MYAT Pharmacy

10/04/2026

နွေအပူဒဏ်မှာ မိသားစုကျန်းမာရေးကို အတူတူဂရုစိုက်ကြစို့! ☀️💧

အခုရက်ပိုင်း ရန်ကုန်ရဲ့ အပူရှိန်က တော်တော်လေး ပြင်းထန်လာတယ်နော်။ 🥵 ချစ်ရတဲ့ မိသားစုဝင်တွေ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေနဲ့ လူကြီးမိဘတွေမှာ 'ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တာ' မျိုး မဖြစ်အောင် အထူးဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Myat Pharmacy ကနေ နွေပူပူမှာ လိုက်နာသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်လေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် -

🔹 ရေများများသောက်ပါ: ရေငတ်မှသောက်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ခဏခဏ သောက်ပေးပါ။
🔹 ဓာတ်ဆားဆောင်ထားပါ: မူးဝေတာ၊ နုံးတာမျိုးဖြစ်ရင် အရည်ဖျော်သောက်ဖို့ ORS ထုတ်လေးတွေ အိမ်မှာ အမြဲဆောင်ထားပါ။
🔹 နေပူထဲထွက်ခြင်းရှောင်ပါ: မနက် (၁၀) နာရီကနေ ညနေ (၄) နာရီအတွင်း အပြင်ထွက်တာကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။

မိသားစုတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နွေရက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ Myat Pharmacy က ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်! ☀️💙

ဒီပိုစ့်လေးကို မိသားစုဝင်တွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ မြင်အောင် Share ပေးပြီး သတိပေးလိုက်ပါဦးနော်။ 👇

Hashtags:
#မိသားစုကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ရန်ကုန်

06/04/2026

"Staying healthy is a lifestyle, not just a quick fix. 🌿 From vitamins to boost your immunity to family healthcare needs, Myat Pharmacy is proud to be your neighborhood health partner.

What health tips would you like to see more of on our page? Let us know in the comments! 👇"

"ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ လူနေမှုဘဝဟာ ခဏတာမဟုတ်ဘဲ ရေရှည်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ 🌿 ကိုယ်ခံအားကောင်းစေမယ့် ဗီတာမင်တွေကအစ မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တာမှန်သမျှ Myat Pharmacy က လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ အနားမှာ အမြဲရှိနေပါတယ်။

ကျွန်မတို့ရဲ့ Page မှာ ဘယ်လိုကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေကို ပိုပြီး ဖတ်ရှုချင်ပါသလဲ? ကွန်မန့်မှာ ရေးပေးခဲ့ဦးနော်။ 👇"

19/05/2023

MYAT PHARMACY ဆိုင်မှ နိုင်ငံခြားဆေးအမျိုးမျိုး၊ မြန်မာဆေးအမျိုးမျိုး၊ ကလေးသုံး Diper အမျိုးမျိုး, Wet Tissue အမျိုးမျိုး၊ Babimild တံဆိပ် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုး၊ Ensure, Glucerna, Pediasure ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို(မရမ်းကုန်း၊ အင်းစိန်၊ လှိုင်၊ လှိုင်သာယာ) အနီးတဝိုက်မှ အိမ်အရောက် ငွေချေလိုသော ကျေးဇူးရှင်ဝယ်ယူသူများအတွက် FOODPANDA မှာလည်း ဝင်ရောက်ကြည့်ရှူ့ မှာယူလို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ့၊ ဒီ Link လေးကနေ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှူ့ ပေးပါခင်ဗျာ့၊

https://www.foodpanda.com.mm/shop/giz3/myat-pharmacy?preview=eyJkYXRlIjoiMjAyMy0wNS0xOSAxNDoxMzozNSIsImlkVmVuZG9yIjoiZ2l6MyJ9

ငွေလွှဲ ငွေထုတ် ဝန်ဆောင်မှူ့များအတွက် Kpay, Wave Money, True Money များဖြင့်လည်း Company များမှ သတ်မှတ်ထားသော နှူန်းထားများအတိုင်း ဝန်ဆောင်မှူ့ကို ရယူနိုင်ပါသည်၊

နေ့စဥ် ဆိုင်ဖွင့်ချိန် 9:30 am မှ ည 9:00pm အထိ ပိတ်ရက်မရှိ ဆိုင်တွင်လဲ လာရောက် ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ့၊
ဆိုင်လိပ်စာ
အမှတ် ၉၉/ခ၊ သမိုင်းမြို့သစ် လေးလမ်း၊ ၁ ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်း၊ ရန်ကုန်မြို့၊
09760596372

ကုန်စုံများကို Myat Pharmacy ထံမှ အချိန်တိုအတွင်း သင့်အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးနေပါပြီ။ ✔ရရှိနိုင်သောပစ္စည်းများနှ.....

18/05/2023

MYAT PHARMACY ဆိုင်မှ နိုင်ငံခြားဆေးအမျိုးမျိုး၊ မြန်မာဆေးအမျိုးမျိုး၊ ကလေးသုံး Diper အမျိုးမျိုး, Wet Tissue အမျိုးမျိုး၊ Babimild တံဆိပ် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုး၊ Ensure, Glucerna, Pediasure ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ရန်ကုန်မြို့တွင် မကပဲ..အခြား မြို့များတွင်အပါ အိမ်အရောက် ငွေချေလိုသော ကျေးဇူးရှင်ဝယ်ယူသူများအတွက် shop.comမှာလည်း ဝင်ရောက်ကြည့်ရှူ့ မှာယူလို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ့၊ ဒီ Link လေးကနေ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှူ့ ပေးပါခင်ဗျာ့၊
https://www.shop.com.mm/shop/2yq60kpx

ငွေလွှဲ ငွေထုတ် ဝန်ဆောင်မှူ့များအတွက် Kpay, Wave Money, True Money များဖြင့်လည်း Company များမှ သတ်မှတ်ထားသော နှူန်းထားများအတိုင်း ဝန်ဆောင်မှူ့ကို ရယူနိုင်ပါသည်၊

နေ့စဥ် ဆိုင်ဖွင့်ချိန် 9:30 am မှ ည 9:00pm အထိ ပိတ်ရက်မရှိ ဆိုင်တွင်လဲ လာရောက် ဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ့၊
ဆိုင်လိပ်စာ
အမှတ် ၉၉/ခ၊ သမိုင်းမြို့သစ် လေးလမ်း၊ ၁ ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်း၊ ရန်ကုန်မြို့၊
09760596372

SHOP.COM Marketplace offers great deals on clothes, beauty, health and nutrition, shoes, electronics, and more from over 1,500 stores with one easy checkout.

18/02/2023

ဟုတ်ကဲ့..ကျွန်တော် ရောင်းပါတယ်..ခင်ဗျာ..

17/02/2023

Ready To Ship...

