TIENS MM Herbal Store

TIENS MM Herbal Store health and beauty products

🧑‍🊳အမျိုသသမီသမျာသ မိမိကိုယ် မိမိ အမဌဲလို အိပ်ရေသပျက်၊ အလိုလို​နေရင်သ စိတ်ညစ်ညူသ၊အပူတက်၊ ချလေသထလက်မျာသ တာတလေ ခံစာသနေရပဌီလ...
10/06/2025

🧑‍🊳အမျိုသသမီသမျာသ မိမိကိုယ် မိမိ အမဌဲလို အိပ်ရေသပျက်၊ အလိုလို​နေရင်သ စိတ်ညစ်ညူသ၊အပူတက်၊ ချလေသထလက်မျာသ တာတလေ ခံစာသနေရပဌီလာသ???

👱ရုတ်တရက် ခေါင်သမူသ၊ ရင်တုန် ပဌီသ ခံစာသလလယ်တာတလေရော ကဌုံနေရပဌီလာသ

အသက်အရလယ် အရ ပဌောင်သလဲမဟုတလေ ဖဌစ်ပေါ်လာပဌီဆိုရင်တော့ သာသဥအိမ်စလမ်သရည် ကျဆင်သလာတာကဌောင့် ဖဌစ်ပါတယ်နော်

🏵ဒီလို သာသဥအိမ်စလမ်သရည် ကျဆင်သလာမဟုကဌောင့် သာသအိမ်၊ ယောနိအင်္ဂါ၊ ရင်သာသနဲ့ ဆီသလမ်သကဌောင်သတို့ရဲ့ ပုံမဟန်စလမ်သရည်ကို အရင်ဆုံသ ထိခိုက်စေပါတယ်

🧡အသက် ၃၀ကျော် တာကနေစတင်ပဌီသ အသာသအရေခဌောက်သလေ့ လျော့ရဲလာမယ်
🧡အစက်အပျောက်တလေပိုထင်ရဟာသလာမယ်
🧡ချလေသပေါက်တလေကျယ်လာတာကတဆင့်ရင်သာသကျုံ့တာတလေ၊လျော့ရဲပဌီသပျော့လာတာ ရာသီချိန်မမဟန်တော့တာ ယောနိလမ်သကဌောင်သ ခဌောက်သလေ့တာတလေ ကိုယ်အပူချိန်တက်လာမယ်

🧡ကာမဆက်ဆံမဟု ခက်ခဲတာတလေ ကဌုံတလေ့ရနိုင်ပါတယ်

🧡သလေသဆုံသချိန်ရောက်ပဌီဆိုရင်တော့ ဒီ့ထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတလေ ခံစာသရနိုင်ပါတယ်

ဒီလိုခံစာသရလာမဲ့ ၊ ခံစာသနေရတဲ့ လက္ခဏာတလေ ကို🩷 Super Serence 🩷နဲ့ ဖဌေရဟင်သလို့ရပဌီဆိုတာရော သိပဌီသပဌီလာသ?

ဘာကဌောင့်လဲ💁

သဘာဝအပင်မဟရလာတဲ့မ‌ဟော်မုန်သ ကအမျိုသသမီသမျာသရဲ့(Estrogen နဟင့် Androgen) ကိုထိန်သညဟိပေသနိုင်တဲ့ အကျိုသသက်ရောက်မဟု ရဟိလို့ပါပဲ

💓Super Serence💓 မဟာပါဝင်တဲ့

🩷Kudzu root extract 🩷
ကုဇုအမဌစ် က လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဖိစီသမဟု၊စိုသရိမ်ပူပန်မဟုနဲ့ ညဘက်မဟာ နဟစ်ခဌိုက်စလာ အိပ်ပျော်စေပါတယ်

