What are the opening hours?

Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:30 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 21:00

https://www.facebook.com/107380655602630/

Nan Da Wun Health Care Center, Yangon (2026)

15/04/2026

မြန်မာ သက္ကရာဇ် ၁၃၈၈ ခု

နှစ်သစ်မှ စ၍ မြန်မာ ပြည်သူ ပြည်သားအပေါင်း ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်

#နှစ်သစ် #နန္ဒဝန်ဆေးခန်း #ဆုမွန်ကောင်း

30/03/2026

သတိထား ရမည့် ခံတွင်းကင်ဆာရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ

ခံတွင်းကင်ဆာဆိုတာ စောစောသိရင် ကုသလို့ရပေမဲ့၊ သတိမထားမိဘဲ ထားလိုက်ရင် အသက်အန္တရာယ်အထိ စိုးရိမ်ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါ လက္ခဏာများ

ပုံမှန်အားဖြင့် ခံတွင်း ၊ နှုတ်ခမ်း နှင့် သွားဖုံးနေရာတွေမှာ အနာလေးတွေ ဖြစ်တတ်ပြီး နှစ်ပတ်အတွင်း ပျောက်လေ့ရှိပါတယ်။ ၂ ပတ်ထက်ကျော်ပြီး မပျောက်ဘူးဆိုရင်တော့ သတိထားရပါမယ်။

သွားဖုံး၊ လျှာ ဒါမှမဟုတ် ပါးစောင်ထဲမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အဖြူကွက်၊ အနီကွက်တွေ တွေ့ရရင် ခံတွင်းကင်ဆာ ရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လို့ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။

ခံတွင်း၊ လျှာ၊ လည်ပင်း စသည် တစ်နေရာမှာ အလုံးအကျိတ် ဖြစ်ခြင်း၊ စကားပြောရ ခက်ခဲခြင်း၊ အစာမျိုရ ခက်ခဲခြင်း၊ ခံတွင်း နံ့ နံခြင်း၊ နာတာရှည် နားကိုက်ခြင်း စသည် လက္ခဏာတွေဟာလည်း ခံတွင်းကင်ဆာရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေ ပိုဖြစ်နိုင်လဲ?
🍀ဆေးလိပ်၊ ဆေးရွက်ကြီးနဲ့ ကွမ်းယာ စားသုံးသူများ

🍀အရက်ကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးသူများ

🍀HPV ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရသူများ

ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်း (၃) ခု:
🍁ကွမ်း၊ ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

🍁နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ နှုတ်ခမ်းကို ကာကွယ်ပါ (Lip balm သုံးပါ)

🍁၆ လတစ်ကြိမ် သွားနဲ့ခံတွင်း စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါ။

#ခံတွင်းကင်ဆာ #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #နန္ဒဝန်ဆေးခန်း #ကင်ဆာရောဂါ

16/03/2026

သေချာ ကာကွယ် ရာသီတုတ်ကွေး အန္တရာယ်

အသက် ၆ လမှ စ၍ ထိုးနိုင်ပါသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ ကာကွယ်ဆေးတကြိမ်ထိုးထားလျှင် ကလေး အသက် ၆ လထိ တုတ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်သည်ဟု ယူဆမှု့များလည်း ရှိပါသည်။

တကြိမ်တခါမျှ မထိုးဖူးသော အသက် ၉ နှစ်အောက် ကလေးများတွင် ပထမအကြိမ် ထိုးပြီး ၄ ပတ်အကြာတွင် ဒုတိယ အကြိမ် ထပ်မံထိုးနှံရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရင် နှစ်တွေက ထိုးဖူးရင်တော့ တကြိမ်သာ ထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အသက် ၉ နှစ် မှ စ တင်၍ တကြိမ်သာ ထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထိုးနှံသင့်သူများ

- နဂို ရောဂါ အခံ တခုခု ရှိသူများ ( ဆီးချို၊ ကင်ဆာ စသည်)
- ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများ
- လူ ထူထပ်သော နေရာသို့ အမြဲသွားလာနေရသူများ
- အသက်ကြီး သူများ (၆၅ နှစ် နှင့် အထက်)
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ

ကုမ္ပဏီ၊ ကျောင်း၊ အလုပ်ရုံများအတွက်လည်း လူဦးရေ နှင့် မြို့နယ်ပေါ် မူတည်၍ သက်သာသော စျေးနှုန်းများဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

စာရင်း ပေးသွင်းရန် : ၀၉၄၀၆၀၉၉၃၃၂

လိပ်စာ: ၇၃၀၊ ဘုရင့်နောင် လမ်းမကြီး၊ ရွာမ အနောက် ရပ်ကွက်၊ အင်းစိန် မြို့နယ်။ ( ဆရာတော်ကြီး နှင့် မင်းစေတီ မှတ်တိုင် ကြား)

#နန္ဒဝန်ဆေးခန်း #အင်းစိန် #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

01/01/2026

နှစ်သစ် ဆုတောင်း 🍀🍀🍀

26/10/2025

အိမ်ပင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

#အိမ်ပင့်ကျန်းမာရေး #ကင်ဆာ #လေဖြတ်

09/10/2025

ဘယ်သူတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်တတ်လဲ
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🤍အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသမီးများ

🤍အမေ၊ ညီအစ်မ စသည် မိသားစု မျိုးရိုးတွင် ရင်သားကင်ဆာ ရှိသူများ

🤍ဓမ္မတာ စောလာသူများ

🤍သွေးဆုံး နောက်ကျသူများ

🤍အဝလွန်သူများ

🤍ဆေးလိပ်၊ အရက် အလွန်အကျွံ သောက်သူများ

#နန္ဒဝန်ဆေးခန်း #ကင်ဆာ #ကျန်းမာရေး

07/10/2025

ရင်သားကင်ဆာ လက္ခဏာများ
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🩷 နို့သီးခေါင်း ပုံသဏ္ဍာန် ပြောင်းလာခြင်း

