Уламжлалт Анагаах Ухаан

21/03/2026

🩸СЮЭЧИНФУ ЦУС ЦЭВЭРЛЭГЧ 🩸

Жич: Ижил төрлийн бүтээгдэхүүнээс 5 дахин үйлчилгээ өндөртэй нь шинжилгээгээр баталгаажсан.

ҮЙЛЧИЛГЭЭ:

♦️Цусыг эсийн түвшинд 24 цагийн дотор цэвэрлэнэ

♦️Тромбо үүсэхээс сэргийлэх нэгэнт үүссэн тромбын зөв хайлуулах үйлчилгээтэй

♦️ Хүний эрүүл эд эсийг гэмтээдэг алуурчин эсийг хөөн гаргаж дархлааг сайжруулдаг.

♦️Энэхүү бүтээгдэхүүн нь Е витаминаас 50 дахин, С витаминаас 20 дахин илүү үр дүнтэй.

♦️Цус өтгөрсөнөөс болж бөөрний ачаалал нэмэгдэж, нуруу нь байнга чилж өвдөж буй хүн ууна

♦️Хөгшрөлтийг удаашруулж, царайг өнгөлөг болгож залуужуулна

♦️Дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тогтворжуулна.

♦️Кальцийн дутагдал болон үений үрэвсэлд кальцитай хавсарч хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй.

♦️Сүүлийн үед ковидоос үүдэлтэй цус судастай холбоотой өвчлөлийг багасгахын тулд ковидын дараах нөхөн сэргээлтэнд энэхүү бэлдмэлийг ууж байна.

Хэрэглэх заавар: Өдөрт 1-3 ширхэгийг хоолны дараа өдөрт 2 удаа ууж хэрэглэнэ.
💌 Чатаар хүргүүлэх хаяг болон утасны дугаараа үлдээнэ үү.

💊 Хэмжээ: 120ш
💲 💵Үнэ: 157500₮
☎️ Утас: 88316767
🚗 Хүргэлт үнэгүй

21/03/2026

КАПСУЛ = КАЛЬЦИ+ТӨМӨР+ЦАЙР+СЕЛЕН

❤️ Цусан дахь 1% ийн кальцийг тогтмол хэвийн байлгасанаар ясан дахь 99% ийн кальцийн алдагдалыг зогсоож яс сийрэгжилтээс сэргийлэх бүрэн боломжтой.

❤️ Төмөр нь цусыг төлжүүлдэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд гемоглобины цусан дахь хүчилтөрөгч тээвэрлэх чадварыг 25%-иар нэмэгдүүлдэг.

❤️ Цайр нь бодисын солилцоо, хоол боловсруулах систем, мэдрэлийн үйл ажиллагаа болон бусад олон үйл явцад тусалдаг 300 гаруй ферментийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай элемент юм.
Тархины эсийн өсөлтөнд гол үүрэг гүйцэтгэж, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

❤️ Селен нь дархлааны системийг бэхжүүлж, исэлдэлттэй холбоотой хөгшрөлтийн процессыг удаашруулдаг, нөхөн үржихүйн системийг дэмждэг, үс хумсны ургалтыг сайжруулдаг.

💌 Чатаар хүргүүлэх хаяг болон утасны дугаараа үлдээнэ үү.

💊 Хэмжээ: 120ш
💲 Үнэ: 70000₮
☎️ Утас: 88316767
🚗 Хүргэлт үнэгүй

21/03/2026

🌹Нүдний бичил цусны эргэлтийг сайжруулах, нүдний бохирдолыг гадагшлуулах, нүдний эрүүл мэндийг дэмжих хамарны гамрит болон чих шуугих нойргүйдэлийн эсрэг нано технологийн аргаар үйлдвэрлэсэн анион ялгаруулагч нүдний шил.
Үнэ: 192.500₮

🌹168 төрлийн эмийн ургамалын найрлагатай, Турмалин чулуутай, хөлний гишгэлтийн гажиг нум засагч, хөлний бүх төрлийн асуудалд хэрэглэх, нурууны бүх төрлийн өвдөлт зовиурын эсрэг онцгой үйлчилгээтэй улавч.
Үнэ: 385.000₮

