Villager - ရြာသား

02/11/2019

ဝယ်ယူ အားပေးတာ မြင် လိုက် ရ လို့

ပျော်ရွှင်ကျေနပ် ရပါတယ်ခများ ။

ဝယ္ယူ အားေပးတာ ျမင္ လိုက္ ရ လို႔

ေပ်ာ္႐ြင္ေက်နပ္ ရပါတယ္ခမ်ား ။

06/08/2019

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ေငြလည္း ရမယ္ ကုသုိလ္လည္းရမယ္🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

လူတုိင္းရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္ ကုိယ္စားလွယ္ေတာ္ႀကီးမ်ားကို ဖိတ္ေခၚအပ္ပါတယ္ခင္ဗ်....
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ပိုးသတ္ၿပီး မိႈသတ္ၿပီး စစ္ေဆးၿပီး

ရြာသားအမွတ္တံဆိပ္ ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ ေလးဟာ ျပည္တြင္းျဖစ္ ျဖစ္သလို ေဆးဖက္လည္း ၀င္ပါတယ္။

ေရာင္းေစ်းက ၄၀၀၀ က်ပ္ပါ။ ကိုယ္စားလွယ္ေစ်း အထူးႏႈန္းရွိပါတယ္။

မ်က္စိ အားေကာင္းေစၿပီး ဆံပင္ေတြကိုနက္ေမွာင္သန္စြမ္းေစသလို ေသြးလည္ပတ္မႈအား ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ၿပီးောတ့ ကင္ဆာကို ပါ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါေသးတယ္။
🌳🌳🌳🌳🌳
သူ႔ အရသာ က အနည္းငယ္ဖန္ ၿပီး အ ေရာင္က အျပာေရာင္ ထြက္ပါတယ္။ Herbal Tea အမ်ိဳးအစားျဖစ္တဲ့ ေအာင္မဲညိဳ ပန္းေျခာက္ေလးေတြကို

ကိုယ္စားလွယ္ယူ ေရာင္းေပးမယ့္ ရပ္နီးရပ္ေ၀းမွ ေရာင္းရင္းတို႔ကို ဖိတ္ေခၚခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်...

က်ြန္ေတာ္တို႔ဘက္ကလည္း စားသံုးသူ အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းေအာင္ စိုက္ပ်ိဳးထုတ္လုပ္တဲ့ အပိုင္း၊ အ ေျခာက္ခံတဲ့အပိုင္းမွ စၿပီး ေနာက္ဆံုး ပါကင္ ထုပ္တဲ့အထိကို SSOP တို႔ GAP တို႔ GMP တို႔ စတဲ့ ကိုယ္ သင္ၾကားခဲ့တဲ့နည္းေလးေတြကို အသံုးျပဳၿပီး ထုတ္လုပ္ပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း ရြာသားကို သိႏွင့္ၿပီးျဖစ္တာေၾကာင့္ က်ြန္ေတာ္တို႔နဲ႔ လက္တြဲရင္ အက်ိဳးမယုတ္ပါဘူးခင္ဗ်...
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ကိုယ္စားလွယ္ေတာ္ႀကီးမ်ားအတြက္ အထူးႏႈန္းေစ်းရွိတာေၾကာင့္ က်ြန္ေတာ္တို႔ရြာသားနဲ႔ လက္တြဲဖို႔ ဖိတ္ေခၚခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

ပင္ရင္း ။ ။

သိမ္ဇရပ္ ေစ်းေရွ႔၊ န၀ရတ္ရပ္ကြက္၊ ေတာင္ထိပ္ပန္း ဖုနး္ဆိုင္၊ သိမ္ဇရပ္ၿမိဳ႕ ။ ။

သိမ္ဇရပ္ဖုန္း ။ ။ 09425269772

Message Box က ေန လည္း ေမးျမန္းစံုစမ္းႏုိင္ပါတယ္။

06/08/2019

ကိုယ္ တိုင္ သ ဘာ ဝ တိုင္း စိုက္ ပ်ိဴ း ထုပ္ ပိုး ျပီး ဓါတု

ပစၥည္း လံုး ဝ မပါ ဝင္ ေႀကာင္း အာ မ ခံ ပါ တယ္ ဗ်ာ .

ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြ လူတိုင္း ကိုယ္ ခႏၲာ မွာရွိ ႀကတာ တဲ႔ .

ကင္ ဆာ
ဆီးခိ်ဴ
ေသြးတိုး
ေရာဂါ မရခ်င္ ပါဖူး ဒါ ဆို ႀကိဳ တင္ ကာ ကြယ္ ရ မယ္ေပါ့ .

ကင္ ဆာ . ဆီး ခ်ိဴ .ေသြး တိုး ေရာ ဂါ ကို ကာ ကြယ္ ႏိုင္

တဲ႔ ခႏၲာကိုယ္ ျဖည့္ စြက္ အစာ ေအာင္ မဲ ညိဳ ပန္း ပြင့္

ေျခာက္ ထုပ္ ေရာင္း ေန ပါ တယ္ .

ပန္း ပြင့္ ေျခာက္ ေသာက္ သံုး ဖူး ႀက သူ ေတြ အရမ္း သ

ေဘာ က် လို႔ ပံု မွန္ စား သံုး ေန ႀက ၿပီ .

ထိုင္ႏိုင္ငံ နဲ႔ ႏိုင္ငံ တကာ မွာ လဲး လက္ခံ ေသာက္ သံုး
ေနႀက ျပီေပါ့ .

09425269772 .09260074877

14/07/2019

ေအာင္မဲညိဳ.. Butterfly bean

Kingdom: Plantae
(unranked): Angiosperms
(unranked): Eudicots
(unranked): Rosids
Order: Fabales
Family: Fabaceae
Genus: Clitoria
Species: C. ternatea
Binomial name Clitoria ternatea L.