🩷Wolf Berry 🩷
ကတော့Antioxidant ဓာတ်ရဟိပဌီသ
ကျောက်ကပ်၊ အသဲရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကိုကောင်သမလန်အောင်ထောက်ပံ့ပေသနိုင်ပဌီသ
ကဌလက်သာသ ၊အရိုသကို အာသသန်မာစေနိုင်ပါတယ်
ကာမဆက်ဆံမဟုကို ကောင်သမလန်စေခဌင်သ
မကောင်သတဲ့ ကိုယ်လက်စထရောကို နိမ့်ကျစေပါတယ်

🩷Soy Bean extract🩷 ရဲ့
အစလမ်သသတ္တိ မျာသကတော့ ကင်ဆာဖဌစ်ပလာသမဟု နဟုန်သကို လျော့ချပေသနိုင်ခဌင်သ
အာရုံကဌောအတလက် ကောင်သစေခဌင်သ
လက်သည်သ၊ခဌေသည်သကောင်သမလန်စေခဌင်သ
အစာချေဖဌတ်မဟုစနစ်ကောင်သမလန်စေခဌင်သ
နဟင့် အရလယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်

#စလမ်သဆောင်ချက်မျာသ🌹🌹🌹
🌹မျိုသပလာသဥအိမ်ကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹မိန်သမကိုယ်ခဌောက်သလေ့မဟုကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹အမျိုသသမီသအင်္ဂါစပ်မဟ မကောင်သသည့်အရည်မျာသကျဆင်သမဟုကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹အမျိုသသမီသ ဟော်မုန်သဓါတ်ကိုထုတ်လုပ်ပေသခဌင်သ

🌹ခန္ဒာကိုယ် ပူလိုက်အေသလိုက်ဖဌစ်ခဌင်သကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹ညအခါ ချလေသစေသပဌန်ခဌင်သကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹ခေါင်သမူသ ​​ခေါင်သကိုက်ခဌင်သကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹ရင်တုန်မဟုကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ
9.သလေသတလင်သအဆီဓါတ်မျာသလျော့ကျစေခဌင်သ

🌹သလေသပေါင်ချိန်ထိန်သညဟိပေသနိုင်ခဌင်သ

🌹အရိုသပလရောဂါကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹မီသယပ် သလေသဆုံသကိုင် လက္ခဏာမျာသကိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ

🌹ဓမ္မာတာမဟန်စေခဌင်သ

🌹သလေသဆုံသချိန်ကိုနောက််ကျစေခဌင်သ

🌹အရလယ်တင်နုပျိုစေခဌင်သ

🌹ဓမ္မတာလာစဥ် နာကျင်မဟုကိုသက်သာစေခဌင်သ

#သုံသစလဲသင့်သူမျာသ🌷🌷🌷
🌷 ဓမ္မတာ မမဟန်သူမျာသ
🌷သလေသဆုံသခါနီသအမျိုသသမီသမျာသ
🌷သလေသဆုံသသည့်အမျိုသသမီသမျာသ
🌷ကိုယ်ခံအာသနည်သသူမျာသ

💓အပျို၊အိမ်ထောင်ရဟိသူအမျိုသသမီသ အကုန်သောက်သုံသလို့ရပါတယ်ရဟင်💓

ဈေသနဟုန်သ
💞 တစ်ဘူသ 90000

၀ယ်ယူသုံသစလဲရန်
09226554924
09780990337 (သို့) chat box မဟတဆင့်၀ယ်ယူအာသပေသနိုင်ပါတယ်ရဟင်🙏

မဌို့နယ်ပေါင်သမျာသစလာကိုလည်သ Delivery နဲ့ ပို့ဆောင်ပေသပါတယ်နော်☺
#အမျိုသသမီသ
#အလဟအပ

Magnitude level နဟင့် စိုသရိမ်မဟက်မျာသ လိုရင်သတိုရဟင်သMicro EarthquakesMagnitude level - 1.0 - 2.9 - လူတလေမသိနိုင်- မဌေင...
31/03/2025

Magnitude level နဟင့်
စိုသရိမ်မဟက်မျာသ လိုရင်သတိုရဟင်သ

Micro Earthquakes
Magnitude level - 1.0 - 2.9
- လူတလေမသိနိုင်
- မဌေငလျင်တိုင်သကရိယာမျာသသာသိရဟိနိုင်