16/12/2019

06/05/2019

နို႔ဘယ္ေတာ့ျဖတ္မွာလဲ(ေဒါက္တာရဲျမင့္ေက်ာ္)

မိခင္နို႔ဆိုတာ အသက္ႏွစ္ႏွစ္အထိ အနည္းဆုံးတိုက္ရေၾကာင္း ကြၽန္ေတာ္တို႔ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ ပညာေပးေနၾကပါေသာ္လည္း အသက္ ႏွစ္ႏွစ္မတိုင္ခင္ နို႔ျဖတ္ခံရေသာ ကေလးေတြ အမ်ားႀကီးကို ေန႕ရွိသေ႐ြ႕ ဝမ္းနည္းဖြယ္ ေတြ႕ျမင္ေနရဆဲ ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ႀကံတစ္က်ပ္ေတြလက္ခ်က္ပါ။ ကေလးက နို႔ျဖတ္မွ အစာေကာင္းေကာင္းစားမွာဆိုၿပီး ဝိုင္းျဖတ္ခိုင္းၾကတာပါ။ ကြၽန္ေတာ္ေပးေနက် ဥပမာကေတာ့ ဂ်ိဳကာပစ္ခ်ခိဳင္းတာပါ။

ကြၽန္ေတာ္ငယ္ငယ္က စာေရးသူႀကီး အီၾကာေကြးေရးသည့္ ဇာတ္႐ူးထခ်ိန္ အမည္ရွိ Satire အမ်ိဳးအစား မဂၢဇင္း ဟာသဝတၳဳရွည္ တစ္ပုဒ္ကို ျမဝတီမဂၢဇင္းမွာဖတ္ၿပီး ႏွစ္သက္ဖူးပါသည္။ အဲသည့္ ဝတၳဳထဲမွာ ဇာတ္ပြဲေနာက္ဘက္တြင္ ပိုကာဝိုင္းေထာင္ေနၾကေသာ ဇာတ္သမားမ်ားကို ဖဲအေၾကာင္း လုံးဝနားမလည္ေသာ ႐ြာသားက လာအေရာဝင္ထိုင္ေနရင္းက ေဘးကပိုးၾကည့္၍ “ဟိုဖဲေလး ပစ္ခ်လိဳက္ပါလား” ဟု အႀကံေပးရာ အဲသည့္ ဖဲကဂ်ိဳကာ ျဖစ္ေနတာပါ။ အဖိုးအတန္ဆုံးဖဲေပါ့။ မိခင္နို႔ကို ကြၽန္ေတာ္တို႔က First Class Protein (ပထမတန္းစား အသားဓာတ္) ဟုေခၚပါသည္။

မရွိမျဖစ္အသားဓာတ္ (essential amino acid) ၁၁ မ်ိဳးစလုံးပါဝင္ပါသည္။ နို႔ႏွင့္ၾကက္ဥကလြဲ၍ ဘယ္အစားအစာမွာမွ အဲသလိုမပါပါ။ အဲသလိုမပါေသာ အစာေတြ ေကာင္းေကာင္း စားေစခ်င္ေဇာႏွင့္ မိခင္နို႔ကိုျဖတ္ခိုင္းတာ ဂ်ိဳကာ ပစ္ခ်ခိဳင္းသလိုပါပဲ။ ႏွစ္ႏွစ္ျပည့္တိုင္းလည္း ျဖတ္ရမွာ မဟုတ္ပါ။ အသက္တစ္ႏွစ္အ႐ြယ္ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လိုအပ္ေသာ စြမ္းအင္ကယ္လိုရီ၏ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို နို႔ကရ၍ အသက္ႏွစ္ႏွစ္မွာ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းရပါသည္။ ဆိုလိုတာက အသက္တစ္ႏွစ္မွာ နို႔ျဖတ္လိုက္လွ်င္ ကေလးအာဟာရရရွိမႈ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ဆုံးရႈံးပါၿပီ။ ကေလးက မလြဲမေသြ ပိန္သြားေတာ့မွာပါ။ အသက္ႏွစ္ႏွစ္မွာေတာ့ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ဆုံးရႈံးသည္ျဖစ္၍ နည္းနည္းေတာ့ခံသာသည္ ဟုဆိုရမည္။

တမင္ျဖတ္ပစ္ရမွာေတာ့ မဟုတ္။ မိခင္က ထြက္ေနေသးလွ်င္ မိခင္နို႔ မခန္းမခ်င္း ဆက္တိုက္နိုင္သည္။ မိခင္ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ရခဲ့လွ်င္ေတာ့ ခန္းသြားေတာ့မွာ ေတာ္ေတာ္ေသခ်ာေသာ္လည္း ထြက္ေနေသးသမွ်ေတာ့ ဆက္တိုက္နိုင္သည္။ ဘာအဆိပ္အေတာက္မွ မျဖစ္ပါ။ အသက္ႏွစ္ႏွစ္ မတိုင္ခင္မွာ မိခင္နို႔ကို အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ မရနိုင္ေတာ့လွ်င္ ဥပမာ မိခင္ေသဆုံးလွ်င္ မိခင္ႏွင့္ ကေလးခြဲေနရလွ်င္ေတာ့ ကေလးကို နို႔မႈန့္ကူရမည္။ အဖတ္ခ်ည္းပဲႏွင့္ မလုံေလာက္။ အသက္တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီး ကေလးကိုေတာ့ ဖန္ခြက္ႏွင့္ ပဲတိုက္ရမည္။ နို႔ဘူး ဆက္မစို႔ေစရ။ နို႔ဘူးစို႔ေနလွ်င္ ကေလးအာေခါင္ခြက္၍ သြားေခါတတ္သည္။

မိခင္နို႔မရေတာ့ဘူးဟု ေျပာသည့္အေၾကာင္းမ်ားထဲတြင္ အမ်ားဆုံး ေျပာၾကတာက အေမကနို႔မထြက္ဘူး၊ ကေလးက မဝဘူးဟူ၍ ျဖစ္သည္။ ဒါလည္း သိပ္ေတာ့ ယုတၱိမရွိ။ ျပည္တြင္းစစ္ျဖစ္ေနေသာ အာဖရိကမွာ အာဟာရျပတ္၍ လဲေနေသာမိခင္၏နို႔ကို ဆန္းစစ္ၾကည့္ရာဝယ္ အဆီဓာတ္ အနည္းငယ္ေလ်ာ့နည္းသည္မွ အာဟာရ ျပည့္စုံလုံေလာက္ေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ့ရဖူးသည္။ မိခင္နို႔မထြက္ဟု ေျပာေနၾကတာက မ်ားေသာအားျဖင့္ အထင္ႏွင့္ ရမ္းေျပာေနၾကတာ ျဖစ္ပါသည္။ မိခင္နို႔ေလာက္သည့္ လကၡဏာမ်ားမွာ ..

