01/06/2026
လေပွမှာ မကြောက်နဲ့တော့နော်... ကြိုက်တာ စားလို့ရပြီဗျို့ 😋
ပဲသုပ်လေးလည်း စားချင်တယ်၊ ဂေါ်ဖီကြော်လေးလည်း ဆွဲချင်တယ်... ပြီးတော့ ဆိုဒါအေးအေးလေးလည်း သောက်ချင်တယ် 🥺 ဒါပေမဲ့ ဒီလိုတွေစားမိပြီးရင် ဗိုက်ထဲမှာ လေပွ၊ လေထိုးပြီး နေရခက်မှာကို စိုးရိမ်နေရတယ်ဟုတ် 🤔
ဒီလိုဆိုရင် လေပွစာတွေ စားမိတိုင်း ဗိုက်ထဲ တင်းကျပ်ပြီး ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တာတွေကို "သုခသီတာ" အစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေးလုံးလေးနဲ့ အပြီးတိုင် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတော့နော် 🙋🏻♀️
"သုခသီတာ" အစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေးလုံးလေးက
🔸 အစာမကြေခြင်း၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်း
🔸 အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်ခြင်း၊ လေမသက်ခြင်း
🔸 အစားမှား၊ ရေချိုမှားခြင်းနဲ့
🔸 ဆီး၊ ဝမ်းမမှန်တာ၊ ဝမ်းချုပ်တာတွေအပြင် ချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်၊ ချွဲသလိပ်ကပ်တာတွေကိုပါ အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ် 🤩
"သုခသီတာ" နဲ့ဆို စားသမျှ အစာကြေညက်စေရမယ် မှားသမျှအစာကိုချေဖျက်စေရမယ် ✨
မှာယူလိုပါက Page Messenger မှတစ်ဆင့် မှာယူနိုင်သလို ဖုန်း ၀၉-၅၁၁၁၆၂၅ တို့တွင်လည်းစုံစမ်း၀ယ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤗
#သုခသီတာ
#ဆေးဝိဇ္ဇာဆရာကျော်
#သက်စောင့်ဆေးနက်လုံး
#မဟာဝန်အစာကြေလေနိုင်လေမျိုး၈၀လျက်ဆား
#ငန်းနီကျော်ချွေးထုတ်အပူကျဆေး
#သုခသီတာအစာဖျက်လျှာပွတ်ဆေး
#သုခသီတာမဟာဝန်သွေးညှိသွေးဆေး
#သုခသီတာနှလုံးသည်းခြေအားတိုးဆေး
#လက်လီလက်ကား