ျမန္မာႏုိင္ငံ အႏွံ႕အျပားတြင္ ေတြ႕ရွိရျပီး အညာေဒသ ျမန္မာႏုိင္ငံ အထက္ပိုင္း ခ်င္းေတာင္၊ ေမျမိဳ႕၊ ဗန္းေမာ္၊ ေရႊဘုိ၊ မိတၳီလာႏွင့္ ရန္ကုန္တြင္ ေတြ႕ရွိႏုိင္သည္။ အရြက္သည္ ဖန္၍ ခါးသက္ေသာ အရသာရွိသည္။ မုိးဥတုတြင္ အပင္ပြား ျမန္သည္။ အရြက္ကို ခ်က္ျပဳတ္စားနုိင္သည္။ အပြင္႔ကို ၾကက္ဥႏွင္႔ ေၾကာ္စားျခင္း ၊ ပန္းပြင္႔သတၱဳအဖန္ရည္ကို ဆြမ္းေမႊးရြက္ျဖင္႔ ေရာၾကိဳ၍ အေရာင္ထုတ္ယူ အသံုးျပဳျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္နုိင္သည္။

၁။ အပင္ပံုစံ - ႏြယ္ပင္ မ်ိဳးျဖစ္သည္။ အျခားေသာ အပင္ႏွင့္ ခ်ံဳပင္တို႕ကို ႏြယ္တက္၍ တစ္ပင္လံုး ဖံုးလႊမ္းသြားေအာင္ ေပါက္ေလ့ ႐ွိ၏။ ပင္စည္ မြဲေျခာက္ေျခာက္ အေရာင္ ႐ွိၿပီး မာေက်ာသည္။ အပြင့္ကို အစြဲျပဳ၍ အျဖဴမ်ိဳးႏွင့္ အညိဳမ်ိဳး ဟု ႏွစ္မ်ိဳး ႐ွိ၏။ ယၡဳအခ်ိန္တြင္ ေအာင္မဲျဖဴ ေအာင္မဲညိဳ (အျပာေရာင္အဆင္းရွိေသာ ပန္း) အျပင္ ပန္းႏုေရာင္ ပန္းရင္႔ေရာင္ ခရမ္းႏုေရာင္ ခရမ္းရင္႔ေရာင္း စသျဖင္႔ အေရာင္မ်ိဳးစံု ႏွင္႔ ႏွစ္ထပ္ရစ္အပြင္႔မ်ားအထိပင္ အမ်ိဳးစံုေအာင္ ၀ယ္ယူရရွိနုိင္ျပီျဖစ္သည္။ ထို႔အျပင္ ေအာင္မဲျဖဴႏွင္႔ ျပဳလုပ္ထားေသာ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ား၊ ေဆး၀ါမ်ား ႏွင္႔ ပန္းပြင္႔၏သဘာ၀အေရာင္ကို အေျခခံ၍ျပဳလုပ္ထားေသာ မုန္႔အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင္႔ အပြင္႔ေျခာက္မ်ားလည္း ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်လွ်က္ရွိသည္။

၂။ အ႐ြက္ - ႐ြက္လႊဲ ထြက္သည္။ ႐ြက္ေပါင္း ျဖစ္ၿပီး ႐ြက္ျမႊာ ၅-၇ ႐ြက္ ပါ႐ွိသည္။ ထိပ္႐ြက္ျမႊာ သည္ အႀကီးဆံုး ျဖစ္၏။ ေဘး႐ြက္ျမႊာ မ်ားမ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ထြက္၏။ ႐ြက္ထိပ္ ႐ြက္ရင္း၀ိုင္း သို႕မဟုတ္ အနည္းငယ္ သြယ္သည္။ ႐ြက္ညွာ အလြန္ တိုသည္။ ႐ြက္နား ညီ၏။ ေအာက္မ်က္ႏွာျပင္ အနည္းငယ္ ၾကမ္း၏။ ႐ြက္ညွာရင္း တြင္ေသးငယ္၍ အပ္သဏၭာန္ ႐ြက္စြယ္ ပါ႐ွိ၏။

၃။အပြင့္ - တစ္ပြင့္ခ်င္း ပြင့္သည္။ အပြင့္ ႀကီးသည္။ အလ်ား ၁ လက္မခန္႕ ႐ွည္သည္။ အျဖဴမ်ိဳးတြင္ အပြင့္ ျဖဴ၏။ အညိဳမ်ိဳးတြင္ ပြင့္ဖတ္ အျပာရင့္ေရာင္ ႐ွုိၿပီး အလယ္တြင္ အ၀ါေရာင္ သမ္းေနသည္။ တန္ခူး၊ ကဆုန္၊ နယုန္ လတြင္ ပြင့္သည္။

၄။ အသီး - သီးေတာင့္႐ွည္ ျဖစ္သည္။ ႐ွည္၍ ျပားၿပီး အက္္ကြဲသီး ျဖစ္သည္။ အေစ့ ၅ေစ့ မွ ၆ ေစ့ အထိ ပါ႐ွိသည္။ အေစ့ အညိဳေရာင္ ႐ွိၿပီး မာသည္။ နယုန္၊ ၀ါဆိုတြင္သီးသည္။

အာနိသင္

ျမန္မာ ေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရ ေအာင္မဲျဖဴသည္ စပ္၏။ ေအး၏။ ဖန္၏။ ခါး၏။ မ်က္စိကို အက်ိဳးျပဳ၏။ ၀မ္းေလွ်ာ ေစတတ္၏။ အဆိပ္ကုိ ႏိုင္၏။ ေလ၊ သလိပ္၊ သည္းေျခ ပ်က္ျခင္းႏွင့္ ဦးေႏွာက္ ေရာဂါ၊ ႏူနာ၊ ထိုးေအာင့္ နာက်င္ ကိုက္ခဲျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းႏွင့္ အနာေပါက္နာ၊ ေျမြဆိပ္သင့္နာ မ်ားကို ႏိုင္၏။

အသံုးျပဳပံု
၁။ ေအာင္မဲျဖဴသည္ ေျမြဆိပ္ ေျဖေဆး အျဖစ္ ထင္႐ွား၏။ ေအာင္မဲျဖဴမႈန္႕ႏွင့္ ဣႆရ မူလီျမစ္မႈန္႕ ေရာစပ္ ေသာက္ေသာ္ ေျမြဆိပ္ ေျပ၏။

၂။ ေအာင္မဲျဖဴ႐ြက္ ကိုႀကိတ္၍ ခူနာမ်ား၌ စည္းေပးၿပီး စည္းထားေသာ ေနရာ၌ ေရမၾကာ ခဏ ဆြတ္ေပးပါက ခူနာ ေပ်ာက္၏။

၃။ ေအာင္မဲျဖဴ ျမစ္ကုိ အျခားေသာ ေဆးျမစ္မ်ား ႏွင့္ ေရာစပ္၍ ေရဖ်ဥ္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးအျဖစ္သံုးသည္။

၄။ ေအာင္မဲျဖဴ ျမစ္ကို ေလွာ္၍ အမႈန္႕ျပဳၿပီး ေရေႏြးႏွင့္ ေသာ္ေသာ္ အသည္းႀကီး ေရာဂါ၊ သရက္႐ြက္ ႀကီးေသာ ေရာဂါ၊ ေရဖ်ဥ္း ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။