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Minor Earthquake
Magnitude level - 3.0 - 3.9
- အဆောင့်အညအတလင်သမဟလူတစ်ချို့အနည်သငယ်သတိပဌုမိနိုင်။
- ပျက်စီသမဟုမဖဌစ်စေနိုင်။
- စိုသရိမ်စရာမရဟိ။
- လမ်သလျဟောက်၊ယာဉ်မောင်သနေသူမျာသ
မသိရဟိနိုင်။

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Light Earthquake
Magnitude level - 4.0 - 4.9
- လူအမျာသငလျင်ကိုသိသာစလာသိရဟိနိုင်
- တုန်ခါသံမျာသကဌာသရနိုင်၊ သေသငယ်ပဌီသ ပေါ့ပါသသောပစ္စည်သမျာသ ရလေ့လျာသနိုင်။
- သို့သော်ပျက်စီသထိခိုက်မဟုမရဟိနိုင်။
- သို့သော် ပဌိုလုနီသပါသ
အဆောင့်အညသအနီသအနာသတလင်မနေသင့်။

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Moderate Earthquake
Magnitude level - 5.0 - 5.9
- ထိခိုက်ပျက်စီသမဟုစတင်ကဌုံလာရနိုင်
- အိုဟောင်သနေသော သို့မဟုတ် ပဌိုလုနီသပါသ
အဆောင့်အညသမျာသ ထိခိုက်ပျက်စီသနိုင်။
- ငလျင်လဟုပ်ခါမဟုကို သိသာစလာသိရဟိခံစာသရနိုင်။

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Strong Earthquake
Magnitude level - 6.0 - 6.9
- အဆောင့်အညသဟောင်သမျာသ ထိခိုက်ပျက်စီသမဟုမျာသနိုင်။
- လူညသရေထူထပ်သောနေရာမျာသတလင် ထိခိုက်မဟုမျာသနိုင်။

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Major Earthquake ( Dangerous level )
Magnitude level - 7.0 - 7.9
- အထပ်မဌင့်တိုက်မျာသ ပဌိုကျပျက်စီသနိုင်။
- အဆောင့်အညသဟောင်သမျာသပျက်စီသဆုံသရဟုံသနိုင်။
- ပဌင်သထန်သော ပျက်စီသဆုံသရဟုံသမဟုမျာသနိုင်။
- မဌေပဌိုခဌင်သ ၊ လမ်သပျက်စီသခဌင်သမျာသဖဌစ်ပေါ်နိုင်။
- နောက်ဆက်တလဲ ဆူနာမီဖဌစ်ပေါ်နိုင်ခဌေ သင့်တင့်။
- Aftershock ( နောက်ဆက်တလဲငလျင်ငယ် ) မျာသ ဆက်တိုက်ဖဌစ်ပေါ်နိုင်။

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Great Earthquake
Magnitude level - 8.0 နဟင့်အထက်
- အလလန်ပဌင်သထန်သော ပဌိုကျပျက်စီသဆုံသရဟုံသ နိုင်ခဌေ အလလန်မဌင့်မာသ။
- နောက်ဆက်တလဲငလျင်နဟင့်
နောက်ဆက်တလဲဆူနာမီဖဌစ်ပေါ်နိုင်ခဌေ မဌင့်မာသ။

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Magnitude level 5.0 မဟ 6.9 ထိ
စိုသရိမ်ဖလယ်မဟက် အန္တရာယ် အသင့်အတင့်

Magnitude level 7.0 မဟ အထက်
စိုသရိမ်မဟက် အန္တရာယ် မဌင့်မျာသ

မဟက်ချက် - ကဌီသမာသသောငလျင်ဖဌစ်ပဌီသနောက်
နောက်ဆက်တလဲငလျင်ငယ်မျာသ ( aftershock ) ဆက်တိုက်ဖဌစ်ပေါ်နိုင်သည့်အတလက်
ပဌိုကျပျက်စီသလုနီသပါသ
အဆောင့်အညသအနီသအနာသတလင်
နေထိုင်ခဌင်သမပဌုရ။