၁။ နို႔စို႔ၿပီး ကေလးအိပ္ေပ်ာ္သြားျခင္း

၂။ နို႔စို႔စဥ္ မ်ိဳခ်သံၾကားရျခင္း

၃။ ရႉးရႉးေျခာက္ႀကိမ္ႏွင့္ အထက္ေန႕စဥ္ေပါက္ျခင္း

၄။ ေမြးၿပီး ၁၀ ရက္ေနာက္ပိုင္း အေလးခ်ိန္ ပုံမွန္တိုးတက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါသည္။

ဒါေတြကလည္း မိခင္နို႔ခ်ည္းပဲ သက္သက္တိုက္ၿပီး ေစာင့္ၾကည့္မွ သိနိုင္တာပါ။ စကတည္းက “လိုမွာပါပဲ” ဟု တစ္ဖက္သတ္ ဆုံးျဖတ္ကာ နို႔မႈန့္ႀကိဳတိုက္ထားလွ်င္ လိုမလိုမသိနိုင္ပါ။ ၿပီးေတာ့ နို႔ဘူးက အေမနို႔ထက္စို႔ရတာလြယ္ေတာ့ နို႔ဘူးစို႔ခြင့္ရေသာ ကေလးမွာ အေမနို႔တိုက္လွ်င္ စို႔ဖို႔ အပ်င္းထူတတ္ပါသည္။ အဲဒါကို ကြၽန္ေတာ္တို႔က Ni**le Confusion ဟုေခၚပါသည္။ အဲသလို ေကာင္းေကာင္း မစို႔ေတာ့နို႔တင္း၊ နို႔တင္းေတာ့ ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္မလာ။ အဲဒီေတာ့မွ တကယ္နို႔ထြက္ နည္းသြားပါသည္။ ကြၽန္ေတာ့္ကို “ကေလးကို နို႔ျဖတ္လို႔ရၿပီလား” ဟု ေမးေသာ အေမေတြအတြက္ေတာ့့ ကေလးစာအုပ္မွာ ထုေပးဖို႔ တံဆိပ္တုံးကေလး ကြၽန္ေတာ္လုပ္ထားပါသည္။ “ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္မွ နို႔မျဖတ္ရ၊ ဘယ္ေတာ့မွ နို႔မျဖတ္ရ”တဲ့။

ေဒါက္တာရဲ(ကေလးအထူးကုဆရာဝန္)

Photo from google

12/06/2018

MyTel ဖုန္းေတြကို OK $ နဲ႔ ေငြျဖည့္ႏုိင္ၿပီဗ်ိဳ႕။

ျပန္အမ္းေငြပမာဏကလည္း ၅.၅% ေတာင္မွေနာ္။

ၿပီးေတာ့ MyTel က အင္တာနက္ package ေတြကလည္း
အရမ္းေစ်းသက္သာၿပီး တန္တယ္ဆုိပဲ။

ပိုသက္သာၿပီး ျပန္အမ္းေငြပိုရေအာင္
MyTel ဖုန္းေတြကို OK $ နဲ႔ ေငြျဖည့္လိုက္ေတာ့ေနာ္။

#

(Unicode Version)

MyTel ဖုန်းတွေကို OK $ နဲ့ ငွေဖြည့်နိုင်ပြီဗျို့။

ပြန်အမ်းငွေပမာဏကလည်း ၅.၅% တောင်မှနော်။

ပြီးတော့ MyTel က အင်တာနက် package တွေကလည်း
အရမ်းစျေးသက်သာပြီး တန်တယ်ဆိုပဲ။

ပိုသက်သာပြီး ပြန်အမ်းငွေပိုရအောင်
MyTel ဖုန်းတွေကို OK $ နဲ့ ငွေဖြည့်လိုက်တော့နော်။



Good News for OK$ Users ,
You can now easily top up your MyTel Phone bill easily through OK$.
Another good news is get 5.5% cash back !
Isn't it interesting ?
OK$ , better than Cash !

26/03/2018

"ကေလးမ်ားနဲ႔ အနီးကပ္မွာရွိပီး သတိမမူမိတဲ့ အဆိပ္'''

ဟိုေန့က ကေလးေဆးရံုမွာ
စာသြားသင္တဲ့ အမေနာက္လိုက္ပီးကိုယ္ေတြ ျပန္လာေတာ့ FA ညီမေလးကလာေျပာတယ္

' အမေရ အသက္က ၂ႏွစ္ခြဲနဲ႔ ကေလးေလး Paracetamol overdose နဲ႔ NA အသစ္ေလး ေရာက္လာတယ္ '

အဲ့ေတာ့ကိုယ့္မယ္
' ဟယ္ ဘယ္လိုျဖစ္တာလဲ ' ဆိုေတာ့

ညီမေလးက
' အမေရ သူ႔အေမမရွိခင္ ေဘးမွာတင္ထားတဲ့ Paracetamol 250/5ml ပါနဲ႔ Biogesic တပုလငး္လံုးကို ဖြင့္ပီး ေသာက္လိုက္တာ ၅ စီစီ ပဲက်န္တယ္မေရ ,အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ level ကို ေသာက္လိုက္တာ , ခု ကေလးကေတာ့ေကာင္းပါတယ္ အန္တာလဲမရွိဘူးအမ ေသာက္တာေတာ့ ၂ နာရီ ခြဲရွိပီ အမ '

ကိုယ္က
'ေအးေအး ဒါဆိုလဲ အမ ဆရာတို႔ အမ Professor တို႔ကိုေျပာလိုက္မယ္ , paracetamol level ကိုေသာက္ပီး ၄ နာရီအၾကာေဖါက္ N acetylcysteine သြင္းဖို႔လုပ္ရေအာင္ '

အဲဒီအခ်ိန္ ကိုယ္ေတြမွာ ျပာယာခက္ေနပီ ကိုယိသိတယိေလ ၈ နာရီ အတြင္း ေျဖေဆးမသြင္းရင္ အသည္း အရမ္းပ်က္မယ္ , ေက်ာက္ကပ္ ဆိုးဝါးစြာပ်က္ မယ္သိေနေတာ့ျပာယာခါတ္တာေပါ့++++

ကေလးေမေမကို ၾကည့္လိုက္ေတာ့ သူကေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ စိတ္သိပ္မပူ !!
ဘယ္ပူမလဲေလ ေသာက္လိုက္တာက အရငိ တိုက္ေနက် ကိုယ္ပူက်ေဆး စိတ္ခ်ရတဲ့ Paracetamol အရည္ေလ !!
မ်ားပီးဝင္သြားတာမ်ား ဒီဆရာဝန္ေတြ ဘာလို႔ ဒေလာက္ စိတ္ေတြပူ ရႉတ္ရွက္ခတ္ ဟိုလူ့ေျပာ ဒီလူ့ေျပာနဲ႔ ျပာယာခတ္ အလုပိရႈတ္ေနပါလိမ့္လို႔ ထင္ေကာင္းထင္ေနမယ္ !!