Хүргэлт үнэгүй.
Орон нутгийн унаанд тавьж өгнө.
☎️ 88316767

11/03/2026

👓 Нано хамгаалалттай хөх гэрэл шүүгч шил
Компьютер, гар утас, таблет зэрэг дэлгэцээс ялгардаг хорт хөх гэрлийн сөрөг нөлөөг бууруулах зориулалттай. Хүүхдүүдээс эхлээд өдөр тутам дэлгэц ширтдэг хүн бүрт тохиромжтой.

✨ Яагаад хэрэглэх ёстой вэ?
Ухаалаг линзний бүрхүүл болон квант долгионы технологи нь нүд орчмын цусны эргэлтийг дэмжиж, дэлгэцийн гэрлээс хамгаална. Ингэснээр таны нүд ачаалал багатай, эрүүл хэвээр үлдэнэ.

🔑 Тогтмол хэрэглэх ашиг тус

1️⃣ Дижитал ачаалал бууруулна – Нүдний хуурайшилт, улайх, өвдөх, толгой өвдөх, нойргүйдэл зэрэг шинж тэмдгийг багасгана.
2️⃣ Илүү тод, хурц хараа – Нано линзний тусламжтайгаар өнгө гуйвуулахгүй, бүрсгэртүүлэхгүй, тод дүрс өгнө. Машинд жолоодох үед ч нүдийг хамгаална.
3️⃣ Ядрал, ачаалал бууруулна – Хэт их гэрэл, хөх туяаны нөлөөг шүүж, нүдний булчинг амраана.
4️⃣ Тав тухтай зүүх мэдрэмж – Сорогч бүрхүүлтэй, хөнгөн хүрээтэй, олон цагийн турш зүүхэд тохиромжтой.
5️⃣ Дэвшилтэт технологи – Хүрээнээс ялгарах сөрөг ион нь цусны бичил эргэлтийг дэмжиж, арьсны эсийн идэвхийг сэргээж, нүдний эрүүл мэндийг нэмэгдүүлнэ.

👥 Хэнд зориулсан бэ?

📚 Сурагч, оюутан (удаан хугацаанд дэлгэц ширтдэг)

💻 IT мэргэжилтнүүд, оффисын ажилтнууд

👨‍🦳 40-өөс дээш насныхан

👁 Хуурай нүдтэй, нүдний ачаалал ихтэй хүмүүс

🏥 Нүдний өвчтэй (миопи, катаракт, глаукома гэх мэт) хүмүүс

💰 192.500₮
Утас 88316767

11/03/2026

Албан ёсны борлуулагч:
88316767

🍵 Liuwei Cha эрүүл мэндийн цай
Энэхүү онцгой цай нь хоол, эмийн шинж чанартай 6 төрлийн ургамлын ховор нэгдлээс бүтдэг. 3+ жилийн настай Пуэр цай-г агуулсан, зөөлөн амттай, өдөр тутамдаа хэрэглэхэд тохиромжтой эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн юм.

🌿 Найрлага ба ач холбогдол

Пуэр цай – Хоол боловсруулалтыг дэмжинэ, хоолны шингэц сайжруулна, хорыг гадагшлуулж жинг бууруулна.

Астрагалус (Huang Qi) – Дархлаа дэмжиж, хорыг гадагшлуулж, шээс хөөх үйлчилгээтэй.

Сальвия (Danshen) – Цусны эргэлт идэвхжүүлнэ, хаван багасгана, өвдөлт намдаана.

Пентопанакс (SeNan) – Цусны өөх тос бууруулж, хөгшрөлтийг удаашруулна, гоо сайхныг хадгална.

Цагаан гацууран (Chrysanthemum) – Нүдний хараа сайжруулна, элгийг тайвшруулна, халуун бууруулна.

Алтангадас (Honeysuckle) – Халуун бууруулж, цус цэвэрлэж, хорыг гадагшлуулна.

