OlainFarm Mongolia

OlainFarm Mongolia Олайнфарм нь 50 жилийн туршлагатай бөгөөд Балтийн орнуудын эмийн болон химийн салбарт тэргүүлэгч компани билээ. https://w3w.co/pulsing.keyboards.entrusted
(1)

🦹‍♂️🚌🚙🚕Аялал тань тав тухгүй өнгөрөх вий гэж санаа зовж байна уу?Зуны аялал жуулчлалын оргил үе эхэлж байна. Аялалд гара...
30/07/2026

🦹‍♂️🚌🚙🚕Аялал тань тав тухгүй өнгөрөх вий гэж санаа зовж байна уу?
Зуны аялал жуулчлалын оргил үе эхэлж байна. Аялалд гарах нь хэчнээн сайхан ч, замд явахдаа дотор муухайрах, толгой эргэх, түгших зэрэг асуудлууд таны аяллын амтыг үгүй хийх тохиолдол цөөнгүй байдаг.
🏥Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг(кинетоз) бол зүгээр нэг түр зуурын таагүй мэдрэмж төдий зүйл биш, энэ нь таны тархи болон бие махбодын зохицлын асуудал юм. Тиймээс үүнийг зүгээр л тэсвэрлэх гэж хичээх хэрэггүй.
🧑‍🔬Та аялалдаа гарахын өмнө:
Өөрийн ойр байгаа эмийн санч эсвэл эмчдээ хандаж, замын хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдэг, тэр дундаа аяллын үеийн сэтгэл түгшлийг бууруулахад туслах бэлдмэлийн талаар зөвлөгөө аваарай.
👩‍⚕️Бүтээгдэхүүн бүр өөр өөр үйлчилгээтэй байдаг тул таны биеийн онцлогт тохирох сонголтыг хийхийн тулд мэргэжлийн хүнээс заавал асууж, заавартай сайтар танилцаж сонголтоо хийгээрэй.
Зөв бэлтгэлтэй аялах нь таныг болон таны гэр бүлийнхнийг замд гарах бүрт сэтгэл тайван, жаргалтай байхад туслах болно.
Аялалд гарахдаа мэргэжлийн хүний зөвлөгөөг дагаж, өөрийн биеийн онцлогт тохирсон "найдвартай хамтрагч"-тай болох нь аяллын тань чанарыг эрс сайжруулна.
Аялал тань аюулгүй, аз жаргалтай байг!
#Аялал #ЭрүүлМэнд #Зөвлөгөө #АюулгүйАялал

🎒 Холын аялалд биеэ хэрхэн бэлдэх вэ? 🚗Өмнөх постоороо бид "Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг"(кинетоз)  яагаад үүсдэг талаар я...
20/07/2026

🎒 Холын аялалд биеэ хэрхэн бэлдэх вэ? 🚗
Өмнөх постоороо бид "Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг"(кинетоз) яагаад үүсдэг талаар ярилцсан билээ. Тэгвэл энэ удаад аялалд гарахаас өмнө бие махбодоо хэрхэн бэлдэж, таагүй мэдрэмжийг хэрхэн багасгах талаар зөвлөе.
Холын аялалд гарахдаа дараах 3 зүйлийг анхаараарай:
🍗🌭🥗Хооллолт: Замд гарахаас өмнө хэт их идэх эсвэл өлсөх нь дотор муухайрах шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг. Хөнгөн, шингэц сайтай хоол сонгож, шингэнээ сайн нөхөх хэрэгтэй.
🚙Байрлал: Машинд суухдаа аль болох хөдөлгөөн багатай, эсвэл замын чиглэлийг харж суугаарай. Урд суудалд суух эсвэл алс холын цэг рүү ширтэх нь таны тархинд ирэх мэдээллийн зөрчилдөөнийг багасгадаг.
🏞️Агааржуулалт: Машины доторх агаарыг тогтмол сэлгэж, хүчилтөрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлэх нь маш чухал. Халуун, битүү орчин дотор муухайрах мэдрэмжийг улам ихэсгэдэг.
Эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаснаар та болон таны гэр бүлийнхэн аяллаа илүү тав тухтай өнгөрүүлэх боломжтой.
Аялал тань аюулгүй, зугаатай байг!
Эх сурвалж: https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-motion-sickness/basics/art-20056697
https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/motion-sickness
#Аялал #Зөвлөгөө #ЭрүүлМэнд #ХолынАялал

🚗 Аялалд гарах гэж байна уу? Танд "Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг"(Кинетоз) саад болох вий!Зуны сайхан цаг ирж, гэр бүлээрээ...
10/07/2026

