Nyein Chan Thar Medical Center

01/09/2026

🩺 ကျောက်ကပ်ဆေးနေသော လူနာများနှင့် ဖော့စဖိတ် (Phosphate) ဓာတ်
ကျောက်ကပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဖော့စဖိတ် (Phosphate) ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးသည့် အရေးကြီးသောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် အလွန်ကျဆင်းပြီး Haemodialysis (ကျောက်ကပ် ဆေးနေရသော) လူနာများတွင် ဖော့စဖိတ်ကို ဆီးမှတစ်ဆင့် လုံလောက်စွာ မဖယ်ရှားနိုင်တော့သဖြင့် သွေးထဲတွင် ဖော့စဖိတ်များလာခြင်း (Hyperphosphatemia) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
🔹 ဖော့စဖိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ?
ဖော့စဖိတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး—
• အရိုးနှင့် သွားများကို သန်မာစေရန်၊
• ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်၊
• စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အသုံးပြုမှုအတွက်၊
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်/အယ်လ်ကာလီ မျှတမှုကို ထိန်းညှိရန် အရေးကြီးပါတယ်။
သို့သော် လိုအပ်သည်ထက် များလာပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
⚠️ Dialysis လူနာတွင် Phosphate များလာလျှင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်သလဲ?
သွေးထဲတွင် ဖော့စဖိတ်မြင့်နေခြင်းသည် Calcium နှင့် Vitamin D ဟန်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး CKD-MBD (Chronic Kidney Disease–Mineral and Bone Disorder) ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
အချိန်ကြာလာပါက—
🦴 အရိုးအားနည်းခြင်း၊ အရိုးနာခြင်း၊
🦷 သွားနှင့် အရိုးကျန်းမာရေး ထိခိုက်ခြင်း၊
💪 ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊
🩸 သွေးကြောနံရံတွင် Calcium–Phosphate စုပုံခြင်း
❤️ နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ တိုးလာနိုင်ခြင်း
တို့နှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။
🍽️ Phosphate များမလာအောင် ဘာတွေဂရုစိုက်ရမလဲ?
Dialysis လူနာများအနေဖြင့် မိမိဆရာဝန်၊ Dietitian သို့မဟုတ် Dialysis Nurse ၏ အကြံပြုချက်နှင့်အညီ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါတယ်။
အထူးသဖြင့်—
❌ Processed food နှင့် အဆင်သင့်စားအစားအစာများ
❌ Cola နှင့် အချို့သော soft drinks
❌ Processed meat များ
❌ Phosphate additives ပါဝင်သော အစားအစာများ
ကို လျှော့ချရန် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
📌 အရေးကြီးဆုံးအချက် — Phosphate Binder
ဆရာဝန်က Phosphate Binder ဆေးပေးထားပါက အစားအစာစားချိန်နှင့်အတူ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်ရန် အရေးကြီးပါတယ်။
Phosphate Binder သည် အစားအစာထဲရှိ ဖော့စဖိတ်ကို အူလမ်းကြောင်းတွင် ချည်နှောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
💧 Dialysis က Phosphate ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သော်လည်း အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးထိန်းချုပ်မှုလည်း လိုအပ်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် Dialysis လူနာများအနေဖြင့်—
✅ သွေးတွင်း Phosphate level ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။
✅ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း Phosphate Binder သောက်ပါ။
✅ Phosphate ပါဝင်မှုမြင့်သော အစားအစာများကို ထိန်းချုပ်ပါ။
✅ Dialysis Schedule မပျက်မကွက် လိုက်နာပါ။
✅ Calcium, Phosphate, PTH နှင့် Vitamin D စသည့် သက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးချက်များကို ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။
မိမိဘာသာ အစားအစာများကို လုံးဝဖြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် Phosphate Binder ဆေးပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါ။
💙 Phosphate ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် Dialysis လူနာများ၏ အရိုးကျန်းမာရေးနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
━━━━━━━━━━━━━━ 🏥 ငြိမ်းချမ်းသာကျောက်ကပ်ဆေးခန်း “ 🩵 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်အားထားရာ ငြိမ်းချမ်းသာ 🩵 ” ━━━━━━━━━━━━━━
📌 ဤစာသည် ကျန်းမာရေးပညာပေးရန်အတွက်သာ ဖြစ်ပြီး မိမိ၏ ဆေးကုသမှုနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်အတွက် သက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်/ကျောက်ကပ်အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
#ငြိမ်းချမ်းသာကျောက်ကပ်ဆေးခန်း