✅ Хэрэглэх заавар

Савлагаа: 30 ш уут (2 гр), нийт жин 60 гр

Уух заавар: Өдөрт 2–3 удаа хоолны хамт хэрэглэнэ

Хадгалах нөхцөл: +25°С-аас доош, хуурай сэрүүн газар

💡 Тогтмол хэрэглэх ашиг тус

✔ Хоол боловсруулалтыг дэмжинэ
✔ Цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ
✔ Дархлаа сайжруулна
✔ Биеийн хорыг гадагшлуулна
✔ Залуужуулах, гоо сайхны үйлчилгээтэй

💰 Үнэ: 42,000₮
📞 Захиалах, мэдээлэл авах:

11/03/2026

📞 Захиалах, мэдээлэл авах:
Албан ёсны борлуулагч:
88316767

📢 Таны хөл бол таны хоёр дахь зүрх!
Хөлийн эрүүл мэнд таны бүх биеийн эрүүл мэндтэй шууд холбоотой. Хэрэв хөл эрүүл бус байвал судасны ажиллагаа алдагдаж, цусны эргэлт саатаж, олон төрлийн өвчний эх үүсвэр болдог.

✨ Зөв хэлбэржүүлэгч улавч гэж юу вэ?
Зөв хэлбэржүүлэгч улавч нь таны араг ясны тэгш байдлыг хадгалж, биеийн бүхэл эрүүл мэндийг хамгаалдаг. Араг ясны 80%-иас дээш асуудал буруу байрлал, тэгш бус даралтаас үүддэг.

Улавч хэрэглэснээр:
✅ Алхалтын зөв хэв маяг тогтоно
✅ Үе мөчний ачаалал багасна
✅ Цусны бичил эргэлт сайжирна
✅ Нуруу, үе мөчний хэлбэр тэгширнэ
✅ Биеийн тэнцвэр хэвийн болно

🌀 20,000 массажны цэгийн үйлчлэл
Хөлийн тусгай рефлекс цэгүүдийг идэвхжүүлж, цусны эргэлт, мэдрэлийн болон лимфийн системийг дэмжинэ. Соронзон орны эмчилгээний нөлөөтэй, бат бөх хайлшаар бүтээгдсэн тул олон жил хэрэглэх боломжтой.

💡 Тогтмол хэрэглэх үр дүн:

✔ Хөлийн зөв хэлбэр тогтооно
✔ Нуруу, ясны буруу байрлал засагдана
✔ Цусны эргэлт идэвхжиж, дархлаа сайжирна
✔ Зөв алхалт, зөв биеийн тэнцвэр бүрдэнэ

💰 Үнэ: 385,000₮

17/04/2025

Энерги сэргээх аппарат

❤️Энерги сэргээгч массажны аппарат нь
Жилийн 4н улиралтай Өвөл, Хавар, Намартаа жиндэж даардаг Монголчуудад нэн тохиромжтой тул доорх асуудлуудыг шийдэж өгнө.
❤️FOHOW❤️

👉Меридиан суваг нээж чөлөөтэй болгоно
👉Хий цусны урсгал сайжруулна
👉Хүйтэн хий чийг бамыг гадагшлуулна
👉Цусыг цэвэрлэж шингэлж, урсгалыг чөлөөтэй болгоно
👉Үрэвсэл дарна
👉Өвчин намдаана
👉Өөхийг маш сайн шатаана
👉Илүүдэл жинг маш сайн бууруулна
👉 Бэлгийн дааврыг дэмжиж хосын харилцаанд сайнаар нөлөөлнө.
👉Хүний биеээс хүнд металь хорт бодисыг гадагшлуулна
👉Агаар цэвэршүүлнэ.
👉Нойргүйдэл
👉Мэдрэлийн системийн эмгэг
👉Ходоод гэдэсний хямрал
👉Хоолны дуршил буурах
👉Арьс загатнах
👉Өтгөн хатах, Цагаан мах эргэх
👉Үе мөчний үрэвсэл
👉Хүзүү хөшиж хуян хөөрөх
👉Ууц нуруу, хөл гар янгинах
👉Толгой эргэх өвдөх
👉Чих шуугих, чих дүнгэнэх
👉Түрүү булчирхай томрох
👉Цус багадалт
👉Цусанд сахар ихсэх, чихрийн шижин
👉Цэвэршилтийн үеийн хам шинж
👉Савны хүйтэн хий
👉Хөл гар нь үргэлж хүйтэн явдаг
👉Архаг ядаргааны үед хэрэглэнэ
Гэртээ гэр бүлээрээ авч хэрэглээрэй.
☎️88316767

