What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 19:00

https://www.facebook.com/538229346700693/

Clean & Detox Parami, No. 123, I green condo, Parami Road, Yangon (2026)

Q: What is the address?

No. 123, I Green Condo, Parami Road

07/05/2026

🌿ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို
အပြည့်အဝ ပြေလျော့စေမယ့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗽𝗮

▪️အလုပ်တွေ၊ မိသားစုတာဝန်တွေနဲ့ တစ်နေကုန် လုံးပန်းနေရလို့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ အရမ်းကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီလား?

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔 ဝန်ဆောင်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ် ညောင်းညာကိုက်ခဲတာကို ပြေလျော့စေရုံသာမက၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုပါ ပြေပျောက်ပါတယ်ရှင်။

✅သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ပေးသောကြောင့်
စိတ်ဖိစီးမှုများလျော့ကျစေပါတယ်
သဘာဝရဲ့ ရနံ့လေးတွေ ရှူရှိုက်လိုက်ရတဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲက စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်တဲ့ အပိုင်းကို တိုက်ရိုက် သွားရောက် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းတွေကို ချက်ချင်း လျော့ကျသွားစေပြီး စိတ်ကို ငြိမ်းချမ်း တည်ငြိမ်သွားစေပါတယ်။

✅ကြွက်သား တင်းမာမှုများကို နူးညံ့ဆုံး
ဖြေလျှော့ပေးခြင်း
အလုပ်ဒဏ်ကြောင့် တက်နေတဲ့ ဇာတ်ပိုးတွေ၊ တင်းမာနေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ဒိန်ချည်ဖြင့်ရောစပ်ထားသော အနှိပ်ဆီဖြင့် ညင်ညင်သာသာ နှိပ်နယ်ပေးတဲ့အခါ သွေးလှည့်ပတ်မှု အရမ်းကောင်းမွန်သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားစေပါတယ်။

🌿𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔 ဝန်ဆောင်မှုသည် အရေပြားလှပစေရုံသာမက စိတ်ရောကိုယ်ပါ အပြည့်အဝ အနားရစေပါတယ်ရှင်။

▪️ဒီတစ်ပတ် ပိတ်ရက်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပြီး စွမ်းအင်တွေ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင့်။ သင့်စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်နိုင်မယ့် သဘာဝ 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁 များရဲ့ 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 လေးတွေနဲ့အတူ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီ။ 💚

𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြည့်တတ်တဲ့ ပိတ်ရက်အတွက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ကြိုတင်လိုက်ပါနော်။ 🥰

06/05/2026

🌿အိမ်မှာပဲ 𝗦𝗽𝗮 𝗩𝗶𝗯𝗲အပြည့်နဲ့ ပြေလျော့အောင်
အပန်းဖြေကြမယ်

▪️တစ်ခါတလေ အပြင်မထွက်ချင်ဘဲ အိမ်မှာပဲ ဇိမ်ကျကျ အနားယူချင်သူတွေအတွက် ကိုယ်ပိုင် 𝗦𝗽𝗮 လေးတစ်ခု ဖန်တီးပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပေါ့ပါးသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

✅အေးချမ်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ
𝗦𝗽𝗮 တစ်ခုရဲ့ အသက်က အေးချမ်းတဲ့ လေထုပါပဲ။ အခန်းမီးတွေကို ခပ်မှိန်မှိန်လေးပဲ ထားပါ။ စိတ်ကို ပြေလျော့စေတဲ့ 𝗟𝗮𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 (သို့) 𝗘𝘂𝗰𝗮𝗹𝘆𝗽𝘁𝘂𝘀 အနံ့ရှိတဲ့ ဖယောင်းတိုင် လေးတွေ ထွန်းထားပြီး၊ ငြိမ့်ညောင်းတဲ့ 𝗦𝗽𝗮 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰 လေး ဖွင့်ထားလိုက်ပါ။

