What are the opening hours?

Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 19:00

https://www.facebook.com/590337547973404/

Clean & Detox North Dagon, National sport complex, Pilon road, North Dagon, Yangon (2026)

Q: What is the address?

National Sport Complex, Pilon Road, North Dagon

29/08/2026

🌿𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗣𝗔 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔 သည် သဘာဝပစ္စည်းများဖြစ်သည့်ကော်ဖီ၊ Herbal၊မန်ကျည်း၊ကင်ပွန်း စသည့် အရေအသွေးပြည့်ဝသော သဘာဝ 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁 များမှ မိမိနှစ်သက်ရာ 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

▪️နှစ်သက်ရာ ရွေးချယ်ပြီးသည့်နှင့် ဆဲလ်သေဆဲလ်ဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားရေဖြူဝင်းကြည်လင်စေမည့် အဆင့် (၆)ဆင့်ပါဝင်ပါသည်။

✅𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးက ချေးလိပ်များကို စနစ်တကျဖယ်ရှားပေးခြင်း

✅𝗦𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗥𝗼𝗼𝗺 ချွေးပေါင်းခန်းတွင်း ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ချွေးပုတ်များထွက်အောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်း

✅ဒိန်ချည်ရောထားသော အနှိပ်ဆီနှင့် ခန္ဓာကိုယ်သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းအောင် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း

✅မိမိနှစ်သက်ရာ ရွေးချယ်ထားသော သဘာဝပစ္စည်း 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 ဖြင့် ဆဲလ်သေဆဲလ်ဟောင်းများဖယ်ရှားပေးခြင်း

✅ရေပူ၊ ရေအေးဖြင့် ရေချိုးစေခြင်း

✅အသားအရေအစိုဓါတ်အပြည့်အဝရရှိစေရန် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 လိမ်းပေးခြင်းတို့ဘဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

🌿ကြာချိန် (၂)နာရီအတွင်း စိတ်လက်ပေါ့ပါးစေပြီး အရေပြားကြည်လင်စေသော 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅 𝘀𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔 လေးပါရှင်။🥰

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

28/08/2026

🌿𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗣𝗔 မှာရရှိနိုင်သည့် ဝန်ဆောင်မှုများ

▪️ကိုယ်ခန္ဓာ အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားခြင်း
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀

▪️ကိုယ်ခန္ဓာ သန့်စင်ပြီး ချေးချွတ်ခြင်း
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀

▪️မျက်နှာ အသားအရေ သန့်စင်ခြင်း
𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀

စသော ဝန်ဆောင်မှုများရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

▪️𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပိုင်း၊ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပိုင်းများကို
ကျန်းမာခြင်း၊ လှပခြင်းများအတွက် အမျိုးအမည်ပေါင်းများစွာရှိပါတယ်ရှင်။

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

25/08/2026

🌿စိတ်ထဲ မွန်းကျပ်ပြီး အဆင်မပြေမှုတွေ ခံစားနေရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လို ပြန်ဂရုစိုက်မလဲ?"

▪️တစ်ခါတလေ ဘဝမှာ အလုပ်တွေ၊ လူမှုရေးတွေ၊ တာဝန်တွေကြား စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာပြီး 𝗡𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 တွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ နေ့ရက်မျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

▪️ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်မနေဘဲ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပြန်လည်ပေါ့ပါးလာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ 𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗖𝗮𝗿𝗲 အလေ့အကျင့် (၄) ချက် ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 🥰

✅ဖုန်းနှင့် 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 ခေတ္တပိတ်ထားပါ (𝗗𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅)

သူတစ်ပါးရဲ့ ဘဝတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိုင်းယှဉ်နေမိတာတွေ၊ သတင်းအဆိုးတွေကို ခေတ္တ ရပ်တန့်လိုက်ပါ။ ဖုန်းကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုသာ အာရုံစိုက်လိုက်ပါ။

✅ရေနွေးနွေးလေးဖြင့် ရေချိုးပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် သောက်ပါ

ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်းက တောင့်တင်းနေတဲ့ အကြောတွေကို ချက်ချင်း ပြေလျော့စေပါတယ်။ ရေလုံလောက်စွာ သောက်ပေးခြင်းကလည်း ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