31/01/2025

"ҮЕ МӨЧНИЙ ПЕПТИД "

Яс, үе мөчний эрүүл мэндийг хадгалахад тусгайлан зориулсан шинэлэг найрлага, сүүлийн үеийн технологиор бүтээгдсэн шинэ бүтээгдэхүүн. Үе мөчний пептид нь мөгөөрсний эдийг бэхжүүлэх, хөдөлгөөнийг сайжруулах, хөдөлгөөний ая тухыг сэргээх, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх, үе мөчийг хамгаалах эмийн шинж чанартай.
Үндсэн үйлдэл:
Хондроцитуудын нийлэгжилтийг идэвхжүүлнэ: Үе мөчний мөгөөрсний үндсэн эс болох хондроцитуудын нийлэгжилтийн процессыг идэвхжүүлнэ. Тэд идэвхтэй нөхөн үржихүй, нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг дэмждэг бөгөөд энэ нь үе мөчний эрүүл мэндийг хадгалах, доройтлын өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Үе мөчний шингэний шүүрлийг идэвхжүүлнэ: Үе мөчний шингэний шүүрлийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусална. Synovial шингэн нь үе мөчний байгалийн тосолгооны материал бөгөөд шүүрэл ихсэх нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, үе мөчний гадаргуугийн үрэлтийг багасгахад тусалдаг.

Үрэвслийн процессоос сэргийлнэ: Үе мөчний үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлдэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үрэвслийг намдааж, дахин үүсэхээс сэргийлдэг антиоксидант найрлагатай.

Гэмтсэн үеийг сэргээх: Эд эсийн нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, гэмтсэн үеийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулна. Гэмтсэн үе мөчний бүтэц, үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь гэмтэл, үе мөчний үрэвсэл эсвэл бусад үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Үе мөчний элэгдлийг удаашруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдаана: Үе мөчний бүтцийг бэхжүүлж, хамгаалах шинж чанартай тул эдгээр шахмалууд нь үе мөчний элэгдлийг удаашруулдаг. Эдгээр нь мөгөөрсний эдийг цаашид устгахаас сэргийлж, үе мөчний эмгэгийг дагалддаг үе мөчний өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.

Найрлага:

Хитозан: Хитозан нь хавч хэлбэрийн хясаанаас гаргаж авсан байгалийн полисахарид юм. Энэ нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эерэг шинж чанартай байдаг. Читозан нь хондроцитуудын нийлэгжилтийг сайжруулж, гэмтсэн үеийг сэргээхэд тусалдаг.

Мөгөөрсний болон коллагены пептидийн ханд: Мөгөөрсний болон коллагены пептидийн ханд нь үе мөчний эрүүл байдлыг хадгалахад чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр нь мөгөөрсний эд эсийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, бүтэц, уян хатан чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Турмерик: Турмерик нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай найрлага юм. Үе мөчний үрэвслийг намдааж, үе мөчний өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй куркумин хэмээх идэвхтэй бодис агуулсан. Турмерик нь мөн ерөнхий дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

II төрлийн денатуратгүй коллаген: II төрлийн коллаген нь үе мөчийг эрүүл байлгах гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь үрэвслийг багасгаж, мөгөөрсний эдийг бэхжүүлж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Денатуратлагдаагүй II төрлийн коллаген нь дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, үе мөчний аутоиммун өвчин үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Изомальтитол: Изомальтитол нь цардуулаас гаргаж авсан байгалийн хүнсний эслэг юм. Энэ нь пребиотик шинж чанартай бөгөөд гэдэсний ашигтай нянгийн хоол болж чаддаг. Гэдэсний эрүүл ургамал нь дархлаа, ерөнхий эрүүл мэнд, түүний дотор үе мөчний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.
Үнэ 722000 аас 360000

09/01/2025

19/12/2024

6 амтат цай ба цөс

Таны хэвлийн баруун талаар өвддөг,
баруун далны доогуур өвддөг,
хааяа шалтгаангүй бөөлждөг бол цөс асуудалтай болсон гэсэн үг.