၅။ ေအာင္မဲျဖဴ ျမစ္၏ အေခါက္ကို ေရႏွင့္ စိမ္ေသာက္ေသာ္ ကိုယ္လက္ ေရာင္ရမ္းေသာ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။

၆။ ေအာင္မဲျဖဴ အဖိုျမစ္၏ ႀကိတ္ညွစ္ရည္ကို ႏြားႏို႕ေအး ႏွင့္ ေရာေသာက္ေသာ္ နာတာ႐ွည္ ေခ်ာင္းဆုိး ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။

၇။ ေအာင္မဲျဖဴ အသီးစိမ္း အေစ့ ႀကိတ္ညွစ္ရည္ကုိ ႏွာေခါင္းတြင္ ခတ္ေပးက ေခါင္းတစ္ျခမ္း ကိုက္ျခင္း ေပ်ာက္၏။

၈။ ေအာင္မဲျဖဴ ျမစ္ကုိ ကိုယ္၀န္ မေလွ်ာက် ေစရန္လည္းေကာင္း၊ လည္ပင္း၌ အက်ိတ္ အဖု ေပါက္ေသာ ေရာဂါ၊ ေသြးအန္ ေသြးလွ်ံနာ၊ခ႐ုသင္း၊ မ်က္စိ တိမ္က်ျခင္း ေရာဂါ မ်ားအတြက္ ေဆးအျဖစ္ ေဖာ္စပ္ အသံုးျပဳ၏။

၉။ အပြင့္ကို ႏြားႏို႕ႏွင့္ ႀကိတ္၍ မ်က္စိကို ကြင္းေပးျခင္း၊ ခတ္ေပးျခင္း ျပဳက သူငယ္နာ မ်က္စိနာ ေပ်ာက္၏။

၁၀။ အေစ့ကို လိင္ဥ ေရာင္ျခင္း ၊ ႀကိဳ႕ထိုးျခင္း ေရာဂါ မ်ားအတြက္ သံုး၏။
မွတ္ခ်က္။ ။ ေအာင္မဲျဖဴႏွင့္ ေအာင္မဲညိဳ ဂုဏ္သတၱိ စြမ္းရည္ မ်ားစြာ ကြာျခားျခင္း မ႐ွိသျဖင့္ ေအာင္မဲညိဳကို လည္း ေအာင္မဲျဖဴ ကဲ့သို႕ပင္ အသံုးျပဳႏိုင္၏။

credit to IVU plant lover's

09/07/2019

ေက်း ငွက္ က ေလး ေတြ ေတး သီ ခ်င္း ဆို

05/07/2019

02/07/2019

က်ြန္ေတာ္တို႔ ရြသား အမွတ္တံဆိပ္ ေအာင္မဲညိဳကို ေသာက္ရင္ အဆီေတာ့ က်တယ္

ဒါေပမယ့္ အဆီက် ပါတယ္လို႔ မေျပာခ်င္ဘူးဗ်...

အဓိက အဆီတက္တာက ထမင္း နဲ႔ သၾကားေၾကာင့္ပါ..

ထမင္းနဲ႔ သၾကားအစားမ်ားသူေတြေသာက္ရင္ေတာ့ အဆီက် ဖို႔ မက်ိန္းေသပါဘူး...

အစား အေသာက္လည္း ထိန္း ေအာင္မဲညိဳေလးလည္း ေသာက္ရင္ေတာ့ အဆီက် မွာ အမွန္ ပါ ပဲး ခမ်ာ...

30/06/2019

23/06/2019

😠😠😠တစ္ထုပ္ကို ၄၀၀၀ က်ပ္ ဆုိေတာ့ ေစ်းက အရမ္းႀကီးလြန္းတယ္ 😠😠😠😠

😇😇အပြင့္ ၁၀၀၀ ခန္႔ပါၿပီး 50 g အျပည့္ပါတဲ့ ေအာင္မဲညိဳ ပန္းေျခာက္ေတြက ဘာလို႔ ဒီေစ်းေပးေနရတာလဲ။😇😇

✌️✌️ဒါကေတာ့ ဒီလိုရွိပါတယ္ရွင့္✌️✌️

ဒီေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ေလးေတြဟာ ထုိင္းဘက္က ယူေဆာင္လာတဲ့ မ်ိဳးေစ့ကို ျမန္္မာျပည္တြင္းမွာပဲ စိုက္ပ်ိဳးထုတ္လုပ္ပါတယ္။

ထုတ္လုပ္တဲ့အခါမွာလည္း စားသံုးသူ အႏၱရာယ္ကင္းေအာင္ ပိုးသတ္ေဆးမသံုး၊ ဓါတ္ေျမၾသဇာမသံုးပဲ စိုက္ပ်ိဳးပါတယ္။ (အပင္က အၾကမ္းတမ္းခံႏုိင္ပါတယ္)

ခူးစြတ္တဲ့အခါမွာလည္း SSOP နည္းလမ္းေလးေတြ GMP နည္းလမ္းေလးေတြ ကို အသံုးျပဳခုိင္းပါတယ္။ ဥပမာ မခူးဆြတ္ခင္လက္ေဆးတာ၊ လက္အိတ္၀တ္တာ၊ မ်က္ႏွာဖံုးတပ္တာမ်ိဳးပါ။

ဒီလို အဆင့္ဆင့္လုပ္ကိုင္ၿပီး ေတာ့ ဒီေအာင္မဲညိဳပန္းေလးေတြကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ၿပီး အေျခာက္ခံရပါတယ္။

အေျခာက္ခံတာက ေနနဲ႔ အေျခာက္ခံရင္ အေရာင္မလွပဲ မည္းညစ္ကုန္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေလပူနဲ႔ အေျခာက္ခံၿပီး ထုတ္လုပ္ပါတယ္။

ပါကင္ထုတ္တဲ့ေနရာမွာလည္း ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ မိႈေပါက္ႏုိင္တဲ့ စိုထုိင္းဆကို ထိန္းေပးႏုိင္တဲ့ ပါကင္မ်ိဳး၊ ဆီလီကာဂ်ယ္ မ်ိဳးေတြကို အထုပ္တုိင္းမွာသံုးပါတယ္။

ပါကင္ထုတ္သေတြရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈကိုလည္း ဂရုစိုက္ပါတယ္။

🌧🌧ေဆးဘက္၀င္တဲ့ Herbal Tea အမ်ိဳးအစား ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ေလးေတြကို ဒီလိုသာ မထုတ္လုပ္ရင္ အႏၱရာယ္ရွိ ပစၥည္းျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။😠😠