🚗 Аялалд гарах гэж байна уу?
Танд "Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг"(Кинетоз) саад болох вий!
Зуны сайхан цаг ирж, гэр бүлээрээ, найз нөхөдтэйгөө аялалд гарах төлөвлөгөөтэй байгаа та бүхэндээ энэ удаагийн зөвлөгөөг хүргэж байна. Магадгүй та эсвэл таны ойр дотны хэн нэгэн машинд явахдаа дотор нь муухайрч, толгой эргэх мэдрэмжийг авдаг уу? Үүнийг бид түгээмэл "Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг"(Кинетоз) гэж нэрлэдэг.
Яагаад "Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг"(Кинетоз) үүсдэг вэ?
🚖🚄✈️Энгийнээр тайлбарлахад, энэ нь бидний тархинд ирж буй мэдээллийн зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй. Жишээлбэл, таны нүд хөдөлгөөнгүй байгаа машиныхаа дотор талыг харж байхад, таны дотор чихний тэнцвэрийн эрхтэн тань хөдөлгөөнийг мэдэрч байдаг. Энэхүү зөрчилдөөнийг тархи ойлгохдоо "биед таагүй зүйл тохиолдож байна" гэж хүлээж авснаар дотор муухайрах, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг байна.Таны аялал тааламжтай, хөгжилтэй байхын тулд энэ асуудлыг ойлгож, урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
#Аялал #Хөдөлгөөнд дайвалзах эмгэг #Кинетоз #ЭрүүлМэнд #Зөвлөгөө

“Битгий тэгээд бай!" гэж загнасан ч  хүүхдийн тань тик улам нэмэгдээд байна уу? 😟🥺Хүүхэд тань өөрийн мэдэлгүй нүдээ цавч...
01/07/2026

“Битгий тэгээд бай!" гэж загнасан ч хүүхдийн тань тик улам нэмэгдээд байна уу? 😟🥺
Хүүхэд тань өөрийн мэдэлгүй нүдээ цавчих, амаа ангалзуулах, эсвэл хоолойгоо засах үед "Зүгээр бай!" гэж шаардах нь хамгийн том алдаа гэдгийг бид өмнө нь хуваалцсан. Энэ нь буруу зуршил биш, харин хүүхдийн мэдрэлийн систем хэт ачаалж, "надад амралт хэрэгтэй байна" гэж өгч буй дохио юм.
Гэвч гэр бүлийн уур амьсгалыг засаж, дэлгэцийн хэрэглээг хязгаарлаад ч тик намжихгүй, урт хугацаанд үргэлжлээд байвал яах вэ?
🏥Мэдрэлийн системийг "дотроос нь" амраах цаг болжээ. Хүүхдийн сэтгэл түгшилт, айдас гүнзгийрсэн үед зөвхөн гадаад орчныг өөрчлөх нь хангалтгүй байдаг тул хүүхдийн мэдрэлийн эмчид хандах нь хамгийн зөв алхам юм.
Эмч нар хүүхдийн мэдрэлийн системийг бодитоор амраах дараах цогц шийдлийг санал болгодог:
🧑‍🔬Тархины ачааллыг бууруулах:
Оюуны болон мэдрэлийн ядаргааг тайлж, тархины цусан хангамжийг дэмжсэнээр хүүхэд тайван болдог.
Сэтгэл түгшилтийг арилгах: Хүүхдийн биед ямар нэгэн дарамт үзүүлэхгүй, донтуулах үйлчилгээгүй, аюулгүй бэлдмэлийг эмчийн заавраар хэрэглэх.
👩‍🔬 Энэ нь мэдрэлийг системтэйгээр тайвшруулж, тикийн давтамжийг богино хугацаанд багасгаж өгдөг.
✨ Эцэг эхчүүдийн анхааралд: Тикийг хүчээр зогсоох боломжгүй, харин мэдрэлийн системийг нь бүрэн амрааж, сэтгэл түгшилтийг нь дарснаар үр дүнтэйгээр арилгаж чадна.
#ХүүхдийнТик #МэдрэлийнТайвшрал #СэтгэлТүгшилтБууруулах #ЭмчийнЗөвлөгөө #ЭерэгХүмүүжил #УхаалагЭцэгЭх

Тик илэрсэн үед хүүхэдтэй хэрхэн харилцах вэ? ☝️"Битгий тэгээд бай!",☝️"Зүгээр бай!" гэж загнаж болохгүй...Хүүхдэд тик и...
22/06/2026

Тик илэрсэн үед хүүхэдтэй хэрхэн харилцах вэ?
☝️"Битгий тэгээд бай!",
☝️"Зүгээр бай!" гэж загнаж болохгүй...
Хүүхдэд тик илэрсэн үед эцэг эхчүүдийн гаргадаг хамгийн том алдаа бол тэрхүү хөдөлгөөнийг нь анхааруулж, болихыг шаардах байдаг.
Энэ нь хүүхдийг улам их сандаргаж, тикийг нэмэгдүүлдэг.

