08/02/2026
*************❗️ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ 🔥 ************
❤️ЭНЭРГИ = МӨНГӨ + ЭРҮҮЛ МЭНД ❤️
сэдэвт ZOOM онлайн сургалт ‼️✅ ______________МАСТЕР-КЛАСС___________
Хэзээ: 2026 оны 02 сарын 10
Хугацаа: 21 цагаас (УБ цаг)
‼️ЭНЭРГИ ГЭЖ ЮЖ ВЭ?
☝️ ПСИХОСОМАТИК - СЭТГЭЛДЭЭ ТЭЭЖ ЯВАА БҮХЭН БИЕ МАХБОДИОР ИЛЭРХИЙГ тайлбарладаг: ☝️
✅Сэтгэлд дарагдсан сэтгэгдэл бүр
✅Дуусгаж чадаагүй харилцаа бүр
✅ Хэлж чадаагүй үг бүр эмоци байхаа больж бие махбодид тань хадгалагддаг -
ЭНЭ БОЛ ДАЛД УХАМСАР☝️
Эмоци бүрийг бие махбод гадагшлуулдаг:
🙄 яс булчин, үс хумсны арьсны эмгэгээр, үе шөрмөсний өвдөлтөөр, 🙄 толгой нуруу, хөл гарны, дотор эрхтний өвдөлтөөр, бүүр ойлгохгүй үед хорт хавдраар, системийн өвчнөөр гэхдээ тэр даруй ярих нь ховор❗️
Эхэндээ тэвчдэг, дасан зохицдог, нөхөн төлждөг сүүлдээ архаг стресст шилжиж бие махбодиор дамжуулан ЯРЬЖ ЭХЭЛДЭГ 🥺 ОРИЛДОГ🙄🔥
‼️НУРУУНЫ ӨВЧИН:
👤Хүзүү- бүх зүйлийг хянах, байнга бодолд дарагдах, тайвширч чадахгүй байхын илрэл
уян хатан бус, бүх зүйлд консерватизм хандах, "хүсэх" биш харин "хэрэгцээ" гэсэн зарчмаар амьдардаг
💪Дал хоорондох бүс: илэрхийлж чадаагүй мэдрэмж,сэтгэл хөдлөл
💪Нурууны дээд хэсэг - бүхнийг ганцаараа даван туулах зуршил
💪Бүсэлхий- бусдын төлөөх хариуцлага үүрэх, мөнгөний талаарх түгшүүр, тогтвортой байдлаа алдахаас айх, түшиг тулгуур мэдрэхгүй байх
‼️ТАРГАЛАЛТ :
Цээж, мөрний таргалалт - асар их хариуцлага, би бүх зүйлийг өөрөө үүрдэг; хэрэгтэй хүн байх, хүн бүрийг халамжлах хүсэл
Хэвлийн таргалалт - гадны халдлагаас хамгаалах, эсвэл дотоод хамгаалалт (зарим эрхтэн өвчлөл); мөн даван туулаагүй үй гашуу (жирэмслэлт, зулбалт)
🫀ЗҮРХ - өвдөлтийг (гомдлыг) тэвчиж, өнгөрснөө орхиж чадахгүй байдал
❤️БӨӨР - ирээдүйн төлөөх айдас, санхүүгийн болон амьдралын аюулгүй бус байдлын мэдрэмж
🤍ҮС ХАЛЦРАХ - алдахаас айх + арчаагүй сул доройн мэдрэмж, чухал зүйлээ тогтоож чадахгүй хөл алдах мэдрэмж
🧠УУШГИ - бүрэн амьсгалахгүй байх айдас, сэтгэл хөдлөл хэрцгий уур уцаараа дарах
👅ЦИСТИТ - чиний хувийн хил хязгаарыг ноцтой зөрчих
❤️АРЬС - гадаад ертөнцөөс хамгаалах систем, эмзэг байдлын мэдрэмж, бусад намайг харахыг хүссэн шиг байж чадахгүйн мэдрэмж
❤️ШАМБРАМ, өтгөн хаталт - өнгөрсөн үеийг (гомдол, хүмүүс, нөхцөл байдал) орхихоос айх
❤️ЯС ба араг ясны систем - амьдралын түшиг тулгуур дэмжлэгээ алдах, аавтайгаа зөрчилтэй байх
‼️😔☝️Айдас, түгшүүр, гомдол, хурцадмал байдлыг удаан хугацаанд даван туулаагүй үед эдгээр нь сэтгэл хөдлөл байхаа больж, бие махбодийн БЛОК болж хувирдаг.
✅Бүртгүүлэхтйг хүсвэл: ЭНЭРГИ гэж бичээрэй
✅Суудлын тоо хязгаартай - 100 хүн