Цөсний өтгөрөлт болон чулуу үүссэн үед ихэнхи тохиолдолд зовиур шинж тэмдэггүй, чимээгүй явагддаг.

Арьстай холбоотой загатнаа харшил өнгө хөхөлбөр байх гэх мэт асуудлууд цөстэй холбоотой байдаг.

Цөс нь 2см×7см хэмжээтэй лийр хэлбэртэй эрхтэн юм.
Өдөрт элэгнээс 1-2л цөс үйлдвэрлэгдээд цөсний хүүдийрүү хуримтлагддаг.

За ямар механизмаар гадагшилдаг талаар хэлж өгье.
Бид нар хоол идээд идсэн хоол ходоодноос нарийн гэдэсрүү орох үед
нарийн гэдэсний амсар дээр хоол орж ирэхэд нарийн гэдэсний эсээс даавар ялгарч цөсний хүүдийрүү мэдээлэл дамжуулж цөсний хүүдий агшиж цөсөө шахдаг ялгаруулдаг.
Нарийн гэдэсний эсүүдээс гарч байгаа даавар цөсөө удирддаг.

Нарийн гэдэсрүү цөс орж ирээд тэнд байгаа өөх тостой хоолны том том молекулыг жижиглэж буталдаг.
Маш том өөхөн дээр цөс урсаж очоод тэр өөхний цулыг цөсний найрлага жижиглэж өөхөн жижиг дусал болгож авдаг.

Ингэж нарийн гэдэсний ханаар өөх тос шимэгдэж цусруу ордог.
Тодорхой хэмжээний өөх тос хүний биед хэрэгтэй.

Цөсний чулуу тэгвэл юунаас болж үүсдэг вэ гэвэл:
Ялангуяа өөх тосны гаралтай чулуу цөсний чулуутай хүмүүсийн 90хувийг эзэлж байна.

Цөсний зогсонгошилоос болж үүснэ. Цөсний зогсонгошилоос болж:
- Цөс
- Нойр булчирхай
- Ходоод
- Нарийн гэдэс
- Элэг гэмтдэг.

Өөх тосны гаралтай цайвар чулуу нь цөсний хүүдийнд үүсдэг бөгөөд хэд хэдэн янзаар үүсдэг.
1. Амсар дээр үүсч болно.
Энэ нь хүүдийний амсарыг бөглөх эрсдэлтэй байдаг.
Амсар бөглөрсөнөөс болж хүүдийн дэхь даралт ихсэж хүүдий хагарах эрсдэлтэй.
Цөс ялгарахгүй бас элэгнээс ч цөс орж ирэхгүй болно.
Бактер үүсээд үрэвсэл явагддаг.
Энэ үед өвдөлт ихтэй байна.

2. Мөн чулуу нь нарийн гэдэсний амсарыг бөглөхөд нойр булчирхай шүүрэл ялгарахгүй үүнээс бол элэг гэмтэнэ нойр булчирхай гэмтэнэ.
Хурц үрэвсэлүүд явагддаг.

Үүнээс улбаалаад ходоод нарийн гэдэс ч гэмтдэг.
Цөсний зогшингошилын гаралтай элэгний хатуурал цироз үүснэ.

Хлостролын гаралтай чулуу үүсэх шалтгаан:
1. Огцом жингээ хаях
Огцом турахад маг их хэмжээний өөх хайлаад ууршиж алга болохгүй ээ цусруу ордог.