🤷‍♂️Хэрхэн харилцах вэ?

1️⃣Бүү анхааруул: Тик хийж байгааг нь анзаараагүй юм шиг байх нь хүүхдэд ирэх дарамтыг багасгана.
2️⃣Сэтгэл зүйн аюулгүй орчин: Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, юу түүнийг түгшээж байгааг олж мэдээрэй. Гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгал хамгийн шилдэг эмчилгээ.
3️⃣Дэлгэцээс холдуул: Утас, зурагтны хэрэглээг хязгаарлаж, хамтдаа салхинд гарч, тоглоорой.

Тэвчээр ба хайр бол хамгийн хүчтэй туслагч юм. #ЭерэгХүмүүжил #СэтгэлЗүй #ХүүхэдХөгжил #ГэрБүл

Таны хүүхэд ойр ойрхон нүдээ цавчих, эсвэл нүүрний булчин нь татвалзаад байна уу?Энэ бол зүгээр нэг зуршил биш, харин "Т...
16/06/2026

Таны хүүхэд ойр ойрхон нүдээ цавчих, эсвэл нүүрний булчин нь татвалзаад байна уу?
Энэ бол зүгээр нэг зуршил биш, харин "Тик" буюу мэдрэлийн системийн хэт ачаалал, ядаргааны нэг илрэл байж болзошгүй юм.
🤷‍♂️Яагаад үүсдэг вэ?
🧏‍♂️ Сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, дэлгэцийн хэт их хэрэглээ, эсвэл хичээл сургуулийн ачааллаас үүдэлтэй мэдрэлийн систем түр зуур "ядарснаас" болж үүсдэг.

Гол шинж тэмдэг: Өөрийн мэдэлгүй нүдээ цавчих, хамар сарталзах, амаа ангалзуулах зэрэг хөдөлгөөнүүд багтана.
Энэ нь хүүхдийн бие махбодь "надад амралт хэрэгтэй байна" гэж өгч буй дохио юм.
#ХүүхдийнЭрүүлМэнд #Тик #МэдрэлийнЯдаргаа #Зөвлөгөө

Утас өгөхгүй болохоор хүүхэд маань хэт их уурлаж, дийлдэхгүй байна, яах ёстой вэ? Эцэг эхчүүдээс ирдэг хамгийн түгээмэл ...
02/06/2026

Утас өгөхгүй болохоор хүүхэд маань хэт их уурлаж, дийлдэхгүй байна, яах ёстой вэ?
Эцэг эхчүүдээс ирдэг хамгийн түгээмэл асуулт бол энэ. Бид гэртээ "Дэлгэцгүй бүс" тогтоож, утасны хэрэглээг нь хязгаарлах гэж оролддог ч заримдаа хүүхэд маань ер бусын цочромтгой болж, сэтгэл санаа нь тогтворгүй болох тохиолдол гардаг.
Энэ нь юуны шинж вэ? Дэлгэцийн хэт их хэрэглээ нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг байнгын "өдөөлттэй" байлгадаг.
Хэрэв таны хүүхэд дэлгэцээс холдох үедээ хэт их хямарч, уурлаж байгаа бол, шөнө нойрондоо муудаж, тайван бус хонож байгаа бол, өдөр нь анхаарал нь төвлөрөхгүй, амархан ядарч туйлдаад байвал... энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн систем хэт ачаалж, өөрөө өөрийгөө тайвшруулах чадвар нь түр зуур алдагдсаны дохио юм.
Шийдэл: Бид хүүхдэдээ яаж туслах вэ? Зөвхөн утсыг нь хурааж авах нь хангалтгүй.
Энэ үед хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцоог дотроос нь дэмжих хэрэгтэй.
1. Мэргэжлийн эмчид хандах👩‍⚕️: Хэрэв дээрх шинж тэмдгүүд гүнзгийрсэн бол хүүхдийн мэдрэлийн эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь хамгийн зөв алхам юм.
2. Зөөлөн дэмжлэг💊: Эмч нар хүүхдийн мэдрэлийн системийн хэвийн ажиллагааг дэмжих, сэтгэл түгшүүрийг зөөлөн аргаар намжааж, тайвшруулах үйлчилгээтэй амин хүчлийн найрлагатай бэлдмэлүүдийг зөвлөдөг. (Энэ нь хүүхдийг "номхоруулах" биш, харин тархины ачааллыг нь тэнцвэржүүлж өгдөг юм.)
3. Амьд харилцааны “эмчилгээ"🤾‍♀️: Утасгүй өнгөрүүлэх цагаа хүүхэдтэйгээ хамт ярилцах, тоглох, дуртай зүйлийг нь хийхэд зориулж, сэтгэл зүйн аюулгүй байдлыг нь мэдрүүлээрэй.
Ухаалаг эцэг эх - Эрүүл хүүхэд.
# ХүүхдийнХөгжил # ДэлгэцийнХамаарал # МэдрэлийнЭмчийнЗөвлөгөө # SmartParenting # ЭерэгХүмүүжил