✅ရေနွေးနွေးဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားပေးပါ
ကြွက်သားတွေ တင်းမာနေတာ ပြေလျော့သွားအောင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပါ။ ရေချိုးကန်ရှိရင် 𝗕𝗮𝘁𝗵 𝗦𝗮𝗹𝘁 သို့မဟုတ် 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗶𝗹 အနည်းငယ် ထည့်ပြီး (၁၅) မိနစ်ခန့် စိမ်ပေးတာက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အရမ်းကောင်းမွန်စေပါတယ်။

✅ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပါ
ရေချိုးနေစဉ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 လေးနဲ့ အနူးညံ့ဆုံး တိုက်ချွတ် သန့်စင်ပေးပါ။ အသားအရေပေါ်က အညစ်အကြေးတွေနဲ့ ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားလိုက်တာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ချက်ချင်း ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားစေပါတယ်။

✅အစိုဓာတ် ဖြည့်တင်းပါ
ရေချိုးပြီးတာနဲ့ အသားအရေ မခြောက်သွေ့အောင် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗢𝗶𝗹 သို့မဟုတ် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 တစ်မျိုးမျိုးကို ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ညင်ညင်သာသာ နှိပ်နယ်ပြီး လိမ်းကျံပေးပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ အသားအရေလေး စိုအိပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်သွားစေမှာပါ။

▪️ဒီအချက်လေးတွေက အိမ်မှာ အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်တဲ့ အပန်းဖြေနည်းလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။🥰🥰🥰

04/05/2026

🌿ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပြီးသိသိသာသာ
ဝင်းမွတ်သွားစေမယ့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯

▪️ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတု၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ ချွေးတွေကြောင့်ခန္ဓာကိုယ် အရေပြားပေါ်မှာ ဆဲလ်သေတွေ အလွှာလိုက် စုပုံလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို စုပုံလာတဲ့အခါ အသားအရေက သူ့သဘာဝအတိုင်း မကြည်လင်တော့ဘဲ နေလောင်ကွက်တွေနဲ့အတူ ကြမ်းတမ်းပြီး မွဲညစ်လာပါတယ်။

▪️အိမ်မှာ ပုံမှန် ရေချိုး၊ ဆပ်ပြာတိုက်ရုံနဲ့ အကုန်အစင် မဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ အခြေအနေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 သည်ပိတ်ဆို့နေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို
သဘာဝ 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 စစ်စစ်နဲ့ အနူးညံ့ဆုံး သန့်စင်ပေးခြင်း
ဖြစ်ပါတယ်။

◾𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပြုလုပ်ပြီးတဲ့အခါမှာတော့

✅အပေါ်ယံက မွဲညစ်နေတဲ့ အလွှာဖယ်ရှားခံလိုက်ရလို့ အတွင်းက အသားအရေသစ်လေး လင်းလက် ဝင်းပ (𝗚𝗹𝗼𝘄) လာပါတယ်။

✅နေလောင်ထားလို့ ခြောက်ကပ်နေတဲ့ နေရာတွေ ပြန်လည် စိုအိသွားပြီး၊ ကိုင်ကြည့်လိုက်ရင် ပိုးသားလေးလို ချောမွေ့သွားတာကို ခံစားရမှာပါရှင်။

▪️အသားအရေ ကျန်းမာဝင်းမွတ်သွားဖို့အတွက်
𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင့်။
🥰🥰🥰

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

02/05/2026

🌿ခန္ဓာကိုယ်လေး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အခါ လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ

▪️တစ်ပတ်တာလုံး ပင်ပန်းထားသမျှတွေကို အပန်းဖြေဖို့ 𝗦𝗽𝗮 ကို ရောက်တဲ့အခါ

✅𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 တိုက်ပြီး အသားအရေကို ဂရုစိုက်ရမလား
✅𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 လုပ်ပြီး အညောင်းအညာ ဖြေရမလား
ဆိုတာ ရွေးရခက်နေတတ်ပါတယ်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 မှာတော့ လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်ပြီး အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေကို စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်နိုင်ပါပြီရှင့်။

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯
ပူပြင်းတဲ့ ရာသီဥတုကြောင့် အသားအရေ မွဲခြောက်နေတာ၊ နေလောင်ထားတာတွေကို သဘာဝ 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 လေးနဲ့ တိုက်ချွတ် သန့်စင်ပေးမယ့် 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပါ။

အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 အပြီးမှာ ခန္ဓာကိုယ် အသားအရေလေး ဖန်သားလို ဝင်းမွတ်သွားစေပါတယ်။

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲
အလုပ်ပင်ပန်းမှုကြောင့် တက်နေတဲ့ ဇာတ်ပိုးတွေ၊ တစ်ကိုယ်လုံး ညောင်းညာကိုက်ခဲနေတာတွေကို ပြေလျော့သွားစေမယ့် 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပါ။

မွှေးပျံ့တဲ့ သဘာဝ 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗶𝗹 လေးတွေနဲ့ စနစ်တကျ နှိပ်နယ်ပေးလို့ သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပေါ့ပါးကာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်သွားစေမှာပါ။

▪️တကယ်လို့များ ရွေးရခက်လို့ နှစ်ခုလုံး လုပ်ချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 များအတွက်လည်း 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 ရော 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ရော တစ်ပေါင်းတည်း ပါဝင်တဲ့

🥰𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗦𝗣𝗔 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗕𝗖𝗟 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 လေးလည်း ရှိပါတယ်နော်။🥰

▪️ဒီတစ်ပတ် ပိတ်ရက်မှာ မိမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပင်ပန်းမှုကိုအကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ပေးဖို့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 ကို အခုဘဲ ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော်။

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

30/04/2026

🌿ယနေ့ကျရောက်သော
ကဆုန်လပြည့်နေ့ (ညောင်ရေသွန်းပွဲ) နေ့တွင်

စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပြီး ကုသိုလ်ထူးများ
ရရှိရှိပါစေလို့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။🙏🙏🙏🙏🙏

29/04/2026

🌿တစ်ကိုယ်လုံး ဖန်သားလေးလို ချောမွေ့ဝင်းမွတ်နေစေမယ့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁

▪️မျက်နှာလေးဘဲ အသားအရေညီနေဖို့ထက် တစ်ကိုယ်လုံး အသားအရေညီနေရင် တကယ်ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အလှ
ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါရှင်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵 ကို ပုံမှန်ပြလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကြည်လင်ဝင်းမွတ်စေမှာပါရှင်။

▪️ခန္ဓာကိုယ် အသားအရေအတွက် သီးသန့်ပြုလုပ်ပေးတဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁အဆင့်မြင့်ပေါင်းတင်ခြင်းတစ်ခုနဲ့ တူပါတယ်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 မှာ အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝘀 တွေနဲ့အတူ 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗶𝗹𝘀 တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေကို အချိုးကျ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

◾အကျိုးကျေးဇူး များကတော့

✅ပိုးသားလို နူးညံ့ခြင်း
ကြမ်းတမ်းပြီး ခြောက်ကပ်နေတဲ့ အသားအရေကို ချက်ချင်းဆိုသလို ပိုးသားလေးလို အိစက်ချောမွေ့သွားစေပါတယ်။

✅အနက်ရှိုင်းဆုံး ရေဓာတ်ဖြည့်ခြင်း
ဆဲလ်သေတွေကို အနူးညံ့ဆုံး ဖယ်ရှားပေးပြီးနောက်၊ အသစ်တက်လာတဲ့ အသားအရေထဲကို ရေဓါတ်နဲ့ အာဟာရဓါတ် တွေ အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင်သွားစေပါတယ်။

✅𝗚𝗹𝗼𝘄 𝗦𝗸𝗶𝗻 ရရှိခြင်း
သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းစေပြီး နေလောင်ကွက်၊ အမည်းစက်တွေကို ပါးသွားစေလို့ တစ်ကိုယ်လုံး ချက်ချင်း လင်းလက်ဝင်းပလာစေပါတယ်။

တစ်ကိုယ်လုံး ကြည်လင်ဝင်းမွတ်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို အခုပဲ လှမ်းလာခဲ့ပါရှင့်။ 💚

27/04/2026

🌿ပြင်းထန်တဲ့ နွေရာသီကြောင့်
ခန္ဓာကိုယ်ကို 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 လုပ်ဖို့ အချိန်ရောက်နေပြီလား?