🤩🤩ဒီလို အဆင့္အဆင့္ေတြအတြက္ လူေပါင္းမ်ားစြာ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းေပးၿပီး ထုတ္လုပ္ေနၾကရတာပါ။🤩🤩

---------------------------------------------------------------------------
👍👍(စားသံုးသူေတြကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ပိုးပါ၀င္မႈမရွိေၾကာင္း စစ္ေဆးၿပီး)👍👍
------------------------------------------------------
သန့္စင္ျပီးသား 50 g တစ္ထုပ္ (အပြင့္တစ္ေထာင္ပါ) = 4000 က်ပ္ပါေန္ာ

5 ထုပ္ယူရင္ ရန္ကုန္ျမိဳ့တြင္း ပို့ခ အခမဲ့ပါ

10 ထုပ္ယူရင္ တစ္ထုပ္ 3500 က်ပ္ပါ(ပို့ခက်သင့္ပါမယ္)

(ျပန္ယူေရာင္းလိုတဲ့ အေရာင္းကိုယ္စားလွယ္မ်ားလည္း အလိုရွိပါတယ္)
--------------------------------------------------------------
ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ေလးေတြကို ေရေနြးၾကမ္းေသာက္သလို ပံုမွန္ ေန့စဥ္ေသာက္သံုးေပးပါက မ်က္စိအားေကာင္းေစျပီး အဆီက်ေစပါတယ္....

ဒါ့အျပင္ ဆံနြယ္ေတြကို သန္စြမ္းေစျပီး အိုမင္းရင့္ေရ္ာမွဳကို ေနွးေကြးေစပါတယ္... ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြလည္း ပါ၀င္တာမို့လို့ အသားအေရလွပေစပါတယ္ရွင္.......

အဲဒါေၾကာင့္မို့လို့ က်န္းမာေရးနဲ့ ညီညြတ္တဲ့ ေအာင္မဲညိဳေဖ်ာ္ရည္ကို လူၾကီး၊လူငယ္မေေရြး ေသာက္သံုးသင့္တာေပါ့......

🤮🤮🤮ေနာက္ၿပီး H1N1 ေတြ ရာသီတုပ္ေကြးေတြကို ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ေလးရဲ႔ အစြမ္းနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။😉😉😉
-------------------------------------------------------------------
ကိုယ္စားလွယ္မ်ား

- Fashion City Online Shop (09448018096)
လိပ္စာ ။ ။ အမွတ္ ၁၃၀၊ ပထမထပ္၊ အေနာ္ရထာလမ္းမေပၚ၊ ပန္းဆုိးတန္းလမ္းႏွင့္ ၃၆ လမ္း (အထက္ဘေလာက္) ၾကား ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

ေအာင္ျမတ္ ျမန္မာ အစားအစာႏွင့္ ကုန္စံုေရာင္း၀ယ္ေရး
ေစ်း - ၿမိဳ႕မေစ်းမ်က္ႏွာစာတန္း၊ တာခ်ီလိတ္လမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
အိမ္ - ေနာင္ကုန္စံျပေက်းရြာ၊ ကမၻာေအး ဘုရားလမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
09458031583၊ 09458031584၊ 095250563

- 7/77 ပန္းခင္း ၂ လမ္း ပ်ဥ္းမနား ေနျပည္ေတာ္
09795284969
စုျမတ္

- 756,တပင္ေရႊထီးလမ္း ,38ရပ္ကြက္,ေျမာက္ဒဂုံ
ကမၻာေျမစတိုး
09445339136
နန္းဝင့္ခမ္းေအး

- 217,သစၥာလမ္း,ျပည္ေတာ္သာ,ေတာင္ႀကီး
09428348777

- သံုးရာသီ ကုန္စံုဆိုင္ အမွတ္၃၈၈ေဖာင္းေတာလမ္းခြဲနွီးဘုရားလမ္း အနီးစခန္း ျပင္ဦးလြင္
၀၈၅၂၀၅၀၁၆၂

- ကိုေမာင္ေလးေ႐ႊပန္းတိမ္ ၆၂လမ္း၂၀ ၂၁ ၾကား မႏၲေလး
၀၉၄၃၀၁၂၃၂၁

- သိမ္ဇရပ္ ေစ်းေရွ႔၊ န၀ရတ္ရပ္ကြက္၊ ေတာင္ထိပ္ပန္း ဖုနး္ဆိုင္၊ သိမ္ဇရပ္ၿမိဳ႕ ။ ။
သိမ္ဇရပ္ဖုန္း ။ ။ 09425269772

-ေ ရႊစင္မုန္႔တုိက္ ၊အမွတ္၄၈၊ ဘုရားႀကီးလမ္း၊ ေစ်းရပ္ကြက္
၀ါးခယ္မျမ္ို႔
မင္းကိုကို ၀၉၄၀၁၂၀၁၂၀၀

- Genky Kyal Sin ဂ်ပန္-ျမန္မာ အေၾကာျပင္ခန္း (09427273939)
အမွတ္ (241)၊ ၃၅ လမ္း အထက္ဘေလာက္၊ ေျမညီထပ္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ။

- ဝဇီရာမွတ္တိုင္အနီး -ေျမာက္ဥကၠလာပျမိဳ႕
Yongon,11191 ရန္ကုန္ျမိဳ႔ တိုင္းရင္းျမန္မာ - တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ ၾကပ္ထုပ္စင္တာ Ph-09254218427

- လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ အခန္း(၈)ပထမထပ္ တိုက္အမွတ္(၄၃)
(၉)ရပ္ကြက္ အင္းစိန္လမ္းမႀကီး လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ ရန္ကုန္ျမိဳ႕

တိုင္းရင္းျမန္မာ- တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ႀကပ္ထုပ္စင္တာ
အမွတ္(၁၀၅၃) င/ရပ္ကြက္, သုဓၶာလမ္းမႀကီး -
Ph-09254218427

- Ma Grace 09250070219
ေဝဇယႏၱာ လမ္းcity mart ကပ္လ်က္ ေက်းဇူးေတာ္ယိုးဒယားသေဘာၤသီးေထာင္းဆိုင္​

- အမွတ္ ၁၀၉၊ ယမံုနာစံျပ ၃ လမ္း၊ ေဒါပံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕။ ။
ဖုန္း ။ ။ 09260074877
-------------------------------------------------------
မေသာက္သံုးသင့္တဲ့သူမ်ား

- ကိုယ္၀န္ေဆာင္
- ခြဲစိတ္မႈျပဳခါနီးအခ်ိန္
- လစဥ္ ရာသီလာ ေသာအခ်ိန္
- ေသြးက်ဲေဆး ေသာက္ေနသူမ်ား မေသာက္သံုးသင့္ပါခင္ဗ်ာ.....