27/08/2026

🩺 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနှင့် Creatinine (ခရီးအက်တီနင်း) အကြောင်း သိထားသင့်သည့်အချက်များ
ကျောက်ကပ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အညစ်အကြေးနှင့် အပိုရေဓာတ်များကို ဆီးမှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ပေးသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရာတွင် Creatinine နှင့် eGFR တို့ကို အများဆုံးအသုံးပြုကြပါတယ်။
🔬 Creatinine ဆိုတာဘာလဲ?
Creatinine သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားများ၏ ပုံမှန် metabolism မှ ထွက်လာသော အညစ်အကြေးပစ္စည်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောက်ကပ်က သွေးထဲမှ Creatinine ကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးမှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်၏ စစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာသောအခါ သွေးထဲရှိ Creatinine မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
📈 Creatinine မြင့်နေခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ?
Creatinine မြင့်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းနေခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် Creatinine တစ်ခုတည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိ/မရှိကို အတည်ပြု၍ မရပါ။
Creatinine အဆင့်သည်— • အသက်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာအရွယ်အစား
• ကြွက်သားပမာဏ
• ရေဓာတ်လျော့နည်းခြင်း
• အချို့သောဆေးဝါးများ
• ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်း
စသည့်အရာများကြောင့်လည်း ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
🧪 eGFR ကိုလည်း ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်
Creatinine ရလဒ်ကို အသက်၊ လိင်နှင့် အခြားအချက်အလက်များနှင့် ပေါင်းစပ်တွက်ချက်ထားသော eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate) သည် ကျောက်ကပ်၏ သွေးစစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခန့်မှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင် ဆီးထဲရှိ Albumin/Protein ကို စစ်ဆေးခြင်းသည်လည်း ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
⚠️ သတိပြုရန်
Creatinine မြင့်တယ်ဆိုပြီး ချက်ချင်းကျောက်ကပ်ပျက်နေပြီလို့ မယူဆသင့်ပါ။
Creatinine၊ eGFR၊ ဆီးစစ်ဆေးချက်နှင့် လူနာ၏ ရောဂါရာဇဝင်တို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ဆရာဝန်မှ သုံးသပ်ဆုံးဖြတ်ပေးရပါတယ်။
💚 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက်— ✅ သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ပုံမှန်ထိန်းချုပ်ပါ
✅ ဆားစားသုံးမှုကို သင့်တင့်စွာ လျှော့ချပါ
✅ ဆေးဝါးများကို မိမိသဘောဖြင့် မသောက်ပါနှင့်
✅ ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ ရရှိအောင် ဂရုစိုက်ပါ (ဆရာဝန်က ရေကန့်သတ်ထားသူများ မပါ)
✅ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ
✅ Creatinine မြင့်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်စစ်ဆေးပါ
🌿 “ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် မိမိကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ခြင်းပင် ဖြစ်ပါတယ်။”
Nyein Chan Thar Medical Centre
🩺 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်အားထားရာ
📌 ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအတွက်သာ မျှဝေခြင်းဖြစ်ပြီး မိမိ၏ စစ်ဆေးချက်များကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်အကဲဖြတ်ပေးပါရန် အကြံပြုအပ်ပါတယ်။
#ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