တကယ္ေတာ့ ႏိုင္ငံတကာမွာ paracetamol poisoning incidence ျဖစ္ပြားႏႈနိးဟာမ်ားျပားလာေနတယ္တဲ့
Spanish study တခုမွာ paracetamol poisoning ေၾကာင့္ အသည္းပ်က္ဆီး တာ 9.8 persent ရွိတယ္ .
UK နဲ႔ USA study မွာ အသည္းပ်က္စီးရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ရဲ႕ ၁၄ ရာခိုင္ႏႉန္းဟာ paracetamol poisoning ေၾကာင့္တဲ့
အဲ့ဒီေတာ့ ဒီဆရာဝန္ေတြ ေၾကာက္ၾကတာ မဆန္းဘူးေလ++ ..

ရွင္းျပစရာရွိတာရွင္းျပေတာ့မွ ကေလးေမေမ ခမ်ာ မ်က္စိေလး ကလယ္ ကလယ္
ကိုယ့္ရဲ႕ ကေလးဆရာဝန္သက္တန္း နဲနဲ ေလး အတြင္းမွာ ကေလးေလးေတြ အထူးသျဖင့္ ၅ ႏွစ္ေအာက္ကေလးေလးေတြ paracetamol ကို အခ်ိဳရည္လိုလုပ္ေသာက္တာ ဒီတစ္ေယာက္အပါအဝင္ဆိုရင္ ၅ ေယာက္တိတိရွိပီ ---+

က်န္ကေလးဆရာဝနိေတြ ေတြ႕ဖူးတာလဲမနဲ ----

Singapore study တခုမွာလဲ incidence အရမ္းမ်ားလာတဲ့ အတြက္ ေလ့လာၾကည့္လိုက္ေတာ့
မိဘေတြဟာ က်န္တဲ့ေဆးေတြကို သိမ္းခ်င္သိမ္းမယ္ paracetamol အရည္ေတြဟာ နီးစပ္လြန္းတဲ့ အဆိပ္မွန္း သတိမထားမိၾကဘူူး
ပီးေတာ့ ကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို paracetamol အရည္ေလးေတြဟာ ေသာက္ေကာင္းတာမ်ားေတာ့ အခ်ိဳရည္ေသာက္ အခ်ိဳရည္ေလးေသာက္လို႔ ေျပာပီးတိုက္မိၾကတယ္
ေဆးေကာင္တာေတြမွာလဲ toddlers ေလးေတြ လက္လွမ္းမွီတဲ့ေနရာေလးေတြမွာ ထားပီးေရာင္းေတာ့ မိဘေတြဟာလဲ လက္လွမ္းမွီရာထားတတ္ၾကတယိတဲ့
ခုေတာ့ သူတို႔ဟာ ႏိုင္ငံ law နဲ႔ ဘယိလိုထားသိုရမယ္ဆိုတာ လုပ္ဖို႔ စီစဥ္ေနၾကတယ္တဲ့
တျခားႏိုင္ငံ UK , Ireland ,Netherland စတဲ့ႏိုင္ငံေတြမွာ paracetamol ေသာက္ပီး teenagers ေတြ suiside လုပ္တာမ်ားလို႔ ဘယ္ေလာက္ ဘယ္ႏွစ္လံုး ဆိုရင္ ေတာ့ over the counter ဝယ္လိုရတယ္ ဘယ္ေလာက္ထက္ေက်ာ္ရင္ မဝယ္ရစတဲ့ legislations ေတြ ထုတ္လာၾကတယ္တဲ့ !!!

ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ အနီးစပ္ဆံုး အဆိပ္ paracetamol အရည္ေတြကို ကေလးေတြနဲ႔ နီးနီးစပ္စပ္မွာ မထားၾကဖို႔နဲ႔ လြယိလင့္တကူယူေသာက္လို႔မရေအာင္ ထားၾကဖို႔ သတိရွိလာမယ္လို႔ထင္ပါတယ္ ေနာ္ !!!
ကေလးေတြ အႏၲရာယ္ကင္းၾကပါေစ!!!

ေမတၱာျဖင့္
ေဒါက္တာခိုင္ဝါဝါထြန္း

25/01/2018

လက္ေတြ႕အသံုးခ် ေဆးနည္းတို
(ေဆးၿမီးတို)မ်ား (၄၈)
=====================

ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)

ဆရာ၊ ကြၽန္ေတာ့္ပါးစပ္က အာပုပ္နံ႔နံတာကို ဘယ္လို
လုပ္ရမလဲ ခင္ဗ်။ ေဆးနည္းေလးေျပာျပ လမ္းၫႊန္ေပးပါဆရာ။

ေလးညႇင္းပြင့္ဝါးေပးပါ။ တမာရြက္ႏွင့္ ဆားျပဳတ္ငံုေပးပါ။ ညအိပ္ခါနီး မန္က်ည္းမွည့္ေဖ်ာ္ရည္မွာ ဆားခါးတစ္ဇြန္းထည့္ ေဖ်ာ္ေသာက္ပါက အပုပ္ကင္းစင္ေစပါ တယ္။ ဂံုခါးအမႈန္႔ကို ထမင္းစားၿပီးတိုင္း အနည္းငယ္ လ်က္ေပးပါက ခံတြင္းပုပ္အန႔ံ သက္သာေစသည္။ ေရွာက္ရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္ ေရာစပ္ေဖ်ာ္ၿပီး လ်က္ေပးပါက ခံတြင္းနံ႔ေကာင္းေစသည္။ ဆီးျဖဴသီးကို ဝါးၿပီးငံုထား
ပါက ခံတြင္းအနံ႔ေကာင္းေစသည္။ မက္လင္ခ်ဥ္လ်က္ဆားကို လ်က္ေပးပါက ခံတြင္းပုပ္ေစာ္နံျခင္း သက္သာေစသည္။ လိေမၼာ္သီး အခြံကို လ်က္ဆားျဖင့္ တို႔၍ စားပါက ခံတြင္းပုပ္ေရာဂါ သက္သာေစသည္။

ဆရာႀကီးခင္ဗ်ာ၊ ကြၽန္ေတာ္ကအသက္ ၆၆ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ပထမတုန္းက ဆီးသြားခ်င္ရင္ ထိန္းမႏိုင္တာပါ။ အခု ေတာ့ ဝမ္းပါထိန္းမႏိုင္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘာေဆးမ်ား ေသာက္ရမလဲဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေဆးနည္းေလး ေျပာျပေပးပါ။