Богино хугацааны өөх хаяалт нь цусанд их хэмжээний өөхийг ихэсгэдэг.
Бүх цусанд байгаа өөх эхлээд элэгээр дайрч өнгөрдөг.
Элгэн дээр маш их хэмжээний өөх тос цуглардаг.
1-2 л цөс урсдаг байтал их хэмжээний өөх тос өөх тос орж ирэхэд цөсөнд байх ёстой хлостролын хэмжээ хэт их 30-40% руу оччихдог.

Тэр хэт их өөх тосны найрлага өндөртэй цөс нь мэдээж тодорхой хугацаанд цөсний хүүдий дотроо байна.
Хэт их хлосролтой цөс байгаад байхаар өтгөрөлт хурдан явагдана.
Дараа нь хлостролын гаралтай элсэнцэр чулууг үүсгэнэ энэ нь нэгдээд том чулуу болж хувирна.

Урт хугацааны ухаалгаар турах хэрэгтэй.
Хэт их мацаг барих нь буруу.
Ялангуяа орой 6 цагаас хойш хоол идэхгүй гэдэг буруу.
Манайхан турна гээд 6 аас хойш хоолоо сойдог энэ нь цөсний чулуу үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж байна.

Орой 6 цагаас хойш хоол идэхгүй байхаар цөс ялгарахгүй байна, ингэхлээр цөс өтгөрөлт үүсэх шалтгаан болно.

Хоол хоорондын цай 4-5 цаг буюу
Өглөө 9 цагт
Өдөр 2 цагт
Орой 7 цагт л хоолоо хангалттай ид. Бусад цагт нь усаа сайн уу өөр элдэв хангайн юм битгий хивээд бай.

Хэт хоол сойж өдөржин эсвэл оройжин хоолоо сойж хэт хурдан турах нь бодисын солилцооны хямралд оруулдаг дархлаа чинь муудна.

Жирэмсэнээс хамгаалах эм бас цөсний асуудал үүсгэдэг.
2 төрлийн даавар дээр тулгуурлаж ажилладаг учир цусан дахь хлострины балансыг алдаанд оруулдаг.
Цөсний найрлагыг алдаанд оруулдаг.

Нийт цөсний чулуутай хүмүүсийн
Эм 24%
Эр 10%
Цөсний чулуу өвчнөөр өвчилж байна.

Сахарын хэт их хэрэглээний хоол:
Хэт их нүүрс услаг хоол цусан дахь сахарыг өндөр болгодог.
Сахар өөхний эсийг томруулдаг таргалалт үүсгэдэг.

Чихрийн шижин:
Мэдээж цусанд сахар өндөр байгаа. Энэ нь нийт цусны хлостролыг өсгөдөг.
Бага нягтралтай лепопорпойт өндөр гардаг.

Сахарын хэрэглээгээ багасгана гэдэг нь цөсний найрлаган дахь хлостролын хэмжээг багасгаж байнаа л гэсэн үг.
Сахар багасаад ирэхлээр цөсний урсац нь сайжраад ирнэ.
Тиймээс хогон хоол болох чихэр шоколад амттанаас татгалз.

Дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх:
Бүх дасгал хөдөлгөөн нь бүх дотор эрхтэн хөдөлгөөний савлагаанд орж байдаг.
Дасгал хөдөлгөөн нь маш их хлостролыг зөв зүйлрүү зарцуулж байдаг.
Тиймээс дасгал хөдөлгөөн хий. Явган алх өсгийний ясандаа доргилт өг энэ нь таны цусанд байгаа кальцийг яс сорж авахад ч туслана.

Магадгүй та цөсний чулуутай боллоо цөсний чулуугаа хүүдийтэй нь авахууллаа. Хэрэв та хоолны буруу дадалтай бол элгэнд чулуу үүснэ цөсний сувгийн гуурсны амсар дээр ч чулуу үүснэ.

Тиймээс та зөв дадал хэвшилтэй бол мөн фохов 6 амтат цайгаа өдөр тутамын цайны хэрэглээний оронд тогтмол ууж хэрэглэ.
Таны биед маш олон сайн өөрчлөлтийг авчрах болно.