25/08/2026

🩺 ကျောက်ကပ်၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အရေးကြီးသော လုပ်ဆောင်ချက်များ 🫘
ကျောက်ကပ် (Kidneys) ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရေးကြီးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သွေးထဲမှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပေးရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေဓာတ်၊ ဆားဓာတ်နှင့် အက်ဆစ်-အယ်လ်ကာလိုင်းဓာတ်တို့ကိုလည်း မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။
🔹 ကျောက်ကပ်၏ ဖွဲ့စည်းပုံ
လူတစ်ဦးတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောက်ကပ် ၂ ခု ရှိပြီး ခါးနောက်ဘက်၊ ကျောရိုး၏ ဘယ်ညာတစ်ဖက်စီတွင် တည်ရှိပါတယ်။
ကျောက်ကပ်တစ်ခုစီမှာ အဓိကအားဖြင့်—
• Renal Cortex – ကျောက်ကပ်၏ အပြင်ဘက်အလွှာ
• Renal Medulla – အတွင်းပိုင်းအလွှာ
• Renal Pelvis – ဆီးကို စုဆောင်းပေးသည့် အစိတ်အပိုင်း
• Renal Artery – သွေးကို ကျောက်ကပ်သို့ ပို့ပေးသော သွေးကြော
• Renal Vein – စစ်ထုတ်ပြီးသော သွေးကို ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြော
• Ureter – ကျောက်ကပ်မှ ဆီးအိမ်သို့ ဆီးကို သယ်ဆောင်ပေးသော ဆီးလမ်းကြောင်း
တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
🔬 Nephron ဆိုတာဘာလဲ?
Nephron ဟာ ကျောက်ကပ်ရဲ့ အခြေခံလုပ်ဆောင်မှုယူနစ်ဖြစ်ပြီး ကျောက်ကပ်တစ်ခုစီမှာ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် Nephron တစ်သန်းခန့် ရှိပါတယ်။
Nephron က သွေးကို စစ်ထုတ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားများကို ပြန်လည်စုပ်ယူခြင်း၊ မလိုအပ်တဲ့ အညစ်အကြေးများကို ဆီးအဖြစ် ဖယ်ရှားခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။
💧 ကျောက်ကပ်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ
1️⃣ သွေးထဲမှ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပေးခြင်း
Urea, Creatinine နှင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ မလိုအပ်တော့သော အညစ်အကြေးများကို ဆီးမှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
2️⃣ ရေဓာတ်နှင့် ဓာတ်ဆားများကို ထိန်းညှိပေးခြင်း
Sodium, Potassium, Calcium, Phosphate စတဲ့ ဓာတ်ဆားများနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေဓာတ်ကို မျှတအောင် ထိန်းပေးပါတယ်။
3️⃣ အက်ဆစ်-အယ်လ်ကာလိုင်း မျှတမှုကို ထိန်းပေးခြင်း
သွေး၏ pH ကို သင့်တင့်တဲ့အဆင့်မှာ ရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါတယ်။
4️⃣ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိရာတွင် ပါဝင်ခြင်း
ကျောက်ကပ်က Renin ဆိုတဲ့ ဟော်မုန်းစနစ်မှတစ်ဆင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။
5️⃣ သွေးနီဥ ဖြစ်ပေါ်မှုကို ကူညီပေးခြင်း
ကျောက်ကပ်က Erythropoietin (EPO) ဟော်မုန်းကို ထုတ်လုပ်ပေးပြီး သွေးနီဥ ဖြစ်ပေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။
6️⃣ Vitamin D ကို အသက်ဝင်သောပုံစံသို့ ပြောင်းလဲပေးခြင်း
ကျောက်ကပ်က Vitamin D ကို ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ Active Vitamin D ပုံစံသို့ ပြောင်းလဲပေးပြီး Calcium စုပ်ယူမှုနဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် ကူညီပေးပါတယ်။
⚠️ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ဘာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်သလဲ?
ကျောက်ကပ်ရောဂါများသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာမပြနိုင်ပါ။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါ ခြေထောက်ဖောခြင်း၊ ဆီးအပြောင်းအလဲများ၊ အားနည်းမောပန်းခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
❤️ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက်—
✅ ဆားစားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ။
✅ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်ထိန်းချုပ်ပါ။
✅ ရေကို မိမိ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအလိုက် လုံလောက်စွာ သောက်ပါ။
✅ ဆေးဝါးများကို မိမိသဘောဖြင့် အလွန်အကျွံ မသောက်ပါနှင့်။
✅ ကိုယ်အလေးချိန်ကို သင့်တင့်အောင် ထိန်းသိမ်းပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပါ။
✅ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများအနေဖြင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် စစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။
🌿 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာသောဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
“ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်ပါသည်။”
🏥 ငြိမ်းချမ်းသာ Medical Center
လိပ်စာ — အခန်း (၄) ၊တိုက် ( ၂၉၁ )၊ ရန်အောင် ( ၃ ) လမ်း၊ (၂ ) ရပ်ကွက်၊ ရန်ကင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
📞 ဆက်သွယ်ရန် — ၀၉ ၄၀၈ ၅၉၄ ၄၇၇/ 📞 ၀၉ ၄၀၈ ၅၉၄ ၄၈၈

