Natto Ginkgo - နာတိုဂင်ဂို..09257468070

26/07/2026

24/07/2026

ကလေးတွေ အစားရွေးလို့ စိတ်ညစ်နေရပြီလား?
လူကြီးတွေ ခဏခဏ အအေးမိ၊ မူးဝေပြီး အားမရှိသလို ဖြစ်နေလား? နေ့စဉ် အစားအသောက်ထဲမှာ ကျွန်မတို့ မသိလိုက်ဘဲ လျော့နည်းနေတဲ့ "Zinc (ဇင့်)" ဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်! 💡

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်၊ အာရုံကြော၊ အရေပြားနဲ့ ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက် Zinc ဆိုတာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ။

🌿 Tiens Zinc Capsules က ဘာလို့ လူကြိုက်များတာလဲ?
✅ ကလေးများအတွက်: အစာစားချင်စိတ်ကို နှိုးဆွပေးလို့ အစားရွေးတဲ့ ကလေးတွေ၊ ဉာဏ်ရည်နဲ့ စာကြည့်အားစိုက်ရသူတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်တယ်။

✅ လူငယ်/လူလတ်ပိုင်းများအတွက်: အရေပြား၊ ဆံသားနဲ့ ဝက်ခြံပြဿနာတွေကို သက်သာစေပြီး မျိုးပွားအင်္ဂါစနစ်ကို ကျန်းမာစေတယ်။

✅ လူကြီးများအတွက်: သတိမေ့လွယ်ခြင်း၊ ခြေလက်လှုပ်ရှားမှု နှေးကွေးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။

💊 သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ထားပြီး စုပ်ယူမှု အားကောင်းတာမို့ ကလေး၊ လူငယ်၊ လူကြီး အရွယ်သုံးပါးစလုံး စိတ်ချလက်ချ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

🍼 သောက်သုံးရန် အညွှန်း:
👶 အသက် (၃) နှစ်မှ (၁၀) နှစ်: နေ့စဉ် (၂) လုံး၊ (၂) ကြိမ်
👨 အသက် (၁၀) နှစ်အထက်: နေ့စဉ် (၄) လုံး၊ (၂) ကြိမ်
📦 Tiens Zinc (အတောင့် ၆၀ ပါ) - ၁ ဗူး: ၃၆,၀၀၀ ကျပ်
⚠️ (ပစ္စည်းဝင်တာ နည်းတာမို့ လက်ရှိ Stock အရေအတွက် အကန့်အသတ်ပဲ ရှိပါတော့တယ်နော်)
📩 မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက် အခုပဲ
📱09257468070 /Viber/Messager မှာ မေးမြန်းမှာယူလိုက်ပါနော်။
#မိသားစုကျန်းမာရေး #ကလေးအစာစားချင်စိတ် #ဖြည့်စွက်စာ

29/06/2026

ရေများများ သောက်ပေးခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လို ပြောင်းလဲပေးနိုင်မလဲ?

နေ့စဉ် ရေလုံလောက်အောင် သောက်ပေးခြင်းက ကုန်ကျစရိတ် သက်သာပြီး အထိရောက်ဆုံးသော ကျန်းမာရေး ကုသနည်းတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။

ရေများများ သောက်ပေးခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လို ပြောင်းလဲပေးနိုင်မလဲ?

✅အဆိပ်အတောက်များ ဖယ်ရှားပေးခြင်း:
ရေက ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းကို သန့်စင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဆီးနှင့် ချွေးမှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်ပေးသည်။

✅စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း:
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်းသည်
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု
ဖြစ်နိုင်သည်။ ရေလုံလောက်စွာ သောက်ခြင်းက
သင့်ကို ပိုမိုလန်းဆန်းစေသည်။

✅အသားအရေကို စိုပြေစေခြင်း:
ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းက အသားအရေကို
အတွင်းပိုင်းမှ လှပစေပြီး မွဲခြောက်ခြင်းကို
ကာကွယ်ပေးသည်။

✅အစာခြေစနစ်ကို ကူညီပေးခြင်း:
အမျှင်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများနှင့်အတူ
ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်ပေးခြင်းက
ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး
အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်စေသည်။

ကျန်းမာရေးဆိုတာ စည်းစိမ်ဆိုတဲ့အတိုင်း
သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို အကောင်းဆုံး ဂရုစိုက်ပေးဖို့
ရေပုလင်းလေးကို အမြဲဆောင်ထားကြပါနော်။

ဒီနေ့ကစပြီး ရေ ဘယ်နှစ်လီတာ သောက်ဖြစ်လဲ? Comment မှာ ရေးခဲ့ပေးပါဦး!

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

29/06/2026

အလုပ်ရှုပ်လွန်းလို့ ကျန်းမာရေးကို မေ့လျော့နေသူတွေအတွက်... အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်း (၃) ခု 🚀⏳

နေ့စဉ် ရုံးလုပ်ငန်းတွေ၊ စီးပွားရေးတွေနဲ့
အချိန်မရှိသူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးကို
အချိန်ပေးစရာမလိုဘဲ ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ့်
နည်းလမ်း (၃) ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

1️⃣ ရေသောက်နည်းကို ပြောင်းလဲပါ -
ရေပုလင်းကို ကိုယ့်အနားမှာ အမြဲဆောင်ထားပါ။ အလုပ်လုပ်ရင်း တစ်ငုံချင်းစီ ပုံမှန်သောက်ပေး
ခြင်းဖြင့် ကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။

2️⃣ "၅ မိနစ်" လေ့ကျင့်ခန်း -
အလုပ်များလို့ အားကစားခန်းမသွားဖို့
အချိန်မရှိဘူးဆိုရင်တောင်
မနက် (သို့) ည (၅) မိနစ်လောက် stretching လုပ်တာ၊
ဒါမှမဟုတ် အသက်ပြင်းဖြည်းဖြည်းချင်း
ရှူသွင်း/ရှူထုတ်လုပ်တာက စိတ်ဖိစီးမှုကို
လျော့ကျစေပါတယ်။

3️⃣ အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို စမတ်ကျကျ ရွေးချယ်ပါ - အစားအသောက် အချိန်မှန်မစားနိုင်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို အလွယ်တကူ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မယ့်
Tiens CoQ10လိုမျိုး ဖြည့်စွက်စာတွေကို
အသုံးပြုတာက အချိန်ကုန်သက်သာပြီး
ကျန်းမာရေးကို ထိရောက်စွာ အထောက်အကူ
ပြုပါတယ်။

“ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်တစ်ပါး" ဆိုတဲ့အတိုင်း အလုပ်ရှုပ်နေပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်
ဂရုစိုက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ဦးနော်။

📩 ပိုမိုသိရှိလိုပါက Chatbox တွင် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။