22/03/2026
Хуянгийн хөөрөлт гэдэг нь Монголд өргөн хэрэглэгддэг нэршил бөгөөд анагаах ухааны хувьд ихэвчлэн булчин, мэдрэл, үе мөчтэй холбоотой өвдөлт, үрэвслийн байдал юм. Энэ нь ихэнхдээ нуруу, хүзүү, мөр, бүсэлхий орчимд илэрдэг.
Гол шинж тэмдгүүд:
Булчин чангарч хөшнө
Хөдөлгөхөд өвдөнө
Хатгуулж, хатгаж байгаа мэт мэдрэмж
Заримдаа гар, хөл рүү дамжсан өвдөлт
Даарч хөрөхөд сэдэрдэг
Яагаад үүсдэг вэ?
Даарах, жиндэх
Удаан хугацаанд буруу суух (утас, компьютер их ашиглах)
Хүнд юм өргөх
Стресс, ядрал
Мэдрэлийн дарагдал (жишээ нь нурууны диск)
Яаж намдаах вэ?
Дулаан жин тавих
Бариа засал, массаж хийлгэх нь зүйтэй.
Цаг авах утас 88904890