🩵 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်အားထားရာ ငြိမ်းချမ်းသာ 🩵

24/08/2026

🫘 ကျောက်ကပ်ဆေးနေရသော လူနာများနှင့် ပိုတက်စီယမ် (Potassium)
ပိုတက်စီယမ် (Potassium) ဆိုတာ ဘာလဲ?
ပိုတက်စီယမ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ❤️ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ 💪 ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုနဲ့ 🧠 အာရုံကြောလုပ်ဆောင်မှုတွေကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
သို့သော် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းပြီး Haemodialysis ( ကျောက်ကပ်ဆေးနေရသော ) လူနာများမှာ ပိုတက်စီယမ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ ကောင်းစွာ မဖယ်ရှားနိုင်နိုင်သောကြောင့် သွေးထဲ Potassium မြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။
⚠️ Potassium မြင့်လွန်းရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲ?
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
• မောပန်းခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း
• ပြင်းထန်ပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
🍌 Potassium များနိုင်သော အစားအစာများ
အောက်ပါအစားအစာများကို မိမိဆရာဝန်/အာဟာရပညာရှင် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ပမာဏထိန်းပြီး စားသုံးသင့်ပါတယ်—
🍌 ငှက်ပျောသီး
🥭 သရက်သီး
🍊 လိမ္မော်သီးနှင့် လိမ္မော်ရည်
🥑 ထောပတ်သီး
🥔 အာလူး
🍅 ခရမ်းချဉ်သီး
🥥 အုန်းရည်
🍇 အခြောက်ခံသစ်သီးအချို့
မှတ်ချက် — Potassium ပါဝင်မှုဟာ အစားအစာအမျိုးအစား၊ ပမာဏနဲ့ ပြင်ဆင်ချက်အပေါ် မူတည်ပြီး ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။
💡 Dialysis (ကျောက်ကပ်ဆေးနေရသော) လူနာများအတွက် အရေးကြီးသောအချက်များ
✅ သွေးတွင်း Potassium ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း စစ်ဆေးပါ။
✅ အစားအစာကို ကိုယ်တိုင် အလွန်အမင်း ကန့်သတ်ခြင်းမပြုဘဲ Renal Diet အတိုင်း စားသုံးပါ။
✅ ဆေးဝါးများ၊ အားဖြည့်ဆေးများနှင့် ဆားအစားထိုးပစ္စည်းအချို့တွင် Potassium ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် မိမိသဘောဖြင့် မသုံးပါနှင့်။
✅ Dialysis (ကျောက်ကပ်ဆေး)အချိန်နှင့် အကြိမ်ရေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာပါ။
✅ ရင်တုန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း အားနည်းခြင်း စသည့် လက္ခဏာများရှိပါက အရေးပေါ် ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
🌿 “ပိုတက်စီယမ်ကို ထိန်းညှိခြင်းက Dialysis ( ကျောက်ကပ်ဆေးနေရသော ) လူနာများရဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။”
🏥 ငြိမ်းချမ်းသာ ကျောက်ကပ်ဆေးခန်း
💙 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်အားထားရာ ငြိမ်းချမ်းသာ
#ငြိမ်းချမ်းသာကျောက်ကပ်ဆေးခန်း

