျန်းမာကြပါစေ
ချစ်ခင်လျှက်
Dr.Nu Myat Theingi Oo

20/01/2022

ကဲ Covid နောက်မျိုးစိတ် တခုက လာ ပြန် ပြီ ဆိုတော့ မိမိ ကိုယ်တိုင် နှင့် မိသား စု တွေ အတွက် ကာကွယ်ခြင်း က ကုသခြင်း ထက် ပိုကောင်း သည် ဆို သည့် အတိုင်း ကာကွယ် ကြ ပါစို့ ..

👉🏻 ကိုယ်ခံအားနည်းနေကြောင်း ဘယ် အချိန်တွင် သိနိုင်သလဲ
🍀မကြာခဏ အအေးမိဖျားနာလွယ် ပြီး သူများထက် ချူချာ လွယ်ခြင်းသည် အသိသာဆုံး လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ် ။

👉🏻ကိုယ်ခံအား ကောင်းအောင်မည်သို့ ပြုလုပ်ရမည်နည်း ။
🍀အာဟာရမျှတစွာ နေထိုင်စားသောက်ပါ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန် လုပ်ပါ ၊ အိပ်ရေး ဝ ဝ အိပ်ပါ ၊ ရေများများသောက် ပါ ၊ မနက်ခင်း နေရောင် ခံယူပါ ၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချပါ။

👉🏻Covid မဖြစ်အောင် သောက်တဲ့ဆေး ရှိပါသလား ?
🍀 မရှိသေး ပါ ၊ ကာကွယ် ဆေး ပဲ ရှိပါတယ် ။

👉🏻 ကာကွယ်ဆေး ထိုးရင်ရော Covid မဖြစ်တော့ ဘူးလား ?
🍀 ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ရောဂါ ပြင်းထန်မှု နှုန်း နှင့် နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ကျစေပါသည်။

🍀 Covid ရောဂါ ကူးစက်မှုမှကာကွယ်ရန် Mask တပ်ပါ ၊ လက်ဆေးပါ ၊ လူစုလူဝေး ရှောင်ပါ ၊ ကိုယ်ခံအား ကောင်းအောင်နေထိုင်ပါ ။

အစားအစာ တွင် ကိုယ်ခံအားကောင်းရန် မလုံလောက် ဘူး ဟု ယူဆ ပါ က ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော Supplement (အားဆေး) များ သောက် ပါ။

ကိုယ်ခံအား အကောင်းဆုံး မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော Quality ကောင်းမွန်သော Vitamin C 1000 mg ပါဝင်သည့် Nat C 1000 နှင့် Vitamin D 1000 IU ( 25 mcg) ပါဝင်သော Nat D ဆေးဘူး များ ဆိုင်တွင် ဝယ် ယူရရှိနိုင် ပါပြီ။



#​ရောင်ခြည်​ဆေးဆိုင်