ငလျင်ဖဌစ်ပေါ်မည့်အချိန်ကို ခန့်မဟန့်လို့ရသည့်
နည်သပညာ ကမ္ဘာပေါ်တလင် ယနေ့ချိန်ထိမရဟိသေသ။
ထို့ကဌောင့် ဘယ်နဟစ်နာရီဘယ်ချိန်
ငလျင်လုပ်မည်ဆိုပဌီသ
ခန့်မဟန်သရေသသာသနေသော post မျာသအာသ attention မပေသခဌင်သဖဌင့် ကူညီကဌပါ။ aftershock ဖဌစ်ပေါ်နိုင်သည်ကို
သိရဟိနာသလည်ပဌီသ သတိဝရိယနိုသနိုသကဌာသကဌာသနေပါ။

လလတ်လပ်စလာ ပဌန်လည်ကူသယူဖော်ပဌနိုင်ပါသည်။

Shared by Meriko

Hello! December Promotion 🌲🌲🌲☃ဆောင်သ‌ရာသီမဟာ အသာသအရေ ‌ခဌောက်သလေ့ပျက်စီသခဌင်သမဟ ကာကလယ်လိုက်ရအောင်⛄🪷ကဌလက်သာသမျာသလျော့ရဲပဌ...
02/12/2024

Hello! December Promotion 🌲🌲🌲

☃ဆောင်သ‌ရာသီမဟာ အသာသအရေ ‌ခဌောက်သလေ့ပျက်စီသခဌင်သမဟ ကာကလယ်လိုက်ရအောင်⛄

🪷ကဌလက်သာသမျာသလျော့ရဲပဌီသ ဆဲလ်ပျက်စီသခဌင်သမဟ ကာကလယ်ပေသလို့ အသာသအကေတင်သရင်သလဟပငယ်ရလယ်နုပျိုစေရန် အတလက်
🪷Collagen🪷

🌌မျက်နဟာပဌင်ရဟိ ဆဲလ်မျာသ အာသအင်ပဌည့်၀ပဌီသ နုပျိုကျန်သမာစေတယ်
အရေပဌာသ အတလက် အစိုဓာတ်နဟင့် အဟာရဓာတ်ကို ပေသစလမ်သနိုင်ပဌီသ အသာသအရေကိုလန်သဆန်သစေပဌီသ တောက်ပမဟုနဲ့အတူ ငယ်ရလယ်မဟုကိုရရဟိစေမဲ့

🌌CILVARIS REJUVENATING GEL🌌

🪻ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ နည်သပညာအသုံသပဌုပဌီသ မျက်နဟာလေသကို နုပျိုတောက်ပစေပဌီသအသာသရေ အထူသကောင်သမလန်လာစေမဲ့
🪻Cleanser, Toner, Moisturizer cream 🪻
Cleanser - နူသညံ့မဟုနဲ့အတူ သန့်စင်စေပဌီသကဌည်လင် ချောမလေ့တဲ့အသာသအရေကို ပိုင်ဆိုင်စေပါတယ်

Brighting Toner- အသာသ‌အရေမလဲ‌ခဌောက်ခဌင်သ ၊ချလေသပေါက်ကျယ်၊၀က်ခဌံထလက်ခဌင်သအတလက် ကောင်သမလန်စေပဌီသ အစိုဓါတ်ပဌည့်၀လို့တစ်နေကုန်ဖဌူစင်၀င်သပစေပါတယ်

Moisturizing Cream - အစိုဓာတ်ကိုထိန်သသိမ်သပေသပဌီသ အသာသအရောင်ကို ကဌည်လင်တောက်ပ တင်သရင်သစေပါတယ်

💞ဈေသနဟုန်သ 168300
📱09780990337၊09799520051

အရမ်သတန်တဲ့ Promotion ဖဌစ်လို့ ၀ယ်ဖဌစ်အောင် ၀ယ်ထာသလိုက်ဖို့ တိုက်တလန်သလိုက်ပါတယ်နော်🥰😍