22/08/2026

📢 အလုပ်အမြန်‌ လျှောက်ထားနိုင်ပါ‌သည်။ — သူနာပြုအကူ (မ) 👩‍⚕️
ငြိမ်းချမ်းသာဆေးခန်း ရန်ကင်းမြို့နယ် တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် သူနာပြုအကူ (မ) ၁ ဦး အမြန်အလိုရှိပါသည်။
📌 လိုအပ်သော အရည်အချင်းများ
* အသက် ၁၈ နှစ်အထက် ဖြစ်ရပါမည်။
• တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲ အောင်မြင်ထားသူ ဖြစ်ရပါမည်။
• ကျောင်းကိစ္စ ကင်းရှင်းသူ ဖြစ်ရပါမည်။
• ဆေးရုံ / ဆေးခန်း အတွေ့အကြုံရှိသူများကို ဦးစားပေးပါမည်။
• အတွေ့အကြုံမရှိသူများလည်း လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
• ဆေးခန်းနှင့် ရေရှည်လက်တွဲလုပ်ကိုင်နိုင်သူ ဖြစ်ရပါမည်။
• အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ပြီး တာဝန်ယူမှုရှိသူ ဖြစ်ရပါမည်။
🏠 ဝန်ထမ်းအဆောင်နှင့် ခံစားခွင့်များ
• နေထိုင်ရန် အဆောင် စီစဉ်ပေးပါမည်။
• ရေဖိုး၊ မီးဖိုး၊ Wi-Fi အခမဲ့ ပါဝင်ပါသည်။
• အဆောင်အတွက် ဘေလ်ဆောင်ရန် မလိုပါ။
• အခြေခံလစာ ညှိနှိုင်းနိုင်ပါသည်။
📄 လျှောက်ထားရန် ယူဆောင်လာရမည့် စာရွက်စာတမ်းများ
1️⃣ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အချက်အလက် (CV Form)
2️⃣ မှတ်ပုံတင် မူရင်း / မိတ္တူ
3️⃣ ပညာအရည်အချင်း အောင်လက်မှတ် မူရင်း / မိတ္တူ
4️⃣ အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ကြောင်း ထောက်ခံစာ
5️⃣ သန်းခေါင်စာရင်း မိတ္တူ
📅 လျှောက်ထားရမည့် နောက်ဆုံးရက်
၂၉.၈.၂၀၂၆ (စနေနေ့) နောက်ဆုံးထား၍ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
🕘 လျှောက်ထားနိုင်သည့်အချိန်
မနက် ၉:၀၀ နာရီမှ နေ့လည် ၂:၀၀ နာရီအတွင်း
📱 Viber မှတစ်ဆင့် CV ပေးပို့၍ လျှောက်ထားနိုင်သလို
🏥 ဆေးခန်းသို့ လူကိုယ်တိုင် လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
📞 အသေးစိတ် စုံစမ်းရန် ဖုန်း -

09 408 594 477 (Viber)
09 408 594 488
📌 တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း ဆေးခန်းပိတ်ပါသည်။
ငြိမ်းချမ်းသာဆေးခန်း
💚 အတူတကွ ကြိုးစားပြီး ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကို ပေးအပ်နိုင်ရန် အဖွဲ့ဝင်အသစ်ကို ကြိုဆိုနေပါသည်။
👉 စိတ်ဝင်စားသူများနှင့် သင့်တော်သူများထံလည်း Share ပေးကြပါဦးနော်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင်။