အေရွ႔ေတာင္အာရွ ႏွင့္ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ေသာက္သံုးေနၿပီး 5 Stars အဆင့္ရွိ ဟိုတယ္မ်ား ႏွင့္ စားေသာက္ဆုိင္လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ပါ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္အသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္

06/06/2019

အေလ့က် ေပါက္တဲ့ ပန္းကို တစ္ထုပ္ က်ပ္ ၄၀၀၀ တဲ့ ေစ်းႀကီးလိုက္တာ!

နယ္ေတြမွာ အ ေလ့ က် ေပါက္ တယ္ဆိုတဲ့ ေအာင္မဲညိဳပန္းပြင့္ ကို ဘာလုိ႔မ်ား အပြင့္ တစ္ေထာင္ပါတဲ့ တစ္ထုပ္ကို က်ပ္ ၄၀၀၀ နဲ႔ေတာင္ဘာလို႔ ေရာင္းရသလဲ။

ေစ်းႀကီးလိုက္တာေပါ့။ ဒါက ေတာ့ ဒီလို ရွိပါတယ္ခင္ဗ်။

- ဒီပန္းေလးေတြဟာ ထုိင္းဘက္က ယူလာတဲ့ မ်ိဳးေစ့ျဖစ္တာေၾကာင့္ အပြင့္ဖတ္ ႏွစ္ထပ္ ပါပါတယ္။ အ ေလ့ က် ေပါက္ေလ့ ရွိတဲ့ ျမန္မာ မ်ိဳးကေတာ့ ပြင့္ဖတ္တစ္ဖတ္တည္းပါပါတယ္။

- ေအာင္မဲညိဳ အပင္ကို သဘာ၀ ေျမၾသဇာ နဲ႔ စိုက္တယ္။ ပိုးသတ္ေဆးမသံုးပါဘူး။

- အ ေလ့ က် ေပါက္တဲ့ ပန္းေတြကို ခူးဆြတ္ၿပီ းဒီအတုိင္းထားရင္ မိႈစြဲ၊ ဘက္တီးရီးယားစြဲကပ္ပါတယ္။ ရြာသားက ေတာ့ SSOP တုိ႔ GMP တုိ႔ HACCP တို႔ GAP တို႔ အနည္းငယ္ေလး သိထားေတာ့ ဒီနည္းေတြကို သံုးၿပီး ခူးစြတ္ အေျခာက္ခံ ထုပ္ပိုးပါတယ္။

- ဘယ္ေလာက္ေဆးဘက္၀င္၀င္ မိႈပါ၊ ဘက္တီးရီးယားပိုးပါ နဲ႔ အမိႈက္သရိုက္ေတြပါေနရင္ ေဆးဘက္ ၀င္ ပစၥည္းပါ အႏၱရာယ္ရွိ ပစၥည္းျဖစ္သြားႏုိင္ပါတယ္။

- အ ေျခာက္လွမ္းတဲ့ေနရာမွာလည္း ေလပူေပးၿ႔ပီး အေျခာက္ခံတဲ့နည္းကို သံုးပါတယ္။ ေနနဲ႔ တိုက္ရိုက္ အေျခာက္ ခံလို႔ အဆင္မ ေျပပါဘူး။ ရွိတဲ့ အာနိသင္ေတြပါ ဆံုးရႈံးသြားႏုိင္လို႔ပါ။

- ေအာင္မဲညိုပန္းေလးကို ေရေႏြးၾကမ္းလို ေသာက္လို႔ ဆံပင္ နက္ေမွာင္ၿပီး လွပ လာတာေတြ၊ မ်က္စိ ပါ၀ါ က်သြားတာေတြ ျပန္ၾကားရလို႔လည္း ရြာသားအေနနဲ႔ ၀မ္းသာမိပါတယ္။

- အပြင့္ တစ္ေထာင္ခန္႔ပါ အထုပ္တစ္ထုပ္ကို ၄၀၀၀ ဆုိတာ ၁ လ ေလာက္ ကို ေကာင္းေကာင္း အသံုးခံပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တစ္ခါ ေသာက္မွ ၃ ပြင့္ ၄ ပြင့္ပဲထည့္ရတာပါ။

----------------------------------------------------------------------------------------------

ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ေလးေတြကို ေရေနြးၾကမ္းေသာက္သလို ပံုမွန္ ေန့စဥ္ေသာက္သံုးေပးပါက မ်က္စိအားေကာင္းေစျပီး အဆီက်ေစပါတယ္

ဒါ့အျပင္ ဆံနြယ္ေတြကို သန္စြမ္းေစျပီး အိုမင္းရင့္ေရ္ာမွဳကို ေနွးေကြးေစပါတယ္... ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြလည္း ပါ၀င္တာမို့လို့ အသားအေရလွပေစပါတယ္ရွင္
အဲဒါေၾကာင့္မို့လို့ က်န္းမာေရးနဲ့ ညီညြတ္တဲ့ ေအာင္မဲညိဳေဖ်ာ္ရည္ကို လူၾကီး၊လူငယ္မေေရြး ေသာက္သံုးသင့္တာေပါ့

(စားသံုးသူေတြကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ပိုးပါ၀င္မႈမရွိေၾကာင္း စစ္ေဆးၿပီး)
------------------------------------------------------
သန့္စင္ျပီးသား အထုပ္ စုစုေပါင္းအေလးခ်ိန္ 59 g

ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ အေလးခ်ိန္ 50 g အျပည့္ တစ္ထုပ္ (အပြင့္တစ္ေထာင္ခန္႔ ပါ) = 4000 က်ပ္ပါေန္ာ

5 ထုပ္ယူရင္ Delivery အခမဲ့ ရရွိပါမယ္။ (ရန္ကုန္ ႏွင့္မန္းေလးသာ)