✅ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနားပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅 လုပ်ပါ 💆‍♀️

စိတ်ဖိစီးမှုတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇက်ကြော၊ ပုခုံးနဲ့ ကြွက်သားတွေဆီမှာ သွားပြီး စုပုံနေတတ်ပါတယ်။ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးတာ (𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲)၊ သဘာဝရနံ့သင်းပျံ့တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အနားယူတာတွေက စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

✅မကောင်းတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ရင်ဖွင့်ထုတ်ပါ သို့မဟုတ် စာရေးပါ

စိတ်ထဲမှာ တနုံ့နုံ့ တွေးမနေဘဲ စာအုပ်ထဲမှာ ချရေးလိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ပြောပြလိုက်ခြင်းက ရင်ထဲက ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေကို အများကြီး ပေါ့ပါးသွားစေပါတယ်။

နေ့ရက်တိုင်း စိတ်အေးချမ်းပျော်ရွှင်ပါစေကြောင်း မှ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

20/08/2026

🌿𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗙𝗥𝗘𝗘 𝗭𝗢𝗡𝗘
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ခေတ္တခဏ မေ့ဖျောက်ထားရာနေရာ

▪️နေ့စဉ် ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရတဲ့ အလုပ်တွေ၊ တာဝန်တွေနဲ့ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့ အပြင်လောကကြီးထဲမှာ... ခဏလောက် ဖြစ်ဖြစ် တိတ်ဆိတ်အေးချမ်းစွာ အနားယူဖို့ နေရာလေးတစ်နေရာ လိုအပ်နေပါသလား?

▪️စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လေးလံပင်ပန်းမှုတွေကို 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝗭𝗼𝗻𝗲 လေးထဲမှာ ချန်ထားရစ်ခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်ရှင့်

▪️ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနားပေးခြင်းဆိုတာ
ပျင်းရိတာ မဟုတ်ပါဘူးနော်။🥰

▪️အရာရာကို အစွမ်းကုန် ကြိုးစားရုန်းကန်နေရသူများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို အနားပေးတာဟာ ရှေ့ဆက်သွားဖို့ အင်အားအသစ် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 မှာတော့

✅စိတ်ကို အေးချမ်းစေမယ့် သင်းပျံ့တဲ့ ရနံ့များ
သဘာဝ ရနံ့သင်းသင်းလေးတွေကြောင့် စိတ်ထဲမှ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချစေပါတယ်။

✅ညင်သာသော ပွတ်သပ်နှိပ်နယ်မှုများ
တစ်ပတ်လုံး တောင့်တင်းနေခဲ့သမျှ ကြွက်သားတွေနဲ့ အကြောတွေကို ပြေလျော့သွားစေခြင်း။

✅စိတ်လွတ်လပ်စွာ အနားယူနိုင်သော အငွေ့အသက် ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ကင်းဝေးပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းသွားအောင် သီးသန့် 𝗠𝗲-𝗧𝗶𝗺𝗲 အပြည့်အဝ ဖြတ်သန်းနိုင်ခြင်း။

▪️ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးကို အနားပေးခြင်းကြောင့်
ပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ အလှတရားတွေကို ပြန်လည်ရှာဖွေလိုက်ပါ။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 သည် အမြဲတမ်း နွေးထွေးတဲ့ စိတ်အပန်းဖြေရာ ဇုန်လေးအဖြစ် ရှိနေမှာပါရှင့်။ 😘

12/08/2026

🌿သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး
မျက်နှာတင်းရင်းစေမည့် 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗵𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹

▪️အသက်အရွယ် ရလာတာနဲ့အမျှ မျက်နှာအသားအရေက လျော့တွဲလာတတ်တာ၊ မျက်နှာဖောရောင်ပြီး အချိုးအစား မပေါ်လွင်တော့တာမျိုး ဖြစ်တတ်လာပါတယ်။

▪️ဒီလိုဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ သွေးလည်ပတ်မှုနဲ့ ပြန်ရည်ကြော (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰) စီးဆင်းမှု နှေးကွေးနေတာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်ရှင့်။