ေထာပတ္ထမင္းခ်က္စားပါ (သို႔မဟုတ္) ထမင္းပူပူကို ေထာပတ္နဲ႔နယ္ ငါးေၾကာ္(သို႔မဟုတ္) အသားေၾကာ္နဲ႔ စားပါ။ ေကာက္ညႇင္းငခ်ိတ္ေပါင္းကို ႏွမ္းဆီရႊဲရႊဲနဲ႔ နယ္စားရင္လည္း ခ်ဳပ္ေစတယ္လို႔ ဆရာႀကီးမ်ား ဓာတ္စာေပးပါတယ္။ ဟင္းအရည္ေသာက္စားျခင္းကို ေရွာင္ထားပါ။ ေရစိမ္း၊ ေရေအး လံုးဝမေသာက္ပါနဲ႔။ ေရေႏြးၾကမ္းအဖန္ရည္သာေသာက္ပါ။ ျမင္းခြာႏြယ္ပင္ကို ထန္းလ်က္နဲ႔ က်ဳိေသာက္ရင္လည္း ဝမ္းထိန္းပါတယ္။

ဆရာရွင့္၊ သမီးအသားေတြ အရမ္းယားေနတာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲရွင့္။ ေဆးဆပ္ျပာသံုးတာလည္း အဆင္ မေျပပါဘူးရွင့္။ သမီးကို ေက်းဇူးျပဳ၍ ေဆးနည္း ေလးေျပာျပေပးပါဆရာ။

ၾကက္သြန္ျဖဴ မီးဖုတ္စားပါ။ ဥေသးဆို ႏွစ္လံုး၊ ဥတစ္လံုးဆိုရင္ ခုနစ္ဥ (သို႔မဟုတ္) ကိုးဥ စားပါ။ တမာရြက္ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေရခ်ဳိးပါ။ ကရမက္ေသြးေသာက္ပါ။ ကရမက္နဲ႔ ဆားေသြးလိမ္းပါ။ ယားယံျခင္းကား ေလကင္းမွတ္ရာ
(နရသုခိ) ၊ ေလစာေတြေရွာင္စားပါ၊ ဥပမာ… မွ်စ္၊ မွ်စ္ခ်ဥ္၊
ကုလားပဲ၊ မႈိ၊ကိုက္လန္၊ ပန္းေဂၚဖီ၊ ေၾကာင္လွ်ာသီး၊ ၾကက္ဟင္းခါးသီး၊ ဝက္သား၊ ပင္လယ္စာ၊ အုန္းထမင္း၊ ဒံေပါက္၊ လက္ဖက္ခ်ဥ္စပ္၊ ေရခဲေရ၊ ေရခဲ႐ိုက္ အစားအစာမ်ား၊ ေကာက္ညႇင္း၊ ေကာက္ညႇင္းႏွင့္ လုပ္ထား
ေသာ မုန္႔မ်ား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ေနေရာင္ျခည္မရေသာ ေနရာတြင္ေနလွ်င္ ပိုယားတတ္ပါတယ္။ ေနမထြက္လွ်င္ အင္ဖက္မီးလႈံဟု ေရွးလူႀကီးမ်ား ေျပာပါသည္။

မဂၤလာပါ ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ့္ ညီေတြ၊ ညီမေတြ မ်က္စိ
နာေနပါတယ္။ မ်က္လံုးေတြလည္း နီရဲၿပီး ဖူးေရာင္ေန ပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေဆးနည္းေလး ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။

က်ားမႏုိင္ႏြယ္ျမစ္ ေသြးကြင္းပါ။ မန္က်ည္းပင္ အေခါက္ေသြးလိမ္းပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ကပ္ေပးရင္ လည္းရပါတယ္။ မ်က္စိဆရာဝန္မျပႏိုင္ေသးရင္ ဆား ရည္ၾကည္ခတ္ေပးပါ။ ေရွးက လူႀကီးမ်ား မ်က္စိနီရဲ ေနရင္ မိခင္ႏို႔ရည္ကို ခတ္ေပးေလ့ရွိပါတယ္။

ဆရာ မဂၤလာပါ။ သမီးက ေရအၾကာႀကီးခ်ဳိးလည္း ခႏၶာကိုယ္က ပူျမဲပူေနပါတယ္။ နည္းနည္းလည္း ပိန္ ပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ သမီးကိုေဆးနည္းေလး ေျပာ ျပေပးပါရွင့္။

ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကို သၾကားနဲ႔ေခါက္စားပါ။ ေရထဲမွာ ဆားခါးသံုးဇြန္းထည့္ေဖ်ာ္ ေရခ်ဳိးပါ။ ဆန္ ေဆးရည္တစ္ဖန္ခြက္ကို နံနက္ေရမခ်ဳိးမီ ေန႔စဥ္ေသာက္ ေပးရင္ ကိုယ္အပူၿငိမ္းပါတယ္။

မဂၤလာပါ ဆရာ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ေျခာက္ႏွစ္က အစာအိမ္အနာ
ျဖစ္ဖူးပါတယ္။ အဲဒါ ခုလည္း အစာ မစားႏိုင္ဘဲ အစာအိမ္ေရာင္နာ ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ေဆးနည္းေလး ေျပာျပေပးပါဆရာ။

အစာအိမ္ေရာင္ရင္ ထမင္းနဲ႔မာတဲ့အစာ ခဏရပ္
ၿပီး ဆန္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ဆန္လက္တစ္ဆုပ္+ ပဲရာဇာ (ေခၚ) ပဲနီေလး လက္တစ္ဆုပ္စာ ေရာျပဳတ္။ ၾကက္သြန္နီဥတစ္ဥထည့္ျပဳတ္ပါ။ အေၾကာ္အေလွာ္ အၾကြပ္ေၾကာ္ေတြ မစားရပါ။ အပူအစပ္၊ လက္လုပ္ခ်ဥ္ေတြ လံုးဝ
မရပါ။ ေကာ္ဖီမစ္၊ ေခါက္ဆြဲေျခာက္မ်ား မစားရပါ။ နံနက္
ထထခ်င္း၊ ညအိပ္ရာဝင္ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း ေရေအးနဲ႔ ေသာက္ပါ။ ပ်ားရည္က အစာအိမ္နာ က်က္ပါတယ္။ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကို ေန႔စဥ္စားေပးလွ်င္ အစာအိမ္ ေရာင္ေရာဂါ သက္သာေစပါတယ္။ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး
မီးဖုတ္ ေန႔စဥ္ ႏွစ္လံုးစားေပးလွ်င္ အစာအိမ္ အနာ
က်က္သည္ဟုဆိုပါသည္။ စိတ္တိုလွ်င္ အစာေခ်ရည္ ထြက္ၿပီး အစာအိမ္ကို ျပန္ေလာင္တတ္သျဖင့္ စိတ္တို ေဒါသထြက္ရမည့္ ကိစၥမ်ားကို ေရွာင္ရွားပါ။ စိတ္ပူပန္ ေသာကမ်ားလွ်င္လည္း အစာအိမ္ေရာဂါ ပိုဆိုးတတ္ပါ သည္။