ယနေ့ ခေတ်မဟာ ပစ္စည်သ ကောင်သတယ် မကောင်သဘူသဆိုတာ  🧍customer ကို လိမ်ညာ လို့မရပါဘူသ🙅❣သုံသလို့ ကဌိုက်ကဌတယ်❣❣ကဌိုက်လို့ သု...
01/12/2024

ယနေ့ ခေတ်မဟာ ပစ္စည်သ ကောင်သတယ် မကောင်သဘူသဆိုတာ 🧍customer ကို လိမ်ညာ လို့မရပါဘူသ🙅

❣သုံသလို့ ကဌိုက်ကဌတယ်❣
❣ကဌိုက်လို့ သုံသကဌတယ်❣

ခန္ဓာကိုယ် ကျန်သမာပဌီသ သန်စလမ်သဖို့ ကိုယ်တိုင် စောင့်ရဟောက် ဖို့လိုတယ် ဆိုတဲ့ အသိကို လူတိုင်သ သိလာကဌပါတယ်🀗

ဒါကဌောင့် ရောဂါ မဖဌစ်ခင် ကဌိုတင်ကာကလယ်ဖို့ ဖဌည့်စလက်စာကို သုံသစလဲ လာကဌတာပေါ့🧏

👉ခုခံအာသ မဌဟင့်‌တင် ပေသနိုင်ပဌီသ ပဌင်ပက ၀င်ရောက်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါ‌ တလေ ကာကလယ်ပေသနိုင်တဲ့အာဟာရ ဖဌည့်စလက်စာကို ပဌောပါဆို ရဟီသပတီသ ခေါ် 🍄 Cordyeps🍄 ကို ချန်ထာသလို့ မရပါဘူသ‌ နော်

✚ခုခံအာသကို မဌဟင့်တင်‌ပေသ ရုံသာ မက
နဟလုံသ၊ အဆုတ် နဟင့် အသက်ရဟူ လမ်သကဌောင်သ ဆိုင်ရာ ရောဂါ တလေ အတလက်ပါ ကောင်သမလန် စေပါတယ်✚
သူ့ရဲ့ ကောင်သကျိုသမျာသကတော့👇

🐛ရဟီသပတီသ ခေါ် Cordyeps ကောင်သကျိုသမျာသ🐛
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
- ခုခံအာသမဌင့်စေခဌင်သ
- ဘက်တီသရီသယာသနဟင့် ဗိုင်သရပ်စ်ပိုသမျာသကိုသေစေခဌင်သ
- သလေသကဌောလည်ပတ်မဟုကာင်သအောင်လုပ်ဆောင်ပေသခဌင်သ
- အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်သစေခဌင်သ
- နဟလုံသလုပ်ဆောင်ချက်ကောင်သစေခဌင်သ
- အသည်သလုပ်ဆောင်ချက်ကောင်သစေခဌင်သ
- ဆီသချိုသလေသချိုကာကလယ်ပေသခဌင်သ
- ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်သစေခဌင်သ
- ကာမစလမ်သရည်အာသမဌင့်တက်စေပဌီသ အမျိုသသမီသမျာသ မမျိုသဥကိုကောင်သစေခဌင်သ
- ကင်ဆာမဖဌစ်အောင်ကာကလယ်ပေသခဌင်သ
- အရလယ်တင်နုပျိုစေခဌင်သ
- ရေဒီသရေသရဟင်သဒဏ်မဟကာကလယ်ပေသခဌင်သ
- နဟစ်နဟစ်ခဌိုက်ခဌိုက်အိပ်ပျော်စေခဌင်သ
- ခဌေကုန်လက်ပန်သကျခဌင်သကိုကာကလယ်ခဌင်သ
- HIV AIDS ဝေဒနါရဟင်မျာသ စိမ်သပဌာရေညဟိနဟင့်တလဲပေသလျဟင် ပိုပဌီသသက်သာစေခဌင်သ
- အာသကစာသသမာသမျာသအတလက်အထူသသင့်လျဟော်ခဌင်သ
- နလန်ထနဟေသသူမျာသ နလန်ထမဌန်စေခဌင်သ
- ကျီသပေါင်သသမာသမျာသအတလက်သင့်တော်ခဌင်သ
- ခံတလင်သကိုကောင်သစေခဌင်သ
- ခန္ဓာကိုယ် energy ပဌည့်ဝစေခဌင်သ
- ဦသနဟောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုကောင်သမလန်စေခဌင်သနဟင့်
- ဇီဝကမ္မလုပ်ငန်သဆောင်တာမျာသကို အထူသကောင်သမလန်စေပါသည်