▪️အလွန်ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီကြောင့် အခုဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က အတော်လေး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေလောက်ပါပြီ။

▪️နေလောင်ဒဏ်တွေ၊ ချွေးတွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ စားသောက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံနေတတ်ပါတယ်။

◾ဒီလို အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံလာတဲ့အခါ...

✅အိပ်ရေးဝပေမယ့် တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းပြီး အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနေသလို ခံစားရတာ

✅အသားအရေ ခြောက်ကပ်၊ မွဲညစ်ပြီး
ကြည်လင်မှု မရှိတော့တာ

✅ဇာတ်ပိုးတွေ တင်းပြီး ကိုယ်လက်တွေ
ကိုက်ခဲနေတာမျိုးတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

◾ဒီလို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားကြမလဲ?

✅𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝘀 𝗞𝗲𝘆
နွေရာသီမှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ ရေသန့်များများ သောက်ပါ။ သံပရာသီး၊ သခွားသီးလေးတွေ စိမ်ထားတဲ့ 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿 တွေက ပိုပြီး လန်းဆန်းစေပါတယ်။

✅𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗘𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴
အဆီအဆိမ့်တွေ၊ အချိုကဲတဲ့ အစားအစာတွေကို ခဏလျှော့ပြီး အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပိုစားပေးပါ။

✅𝗦𝘄𝗲𝗮𝘁 𝗶𝘁 𝗢𝘂𝘁
ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပြီး ချွေးကနေတစ်ဆင့် အဆိပ်အတောက်တွေကို စွန့်ထုတ်ပါ။

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 နဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှု လမ်းကြောင်းအတိုင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို တွန်းထုတ်ပေးမယ့် 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ကို ပြုလုပ်ပါ။

ကျန်းမာမှ လှပနိုင်တာမို့
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါအုန်းရှင့်။🥰

24/04/2026

🌿တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတာတွေ ပျောက်ပြီး
လေထဲလွင့်နေသလိုကို ပေါ့ပါးသွားတာပဲ...

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို လာရောက်အားပေးသွားတဲ့ 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်တွင်းစကားလေးပါ။

▪️အလုပ်တွေ ဆက်တိုက်လုပ်ရလို့ အထိုင်များပြီး ဇာတ်ပိုးတွေတက်၊ ခြေထောက်တွေ ဖောရောင်ပြီး တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတယ်ဆိုပြီး ရောက်လာခဲ့ပါတယ်။

▪️ဒါကြောင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မယ့် "𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲" လေးကို သေချာ ပြုလုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

▪️𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 လေးက ရိုးရိုး အကြောလျှော့တာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်ရည်ကြော (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺) တွေထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အဆိပ်အတောက် (𝗧𝗼𝘅𝗶𝗻𝘀) တွေ၊ ရေဓာတ်ပိုတွေကို သွေးလှည့်ပတ်မှု လမ်းကြောင်းအတိုင်း စနစ်တကျ နှိပ်နယ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အထူး ကုသမှုတစ်ခုပါ။

◾𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 လေး အပြီးမှာတော့...
"𝗦𝗽𝗮 ကအထွက် ခြေလှမ်းတွေကအစ ပေါ့ပါးသွားတယ်။ ခြေထောက်အကြောတင်းတာလေးတွေ ချက်ချင်းသက်သာသွားသလို အဲဒီနေ့ညကဆို အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါပါ ပျောက်ပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်ကို အိပ်ပျော်သွားတာ..." ဆိုပြီး ဝမ်းသာအားရ ပြန်လည် 𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 ပေးထားပါတယ်ရှင့်။🥰

✅ချစ်တဲ့ 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 လေးတွေထဲမှာရော ခန္ဓာကိုယ်လေးလံပြီး အကြောတွေတင်းပြီး ပင်ပန်းနေတဲ့သူတွေ ရှိလား?