ဆရာ မဂၤလာပါ။ ကေလး ငါးလေက်ာ္ရွိပါၿပီ။ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးၿပီးေတာ့ ကုိယ္ပူေနပါတယ္ ဆရာ။ ဘာေဆးတိုက္ရမလဲ ဆရာရွင့္။ ခြၽဲသံလည္း ၾကားရ ပါတယ္ဆရာ။

ကြမ္းရြက္နဲ႔ ခ်င္းပါးပါးလွီး ေရေႏြးစိမ္ထား ေရက်က္ ေအးလုပ္ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း တိုက္ေပးပါ။ ေျခဖဝါးကုိ ဆားေရဖတ္တိုက္ေပးပါ။ ကြမ္းရြက္မီးကင္ၿပီး ရင္ဘတ္ႏွင့္ ေက်ာကပ္ေပးပါ။ ကြမ္းရြက္မီးကင္ အရည္ညႇစ္ အုန္းဆီ
ႏွင့္ေရာ ကေလးငယ္ထိပ္ လိမ္းေပးပါ။ ရႏိုင္လွ်င္ တိုင္းရင္းေဆးအမွတ္ (၄၇) သူငယ္နာ (၇) ပါး ေဆးဝါ ေလးအမႈန္႔ျဖင့္ ကေလးငယ္ထိပ္၊ ႏွာေခါင္းထိပ္၊ ရင္ဘတ္ တို႔တြင္ လိမ္းေပးပါ။

မဂၤလာပါ ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ္ ဆီးသြားတဲ့အခါ ေအာင့္ေအာင့္ေနပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေဆးနည္း ေလး လမ္းၫႊန္ေပးပါဆရာ။

ေရေႏြးက်ဳိၿပီး အေအးခံ။ ေျမေသာက္ေရအိုးတြင္ ထည့္ထားၿပီး မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ ၾကက္သြန္နီဥ ေထာင္းအရည္တစ္ဇြန္းကို သၾကားတစ္ဇြန္း စပ္ေသာက္ရင္ ဆီးက်ဥ္သက္သာေစပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီဥ ပါးပါး
လွီးၿပီး ဆီးခံုမွာကပ္ေပးပါ။ ဆီးသြားရင္နာတာ သက္
သာေစပါတယ္။ တစ္နည္း- ဆန္ေဆးရည္ တစ္ဖန္ခြက္
မွာ သံပရာသီးတစ္ျခမ္း အရည္ညႇစ္ထည့္ေသာက္ပါ။ အိုးရွိရင္ ေလာက္ေသရြက္ျပဳတ္ရည္ မတ္ခြက္ႏွစ္လံုး ၁၄ ရက္ေသာက္ပါ။

မဂၤလာပါ ဆရာ။ သြားကိုက္တာ သက္သာေစမယ့္ ေဆးနည္းေလး သိပါရေစရွင့္။

ခေရပြင့္ အစိုကိုႀကိတ္ သြားအေခါင္းေပါက္တြင္ သိပ္ ပါ။ ပု႑ရိတ္ရြက္ ျပဳတ္ၿပီးငံုေပးပါ။ ၾကက္သြန္နီဥ အလယ္မွ အူတိုင္ကိုထုတ္ယူ၍ သြားပိုးေပါက္တြင္ ဖိၿပီးကိုက္ထားပါ။ ေလးညႇင္းဆီ၊ င႐ုတ္ေကာင္းဆီမ်ား ဂြမ္းတြင္တို႔ၿပီး သြားေပါက္တြင္ သိပ္ထားလွ်င္လည္း ရပါသည္။ သြားနဲ႔ၿပီး သြားကိုက္လွ်င္ ထေနာင္းေခါက္၊ တမာေခါက္၊ သရက္ပင္က်ီးေပါင္းတုိ႔ကို ျပဳတ္ငံုေပးလွ်င္
နဲ႔ေသာသြားျပန္ခိုင္ပါတယ္။

ဆရာႀကီးရွင့္၊ သမီးအသက္ ၂၃ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ သမီး
ႏွာေခါင္းက ႏွာရည္အၿမဲက်တာ သံုးႏွစ္ေလာက္ရွိ
ပါၿပီ။ တစ္ခါတေလ ႏွာေခါင္းထဲက အစိမ္းဖတ္ ေတြ ထြက္မွေနလို႔ရပါတယ္။ မထြက္ရင္ ေခါင္းေတြ၊ နားေတြ ကိုက္လာပါတယ္။ ညႇီစို႔စို႔အနံ႔ကလည္း အၿမဲ ထြက္ပါတယ္။ ဆရာ သမီးကို ေဆးနည္းေကာင္းေလး ေပးပါဦး။

ႏွာေခါင္းပိတ္ ထိပ္ကပ္နာျဖစ္တာပါ။ ေရ႐ွဴပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးေနာက္ ေရကို လက္ခုပ္နဲ႔ ႐ွဴသြင္းပါ။ ႏွာေခါင္းပိတ္ရင္ ပြင့္တဲ့အေပါက္ကေန ငယ္ထိပ္ေပါက္ေအာင္ ႐ွဴသြင္းပါ။ အက်င့္ရရင္ ႐ွဴသြင္းတတ္လာပါ လိမ့္မယ္။ ခ်င္းတက္ပါးပါးလွီး ေရေႏြးမတ္ခြက္တစ္လံုး မွာ စိမ္ထားပါ။ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္သလို တစ္ေန ကုန္ ေသာက္ေနပါ။ မႈိင္း႐ွဴေဆး႐ွဴေပးပါ။ တိုင္းရင္းေဆး
အမွတ္ (၄၃) အကင္းဆယ္ပါးေဆးမႈန္႔ဝယ္ မီးခဲေပၚ ျဖဴး ႐ွဴေပးပါ။ ထိပ္ကပ္နာ (ႏွပ္ပုပ္ေစာ္ နံရင္) အဆင့္ ဆိုရင္ေတာ့ မ႐ိုးပင္(ေခၚ) ငျဖဴႀကီးပင္အရြက္ေတြကို အေျခာက္လွမ္း မီး႐ိႈ႕႐ွဴေပးရင္ ေပ်ာက္ႏိုင္တယ္လို႔ အာယုေဗဒ ေဆးက်မ္းမ်ားမွာ ပါပါတယ္။

မဂၤလာပါဆရာ။ ကြၽန္ေတာ္ေဘာလံုးကန္တာ ေအာက္ ကေျမႀကီးကုိ ကန္မိၿပီး ေျခခ်င္းဝတ္ကနာေနပါ တယ္ဆရာ။ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္ဆိုတာ ေဆးနည္းေလး သိပါရေစ ဆရာ။