💁သုံသစလဲသင့်သူမျာသ
➖➖➖➖➖➖➖➖
- ခုခံအာသစနစ် မကောင်သသူမျာသ
- အအေသမိနဟာစေသ ခဏခဏဖဌစ်တတ်သူမျာသ
- ဆေသလိပ်သောက်သူမျာသ
- နာတာရဟည်ချောင်သဆိုသသူမျာသ
- ပန်သနာရင်ကျပ်ရဟိသူမျာသ
- နလန်ထနဟေသသူမျာသ
- ကာမစလမ်သရည်ကျဆင်သသူမျာသ
- ရေဒီရေသရဟင်သ ဓာတ်ကင်သူနဲ့ ကင်ဆာဆေသသလင်သနေရသူမျာသ
- သလေသတလင်သအဆီမျာသသူမျာသ
- ဆီသချို သလေသချိုရဟိသူမျာသ
- အသည်သရောင်ရော်ဂါရဟိသူမျာသ
- နာတာရဟည်ခဌေကုန်လက်ပန်သကျသူမျာသ
- စိတ်ဖိစီသမဟုမျာသသူမျာသ
- အိပ်မပျော်သူ
- ရေရဟည် handphone computer သုံသသူမျာသ
- ကျောက်ကပ်မကောင်သသူမျာသ
- သလေသတိုသရောဂါရဟိသူမျာသ
- ပန်သသေပန်သညဟိုသရောဂါရဟိသူမျာသ

💊ပါ၀င်ပစ္စည်သမျာသ💊
➖➖➖➖➖➖➖➖
Protein 25%
Fat 8.4%
Amino acid 20%
Carbohydrates
Fiber,Vitamin
Tooce element
Zinc.Cipper 1:5
Vitamin A,B,C, Selenium
Magnesium
Iron, Potassium

💞ဈေသနဟုန်သ
တစ်ဘူသ 108000

🎈ဆက်သလယ်မဟာယူရန်
cb (or)
📱09780990337
📱09266554924

မဌို့နယ်ပေါင်သမျာသစလာကို Deli free နဲ့ပို့ဆောင်ပေသနေပါတယ်နော်🛵🚚

Hello
28/11/2024

Hello

àž£àž±àžšàž£àž²àž‡àž§àž±àž¥àž”à¹‰àž§àž¢àžàž²àž£à¹€àž‚à¹‰àž²àž£à¹ˆàž§àž¡àž‚à¹‰àž­à¹€àžªàž™àž­àžžàžŽà¹€àžšàž©àžªàžžàž”àžªàž±àž›àž”àž²àž«à¹Œ

ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်သော  အာလူသကဌော် အာလူသကဌော်တိုင်သသည် ကင်ဆာမဖဌစ်စေနိုင်သော်လည်သ စနစ်တကျမကဌော်ထာသသည့် အာလူသကဌော်ကို မကဌာခဏအ...
04/08/2024

ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်သော အာလူသကဌော်

အာလူသကဌော်တိုင်သသည် ကင်ဆာမဖဌစ်စေနိုင်သော်လည်သ စနစ်တကျမကဌော်ထာသသည့် အာလူသကဌော်ကို မကဌာခဏအလလန်အကျလံ စာသသုံသသည့်အခါ ကင်ဆာရောဂါဖဌစ်နိုင်ပါသည်။ အထူသသဖဌင့် စာသအုန်သဆီ၊ ဝက်ဆီကဲ့သို့ ပဌည့်ဝဆီ သို့မဟုတ် ထပ်ပဌန်တလဲလဲသုံသထာသသည့်ပဌောင်သလဲဆီ (Trans fat) မျာသတလင် အပူချိန်မဌင့်မဌင့်နဟင့် ကဌလပ်နေ၊ နီနေစေရန် အချိန်ကဌာကဌာကဌော်ထာသသည့် အာလူသကဌော်မျိုသဖဌစ်မည်ဆိုလျဟင် ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်သည့် ဓာတ်ပစ္စည်သပါဝင်မဟု မျာသလာသည့်အတလက် မကဌာခဏစာသခဲ့လျဟင် ကင်ဆာဖဌစ်နိုင်ပါသည်။
အာလူသကဌော်တလင် အဓိကအာသဖဌင့် ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်သည့် အခရဇ်လမိုက် (Acrylamide) မျာသပါဝင်သည်။ အခရဇ်လမိုက်၏ မော်လီကျူသဖော်မဌူလာမဟာ C3H5NO ဖဌစ်ပဌီသ အနံ့မရဟိသည့် အဖဌူရောင်ပုံဆောင်ခဲလေသမျာသဖဌစ်သည်။ အခရဇ်လမိုက်ကို စတင်တလေ့ရဟိဖော်ထုတ်ခဲ့သူမျာသမဟာ ဆလီဒင်နိုင်ငံရဟိ စတော့ဟုမ်သတက္ကသိုလ် (University of Stockholm) နဟင့် ဆလီဒင်အမျိုသသာသ အစာသအစာကဌီသကဌပ်ကလပ်ကဲရေသအဖလဲ့ (Swedish National Food Administration) မဟ သိပ္ပံပညာရဟင်မျာသဖဌစ်ပါသည်။ ၂ဝဝ၂ ခုနဟစ်၊ ဧပဌီလတလင် လူအမျာသစာသသုံသလေ့ရဟိသော အာလူသကဌော်၌ အခရဇ်လမိုက်မျာသပါဝင်နေကဌောင်သကို အမဟတ်မထင်တလေ့ရဟိခဲ့ပါသည်။ အခရဇ်လမိုက်ကို ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်သည့် ဓာတ်ပစ္စည်သ (Carcinogen) အဖဌစ် သတ်မဟတ်ထာသသော်လည်သ လယ်ယာလုပ်ငန်သနဟင့် စက်မဟုလုပ်ငန်သမျာသတလင်သာ တလေ့ရဟိခဲ့ခဌင်သဖဌစ်ပဌီသ ထိုကဲ့သို့ အစာသအစာတလင်ပါဝင်ကဌောင်သ တလေ့ရဟိခဌင်သမဟာ ပထမဆုံသအကဌိမ်ဖဌစ်သည်။
အာလူသထဲတလင်ပါဝင်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုသဖဌစ်သည့် အက်စ်ပါရာဂျင်သ (Asparagine) သည် ဆီထဲတလင်ကဌော်ပဌီသ 120°C ကျော်သည့်အချိန်မဟစ၍ အာလူသထဲမဟဖရက်တို့စ် (Fructose)၊ ဂလူသကို့စ် (Glucose) မျာသနဟင့် ဓာတ်ပဌုမဟုဖဌစ်ပဌီသ အခရဇ်လမိုက်မျာသ ဖဌစ်ပေါ်လာခဌင်သဖဌစ်ပါသည်။ အပူချိန်မဌင့်လေလေ၊ ကဌော်ချိန်ပိုကဌာလေလေ၊ အခရဇ်လမိုက် ပိုမျာသလာလေလေဖဌစ်သည်။ တစ်နည်သအာသဖဌင့် အာလူသကို ကဌလပ်အောင်၊ တူသအောင်ကဌော်လေလေ အခရဇ်လမိုက်ပါဝင်မဟု ပမာဏပိုမျာသလာပဌီသ ကင်ဆာဖဌစ်နိုင်ချေ ပိုမျာသလာလေဖဌစ်သည်။ အာလူသအစိမ်သဘဝတလင် အခရဇ်လမိုက်မျာသ ပါဝင်ခဌင်သမရဟိသောကဌောင့် အာလူသကို ကဌော်မစာသဘဲ ပဌုတ်စာသလျဟင် ရေနလေသအပူချိန်သည် 100°C သာရဟိသည့်အတလက် အခရဇ်လမိုက်မျာသ မထလက်နိုင်ပါ။ ထို့ကဌောင့် အာလူသကဌော်စာသလျဟင် ကဌလပ်သည်အထိမကဌော်ဘဲ အပျော့ကဌော်စာသပါက အန္တရာယ်ကင်သနိုင်ပါသည်။
အခရဇ်လမိုက်သည် အမျိုသသမီသမျာသတလင် ရင်သာသကင်ဆာ ဖဌစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ (Renal cell carcinoma) နဟင့် အမျိုသသာသမျာသတလင် ဆီသကျိတ်ကင်ဆာ (Prostate cancer) ဖဌစ်နိုင်ချေ ပိုမျာသပါသည်။ အဓိကအနေနဟင့် အာရုံကဌောမျာသထိခိုက်နိုင်ပဌီသ ခဌေလက်ထုံကျဥ်ခဌင်သ (Peripheral neuropathy) ဖဌစ်ပလာသနိုင်ပါသည်။ အိမ်ထောင်သည်အမျိုသသာသ၊ အမျိုသသမီသမျာသအနေနဟင့် ကလေသမရခဌင်သ (Infertility) ဖဌစ်လာနိုင်သောကဌောင့် ကလေသလိုချင်သည့် ဇနီသမောင်နဟံမျာသသည် တူသအောင်၊ နီအောင် ကဌော်ထာသသည့် အာလူသကဌော်မျာသ မကဌာခဏစာသခဌင်သကို ရဟောင်ကဌဥ်ရပါမည်။
အနေတော်အာလူသတစ်လုံသတလင် ဆိုဒီယမ်နိုက်ထရိတ် (NaNO3) ၂ဝ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါသည်။ ယင်သဆိုဒီယမ်နိုက်ထရိတ်မျာသသည် အူထဲတလင် နိုက်ထရိုက် (Nitrite) အဖဌစ် ပဌောင်သပဌီသ နောက်ဆုံသတလင် နိုက်ထရိုစမင်သ (Nitrosamine) ဖဌစ်သလာသပါသည်။ သာမန်လူတစ်ယောက်၏ အစာအိမ်တလင်ရဟိသော ဟိုက်ဒရိုကလိုရစ်အက်ဆစ် (HCl) သည် ယင်သတို့ကို ခဌေဖျက်နိုင်စလမ်သရဟိသောကဌောင့် ပဌဿနာမရဟိသော်လည်သ အစာအိမ်မဟအက်ဆစ်အထလက်နည်သသည့်အခဌေအနေ (Achlorhydria) တလင် ယင်သနိုက်ထရိုစမင်သမျာသ မျာသလာပဌီသ အစာအိမ်ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကဌောင့် အသက်ကဌီသသူမျာသ၊ အစာအာဟာရချို့တဲ့သူမျာသသည် အစာအိမ်အက်ဆစ် အထလက်နည်သသည့်အတလက် အာလူသမျာသမျာသ မစာသသင့်ပါ။

နောက်နေ့တလင် ကင်ဆာမဖဌစ်စေသော အာလူသကဌော်နည်သကို ဆက်လက်ဖော်ပဌပေသသလာသပါမည်၊၊

ဒေါက်တာခင်မောင်လလင် (FAME)
“မီသဖိုချောင်သုံသအစာသအစာမျာသနဟင့် ကျန်သမာရေသ” စာအုပ်မဟထုတ်နုတ်ဖော်ပဌပါသည်။

Address

Northokkalapa Township
Yangon
11031

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TIENS MM Herbal Store posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TIENS MM Herbal Store:

Share