▪️တရုတ်ရိုးရာရှေးဘိုးဘွားစဉ်ဆက် ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြတဲ့ သဘာဝကျောက်ပြားအသုံးပြုသည့် 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗵𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 သည် မျက်နှာကို ပြန်လည်တင်းရင်း လှပသွားစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

▪️𝗚𝘂𝗮𝘀𝗵𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 ပြုလုပ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

✅သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို အထူးကောင်းမွန်စေခြင်း
ကျောက်ပြား အိအိလေးနဲ့ မျက်နှာအကြော လမ်းကြောင်းအတိုင်း ညင်သာစွာ ပွတ်ဆွဲပေးခြင်းဖြင့် မျက်နှာပြင်ဆဲလ်များဆီ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင် စီးဆင်းသွားစေပါတယ်။

✅မျက်နှာကျ လျော့တွဲခြင်းကို သက်သာစေပြီး
𝗩-𝗦𝗵𝗮𝗽𝗲 တင်းရင်းစေခြင်း
ပါးပြင်၊ မေးစေ့နှင့် မေးရိုးတစ်လျှောက် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းနေတာကို ပြေလျော့စေပြီး လျော့ကျနေသော အရေပြားကို အပေါ်သို့ ပင့်တင် (𝗙𝗮𝗰𝗲 𝗟𝗶𝗳𝘁𝗶𝗻𝗴) ပေးတာကြောင့် မျက်နှာကျ အချိုးအစားကို ပိုမို ပေါ်လွင် တင်းရင်းသွားစေပါတယ်ရှင့်။

✅မျက်နှာ ဖောရောင်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း
အိပ်ရေးပျက်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေဓာတ်စုနေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် မျက်နှာ ဖောရောင်နေတာမျိုးတွေကို ပြန်ရည်ကြော စီးဆင်းမှုမှတစ်ဆင့် အဆိပ်အတောက်နှင့် အရည်ပိုများကို စွန့်ထုတ်ပေးတာကြောင့် မျက်နှာလေးကို ကျစ်လစ်သွားစေပါတယ်။

✅သဘာဝအတိုင်း အသားအရေ ဝင်းပလာစေခြင်း
သွေးစီးဆင်းမှု မြန်ဆန်လာတဲ့အတွက် ညစ်နွမ်းနေတဲ့ မျက်နှာပြင်ကကြည်လင်စေပြီး အသားအရေဝင်းပစေပါတယ်။

▪️ဇက်၊ ပုခုံး အကြောပြေရုံတင်မကဘဲ မျက်နှာလေးပါ တင်းရင်း လှပသွားစေဖို့ 𝗚𝘂𝗮𝘀𝗵𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 လေးကို အခုပဲ 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ကြိုတင် ရယူလိုက်ပါဦးနော် 💚

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

12/08/2026

👑အလှပဆုံး အမျိုးသမီးဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးပါ👑

▪️အလှတရားဆိုတာ သူတစ်ပါးရဲ့ သတ်မှတ်ချက်တွေ၊ စံနှုန်းတွေပေါ်မှာ မူတည်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။

▪️ကိုယ့်ရဲ့ ပင်ကိုယ် စရိုက်၊ ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကို အမှန်အတိုင်း မြတ်နိုးတန်ဖိုးထားပြီး ယုံကြည်မှုရှိရှိ လျှောက်လှမ်းနေတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ မိမိနည်း မိမိဟန်နဲ့ လှပတောက်ပနေကြတာချည်းပါ။

▪️ဒီနေ့မှာ မိမိကိုယ်ကို သတိပေးလိုက်ပါ

✅သူများနဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့
လူတစ်ဦးတစ်ယောက်စီတိုင်းမှာ ဘယ်သူနဲ့မှ မတူတဲ့ ပင်ကိုယ် ဆွဲဆောင်မှုနဲ့ တန်ဖိုးတွေ ရှိပြီးသားပါ။

✅ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ
စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းနေဖို့အတွက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနားပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

