16/06/2026
လူတိုင်းနေ့စဉ် လုပ်နေကျအလုပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ရေသောက်ခြင်းဟာ ပုံမှန်လုပ်နေကျအရာတစ်ခုလို ဖြစ်ပေမယ့် ရေသောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအနေနဲ့ပါဝင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်နေ့ကို ၂.၇ လီတာနဲ့ အမျိုးသားများအနေဖြင့် ၃.၇ လီတာခန့် ရေသောက်ရမယ်ဆိုပြီး ပညာရှင်တွေက ဆိုထားပါတယ်။
ရေသောက်သုံးခြင်းဖြင့်...
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းအား ကာကွယ်ပေးခြင်း
- ဆီးကျောက်တည်ခြင်းအား ကာကွယ်ပေးခြင်း
- ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း
- အရေပြားရောဂါများအား ကာကွယ်ပေးခြင်း
- ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
- အသားအရေကို စိုပြေလှပစေခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ရေဓာတ် ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့်အတွက် ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပိုင်ဆိုင်ရန် နေ့စဉ်ဘဝမှာ ရေများများသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
စမ်းသပ်ခ အခမဲ့
ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခ အခမဲ့
ဆေးကုသစရိတ် ၄၇% အထူးသက်သာခွင့်
ပရိုမိုးရှင်းကာလ ဇွန်လ ၂ ရက်နေ့ မှ ဇွန်လ ၃၀ ရက်နေ့အထိ
အမှတ် (138/139) ဘုရင့်နောင်လမ်း၊ ငါးလုပ်ငန်းဦးစီးဌာန မျက်စောင်းထိုး၊ (ဂ)ရပ်ကွက်၊ အင်းစိန်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
09-667162676