▪️ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 လုပ်ပြီး ငှက်မွှေးလေးလို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားတဲ့ ခံစားမှုကို ရယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 ကိုသာ အရောက်လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေနော်။ 💚

22/04/2026

🌿လည်ပင်းနှင့် ကျောဘက်ကို
အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်း

▪️မျက်နှာလေး ဘယ်လောက်ပဲ 𝗚𝗹𝗼𝘄 နေပါစေ လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက် အသားအရေက မွဲခြောက်နေရင် လှပမှုက ပြည့်စုံပါ့မလား?

▪️𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 လုပ်တဲ့အခါ မျက်နှာကို သေချာ ဂရုစိုက်ပြီး အချိန်ပေးပေမယ့်၊ လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက်ကိုတော့ မေ့ထားမိတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက် အသားအရေဟာလည်း မျက်နှာလိုပဲ နေလောင်ဒဏ်ခံရတာ၊ ချွေးပေါက်ပိတ်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တာ၊ အသားအရေ အရောင်မညီတာတွေကို အလွယ်တကူ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

▪️အထူးသဖြင့် နောက်ကွဲအင်္ကျီလေးတွေ၊ ဂါဝန်လှလှလေးတွေ ဝတ်တဲ့အခါ ကျောဘက် အသားအရေက ဝင်းမွတ်နေမှ ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိမှာပါနော်။

◾မိမိအိမ်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူ ဂရုစိုက်နိုင်မယ့်
အချက်လေးတွေကတော့...

✅မျက်နှာသစ်တိုင်း လည်ပင်းကိုပါ တစ်ပါတည်း သန့်စင်ပါ မျက်နှာက အညစ်အကြေးတွေ လည်ပင်းကို ဆင်းလာတတ်လို့ပါ။

✅𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 ကို လည်ပင်းအထိ ဆွဲချပါ
𝗧𝗼𝗻𝗲𝗿, 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺, 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗲𝗿 တွေ လိမ်းတဲ့အခါ လည်ပင်းအထိ ဆွဲလိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ (အပေါ်ကို ပင့်ပြီး လိမ်းပေးပါ)

✅𝗦𝘂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 အမြဲလိမ်းပါ
နေလောင်ကွက်တွေ၊ အရေးကြောင်းတွေ မဖြစ်အောင် လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက် (အဝတ်အစား မဖုံးတဲ့ နေရာတိုင်း) ကို 𝗦𝘂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 လိမ်းပေးပါ။

✅ရေချိုးတိုင်း ကျောကို သေချာတိုက်ပါ
ကျောမှာ ချွေးနဲ့ အဆီတွေ စုပုံပြီး ဝက်ခြံမဖြစ်အောင် ကျောတိုက်တံလေးတွေ သုံးပြီး သေချာ သန့်စင်ပေးပါ။

▪️ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ဘူး (သို့) ကျောဘက်မှာ အမည်းစက်တွေ၊ ဝက်ခြံတွေ ရှိနေလို့ အမြန်ဆုံး ကြည်လင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔 အမျိုးမျိုးကိုလည်း လာရောက် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။ 💚

▪️တစ်ကိုယ်လုံး ကြည်လင်ဝင်းမွတ်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေနော်။🥰

20/04/2026

🌿ကြွက်သားတင်းမာနေမှုအတွက် အကောင်းဆုံး 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲

➡️𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗟𝗗))

▪️𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ထဲမှာ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးဖြစ်တဲ့
𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗟𝗗))
သည် ကြွက်သားတင်းမာမှု တွေကို သက်သာစေဖို့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

▪️ကြွက်သားတွေကို ဖိအားပြင်းပြင်းနဲ့ နှိပ်နယ်တာမဟုတ်ဘဲ၊ အလွန်ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးတဲ့ နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်ရည်စနစ် (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺) ကို လှုံ့ဆော်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