ရဲယိုရြက္မီးကင္ ႏွမ္းဆီသုတ္ ေရာင္တဲ့ေနရာမွာကပ္ ၿပီး ပတ္တီးစည္းထားပါ။ ေျခာက္နာရီၾကာေန႔စဥ္ စည္းပါ။ (တစ္နည္း) မီးဖိုေခ်ာင္သံုး သစ္ၾကံပိုး အမႈန္႔ႏွင့္ ၾကက္ဥအကာေရာ ေရေႏြးအနည္းငယ္ျဖင့္ ေခါက္ၿပီး
ေဖ်ာ္ပါ။ ေျခခ်င္းဝတ္မွာသုတ္လိမ္းၿပီး ဝါဂြမ္းျဖင့္ အုပ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပတ္တီးစည္းပါ။ ေျခာက္နာရီၾကာ ျဖည္ေပးလွ်င္ အေရာင္က်သြားပါလိမ့္မည္။

ဆရာရွင့္ ကြၽန္မရဲ႕အေမက အသက္ ၇၂ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။
ေျခသလံုး၊ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္စလံုး ပူၿပီးကိုက္ကိုက္ ေနပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး လိမ္ေဆး၊ စားေဆးေလး ၫႊန္ျပေပးပါရွင့္။

ကိုက္ခဲ ေညာင္းညာျဖစ္ရင္ မုန္ညႇင္းဆီ ငါးက်ပ္သား မွာ ခ်င္းတက္အနည္းငယ္ ထုေထာင္းထည့္ၿပီး မီးျဖင့္ခ်က္ထားပါ။ ေညာင္းကိုက္ေသာေနရာတြင္ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ မုန္ညႇင္းဆီတြင္ ေလးညႇင္းဆီ၊ င႐ုတ္ေကာင္းဆီ၊ ပ႐ုတ္၊ မင္ေသာ္စသည္မ်ား ထည့္ခ်က္ၿပီးလိမ္းလွ်င္လည္းရပါသည္။ အေၾကာတက္ ေညာင္းကိုက္မ်ားလွ်င္ ဝမ္းမွန္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ညအိပ္ရာ
ဝင္ခါနီး မန္က်ည္းမွည့္ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ေပးပါ။ ဆား
ခါးကုိေလွာ္ၿပီး ဟင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းကို ေရွာက္ရည္ သံုးဇြန္း၊ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း စပ္ေသာက္ပါကလည္း ဝမ္း မွန္အေၾကာေလ်ာ့ေစပါတယ္။

ဆရာႀကီးခင္ဗ်ာ၊ ေလးစားစြာ ေမးျမန္းပါရေစခင္ဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ့္အေဖက အသက္ ၄၅ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ေန႔ေရာ ညပါေျခအဖ်ားေတြ ထံုက်ဥ္တာေလးေတြ ျဖစ္ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ေလျဖန္းခ်င္တာလားဆိုတာ မသိလို႔ပါ
ဆရာ။ ဘာလုပ္သင့္လဲဆိုတာ လမ္းၫႊန္ေပးပါ ဆရာ။

ထံုက်ဥ္ေလငန္းျဖစ္ခ်င္ေနလွ်င္ ဆင္တုံးမႏြယ္ပါတဲ့ ျမန္မာေဆးတစ္မ်ဳိးမ်ဳိး ဝယ္စားပါ(သို႔မဟုတ္) ဆင္တံုး မႏြယ္ အမႈန္႔ႀကိတ္ၿပီးသား (ပရေဆးဆုိင္မွ ဝယ္ယူၿပီး) ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာေမႊထားပါ။ ဖန္ပုလင္းတြင္ထည့္ အေပၚ
မွ ႏွမ္းဆီထည့္ၿပီးအုပ္ထားပါ။ နံနက္၊ ည ေကာ္ဖီဇြန္း ေသးနဲ႔ တစ္ဇြန္းစားေပးပါ။ ပုလင္းကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေနေရာင္ျပေပးပါ။ ဆင္တံုးမႏြယ္က အေၾကာေလေလွ်ာက္ေဆးျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာႀကီးရွင့္၊ ကြၽန္မအသက္ ၄ဝ ပါ။ ကြၽန္မ ဓမၼတာ
လာတာ ရက္ ၂ဝ ေလာက္ရွိပါၿပီ။ ဒီလုိ တစ္ခါမွ
မျဖစ္ဖူးပါဘူးရွင့္။ အဲဒါ ေဆးနည္းေလးမ်ား လမ္း ၫႊန္ေပးပါဦးရွင့္။

ပန္းလည္းပြင့္ေျခာက္ (ပရေဆးဆိုင္မွဝယ္) ျပဳတ္ ေသာက္ရင္ ရက္ရွည္ေသြးဆင္းတာရပ္ပါတယ္။ ေရေႏြးၾကမ္းအဖန္ရည္ မတ္ခြက္တစ္လံုးမွာ သၾကားသံုးဇြန္း ထည့္ေဖ်ာ္ပါ။ နံနက္ေရမခ်ဳိးမီ ဆန္ေဆးရည္ အၾကည္ တစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ပါ။ မီးကြင္းဂမုန္းရြက္ကို အသုတ္
ျပဳလုပ္စားပါ။ ဧကရာဇ္ရြက္၊ အပြင့္၊ တ႐ုတ္စံကား ပြင့္မ်ားျပဳတ္ၿပီး အသုတ္ျပဳလုပ္စားပါက ေသြးေအးၿပီး ေသြးပူဆင္းေဝဒနာမ်ား သက္သာေစႏိုင္သည္။

ဆရာမဂၤလာပါ။ ကြၽန္ေတာ္ေလးစားစြာျဖင့္ ေမးပါ ရေစဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ့္သည္းေျခမွာ ေက်ာက္တည္ေန ပါတယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေဆးနည္း ေလးလမ္းၫႊန္ေပးပါ ဆရာ။

သည္းေျခေက်ာက္တည္လွ်င္ အုန္းစိမ္း (အုန္သီး
အႏု) ထိပ္မွဖြင့္ၿပီး ေက်ာက္ခ်ဥ္အခဲေသးေသး (ေရြး ေစ့ခန္႔) ထည့္ၿပီး ေခတၱေစာင့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္မသြန္ဘဲ ပိုက္ျဖင့္စုပ္ေသာက္ပါ။ ေန႔စဥ္ ၁၄ ရက္ ဆက္ ေသာက္ပါ။ အဝါေရာင္ေကာက္႐ိုးေျခာက္ကို ျပဳတ္ေသာက္(သို႔မဟုတ္) လက္ဖက္ေျခာက္ကဲ့သို႔ ေရေႏြးအိုးတြင္ ခပ္ေသာက္လွ်င္ သည္းေျခေက်ာက္က်ေစပါတယ္။ (တစ္နည္း) ေပပင္မွ ေပရြက္ကိုျပဳတ္ ေန႔စဥ္ မတ္ခြက္တစ္လံုးစာ ေသာက္ပါကလည္း သည္းေျခေက်ာက္က်ေစပါတယ္။