✅ယုံကြည်မှုရှိရှိ ပြုံးလိုက်ပါ
စိတ်ထဲကလာတဲ့ ယုံကြည်မှု ပြည့်ဝတဲ့ အပြုံးသည်
အလှပဆုံး မိတ်ကပ်တစ်မျိုးပါပဲ။

အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်လှပခြင်း၊ သဘာဝအတိုင်းလှပနေခြင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ကြပါစေ။💚

10/08/2026

🌿အမျိုးသမီးများ လစဉ်ရာသီလာခါနီးတိုင်း ရင်သားတင်းရင်းနာကျင်တတ်ပါသလား။

🥰ချစ်ရတဲ့အမျိုးသမီးများရှင်

▪️မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ဖို့တကယ်အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါနော်။

▪️အမျိုးသမီးများရဲ့ အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုဖြစ်တဲ့ 𝘉𝘳𝘦𝘢𝘴𝘵 𝘤𝘢𝘳𝘦 ဝန်ဆောင်မှုကို 𝘊𝘭𝘦𝘢𝘯 & 𝘋𝘦𝘵𝘰𝘹 𝘚𝘗𝘈 မှာ လာရောက်ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီရှင်။

▪️𝘉𝘳𝘦𝘢𝘴𝘵 𝘊𝘢𝘳𝘦 ဝန်ဆောင်မှုကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်

✅သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းအောင်နှိပ်နယ်ပေးခြင်း
✅တင်ရင်းလှပစေခြင်း
✅ရင်သားမှ အကျိတ်အလုံးဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဆိုသော အချက်များကို ရရှိစေနိုင်မှာပါနော်။

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

07/08/2026

🌿ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဘာကြောင့်ပုံမှန်ဖယ်ရှားသင့်ပါသလဲ?

▪️𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗹𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ဘယ်လောက်ဘဲ လိမ်းလိမ်း အသားထဲ မစိမ့်ဘဲ မျက်နှာရော ခန္ဓာကိုယ်ပါ အသားအရေ ညစ်နွမ်းပြီး အမည်းစက်တွေ ကျန်နေတာမျိုး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

▪️ဒီလိုဖြစ်နေပြီဆို အရေပြားပေါ်မှာ ဆဲလ်သေတွေပိတ်ဆို့နေတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

▪️အရေပြားသည် ရက်ပေါင်း (၂၈) ရက်တိုင်းမှာ ဆဲလ်အသစ်တွေကို ပုံမှန် လဲလှယ်ပေးလေ့ရှိပေမဲ့ အသက်အရွယ်၊ ရာသီဥတုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ဆဲလ်သေတွေက အလိုအလျောက် မကွာကျဘဲ အရေပြားပေါ်မှာ အလွှာလိုက် ပိတ်ဆို့ကျန်ရစ်ခဲ့တတ်ပါတယ်။

▪️ဆဲလ်သေ ပုံမှန်ချွတ်ပေးခြင်းဖြင့် ရရှိမယ့် ထူးခြားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူး (၄) ချက်

✅ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှု ကင်းစင်ပြီး
ဝက်ခြံ/အဆီဖု သက်သာခြင်း
ဆဲလ်သေတွေနဲ့ အဆီခဲတွေ ချွေးပေါက်ထဲ ပိတ်ဆို့တဲ့အခါ ဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုတွေ ဖြစ်လာရတာပါရှင့်။

ပုံမှန် ဆဲလ်သေ ချွတ်ပေးခြင်း (𝗘𝘅𝗳𝗼𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) က ချွေးပေါက်တွေကို ပွင့်သွားစေပြီး ဝက်ခြံ ပွားတာကို ထိရောက်စွာ တားဆီးပေးပါတယ်။

✅အမည်းစက်များနှင့် အမာရွတ်များ ပါးလျသွားခြင်း
မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမည်းစက်၊ အနီကွက်နဲ့ နေလောင်ကွက်တွေဟာ ဆဲလ်သေအလွှာမှာ ရှိနေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို စနစ်တကျ ဖယ်ရှားပေးတဲ့အခါ သိသိသာသာ မှေးမှိန် ပါးလျသွားပါတယ်ရှင့်။