10 ထုပ္ယူရင္ တစ္ထုပ္ 3500 က်ပ္ပါ

လက္ကားသမားေတြအတြက္အထူးေစ်းႏႈန္းရွိပါတယ္။
----------------------------------------------
အသံုးျပဳပံု
----------------
(၁) ေအာင္မဲညိဳ ပန္းေျခာက္ေလးကို ေရေနြးနဲ့ က်ိဳျပီး ေရေနြးၾကမ္းေသာက္သကဲ့သို ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္
(၂) က်ိဳျပီးသား ေအာင္မဲညိဳရည္ကို အေအးခံကာ ပ်ားရည္၊သံပုရာရည္ထည့္ျပီး ေရခဲနဲ့ ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္
(၃)ထမင္း၊ေကာက္ညွင္း၊ေရခဲမုန့္ စသည့္ အစားအေသာက္မ်ားတြင္လည္း ထည့္ျပီး စားသံုးနိုင္ပါတယ္
(မိမိနွစ္သက္သလို အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္ေန္ာ)
-------------------------------------------------------
ကိုယ္စားလွယ္မ်ား

- Fashion City Online Shop (09448018096)
လိပ္စာ ။ ။ အမွတ္ ၁၃၀၊ ပထမထပ္၊ အေနာ္ရထာလမ္းမေပၚ၊ ပန္းဆုိးတန္းလမ္းႏွင့္ ၃၆ လမ္း (အထက္ဘေလာက္) ၾကား ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

ေအာင္ျမတ္ ျမန္မာ အစားအစာႏွင့္ ကုန္စံုေရာင္း၀ယ္ေရး
ေစ်း - ၿမိဳ႕မေစ်းမ်က္ႏွာစာတန္း၊ တာခ်ီလိတ္လမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
အိမ္ - ေနာင္ကုန္စံျပေက်းရြာ၊ ကမၻာေအး ဘုရားလမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
09458031583၊ 09458031584၊ 095250563

- 7/77 ပန္းခင္း ၂ လမ္း ပ်ဥ္းမနား ေနျပည္ေတာ္
09795284969
စုျမတ္

- 756,တပင္ေရႊထီးလမ္း ,38ရပ္ကြက္,ေျမာက္ဒဂုံ
ကမၻာေျမစတိုး
09445339136
နန္းဝင့္ခမ္းေအး

- 217,သစၥာလမ္း,ျပည္ေတာ္သာ,ေတာင္ႀကီး
09428348777

- သံုးရာသီ ကုန္စံုဆိုင္ အမွတ္၃၈၈ေဖာင္းေတာလမ္းခြဲနွီးဘုရားလမ္း အနီးစခန္း ျပင္ဦးလြင္
၀၈၅၂၀၅၀၁၆၂

- ကိုေမာင္ေလးေ႐ႊပန္းတိမ္ ၆၂လမ္း၂၀ ၂၁ ၾကား မႏၲေလး
၀၉၄၃၀၁၂၃၂၁

- သိမ္ဇရပ္ ေစ်းေရွ႔၊ န၀ရတ္ရပ္ကြက္၊ ေတာင္ထိပ္ပန္း ဖုနး္ဆိုင္၊ သိမ္ဇရပ္ၿမိဳ႕ ။ ။
သိမ္ဇရပ္ဖုန္း ။ ။ 09425269772

-ေ ရႊစင္မုန္႔တုိက္ ၊အမွတ္၄၈၊ ဘုရားႀကီးလမ္း၊ ေစ်းရပ္ကြက္
၀ါးခယ္မျမ္ို႔
မင္းကိုကို ၀၉၄၀၁၂၀၁၂၀၀

- Genky Kyal Sin ဂ်ပန္-ျမန္မာ အေၾကာျပင္ခန္း (09427273939)
အမွတ္ (241)၊ ၃၅ လမ္း အထက္ဘေလာက္၊ ေျမညီထပ္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ။

- ဝဇီရာမွတ္တိုင္အနီး -ေျမာက္ဥကၠလာပျမိဳ႕
Yongon,11191 ရန္ကုန္ျမိဳ႔ တိုင္းရင္းျမန္မာ - တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ ၾကပ္ထုပ္စင္တာ Ph-09254218427

- လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ အခန္း(၈)ပထမထပ္ တိုက္အမွတ္(၄၃)
(၉)ရပ္ကြက္ အင္းစိန္လမ္းမႀကီး လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ ရန္ကုန္ျမိဳ႕

တိုင္းရင္းျမန္မာ- တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ႀကပ္ထုပ္စင္တာ
အမွတ္(၁၀၅၃) င/ရပ္ကြက္, သုဓၶာလမ္းမႀကီး -
Ph-09254218427

- Ma Grace 09250070219
ေဝဇယႏၱာ လမ္းcity mart ကပ္လ်က္ ေက်းဇူးေတာ္ယိုးဒယားသေဘာၤသီးေထာင္းဆိုင္​

- အမွတ္ ၁၀၉၊ ယမံုနာစံျပ ၃ လမ္း၊ ေဒါပံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕။ ။
ဖုန္း ။ ။ 09260074877
-------------------------------------------------------
မေသာက္သံုးသင့္တဲ့သူမ်ား

- ကိုယ္၀န္ေဆာင္
- ခြဲစိတ္မႈျပဳခါနီးအခ်ိန္
- လစဥ္ ရာသီလာ ေသာအခ်ိန္
- ေသြးက်ဲေဆး ေသာက္ေနသူမ်ား မေသာက္သံုးသင့္ပါခင္ဗ်ာ.....

အေရွ႔ေတာင္အာရွ ႏွင့္ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ေသာက္သံုးေနၿပီး 5 Stars အဆင့္ရွိ ဟိုတယ္မ်ား ႏွင့္ စားေသာက္ဆုိင္လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ပါ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္အသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္

29/05/2019

50 g ပါ တစ္ထုပ္ ၄၀၀၀ က်ပ္သာ.....၅ ထုပ္ ယူ ပို႔ခ အခမဲ့..... ၁၀ ထုပ္ယူ တစ္ထုပ္ ၃၅၀၀ က်ပ္ (ပို႔ခ က်သင့္ပါမည္)

ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ေလးေတြကို ေရေနြးၾကမ္းေသာက္သလို ပံုမွန္ ေန့စဥ္ေသာက္သံုးေပးပါက မ်က္စိအားေကာင္းေစျပီး အဆီက်ေစပါတယ္

ဒါ့အျပင္ ဆံနြယ္ေတြကို သန္စြမ္းေစျပီး အိုမင္းရင့္ေရ္ာမွဳကို ေနွးေကြးေစပါတယ္... ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြလည္း ပါ၀င္တာမို့လို့ အသားအေရလွပေစပါတယ္ရွင္
အဲဒါေၾကာင့္မို့လို့ က်န္းမာေရးနဲ့ ညီညြတ္တဲ့ ေအာင္မဲညိဳေဖ်ာ္ရည္ကို လူၾကီး၊လူငယ္မေေရြး ေသာက္သံုးသင့္တာေပါ့

(စားသံုးသူေတြကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ ပိုးပါ၀င္မႈမရွိေၾကာင္း စစ္ေဆးၿပီး)
------------------------------------------------------
သန့္စင္ျပီးသား အထုပ္ စုစုေပါင္းအေလးခ်ိန္ 59 g

ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္ အေလးခ်ိန္ 50 g အျပည့္ တစ္ထုပ္ (အပြင့္တစ္ေထာင္ခန္႔ ပါ) = 4000 က်ပ္ပါေန္ာ

5 ထုပ္ယူရင္ Delivery အခမဲ့ ရရွိပါမယ္။ (ရန္ကုန္ ႏွင့္မန္းေလးသာ)

10 ထုပ္ယူရင္ တစ္ထုပ္ 3500 က်ပ္ပါ

လက္ကားသမားေတြအတြက္အထူးေစ်းႏႈန္းရွိပါတယ္။
----------------------------------------------
အသံုးျပဳပံု
----------------
(၁) ေအာင္မဲညိဳ ပန္းေျခာက္ေလးကို ေရေနြးနဲ့ က်ိဳျပီး ေရေနြးၾကမ္းေသာက္သကဲ့သို ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္
(၂) က်ိဳျပီးသား ေအာင္မဲညိဳရည္ကို အေအးခံကာ ပ်ားရည္၊သံပုရာရည္ထည့္ျပီး ေရခဲနဲ့ ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္
(၃)ထမင္း၊ေကာက္ညွင္း၊ေရခဲမုန့္ စသည့္ အစားအေသာက္မ်ားတြင္လည္း ထည့္ျပီး စားသံုးနိုင္ပါတယ္
(မိမိနွစ္သက္သလို အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္ေန္ာ)
-------------------------------------------------------
ကိုယ္စားလွယ္မ်ား

- Fashion City Online Shop (09448018096)
လိပ္စာ ။ ။ အမွတ္ ၁၃၀၊ ပထမထပ္၊ အေနာ္ရထာလမ္းမေပၚ၊ ပန္းဆုိးတန္းလမ္းႏွင့္ ၃၆ လမ္း (အထက္ဘေလာက္) ၾကား ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

ေအာင္ျမတ္ ျမန္မာ အစားအစာႏွင့္ ကုန္စံုေရာင္း၀ယ္ေရး
ေစ်း - ၿမိဳ႕မေစ်းမ်က္ႏွာစာတန္း၊ တာခ်ီလိတ္လမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
အိမ္ - ေနာင္ကုန္စံျပေက်းရြာ၊ ကမၻာေအး ဘုရားလမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
09458031583၊ 09458031584၊ 095250563

- 7/77 ပန္းခင္း ၂ လမ္း ပ်ဥ္းမနား ေနျပည္ေတာ္
09795284969
စုျမတ္

- 756,တပင္ေရႊထီးလမ္း ,38ရပ္ကြက္,ေျမာက္ဒဂုံ
ကမၻာေျမစတိုး
09445339136
နန္းဝင့္ခမ္းေအး

- 217,သစၥာလမ္း,ျပည္ေတာ္သာ,ေတာင္ႀကီး
09428348777

- သံုးရာသီ ကုန္စံုဆိုင္ အမွတ္၃၈၈ေဖာင္းေတာလမ္းခြဲနွီးဘုရားလမ္း အနီးစခန္း ျပင္ဦးလြင္
၀၈၅၂၀၅၀၁၆၂

- ကိုေမာင္ေလးေ႐ႊပန္းတိမ္ ၆၂လမ္း၂၀ ၂၁ ၾကား မႏၲေလး
၀၉၄၃၀၁၂၃၂၁

- သိမ္ဇရပ္ ေစ်းေရွ႔၊ န၀ရတ္ရပ္ကြက္၊ ေတာင္ထိပ္ပန္း ဖုနး္ဆိုင္၊ သိမ္ဇရပ္ၿမိဳ႕ ။ ။
သိမ္ဇရပ္ဖုန္း ။ ။ 09425269772

-ေ ရႊစင္မုန္႔တုိက္ ၊အမွတ္၄၈၊ ဘုရားႀကီးလမ္း၊ ေစ်းရပ္ကြက္
၀ါးခယ္မျမ္ို႔
မင္းကိုကို ၀၉၄၀၁၂၀၁၂၀၀

- Genky Kyal Sin ဂ်ပန္-ျမန္မာ အေၾကာျပင္ခန္း (09427273939)
အမွတ္ (241)၊ ၃၅ လမ္း အထက္ဘေလာက္၊ ေျမညီထပ္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ။

- ဝဇီရာမွတ္တိုင္အနီး -ေျမာက္ဥကၠလာပျမိဳ႕
Yongon,11191 ရန္ကုန္ျမိဳ႔ တိုင္းရင္းျမန္မာ - တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ ၾကပ္ထုပ္စင္တာ Ph-09254218427

- လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ အခန္း(၈)ပထမထပ္ တိုက္အမွတ္(၄၃)
(၉)ရပ္ကြက္ အင္းစိန္လမ္းမႀကီး လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ ရန္ကုန္ျမိဳ႕

တိုင္းရင္းျမန္မာ- တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ႀကပ္ထုပ္စင္တာ
အမွတ္(၁၀၅၃) င/ရပ္ကြက္, သုဓၶာလမ္းမႀကီး -
Ph-09254218427

- Ma Grace 09250070219
ေဝဇယႏၱာ လမ္းcity mart ကပ္လ်က္ ေက်းဇူးေတာ္ယိုးဒယားသေဘာၤသီးေထာင္းဆိုင္​

- အမွတ္ ၁၀၉၊ ယမံုနာစံျပ ၃ လမ္း၊ ေဒါပံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕။ ။
ဖုန္း ။ ။ 09260074877
-------------------------------------------------------
မေသာက္သံုးသင့္တဲ့သူမ်ား

- ကိုယ္၀န္ေဆာင္
- ခြဲစိတ္မႈျပဳခါနီးအခ်ိန္
- လစဥ္ ရာသီလာ ေသာအခ်ိန္
- ေသြးက်ဲေဆး ေသာက္ေနသူမ်ား မေသာက္သံုးသင့္ပါခင္ဗ်ာ.....