မဂၤလာပါ ဆရာ။ ကြၽန္မရင္သားေတြ နာေနတာ ရက္ ၂ဝ ေလာက္ရွိပါၿပီ။ အဲဒါ ေသြးဆံုးခါနီး လကၡဏာနဲ႔ ဆိုင္ပါသလားရွင့္။ ကြၽန္မ အသက္က ၄၆ ႏွစ္ ရွိပါၿပီ။ ေဘးေစာင္းအိပ္လို႔ ရင္သားကို လက္နဲ႔ဖိမိရင္လည္း
နာပါတယ္ဆရာ။ စက္ဘီးစီးလို႔ လႈပ္ရင္လည္းနာပါ တယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေဆးနည္းေလးေျဖၾကားေပးပါ ဆရာ။

ျမန္မာေဆးနည္းတို ဥသွ်စ္သီးကင္း အေျခာက္လွန္း အမႈန္႔ႀကိတ္ ပ်ားရည္နဲ႔ေရာစား။ တစ္နည္း-ရဲယိုသီး မွည့္ကို ပ်ားရည္နဲ႔ေခါက္ တစ္ေန႔တစ္လံုးစားပါ။ ရွား ေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ကပ္ေပးရင္လည္း ရင္သား အနာ
သက္သာတယ္ ေျပာပါတယ္။ ညအိပ္ရာဝင္ကပ္ပါ။

ဆရာရွင့္၊ အသည္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေမးခြင့္ျပဳပါ။ အရက္ေၾကာင့္ အသည္းအျပင္က ေျခာက္လာတာ အေစ့ေလးေတြေပၚေနၿပီး အသည္းအထဲက မေျခာက္ပါ။ အသည္းထဲမွာ ေရလည္းေတြ႕သည္ဟု စစ္ေဆး၍
သိရပါသည္။ ထိုလူနာက အသည္းကင္ဆာျဖစ္ေန တာလို႔ ေခၚပါသလား။ သေဘၤာရြက္အေၾကာင္း ဖတ္ ရ၍ ေထာင္းေသာက္လွ်င္ အစိမ္းအတိုင္း ေသာက္သင့္ပါသလား။ တစ္ေန႔ ဘယ္ႏွႀကိမ္ ဘယ္ေလာက္ ေသာက္သင့္ပါသလဲရွင့္။

အသည္းအထူးကု ဆရာဝန္၏ ၫႊန္ၾကားခ်က္ကို လိုက္နာပါ။ ျမန္မာေဆးသံုးစြဲလိုလွ်င္ သေဘၤာရြက္ အစိမ္းေရာင္ ရင့္ရင့္ကိုယူပါ။ ေရစင္စင္ေဆးပါ။ ဆံုမွာထည့္ေထာင္း အရည္ညႇစ္ယူ ဟင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း၊ နံနက္၊ ညေသာက္ပါ။ အသည္းမေျခာက္ေသးလွ်င္ ပိုထိ ေရာက္ေအာင္ မက္လင္ခ်ဥ္သီးကို အခ်ဥ္ရည္ခ်က္ တိုက္ပါ။

ျပန္ေမး - ဆရာရွင့္ အဖိုအရြက္ေသာက္ရမွာလား၊ အမအရြက္ေသာက္ရမွာလားရွင့္။

အဖို၊ အမ မခြဲျခားပါ။ အာနိသင္အတူတူပါပဲ။ အဂၤလိပ္ေဆးမ်ားေသာက္ေနလွ်င္ ႏွစ္နာရီျခားမွ သေဘၤာရြက္အရည္ကို ေသာက္ပါ။

ဆရာ မဂၤလာပါ။ ကြၽန္ေတာ္ ငါးအ႐ိုးစူးတာ လက္ ထိုးၿပီးေတာ့ အန္လုိက္ပါတယ္။ သက္သာသလိုရွိသြား ေပမယ့္ လည္ေခ်ာင္းထဲက နာေနပါတယ္။ တစ္ခ်က္ တစ္ခ်က္ ေအာင့္ပါတယ္။ တံေတြးမ်ဳိခ်လည္းနာပါ တယ္ဆရာ။ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ သက္သာမလဲ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျပာျပေပးပါဆရာ။

အ႐ိုးစူးလွ်င္ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး အမွည့္တစ္လံုးကို သံုးကိုက္နဲ႔ မ်ဳိခ်ပါ။ မက်ရင္အန္ေအာင္လုပ္ပါ။ ဆား ႏွစ္ဇြန္း ေရမတ္ခြက္တစ္လံုးနဲ႔ေဖ်ာ္ ကုန္ေအာင္ေသာက္ ခဏၾကာအန္ခ်င္လာလိမ္႔မယ္၊ လက္ထိုးၿပီး အန္ထုတ္
ပါ။ အ႐ိုးႀကီးရင္ပါလာလိမ့္မယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ အ႐ိုးက မရွိေတာ့ဘဲ နာေနတဲ့ ဒဏ္ေၾကာင့္ စိတ္က စူးေနတယ္ ထင္တာလည္းရွိတယ္။ သတိထားပါ။ လည္ပင္း နာလွ်င္ နလင္ေက်ာ္ေသြးလိမ္းပါ။

မဂၤလာပါဆရာ၊ ေျမးေလးက ႏွစ္ႏွစ္ ရွစ္လ ရွိပါၿပီ။စကားေျပာရင္ထစ္ေနလို႔ ဘာလုပ္ေပးရမလဲ ဆရာ။

ျမင္းခြာရြက္ကို ေရစိမ္ထား၊ နံနက္အိပ္ရာထ (သြား မတိုက္မီ) ဝါးစားေပးလွ်င္ စကားထစ္ သက္သာပါ တယ္။ (တစ္နည္း) ဝါးျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ပေလြကို မႈတ္ေပးလွ်င္ စကားထစ္သက္သာပါတယ္။ (တစ္နည္း) သံပရာသီးကို မီးဖုတ္ျပာခ် ထိုျပာျဖင့္လွ်ာပြတ္ေပးလွ်င္ စကားထစ္ သက္သာေစပါတယ္။ (တစ္နည္း) ဗာဒံသီး အေစ့အတြင္းမွ အဆန္ကို စားေပးလွ်င္ စကားထစ္
သက္သာပါတယ္။ ေၾကးဖလားျဖင့္ ေရကိုေသာက္ေပး လွ်င္ စကားထစ္သက္သာပါတယ္။ ။

18/01/2018

Cool...