✅အသားအရေကို ချက်ချင်း ဝင်းပကြည်လင်စေခြင်း
ညစ်နွမ်းနေတဲ့ အပေါ်ယံဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်တာနဲ့ အောက်ခြေက နူးညံ့ပြီး ကြည်လင်တဲ့ အသားအရေသစ် (𝗚𝗹𝗼𝘄 𝗦𝗸𝗶𝗻) လေး ပေါ်ထွက်လာတာကြောင့် ချက်ချင်း အသားအရေ ချောမွတ်သွားစေပါတယ်။

▪️လိမ်းလိုက်သည့် 𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 များ အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင်ခြင်းအရေပြားပေါ်မှာ ဆဲလ်သေ အတားအဆီး မရှိတော့တဲ့အတွက် နေ့စဉ် လိမ်းပေးနေတဲ့ 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻၊ 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺 နဲ့ 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 တွေ အရေပြား အတွင်းပိုင်းအထိ အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင်စုပ်ယူနိုင်သွားပါတယ်ရှင့်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 တွင် ရရှိနိုင်သော 𝗘𝘅𝗳𝗼𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 များ

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯
ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဆဲလ်သေများကို ညင်သာစွာ ချွတ်ပေးခြင်း။

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗦𝗽𝗮 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗕𝗖𝗟 𝗕𝗿𝗮𝗻𝗱
𝗨.𝗦.𝗔 𝗕𝗖𝗟 𝗦𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 ဖြင့် 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 ဆဲလ်သေချွတ်၍ 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ပါဝင်သည့် ကုထုံး။

ဒီတစ်ပတ်မှာ ညစ်နွမ်းနေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 လုပ်ပြီး အသားအရေလေး ကြည်လင် စိုအိသွားဖို့ အခုပဲ 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ကြိုတင် ရယူလိုက်ပါဦးနော်။ 💚

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

02/08/2026

🌿 မျက်နှာကိုဘဲ ပေါင်းတင် မှာလား?
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုရော မေ့ထားလိုက်တော့မှာလား?

-𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗠𝗮𝘀𝗸

▪️မျက်နှာလေး ကြည်လင်နေဖို့ 𝗙𝗮𝗰𝗲 𝗠𝗮𝘀𝗸 တွေ တစ်ပတ်တစ်ခါ ကပ်ဖြစ်ကြပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ် အသားအရေ ကိုရေချိုး၊ 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 လိမ်းရုံလောက်နဲ့ပဲ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။

▪️ဆောင်းတွင်းလို ရာသီမျိုးမှာ 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 လိမ်းရုံနဲ့ မလုံလောက်ဘဲ အသားပတ်တာ၊ ယားယံတာ၊ အရောင်မွဲတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗠𝗮𝘀𝗸နဲ့ အာဟာရဖြည့်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

🌿𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗣𝗔 ရဲ့
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗠𝗮𝘀𝗸 ကဘာတွေ လုပ်ပေးလဲ?

✅𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗺 နဲ့တစ်ကိုယ်လုံး ချေးလိပ်တွေထွက်လာအောင် တိုက်ပေးတယ်။

✅𝗦𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗥𝗼𝗼𝗺 မှာ ချွေးအောင်းပြီး ချွေးပုတ်တွေထွက်လာအောင် ပြုလုပ်ပေးတယ်။

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗠𝗮𝘀𝗸 အုပ်ပြီးအသားအရေစိုပေုချောမွတ်စေအောင် ပြုလုပ်ပေးတယ်။

✅ရေပူ၊ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးစေပြီး

✅အသားအရေစိုစေဖို့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗟𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ပြန်လိမ်းပေးပါတယ်ရှင်။

▪️တစ်ကိုယ်လုံးကို မျက်နှာလိုတယုတယ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗣𝗔 မှချစ်ခင်နွေးထွေးစွာအမြဲ ကြိုဆိုနေပါတယ်ရှင်။

🙏🙏🙏🙏🙏

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်းဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်းဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံဆိုင်
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံဆိုင်
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

Clean & Detox North Dagon

29/08/2026

28/08/2026

25/08/2026

20/08/2026

12/08/2026

12/08/2026

10/08/2026

07/08/2026

02/08/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request

Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 19:00