🎈🌈 ХҮҮХДИЙН БАЯРЫН МЭНД ХҮРГЭЕ! 🌈🎈Инээд хөөр, аз жаргал, мөрөөдлөөр дүүрэн бяцхан үрсдээ Олон улсын хүүхдийн эрхийг хамг...
29/05/2026

🎈🌈 ХҮҮХДИЙН БАЯРЫН МЭНД ХҮРГЭЕ! 🌈🎈

Инээд хөөр, аз жаргал, мөрөөдлөөр дүүрэн бяцхан үрсдээ Олон улсын хүүхдийн эрхийг хамгаалах өдрийн мэнд хүргэе! 💙

Хүүхэд бүр эрүүл энх өсөж, өдөр бүр инээмсэглэлээр гэрэлтэж, хүсэл мөрөөдөл нь биелэх болтугай. ✨

🌿 Силванолс Фарингоспрей
Хүүхэд бүрийн эрүүл хоолой, тод инээмсэглэлд зориулан.

#ХүүхдийнБаяр #ФаРинГоСпрей #ЭрүүлХоолойЭрүүлИнээмсэглэл

📱Хүүхдээ дэлгэцийн хамаарлаас хэрхэн хамгаалах вэ? (Гэр бүлийн алтан дүрмүүд) 🤔Хүүхэд уйдах бүрдээ утас нэхэж, өгөхгүй б...
25/05/2026

📱Хүүхдээ дэлгэцийн хамаарлаас хэрхэн хамгаалах вэ?
(Гэр бүлийн алтан дүрмүүд)

🤔Хүүхэд уйдах бүрдээ утас нэхэж, өгөхгүй болохоор уурлаж, сэтгэл нь түгшиж эхэлдэг үү? Технологийн эрин үед утас үзэхийг нь бүрэн хориглох хэцүү ч "тунг нь тааруулах" боломж эцэг эх бидний гарт бий.

Гэртээ хэрэгжүүлж болох 3 чухал дүрмийг танилцуулж байна:
"Дэлгэцгүй бүс" тогтоох: Хоолны ширээний ард болон унтлагын өрөөнд утас, таблет ашиглахгүй байснаар амьд харилцааг нэмэгдүүлж, хүүхдийн сэтгэл зүйн тогтвортой байдлыг дэмждэг.
🤗Унтахаас 1 цагийн өмнө дэлгэцээ амраах: Оронд нь юу хийх вэ? : "Утас үзэж болохгүй" гэж хэлэхийн оронд "Хамтдаа паззл эвлүүлэх үү?", "Гар урлал хийх үү?" гэх мэт бүтээлч сонголтыг санал болгоорой.

☝️ Уйдаж байгаа үед л хүүхдийн бүтээлч сэтгэлгээ хамгийн сайн хөгждөг.

🥼Зөвлөгөө: Хүүхэд дэлгэцнээс холдох үедээ хэт цочромтгой болж, сэтгэл санаа нь тогтворгүйжиж байвал энэ нь мэдрэлийн систем нь хэт ачаалсны шинж юм. Энэ үед мэргэжлийн эмчийн зөвлөснөөр мэдрэлийн тогтолцоог зөөлөн дэмжиж, сэтгэл түгшилтийг намжаах арга хэмжээ авч болно.

Эх сурвалж: Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (WHO):
5 хүртэлх насны хүүхдийн хөдөлгөөн, дэлгэцийн хэрэглээ болон нойрны удирдамж:
https://www.who.int/publications/i/item/9789241550536

Address

JSC Olainfarm RO In Mongolia, Sky Plaza Business Center, Embassy Rd/9, Sukhbaatar District, Ulaanbaatar-14220
Ulaanbaatar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OlainFarm Mongolia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to OlainFarm Mongolia:

Shortcuts

Share