➡️အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

✅အဆိပ်အတောက်နှင့် အညစ်အကြေးများ ဖယ်ရှားခြင်း
ကြွက်သားတွေ တင်းမာလာတဲ့အခါ ကြွက်သားဆဲလ်တွေထဲမှာ 𝗟𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰 𝗔𝗰𝗶𝗱 လိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်း အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာတတ်ပါတယ်။ ဒီအညစ်အကြေးတွေက ကြွက်သားကို ပိုပြီး နာကျင်စေ၊ တောင့်တင်းစေပါတယ်။

𝗠𝗟𝗗 က ပြန်ရည်ကြော (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝘃𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹𝘀) တွေကို ညင်သာစွာ လှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ အညစ်အကြေးတွေကို သွေးကြောထဲ ပြန်မဝင်စေဘဲ ပြန်ရည်စနစ်ကနေတစ်ဆင့် ထိထိရောက်ရောက် စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။ အညစ်အကြေးတွေ ရှင်းလင်းသွားတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေက ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြေလျော့လာပြီး နာကျင်မှု သက်သာစေပါတယ်ရှင်။

✅ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖောရောင်ခြင်း လျှော့ချပေးခြင်း
ကြွက်သားတွေ ဒဏ်ဖြစ်တဲ့အခါမှာ ရောင်ရမ်းမှု (𝗜𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ပိုလျှံနေတဲ့ အရည်တွေနဲ့ ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဓာတ်တွေက ကြွက်သားတစ်ရှူးတွေကြားမှာ ပိတ်မိနေတတ်ပါတယ်။ ဒီအရည်တွေက အာရုံကြောတွေကို ဖိမိပြီး နာကျင်မှုနဲ့ တင်းမာမှုကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။

𝗠𝗟𝗗 ရဲ့ အဓိက အစွမ်းက ပိုလျှံနေတဲ့ အရည် (𝗙𝗹𝘂𝗶𝗱) တွေကို ပြန်ရည်စနစ်ထဲ ဆွဲသွင်းပြီး ဖယ်ရှားပေးတာပါ။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့နေရာက အရည်တွေ လျော့သွားတာနဲ့ ကြွက်သား‌နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ တင်းမာမှုတွေ ချက်ချင်း သက်သာသွားစေပါတယ်။

✅နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း
𝗠𝗟𝗗 ရဲ့ အလွန်ညင်သာတဲ့ နှိပ်နယ်မှုတွေက အရေပြားပေါ်က နာကျင်မှုကို လက်ခံတဲ့ အာရုံကြောတွေကို တည်ငြိမ်သွားစေပါတယ်။နာကျင်မှုထက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှု (𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) ကို ပိုခံစားရပြီး ကြွက်သားတွေက အလိုအလျောက် ပြေလျော့လာပါတယ်။

✅စိတ်ဖိစီးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတွေ အမြဲတမ်း တောင့်တင်းနေတတ်ပါတယ်။ညင်သာတဲ့ နှိပ်နယ်မှုကြောင့် အနားရစေတဲ့စိတ်အခြေအနေဖြစ်ပေါ်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပြေလျော့သွားတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကြွက်သားတင်းမာမှုတွေပါ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့ 𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗟𝗗))ကို Clean & Detox SPA မှ ကျွမ်းကျင်ဝန်းထမ်းများမှ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါတယ်ရှင်။

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်းဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်းဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံဆိုင်
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံဆိုင်
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

17/04/2026

🙏နှစ်သစ်ကူး နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့ အခါသမယအတွက်
𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 မှ ဆုတောင်းမေတ္တာ 🙏

▪️ချစ်ရတဲ့ 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 များနှင့်တကွ
မြန်မာပြည်သူ ပြည်သားအပေါင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး၊ စီးပွားလာဘ်လာဘများ ဒီရေအလား တိုးတက်အောင်မြင်ကြပါစေရှင့်။

🙏🙏🙏🙏🙏

Clean & Detox Parami

07/05/2026

06/05/2026

04/05/2026

02/05/2026

30/04/2026

29/04/2026

27/04/2026

24/04/2026

22/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 19:00