Baylag Nail Art

02/11/2023

😍😍😍
https://www.facebook.com/reel/277205644630185?s=yWDuG2&fs=e&mibextid=9R9pXO

30/09/2023

💁‍♀️НАЙЗ бол хүний амьдралд их үнэ цэнэтэй. Хамтдаа орчлонгийн адал явдлыг туулаад, хуваалцаад, олон жилийн үерхэлээрээ гоёоод явах сайхаан. ♥️

Найзуудаа мэншион хийгээрэй.

29/04/2020

29/04/2020

Sanaa awaarai ohidoo

24/06/2019

Өвчинтэй нүүр тулаагүй л бол өөр зүйлийг зовлонд бүү тооц!

14/04/2019

Odriin mend busguichuudee eyreg zuilsiig dadal bolgoy

09/12/2018

02/09/2018

Sariin daraah

04/08/2018

Ogloonii mend hoorhnuudee

02/08/2018

Хумс бол эрүүл мэндийн толь юм.

Хумсны үүрэг
Хумс бол хурууны үзүүрийг хамгаалж байдаг зүйл юм. Хуруугаараа юм барихад хурууны үзүүрт хүч төвлөрдөг ба хумс нь тулгуур болж өгч юмыг сайн барьж чаддаг. Хэрвээ хөлийн хумс байхгүй бол алхах үед хөлийн үзүүрт хүч бүрэн төвлөрч чаддаггүй.
Хумсны бүтэц ба ургалт
Хумс хэдийгээр хатуу боловч яс болон мөгөөрстэй ямар ч хамаагүй. Яс нь кальцаас бүтэж байдаг бол хумс нь үстэй адилхан арьсны өөрчлөлтөөс үүссэн зүйл юм. Арьсанд байдаг уураг нь арьсыг өөрчилж кератин гэдэг хатуу ширхэгт уураг болж өөрчлөгдсөн зүйл юм. Энэ кератинд хүхэр ауулдаг цистин гэх амин хүчлүүд ихтэй “хатуу кератин” ба “зөөлөн кератин” гэж 2 янз байдаг ба хумс нь эдгээрээс бүрдсэн байдаг.
Хумс бол өдөр бүр ургаж байдаг. Эрүүл хүний гарын хумс өдөрт ойролцоогоор 0.1мм ургадаг ба бүтэн ургаж дуустлаа ойролцоогоор 6 сар зарцуулдаг. Харин хөлийн хумсны хувьд арай удаан ба гарынхаас 2 дахин удаан ургадаг. Ерөнхийдөө насанд хүрсэн хүнийхээс хүүхдийнх, эмэгтэйчүүдээс эрчүүдийнх арай хурдан ургадаг гэж үздэг. Мөн улиралаас ч бас шалтгаалдаг бөгөөд зун арай хурдан ургадаг. Нэг гарын хуруунуудаас дунд хурууны хумс илүү хурдан ба чигчий хурууных арай удаан ургадаг.

19/07/2018

Manaihiig songon uilchluuldeg ta buhendee mash ih bayarlalaa amjilt