အေရွ႔ေတာင္အာရွ ႏွင့္ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ေသာက္သံုးေနၿပီး 5 Stars အဆင့္ရွိ ဟိုတယ္မ်ား ႏွင့္ စားေသာက္ဆုိင္လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ပါ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္အသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္

23/05/2019

Villager အမွတ္တံဆိပ္ ေအာင္မဲညိဳပန္းေျခာက္

- တစ္ထုပ္ လွ်င္ အဖိုးေငြ ၄၀၀၀ က်ပ္တည္းသာ
- ၅ ထုပ္ ယူလွ်င္ အခမဲ့ ပို႔ေဆာင္ေပးပါသည္။

ဆံပင္သန္ျခင္း၊ မ်က္စိအားျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ ကိုယ္ခံအားျမင့္တက္ေစျခင္း ႏွင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏုိင္ပါသည္။

------------------------------------------------------

အသံုးျပဳပံု
----------------
(၁) ေအာင္မဲညိဳ ပန္းေျခာက္ေလးကို ေရေနြးနဲ့ က်ိဳျပီး ေရေနြးၾကမ္းေသာက္သကဲ့သို ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္
(၂) က်ိဳျပီးသား ေအာင္မဲညိဳရည္ကို အေအးခံကာ ပ်ားရည္၊သံပုရာရည္ထည့္ျပီး ေရခဲနဲ့ ေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္
(၃)ထမင္း၊ေကာက္ညွင္း၊ေရခဲမုန့္ စသည့္ အစားအေသာက္မ်ားတြင္လည္း ထည့္ျပီး စားသံုးနိုင္ပါတယ္
(မိမိနွစ္သက္သလို အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္ေန္ာ)
-------------------------------------------------------
ကိုယ္စားလွယ္မ်ား

- Fashion City Online Shop (09448018096)
လိပ္စာ ။ ။ အမွတ္ ၁၃၀၊ ပထမထပ္၊ အေနာ္ရထာလမ္းမေပၚ၊ ပန္းဆုိးတန္းလမ္းႏွင့္ ၃၆ လမ္း (အထက္ဘေလာက္) ၾကား ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

ေအာင္ျမတ္ ျမန္မာ အစားအစာႏွင့္ ကုန္စံုေရာင္း၀ယ္ေရး
ေစ်း - ၿမိဳ႕မေစ်းမ်က္ႏွာစာတန္း၊ တာခ်ီလိတ္လမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
အိမ္ - ေနာင္ကုန္စံျပေက်းရြာ၊ ကမၻာေအး ဘုရားလမ္း၊ က်ိဳင္းတံုၿမိဳ႕
09458031583၊ 09458031584၊ 095250563

- 7/77 ပန္းခင္း ၂ လမ္း ပ်ဥ္းမနား ေနျပည္ေတာ္
09795284969
စုျမတ္

- 756,တပင္ေရႊထီးလမ္း ,38ရပ္ကြက္,ေျမာက္ဒဂုံ
ကမၻာေျမစတိုး
09445339136
နန္းဝင့္ခမ္းေအး

- 217,သစၥာလမ္း,ျပည္ေတာ္သာ,ေတာင္ႀကီး
09428348777

- သံုးရာသီ ကုန္စံုဆိုင္ အမွတ္၃၈၈ေဖာင္းေတာလမ္းခြဲနွီးဘုရားလမ္း အနီးစခန္း ျပင္ဦးလြင္
၀၈၅၂၀၅၀၁၆၂

- ကိုေမာင္ေလးေ႐ႊပန္းတိမ္ ၆၂လမ္း၂၀ ၂၁ ၾကား မႏၲေလး
၀၉၄၃၀၁၂၃၂၁

- သိမ္ဇရပ္ ေစ်းေရွ႔၊ န၀ရတ္ရပ္ကြက္၊ ေတာင္ထိပ္ပန္း ဖုနး္ဆိုင္၊ သိမ္ဇရပ္ၿမိဳ႕ ။ ။
သိမ္ဇရပ္ဖုန္း ။ ။ 09425269772

-ေ ရႊစင္မုန္႔တုိက္ ၊အမွတ္၄၈၊ ဘုရားႀကီးလမ္း၊ ေစ်းရပ္ကြက္
၀ါးခယ္မျမ္ို႔
မင္းကိုကို ၀၉၄၀၁၂၀၁၂၀၀

- Genky Kyal Sin ဂ်ပန္-ျမန္မာ အေၾကာျပင္ခန္း (09427273939)
အမွတ္ (241)၊ ၃၅ လမ္း အထက္ဘေလာက္၊ ေျမညီထပ္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ။

- ဝဇီရာမွတ္တိုင္အနီး -ေျမာက္ဥကၠလာပျမိဳ႕
Yongon,11191 ရန္ကုန္ျမိဳ႔ တိုင္းရင္းျမန္မာ - တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ ၾကပ္ထုပ္စင္တာ Ph-09254218427

- လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ အခန္း(၈)ပထမထပ္ တိုက္အမွတ္(၄၃)
(၉)ရပ္ကြက္ အင္းစိန္လမ္းမႀကီး လိႈင္ျမိဳ႔နယ္ ရန္ကုန္ျမိဳ႕

တိုင္းရင္းျမန္မာ- တိုင္းရင္းေဆးခန္းႏွင့္ႀကပ္ထုပ္စင္တာ
အမွတ္(၁၀၅၃) င/ရပ္ကြက္, သုဓၶာလမ္းမႀကီး -
Ph-09254218427

- Ma Grace 09250070219
ေဝဇယႏၱာ လမ္းcity mart ကပ္လ်က္ ေက်းဇူးေတာ္ယိုးဒယားသေဘာၤသီးေထာင္းဆိုင္​

- အမွတ္ ၁၀၉၊ ယမံုနာစံျပ ၃ လမ္း၊ ေဒါပံုၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕။ ။
ဖုန္း ။ ။ 09260074877
-------------------------------------------------------
မေသာက္သံုးသင့္တဲ့သူမ်ား

- ကိုယ္၀န္ေဆာင္
- ခြဲစိတ္မႈျပဳခါနီးအခ်ိန္
- လစဥ္ ရာသီလာ ေသာအခ်ိန္
- ေသြးက်ဲေဆး ေသာက္ေနသူမ်ား မေသာက္သံုးသင့္ပါခင္ဗ်ာ.....

အေရွ႔ေတာင္အာရွ ႏွင့္ ကမၻာတစ္၀န္းမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ေသာက္သံုးေနၿပီး 5 Stars အဆင့္ရွိ ဟိုတယ္မ်ား ႏွင့္ စားေသာက္ဆုိင္လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ပါ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္အသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္