22/08/2026

🩺 ကျောက်ကပ်ဆေးနေသော လူနာများနှင့် ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ရောဂါ
ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ခြင်းကို ပေါ့ဆမထားပါနှင့်။
ကျောက်ကပ်ဆေးနေသော လူနာများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ရေဓာတ်နှင့် Electrolyte များ မညီမျှခြင်း၊ သွေးပေါင်ကျခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သဖြင့် ပိုမိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
✅ ဆောင်ရန်
🔹 ဝမ်းလျှောခြင်း စတင်ပါက Dialysis Center / ဆရာဝန်ထံ အမြန်ဆုံး အသိပေးပါ။
🔹 ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ရေသောက်ရန် ပမာဏနှင့် Fluid Restriction ကို လိုက်နာပါ။
မိမိသဘောဖြင့် ရေများများ မသောက်ပါနှင့်။
🔹 ဝမ်းအကြိမ်ရေ၊ အရောင်၊ သွေးပါ/မပါနှင့် အခြားလက္ခဏာများကို မှတ်သားထားပါ။
🔹 သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အားအလွန်နည်းခြင်း ရှိပါက အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
🔹 အစားအစာကို သန့်ရှင်းစွာ ပြင်ဆင်စားသုံးပြီး လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။
🔹 ပျို့အန်ခြင်းပါရှိပါက အစားအစာကို တစ်ကြိမ်တည်းအများကြီးမစားဘဲ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း စားသုံးပါ။
❌ ရှောင်ရန်
🚫 မိမိသဘောဖြင့် ဝမ်းပိတ်ဆေး၊ပိုးသတ်ဆေးများ (Antibiotics) သို့မဟုတ် အခြား‌သော ဆေးများ မသောက်ပါနှင့်။
🚫 ဝမ်းလျှောနေသောကြောင့် ဓါတ်ဆားရည် (ORS) /ရေကို မိမိသဘောဖြင့် အများကြီး မသောက်ပါနှင့်။
ကျောက်ကပ်ဆေးနေသူများတွင် ရေဓာတ်နှင့် Electrolytes ကို တစ်ဦးချင်းအလိုက် သတ်မှတ်ထား‌ သောပမာဏ နှင့် ညီမျှရန်လိုအပ်ပါသည်။
🚫 မသန့်ရှင်းသော အစားအစာ၊ လမ်းဘေးအစားအစာနှင့် သန့်ရှင်းမှုမသေချာသော ရေများကို ရှောင်ပါ။
🚫 Dialysis Treatment ကို မိမိသဘောဖြင့် မပျက်ကွက်ပါနှင့်။
ဝမ်းလျှောပြင်းထန်ခြင်း သို့မဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်နေပါက Dialysis Center ကို ကြိုတင်အသိပေးပါ။
⚠️ အရေးပေါ် သတိထားရမည့် လက္ခဏာများ
❗ ဝမ်းလျှောအလွန်ပြင်းထန်ခြင်း
❗ ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း
❗ မူးဝေခြင်း / သတိလစ်ချင်ခြင်း
❗ သွေးပေါင်အလွန်ကျခြင်း
❗ပျို့ အန်တာ မရပ်ခြင်း
❗ ဖျားခြင်း
❗ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
အထက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက မစောင့်ဘဲ ဆေးရုံ/ဆေးခန်းသို့ အမြန်ဆုံး သွားရောက်ကုသမှုခံယူပါ။
🧑‍🔬 ကျောက်ကပ်ဆေးနေသော လူနာများအတွက် — ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ခြင်းကို ပေါ့ဆမထားဘဲ အချိန်မီကုသခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်။
Nyein Chan Thar Medical Center
🩵 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်အားထားရာ ငြိမ်းချမ်းသာ 🩵

19/08/2026

🩺 ကျောက်ကပ်ရောဂါကို စောစောသိ၊ စောစောကာကွယ်ပါ 💙

ကျောက်ကပ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးနဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ ရေဓာတ်တွေကို စစ်ထုတ်ပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးအားနဲ့ အရိုးကျန်းမာရေးတို့ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

⚠️ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်စေတဲ့ အချက်များ
• ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း
• သွေးတိုးရောဂါရှိခြင်း
• အဝလွန်ခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို မကြာခဏ/မသင့်တော်ဘဲ သောက်ခြင်း
• မိသားစုတွင် ကျောက်ကပ်ရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်း

💡 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက်
✅ သွေးပေါင်နှင့် သွေးချိုကို ပုံမှန်စစ်ဆေးထိန်းချုပ်ပါ။
✅ ဆားစားသုံးမှု လျှော့ချပါ။
✅ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ စားသုံးပါ။
✅ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။
✅ ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သောက်သုံးပါ။
✅ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများသည် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

🩸 အရေးကြီးဆုံးက — ကျောက်ကပ်ရောဂါဟာ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ လက္ခဏာမပြနိုင်ပါ။
ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာပေါ်လာမှ စစ်ဆေးခြင်းထက် အန္တရာယ်ရှိသူများအနေဖြင့် ကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်းက ပိုမိုအရေးကြီးပါတယ်။