🩷နို့သီးခေါင်းမှ သွေးရည်ကျည် စိမ့်ထွက်ခြင်း

🩷ရင်သား အကျိတ် စမ်းမိခြင်း

🩷ရင်သားတဝိုက် အရောင်ပြောင်းခြင်း

🩷ရင်သား အရေပြား လိမ္မော်ခွံကဲ့သို့ ပုံစံပြောင်းလာခြင်း

🩷ရင်သား/ နို့သီးခေါင်း နာခြင်း

အထက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ကုသမှု စောလျင်စွာ ခံယူပါ။

စောလျင်စွာ ကုသမှု ခံယူခြင်းက အသက်ရှင်နိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများပါတယ်။

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #နန္ဒဝန်ဆေးခန်း #ကင်ဆာ

06/10/2025

သီတင်းကျွတ် ဆုတောင်း
🙏🙏🙏🙏🙏

သီတင်းကျွတ် အခါသမယမှ စပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစေကြောင်း နန္ဒဝန် ဆေးခန်းမိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သလိုက်ပါတယ် 🙏🙏🙏

#သီတင်းကျွတ်လပြည့် #နန္ဒဝန်ဆေးခန်း #ကင်ဆာ

05/10/2025

Breast Cancer Awareness Month
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေး အဖွဲ့ ရဲ့ အချက်အလက်တွေအရ တစ်မိနစ် မှာ အမျိုးသမီး ၄ ယောက် ဟာ ရင်သားကင်ဆာ ရောဂါသတ်မှတ်ခြင်း ခံနေရပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာကို စောလျင်စွာ သိမယ်ဆိုရင် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ပေးနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်နည်းပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာ လက္ခဏာတွေဟာ ကင်ဆာ အဆင့်များလာတာနှင့်အမျှ ပိုသိသာလာပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာ လက္ခဏာများ ရှိပြီဆိုရင်တော့ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ဆရာဝန် တစ်ယောက်နှင့် တိုင်ပင်‌ဆွေးနွေးဖို့ လိုပါတယ်။

01/10/2025

ပန်းနာရင်ကျပ် လူနာများ သတိပြုရန်
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

မကြာခင် မိုးရာသီ ကုန်ဆုံးပြီး ဆောင်းရာသီ ဝင်တော့မယ် ဆိုတော့ ပန်းနာရင်ကျပ် ရှိတဲ့ လူနာများ မိမိကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ပြင်းထန် ပန်းနာရင်ကျပ် ခံစားရမှုက ကာကွယ်ဖို့ လိုက်နာသင့်တာလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

🍀အပြင်သွားတဲ့အခါ မိမိ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်ကို နှာခေါင်းစည်း သို့မဟုတ် လည်ပတ်တို့ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။

🍀မိမိ ရှုနေကျ ပန်းနာရင်ကျပ်ရှုဆေးများ ရှိပါက မိမိကိုယ်နှင့်မကွာ အမြဲဆောင်ထားပါ။

🍀မိမိ အိမ်တွင် ဖုန်မှုန်များ၊ မီးခိုးမှုန်များ ကင်းစင်ပြီး သန့်ရှင်းနေအောင် ထားပါ။

🍀ရာသီတုပ်ကွေး ရောဂါကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ကူးစက်ခံရခြင်းက ပန်းနာရင်ကျပ် ရောဂါကို ပိုမိုပြင်းထန် ဆိုးဝါးစေသောကြောင့် လိုအပ်ပါက တုပ်‌ကွေး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ အိပ်ရေး ဝဝ အိပ်ခြင်း၊ ရေများများသောက်ခြင်းများ၊ အပြင်မှ ပြန်လာတိုင်း/မကြာခဏ လက်ဆေးခြင်း များ လုပ်ဆောင်ပါ။

ရေခဲရေ ကဲ့သို့သော ရေနှင့် အချိုရည်များထက် ရေနွေးနွေးလေးသောက်ခြင်း က ပန်းနာရင်ကျပ် ခံစားရမှုကို ပိုမိုသက်သာစေပါတယ်။ လာမယ့် ဆောင်းရာသီမှာ မိမိကျန်းမာရေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းလည်း လိုက်နာပါ။ မိမိ အဆုတ် ကျန်းမာရေးကိုလည်း မိမိကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်ပါ။

#ပန်းနာရင်ကျပ် #ကျန်းမာရေး

27/09/2025

နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်ရမည့် အချက် ၅ ချက်

နှလုံး လေး ကျန်းမာဖို့ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အချက် ၅ ချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

🍀ကျန်းမာရေး နှင့် ညီညွတ်ပြီးအာဟာရ မျှတအောင် စားရပါမယ်။

🍀နေ့စဉ် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ ခန့် လမ်းလျောက်ပါ။

🍀ဆေးလိပ်၊ အရက် ၊ကွမ်း၊ ဆေးရွက်ကြီး နှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်း များ ရှောင်ကျဉ်ပါ။

🍀စိတ်ဖိစီးမှုများ လျော့ချပါ။

🍀ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန် လုပ်ဆောင်ပါ။

နှလုံးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသက် အင်ဂျင် တစ်လုံးဖြစ်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေနိုင်ကြပါစေ🙏🙏🙏

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #နှလုံးကျန်းမာရေး #နန္ဒဝန်ဆေးခန်း

Nan Da Wun Health Care Center

15/04/2026

30/03/2026

16/03/2026

01/01/2026

26/10/2025

09/10/2025

07/10/2025

06/10/2025

05/10/2025

01/10/2025

27/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:30 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00