Хамтарсан фитнесс буюу Unified Fitness хөтөлбөр нь олон улсын Тусгай олимпийн хорооноос хэрэгжүүлдэг оюуны бэрхшээлтэй иргэдийн эрүүл мэнд, спортын дасгал хөдөлгөөнийг дэмжих хөтөлбөрүүдийн нэг юм.
Хамтарсан фитнесс гэдэг нь оюуны бэрхшээлтэй хүүхэд залуучуудыг үе тэнгийн энгийн хүүхэд залуучуудтай хамт спортын тодорхой төрлөөр хичээллүүлэх, ингэснээр зөвхөн тэдний бие бялдрыг хөгжүүлээд зогсохгүй, мөн найз нөхөдтэй болох, нийгэмших боломжоор хангадаг өргөн арга хэмжээ юм.
Хамтарсан фитнесс хөтөлбөрийн зорилго нь оюуны бэрхшээлтэй хүүхэд залуучуудад эрүүл амьдрах зөв дадлыг бий болгох, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийдэг болгох, найз нөхөдтэй болгох, нийгмийн харилцаанд идэвхтэй оролцдог хувь хүн болгон төлөвшүүлэх зорилготой.
Хөтөлбөрт оролцсоноор оюуны бэрхшээлтэй хүүхдүүд эрүүл ба идэвхтэй амьдралын хэв маягтай болно. Ингэснээр эрүүлжих чийрэгжих, спортод сонирхолтой болж, ирээдүйд тусгай олимпийн тамирчин болж амжилт гаргах боломжтой юм. Үүнээс гадна, үе тэнгийн хүүхдүүдтэй найз нөхөд болж, цаашид өөртөө итгэлтэй болж төлөвшинө.
Хөтөлбөрийн дам үр нөлөө нь хөтөлбөрт оролцсон энгийн хүүхэд залуучууд дээр илэрдэг. Тэд оюуны бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй хамт цагийг өнгөрөөснөөр тэднийг илүү ойлгож, тэднийг өөрсдийнх нь нэгэн адил хүн гэдэг утгаар нь хүндэлж хүлээж авдаг болох ба энэ нь цаашид оюуны бэрхшээлтэй иргэнд ээлтэй нийгэм цогцлооход чухал нөлөө үзүүлдэг.
Хөтөлбөрт хэн оролцох вэ?
Хамтарсан Фитнесс хөтөлбөрт 14-20 насны оюуны бэрхшээлтэй болон бэрхшээлгүй хүүхэд залуучуудыг оролцуулна. Энгийн хүүхдүүд энэ насан дээрээ ямар нэг спортоор хичээллэж, эрүүл чийрэг болох хамгийн сонирхолтой байдаг. Гэвч бэрхшээлтэй хүүхэд залуус нь гэр бүлийнхнээсээ хэт хамааралтай, нийгмээс харьцангуй тусгаарлагдсан байдаг тул спортоор хичээллэх боломж нь хомс байдаг. Ихэнх оюуны бэрхшээлтэй хүүхдүүд чөлөөт цагаа гэртээ идэвхгүй байдлаар өнгөрөөдөг нь тэднийг хөдөлгөөний дутагдалд оруулдаг байна.
Хамтарсан Фитнесс хөтөлбөр нь тэдгээр хүүхдүүдийг зорилтот оролцогчоо болгож, тэднийг гэрээсээ гарч бусад хүүхдүүдийн хамт ямар нэг спортоор хичээллэдэг болгох үндсэн зорилготой юм.
Хамтарсан Фитнесс хөтөлбөр нь МТОХ-ны хэрэгжүүлсэн эрүүл мэндийг дэмжих хөтөлбөрүүд дотроос хамгийн үр дүнтэй хөтөлбөрийн нэг болоод байна. Хөтөлбөрт хамрагдагсдын идэвх сайн байгаагийн зэрэгцээ сэтгэгдэл тун өндөр байна. Энэ төрлийн арга хэмжээ оюуны бэрхшээлтэй хүүхэдтэй гэр бүлүүдэд үнэхээр дутагдаж, үгүйлэгдэж байсныг илтгэнэ.
Хамтарсан Фитнесс хөтөлбөрт хамрагдсанаараа дасгал хөдөлгөөний ямар ч мэдлэггүй байсан оюуны бэрхшээлтэй хүүхэд спортын олон төрөлтэй богино хугацаанд танилцаж, цаашид өөрсдийн сонирхсон чиглэлээр тогтмол хичээллэх боломжтой болж байна. Хөтөлбөрт хамрагдсан хүүхдүүд долоо хоног бүр спорт, хөдөлгөөний ямар нэгэн төрлөөр хичээллэх бөгөөд нэг улиралд нийт 10 гаруй төрлийн спортоор хичээллэж үзэх юм.
Хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд мөн энэ хөтөлбөрөөс их зүйл сурдаг. Тэд цаашид амралтын өдрүүдээ идэвхтэй өнгөрөөж болох төрөл бүрийн аргуудаас суралцаж ба ирээдүйд хүүхдээ хөдөлгөөний дутагдалд орохоос сэргийлж чадахаар боллоо.
Эхний улирлын амжилт
Хамтарсан Фитнесс хөтөлбөрийн эхний улирал 2018 оны 08-р сарын 12-ноос 11-р сарын 04 хүртэл үргэлжилсэн ба үүнд нийт 70 хүн хамрагдсан. Эдгээрийн дотор оюуны бэрхшээлтэй 30 хүүхэд залуус, 20 сайн дурын залуус, мөн 20 гаруй эцэг эх, ах эгч нар хамрагдлаа.
Хөтөлбөрт хамрагдсан 30 оюуны бэрхшээлтэй хүүхэд залуусаас 6 хүүхэд ширээний теннисийн 1 сарын дугуйланд суралцах, 6 хүүхэд фитнессийн дугуйланд 1 сар суралцах боломжийг МТОХ-ноос бүрдүүлэн өгч, төлбөрийг байгууллагаас төлсөн.
Хөтөлбөрт хамрагдсан оюуны бэрхшээлтэй хүүхдүүдийг сонирхсон спортоороо үргэлжлүүлэн хичээллэхэд спорт клубуудыг үүрэг оролцоо чухал билээ. Оюуны бэрхшээлтэй хүүхдүүдийг тэгш хамруулахаа илэрхийлж, хөтөлбөрийг байнга дэмжин ажиллах 6 спорт клубтэй хамтран ажиллах санамж бичиг байгуулж, батламж гардууллаа.
Тэдгээр нь “Шинэ Од” ширээний теннисний клуб, “Стар Спиннинг Фитнесс” клуб, “Jump Trampoline Mongolia”, Монголын гимнастикийн холбоо, “Байгал Йога”, “Улаанбаатар Сити ФС” хөлбөмбөгийн баг зэрэг байгууллагууд болно.
Энэхүү хөтөлбөрөөс санаачлан анх удаа Эрүүлжих Йог алсын зайн DVD хичээлийг хэвлүүлэн гэр бүл, тамирчин хүүхэд залуустаа тараахаар ажиллаж байна. Түүнчлэн Карьер хөгжлийн төв хөтөлбөрийн үйл ажиллагааг дэмжин, идэвх зүтгэлтэй, үлгэр жишээ, үе тэнгийнхэн дундаа манлайлагч Тусгай олимпийн сайн дурын 11 залууст өөрийгөө нээн илрүүлэх, ирээдүйн карьерийн чиглэл тодорхойлох үнэлгээ, зөвлөгөөнд үнэ төлбөргүй хамрагдах эрхийн бичгийг бэлэглэлээ.