💙 “ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်အားထားရာ — ငြိမ်းချမ်းသာ”

📍 ငြိမ်းချမ်းသာ ကျောက်ကပ်ဆေးခန်း
🩺 ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနှင့် Haemodialysis စောင့်ရှောက်မှုများ

#ငြိမ်းချမ်းသာကျောက်ကပ်ဆေးခန်း

#ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး

08/07/2026

မဂ်လာပါရှင်🙏
Urgent

# # # Nyein Chan Thar Medical Center (ရန်ကင်းမြို့နယ် - ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ဌာန) တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် သူနာပြု အကူ ( မ ) တစ်ဦးအမြန်အလိုရှိပါသည်။ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ/ ဆေးခန်းနှင့်ရေရှည်လက်တွဲလုပ်နိုင်သူကို ဦးစားပေးပါမည်။ပညာအရည်အချင်း ၁၀ တန်းအောင် ဖြစ်ရပါမည်၊ကျောင်းကိစ္စ ကင်းရှင်းရပါမည်။ အတွေ့အကြုံမရှိလဲ လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။‌‌ လာရောက်လျှောက်ထားမည် ဆိုပါက ------
1.ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အချက်အလက် (CV form)
2.မှတ်ပုံတင်မူရင်း / မိတ္တူ
3. ပညာအရည်အချင်း အောင်လက်မှတ် မူရင်း / မိတ္တူ
4.အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ကြောင်းထောက်ခံစာ
5.သန်းခေါင်စာရင်းမိတ္တူ --
များယူဆောင်ပြီး ဆေးခန်းသို့ မနက် ၉နာရီမှ နေ့လည် ၂ နာရီ အတွင်း ( 17.7.2026/ Friday ) နောက်ဆုံးထားပြီး Viber မှ ဖြစ်စေ၊ လူကိုယ်တိုင် ဖြစ်စေ လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ရှင့်။ (Sunday ဆေးခန်းပိတ်ပါသည်။) အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက ဆေးခန်းဖုန်းနံပတ် သို့ လည်း ဆက်သွယ် စုံစမ်းနိုင်ပါသည် ရှင်။
မှတ်ချက်။ နေဖို့ အဆောင်စီစဉ်ပေးပါမည်၊ ရေဖိုး၊မီးဖိုး၊ WiFi ပါပြီး၊ ဘေမဆောင်ရပါ။ လစာ ညှိနှုင်း နိုင်ပါသည်။
Ph. 09 408 594 477 ( Viber )
Ph. 09 408 594 488

04/06/2026

မဂ်လာပါရှင်🙏
Urgent

# # # Nyein Chan Thar Medical Center (ရန်ကင်းမြို့နယ် - ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ဌာန) တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် သူနာပြု အကူ ( မ ) တစ်ဦးအမြန်အလိုရှိပါသည်။ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံရှိသူ/ ဆေးခန်းနှင့်ရေရှည်လက်တွဲလုပ်နိုင်သူကို ဦးစားပေးပါမည်။ အတွေ့အကြုံမရှိလဲ လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။‌‌ လာရောက်လျှောက်ထားမည် ဆိုပါက ------
1.ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အချက်အလက် (CV form)
2.မှတ်ပုံတင်မူရင်း / မိတ္တူ
3. ပညာအရည်အချင်း အောင်လက်မှတ် မူရင်း / မိတ္တူ
4.အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ကြောင်းထောက်ခံစာ
5.သန်းခေါင်စာရင်းမိတ္တူ --
များယူဆောင်ပြီး ဆေးခန်းသို့ မနက် ၉နာရီမှ နေ့လည် ၂ နာရီ အတွင်း ( 15.6.2026/ Monday ) နောက်ဆုံးထားပြီး လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ရှင့်။ (Sunday ဆေးခန်းပိတ်ပါသည်။) အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက ဆေးခန်းဖုန်းနံပတ် သို့ လည်း ဆက်သွယ် စုံစမ်းနိုင်ပါသည် ရှင်။

26/05/2026