03/06/2026
Таны үе “наснаас болоод” өвдөж байна гэж бодож байна уу?
Өглөө босоход үе хөшиж, алхахад өвдөх нь зүгээр нэг ядаргаа биш байж болно.
Зарим тохиолдолд энэ нь үе мөчний элэгдэл, үрэвсэл, яс ургалтын эхэн дохио байх боломжтой.
Яс ургалт эхэн үедээ ихэвчлэн анзаарагдахгүй явагддаг.
Харин даамжрах үед:
• Үе хөшиж, хөдөлгөөн хязгаарлагдана
• Алхах, сууж босоход өвдөлт мэдрэгдэнэ
• Булчин чангарч, хаван нэмэгдэж болно
• Зарим үед мэдрэл дарагдаж, бадайрах мэдрэмж төрдөг
Ихэнх хүмүүс энэ үед “насны өөрчлөлт байх” гэж тоохгүй явсаар өвдөлт нэмэгдсэний дараа л анхаарч эхэлдэг.
Гэхдээ үе мөчөө эртнээс дэмжвэл хөшингө, өвдөлт, үрэвслийн зовиурыг багасгахад тусалж болно.
Байгалийн гаралтай дэмжих аргын нэг нь зөгийн хортой тосон иллэг юм.
Зөгийн хортой тосоор асуудалтай хэсэгт зөөлөн иллэг хийх нь:
• Цусны эргэлтийг дэмжинэ
• Үе орчмын хөшингө багасгахад тусална
• Хаван, булчингийн чангаралд дэмжлэг үзүүлнэ
• Өвдөлтийн мэдрэмжийг намдаахад тусалж болно
Та өглөө босоход үе хөшиж, алхахад өвддөг үү?
📞 Захиалга: 9500-4757
🌐 Онлайн дэлгүүр: https://tentorium.mn/бүтээгдэхүүн/тенториум/
💬 Хэрэглэгчдийн сэтгэгдэл:
https://buff.ly/U7Ms47L
#Тенториум #ЗөгийнХор #ЯсУргалт #ҮеМөчнийӨвдөлт #ҮенийҮрэвсэл #БулчинӨвдөлт #ЭрүүлМэнд